😀Что еще делать в плохую погоду-убираться дома,
конечно же.
Вот мои лайфхаки по уборке:
⭐️в идеале делать мини уборку каждый день. В декрете получалось, сейчас уже нет, но на удивление, убираться с выходом на работу мне стало нравиться больше (может, воспринимаю ее как смену деятельности).
⭐️делю уборку на зоны и этапы. Сначала поверхности и пыль( чтобы она опустилась вниз), далее запускаю робот-пылесос (у нас он самостоятельно моет полы и потом чистит тряпки), раковину в ванной и на кухне мою в последнюю очередь, после стирки микрофибровых тряпочек.
⭐️стараюсь не забывать о мелких деталях: выключателях, ручках, пультах, на них тоже скапливаются грязные отпечатки, пыль и проч
⭐️убираюсь под музыку, это помогает придать нужный темп и задать настроение (включаю или наушники, или Алису)
⭐️использую тряпки из микрофибры, они собирает пыль и грязь лучше, чем обычная ткань.
⭐️все моющие средства и тряпочки храню в одном контейнере для уборки, контейнер убираю повыше, чтобы ребенок не мог достать.
⭐️добавляю пару капель эфирных масел в воду, когда протираю поверхность, а также на ватку капаю эфирное масло и кладу на дно мусорного ведра, чтобы пакеты класть на нее и приятно пахло.

У вас есть лайфхаки по уборке дома? Или пользуетесь клинингом?
Я ни разу не вызвала проф уборщиков в дом, видимо, все впереди 😊

💊Думала, стоит ли делиться с вами новостью, но все же промолчать не могу. С 1 сентября 2025 года в России начались масштабные изменения в регулировании оборота биологически активных добавок (БАД). Надо сказать, всегда относилась к ним с опаской, потому что строго регулирования не было, грубо говоря, можно было купить «пустой по действию» БАД. Но вот случилось: рынок взял курс на регуляцию.
Сейчас же новый Федеральный закон № 150-ФЗ ужесточает контроль за производством, распространением и назначением БАД:

1️⃣Назначение БАД медицинскими работниками при наличии показаний
Это одно из ключевых нововведений. Это возможно только для зарегистрированных добавок, включенных в специальный перечень, который сейчас формирует Минздрав России по согласованию с Роспотребнадзором. Отсюда второй пункт.
2️⃣Создание перечня БАД и критерии включения
В перечень включаются БАД, отвечающие критериям качества и эффективности, установленным Правительством РФ, а также требованиям технических регламентов. Предпочтение отдается добавкам российского производства.
3️⃣Ограничения для медицинских работников
Запрещено получать денежные средства от производителей БАД, заключать соглашения о назначении или рекомендации пациентам, а также предоставлять недостоверную информацию о них.
4️⃣Блокировка сайтов с запрещенными БАД
Уже сейчас заплокировано много сайтов, распространяющих информацию о розничной торговле запрещенными БАД. Решение о блокировке принимается Роспотребнадзором без обращения в суд. Это касается добавок, которые не имеют маркировки, не соответствуют требованиям безопасности или в отношении которых нельзя проследить путь попадания на рынок.
5️⃣Новые правила для производителей и продавцов
Запрещается использование при производстве БАД кормовых добавок, стимуляторов роста животных, пестицидов, агрохимикатов и других опасных для здоровья веществ. Также ужесточаются требования к маркировке и прослеживаемости добавок.

Эти новые требования приближают обращение БАД к правилам, действующим для лекарственных препаратов, что повысит их безопасность и эффективность, защитит пациентов от некачественной продукции.