🤰Когда я узнала, что беременна, то думала с 99% вероятностью, что будет мальчик. Сердце мамы не врет,ага

Но потом на скрининге мне сказали, что будет девочка.

Ну, вот и все, - подумала я.

Осознала смысл только, когда вышла из кабинета.
Вот родила Вику и очень рада, что у нас есть такая девочка!

🛁В общем, решили мы создать папку «Мамины дочки», в которой вы найдёте замечательные блоги мам девчушек.

Подписывайте,наслаждайтесь ❣️

🍪Возможно ли, отметить Новый Год и не навредить природе?

Конечно, никто не просит отказаться вообще от всей праздничной атрибутики и обрядовости. Советы в посте ниже приведены без фанатизма. Тем не менее, есть масса ненавязчивых нюансов, которые помогут сократить нагрузку на окружающую среду.

1️⃣Гирлянды.
Не нужно покупать дешёвые, некачественные гирлянды. Как правило, они быстро портятся и их хватает на один год. Лучше один раз вложиться в качественные огоньки — и жить с огоньками долго и счастливо.

2️⃣Украшения.
Правило всё то же: меньше покупать и пользоваться как можно дольше. Возможно, в ход пойдёт сундучок ещё бабушкиных игрушек, украшения из подручных средств: шишек, бумаги.
Главное – отказаться от покупки «одноразового» декора, который точно надоест спустя год.

3️⃣Меню.
Обязательно продумайте новогоднее меню и просчитайте примерные размеры порций. Не нужно готовить ведро оливье, если подозреваете, что не съедите эту гору салата. Пищевые отходы разлагаются на полигонах и выделяют опасное вещество – метан.

4️⃣Выбор продуктов.
Принцип выбора в первую очередь – сократить количество покупаемой упаковки. Очень спокойно можно приобретать овощи и фрукты на развес, в свои экомешочки (фруктовки).

5️⃣Список подарков.
Избегайте ненужных подарков. Причём как когда дарите, так и когда дарят вам. Чтобы сократить количество бесполезного хлама, составьте виш-лист необходимых вещей и предложите гостям выбрать что-то из него. Если идёте к кому-то в гости, тоже спросите, что подарить.

6️⃣Атрибуты праздника.
Лучше, конечно, и вовсе их не покупать. Погуляйте как-то без шариков, хлопушек и бенгальских огней.
Хлопушки – это разбросанные частицы пластика. Шарики – нередко неперерабатываемый атрибут. Бенгальские огни – металл с напылением, из-за которого их не переработать.

Надеюсь, было полезно! Я душой болею за экологию и верю, что маленькими шагами мы придём к цели!

🎁Поздравляю от всей души победителей самых душевный и творческих комментариев:

@KartashovaMa

@IrinaNesva

@jennyleader


Выбрать было очень сложно 💔Всем спасибо за вашу фантазию и участие, мне стало очень тепло на душе!

В понедельник стартует новый розыгрыш. Так что не переключайтесь!

⭐️ Готовность к Новому году 45%

Я такой продуман и планировщик, что уже купила все подарки к Новому году.
Осталось докупить пару небольших комплиментов. Но хотела бы ещё прикупить что-то из новогоднего декора. Вдумчиво и надолго, потому что как писала ранее, я против большого количества покупок. Чтобы не запутаться в разнообразии и не переплатить, стараюсь всегда оценить, сравнить и найти что-то похожее. Удобно, когда идеи собраны в одном месте.
🎅Вот, кстати, нашла у Марины 20ти страничный гайд на 150 товаров с идеями для подарков взрослым, детям 1-3 года и новогодним декором. Удобно, что все изображения кликабельные, нужно нажать на картинку и автоматически перебросит на сайт.
🧤Видела, что некоторые настроена против таких сборников, но мне кажется, это так здорово, что человек постарался, сел и собрал все разнообразие в один документ!

Как у вас сейчас дела с подарками? В процессе или уже все куплено?

🎅Это круче, чем письмо Деду морозу!
Я обратилась к Марине с запросом на формулирование желаний «эдакое письмо к Новому Году», но Марина, как профессиональный психолог и коуч, копнула глубже и трансформировала мой запрос в замечательную технику. Далее публикую экспертный комментарий автора канала «Здесь и сейчас. Германия ❤️»

💥В суматохе дней мы совершенно забываем замедлиться и прислушаться. Прислушаться к себе, своим ощущениям в теле, на душе, к своим мыслям, желаниям тревогам. Чаще всего мы останавливаемся только, когда бежать уже либо нет сил, либо уже просто некуда дальше.

Почему так важно замедлиться и прислушаться?
Даже не только потому, что только тогда есть возможность увидеть красоту вместо хаоса вокруг, и не только потому что это огромный подарок и благодарность своему телу за ежедневную колоссальную работу, но и потому что иначе просто долго не проедешь.

Новый год – это лучшая пора замедлиться и прислушаться к себе и к своим мыслям, потребностям и, конечно, желаниям. Это то самое время, когда все дети строчат письма Деду Морозу со списком желаний, а родители, вслед за этим, бегают по магазинам в поисках подарков.
🧤Дети знают чего хотят и могут легко это формулировать, потому что на них не висит еще такой ласт запретов и тех самых "надо". Они свободны в своих мыслях.

🎄Рождественская пора – время, когда нам стоит поучиться у детей.

В коучинге есть чудесная техника «Колесо баланса». Благодаря ей, вы можете разобрать разные ниши своей жизни и посмотреть где какая-то сфера проседает, над чем стоит поработать, а что у вас на высоте и как бы это держать на том же уровне.

Для выполнения техники вам понадобится лист, ручка и цветные карандаши.
Нарисуйте круг на листе и разделите его на восемь секторов. Если у вас есть какой-то определенный запрос к чему вы хотите прийти, то можете назвать это колесо, например, «я – специалист в своей сфере», «я – блогер», «моя семья», «я», «я счастлив(а)».
Каждый сектор колеса – это элемент вашего запроса. Например, в колесе «я счастлива» секторами могут быть: семья, профессиональная реализация, я в роли мамы, мое партнерство, путешествия, хобби и тд.
Затем, идя от центра круга, заполните разными цветами каждый сектр по мере вашей удовлетворенности этой сферой.
После заполнения круга, можете посмотреть какие сферы в этой теме у вас проседают, а какие нужно лишь поддерживать. Для каждого сектора можно сделать потом такое же колесо, чтобы посмотреть, как его заполнить.

📎С помощью визуализации своих мыслей и чувств, вы сможете легче найти методы достижения своей цели, ну а цветные карандаши и творческий процесс задействуют правое полушарие и способствует расслаблению.

Пусть в Новом году каждый сектор вашего колеса будет максимально наполнен и, пожалуйста, позволяйте себе иногда ту самую легкость детей.

🎅Прекрасная возможность стать волшебником и получить немного волшебства: запускаем Тайного Санту!

Я обожаю дарить подарки и получать, конечно же! Поэтому уже участвую 😏

🍪Правила простые: заполняете анкету на сайте и ждёте распределения подопечных. После жеребьёвки готовите и отправляете подарок, а потом получаете свою заветную посылочку. Большой бюджет не нужен - есть ограничение по стоимости подарков.

Все подробности можно узнать на канале Проект декрет. Кстати, хочу отметить, что Таня ведёт блог о развитии ребёнка в рамках доказательного подхода. А ещё там много полезного про сон и режим.

Присоединяйтесь к игре, порадуйте себя, приблизьте праздник 🍪