Отсюда и новый вопрос для рубрики «у меня вопросики»
Как правильно найти и измерить пульс?
Частотой пульса – это важнейший биологический маркер человеческого самочувствия. Пульс - толчок/удар, происходящий вследствие сокращений сердца и приводящих к колебательным движениям сосудистых стенок.
Для взрослого человека эта норма составляет 60-80 биений в минуту, но при определенных условиях норма может быть и 50 ударов (у тренированных людей) и 90 (у женщин и молодых людей).
Если знали, ставьте 👍Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝16❤🔥9👍6❤4✍1🔥1💘1
Так и с римскими бистро KULEK, забегаем между делом не первый раз. Очень вкусно, но порой совсем не сесть (а это показатель), поэтому такие спонтанные вылазки сюда лучше всего. Фишка, конечно же, в самом кульке
Я брала в этот раз кулек с прошутто и трюфельной пастой, а муж - с мраморной говядиной, а на горячее - томатный суп с креветками🤌🏻
До этого были на Покровке и в Камергерском (там заведения побольше), а на Никитском
площадь поменьше, это стоит учитывать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🤗9👏3❤🔥2🙏2🔥1💘1
Если честно, можно было сказать, что я супер продуктивная, но не считаю так
Посудите сами:
в сад поздравить воспитателей с днями рождения
И просто все это хотелось успеть, пока у меня был «свободный день». Скажем, я не довольна своей привычкой забивать делами все время…
Единственное, за что себе реально благодарна, так это за запись на массаж в Focus face. Получается ходить сюда не так часто, но всегда это огромное удовольствие как во время процедур, так и при виде результата. Несмотря на такой «выходной» день, все же выгляжу отдохнувшей
потому что забота о себе -тоже важно Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🤝10✍3🔥2🎉1😘1
Сегодня в моей и вашей любимой рубрике «Я и Медицина» Екатерина - врач общей практики и врач-клинический фармаколог, специалист в области питания и автор канала Твой ❤нутрициолог
➖ Почему вы решили выбрать именно эту профессию/специализацию? Воля случая, или же продуманное решение⬇️
Профессию выбрала еще в школьные годы, в 9 классе. Всегда восхищал сериал «Интерны». Профессия была окутана романтизмом: хотелось красиво ходить в белом халате и с легкостью ставить диагнозы. Мечты столкнулись с реальностью в 18 лет, когда я устроилась работать санитаркой в выездную бригаду скорой помощи.
➖ Какими медицинскими лайфхаками можете поделиться⬇️
Болезнь легче и дешевле профилактировать, чем лечить. Не пренебрегайте профилактическими осмотрами, сдавайте анализы раз в год;
➖ Что больше всего нравится в профессии? ⬇️
Каждая болезнь — целая жизнь из переживаний и надежд. Больше всего нравится дарить людям ту самую надежду и получать искреннюю благодарность. Понимаю как сложно доверить самое ценное — здоровье.
➖ Аналогично, а что не нравится⬇️
Не навреди — было моим девизом, когда я работала в реанимации врачом-клиническим фармакологом. Пациенты в тяжелом состоянии, чаще бессознательном, назначение трех и более антибиотиков, расчет точной дозы препаратов с учетом тяжести состояния почек или печени.
Иногда несмотря на все старания успеха не получалось достичь.
«Можно ли было избежать этого состояния?» — возникал неизбежно вопрос в моей голове.
➖ Были ли такие случаи в практике, которые запомнились⬇️
Во время эпидемии коронавирусной инфекции я работала в COVID-госпитале. Пациентка, 35 лет с диагнозом: внебольничная двусторонняя пневмония отчаянно хваталась за жизнь. За несколько дней пребывания в реанимационном отделении присоединилась бактериальная флора помимо вирусной. Была смена нескольких схем антибиотикотерапии, гормональная терапия.
Несмотря на множество неуспешных попыток в терапии, пациентка оставалась сильная духом с твердой мотивацией жить, что помогло ей выкарабкаться. Меня восхищают такие люди!
Однажды я встретила ее на улице в кругу близких людей. Она не знала меня, но я знала ее и в душе была счастлива видеть ее такой энергичной!
➖ Несколько напутствий для читателей⬇️
Не полагайтесь на информацию в интернете, не ставьте себе диагнозы самостоятельно и не пропивайте антибиотики без назначения. Это приводит к тому, что собственная флора организма «адаптируются», приобретают лекарственную устойчивость — резистентность. В итоге, при развитии бактериальной инфекции антибиотик уже не подействует. Доверяйте терапию лечащим врачам
Профессию выбрала еще в школьные годы, в 9 классе. Всегда восхищал сериал «Интерны». Профессия была окутана романтизмом: хотелось красиво ходить в белом халате и с легкостью ставить диагнозы. Мечты столкнулись с реальностью в 18 лет, когда я устроилась работать санитаркой в выездную бригаду скорой помощи.
Болезнь легче и дешевле профилактировать, чем лечить. Не пренебрегайте профилактическими осмотрами, сдавайте анализы раз в год;
Каждая болезнь — целая жизнь из переживаний и надежд. Больше всего нравится дарить людям ту самую надежду и получать искреннюю благодарность. Понимаю как сложно доверить самое ценное — здоровье.
Не навреди — было моим девизом, когда я работала в реанимации врачом-клиническим фармакологом. Пациенты в тяжелом состоянии, чаще бессознательном, назначение трех и более антибиотиков, расчет точной дозы препаратов с учетом тяжести состояния почек или печени.
Иногда несмотря на все старания успеха не получалось достичь.
«Можно ли было избежать этого состояния?» — возникал неизбежно вопрос в моей голове.
Во время эпидемии коронавирусной инфекции я работала в COVID-госпитале. Пациентка, 35 лет с диагнозом: внебольничная двусторонняя пневмония отчаянно хваталась за жизнь. За несколько дней пребывания в реанимационном отделении присоединилась бактериальная флора помимо вирусной. Была смена нескольких схем антибиотикотерапии, гормональная терапия.
Несмотря на множество неуспешных попыток в терапии, пациентка оставалась сильная духом с твердой мотивацией жить, что помогло ей выкарабкаться. Меня восхищают такие люди!
Однажды я встретила ее на улице в кругу близких людей. Она не знала меня, но я знала ее и в душе была счастлива видеть ее такой энергичной!
Не полагайтесь на информацию в интернете, не ставьте себе диагнозы самостоятельно и не пропивайте антибиотики без назначения. Это приводит к тому, что собственная флора организма «адаптируются», приобретают лекарственную устойчивость — резистентность. В итоге, при развитии бактериальной инфекции антибиотик уже не подействует. Доверяйте терапию лечащим врачам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18💘6💔3❤2🤝2🎉1😍1
Брала на Али, очень порадовала не только цена, но и качество: плотная, четкий принт, ровные стежки, крутая расцветка (есть и другие цвета).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍20❤9💘6🙏2❤🔥1🤩1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥4🐳2👀2👌1💔1😎1
Новогодний дайджест 🎄
Книги и фильмы с новогодней атмосферой
🔴 Большой список лучших новогодних фильмов
🔴 Новогодние книги на возраст 3-5 лет
🔴 Большая листалка новогодних книг
🔴 Лучшие детские книги для новогоднего настроения
🔴 Гигантский список новогодних мультфильмов
🔴 Зимние книги, которые рекомендую прочесть взрослым
Афиша мероприятий
🔴 Театральный дайджест Петербурга
🔴 Новогодние ёлки Москвы
🔴 Щелкунчик: все спектакли в Москве
🔴 Афиша новогодних елок в Санкт-Петербурге
🔴 Новогодние шоу-программы и мастер-классы в ресторанах
Создаем атмосферу праздника дома
🔴 Украшаем елку в стиле «Гарри Поттера»
🔴 Подборка новогодняя для дома
🔴 Новогодний плейлист
🔴 Новогодний декор для детской комнаты
🔴 Идеи новогодних еловых/цветочных композиций на стол
🔴 Стеклянные ёлочные игрушки до 500 руб
🔴 Как нарядить ёлку в детской: безопасный и трендовый декор
🔴 Находки для новогодней сервировки
🔴 Новогодний декор для дома
Не даем скучать ребенку
🔴 Новогодние развивающие игры с детьми
🔴 Большая подборка зимних и новогодних пособий-развивашек
🔴 Во что играть на праздниках
В поиске идеального подарка
🔴 Вишлист «Совершенно новогодних подарков»
🔴 Новогодний гайд с подарками
🔴 Большая подборка подарков для детей на новогоднюю тематику
🔴 Список бюджетных подарков на возраст от 0 до 4+ лет
🔴 Не просто конфеты: идеи сладких подарков без сахара и вреда
🔴 Что подарить малышу 0+
🔴 Адвент-календари для детей
🔴 Идея как продумать приход Деда Мороза с подарками
🔴 Идеи упаковки подарков
🔴 Новогодние подарки детям в детском саду
🔴 Вишлист для себя любимой
Развлечения для всей семьи
🔴 Новогодние игры для всей семьи 3+
🔴 Большая подборка зимних настольных игр
🔴 Пишем письмо Деду Морозу
Новогодние образы и фотосессии
🔴 Детские костюмы на утренник, ёлку или фотосессию
🔴 Идеи для новогодней съемки дома
🔴 Образы для новогодней съемки дома
🔴 Пижамы с новогодним настроением
🔴 Идеи новогодних образов для мам
🔴 Идеи универсальных подарков для взрослых
Делаем своими руками
🔴 Ёлочные игрушки своими руками: наборы для творчества
🔴 Все все все для Новгоднего творчества
Традиции
🔴 Новогодние традиции, которые захочется повторить
🔴 Как подвести итоги года: 3 письменных практики
🔴 Чек-лист по подготовке к Новому году
Знаю, что на канале очень хорошо заходят сборные посты, поэтому вместе с другими мамами постарались для вас.
Сохраняйте этот невероятно полезный дайджест, в котором собрано всё самое необходимое к празднику!🎅
Книги и фильмы с новогодней атмосферой
Афиша мероприятий
Создаем атмосферу праздника дома
Не даем скучать ребенку
В поиске идеального подарка
Развлечения для всей семьи
Новогодние образы и фотосессии
Делаем своими руками
Традиции
Ваши реакции-лучшая благодарность!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🤝6🎅4💯1🎄1