Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.75K photos
155 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
💖Идея, как провести длинные выходные: сходить в один из дней в семейное кафе «Андерсон».
Мы были в филиале на Проспекте Мира, потому что мне понравилось тут, когда была на мероприятии ВкусВилл: большая игровая зона с лабиринтом, бассейном с шарами, множество игрушек + два просторных зала для гостей.
Мы любим многие позиции из меню: тут всегда вкусно и разнообразно, в этом раз особенно зашли охотничьи колбаски, салат с авакадо и креветками и медовик 🤤
Из приятного: шарики для детей и аниматор в детской комнате.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🙏6👍41🕊1
🍿Или еще идея: сходить в кино.
Мы хотели бы на документалку по фильму «Брат», но пошли сегодня с ребенком на премьеру мультфильма «Кролецып и сурок времени».

Динамичный мультфильм с еще одним напоминанием о том, что прошлое изменить невозможно, но вот изменить настоящее вполне под силу 🙏
Вика, как завороженная, смотрела на розовых хрюшек (тех самых которые строем ходили и мелькали еще в трейлере) 🐷
Хорошо провели время!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🙏125👍1🔥1💯1
😎 Вдруг заметила, что раньше на канале было больше психологии и книжных рекомендаций на эту тему.
Хочу вернуть эту практику, потому что психология по-прежнему интересна, но последнее время я рефлексирую разве что в тему своего затянувшегося кризиса.

В ожидании стоматолога (я хожу с июля) читаю новую книгу Арины Адлер «Ты выбираешь» от издательства @bombora. Эта книга для меня очередной очень полезный инструмент: на примере терапевтических сессий с клиентами объясняется, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. Ведь не выбирая детство и потери, травмы, мы можем выбрать наше отношение к жизни🙏

Кстати, у этого автора есть и книга «Ты в порядке», очень рекомендую, прочитала ее взахлеб!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1110🤝21🔥1🎉1
😀Что еще делать в плохую погоду-убираться дома,
конечно же.
Вот мои лайфхаки по уборке:
⭐️в идеале делать мини уборку каждый день. В декрете получалось, сейчас уже нет, но на удивление, убираться с выходом на работу мне стало нравиться больше (может, воспринимаю ее как смену деятельности).
⭐️делю уборку на зоны и этапы. Сначала поверхности и пыль( чтобы она опустилась вниз), далее запускаю робот-пылесос (у нас он самостоятельно моет полы и потом чистит тряпки), раковину в ванной и на кухне мою в последнюю очередь, после стирки микрофибровых тряпочек.
⭐️стараюсь не забывать о мелких деталях: выключателях, ручках, пультах, на них тоже скапливаются грязные отпечатки, пыль и проч
⭐️убираюсь под музыку, это помогает придать нужный темп и задать настроение (включаю или наушники, или Алису)
⭐️использую тряпки из микрофибры, они собирает пыль и грязь лучше, чем обычная ткань.
⭐️все моющие средства и тряпочки храню в одном контейнере для уборки, контейнер убираю повыше, чтобы ребенок не мог достать.
⭐️добавляю пару капель эфирных масел в воду, когда протираю поверхность, а также на ватку капаю эфирное масло и кладу на дно мусорного ведра, чтобы пакеты класть на нее и приятно пахло.

У вас есть лайфхаки по уборке дома? Или пользуетесь клинингом?
Я ни разу не вызвала проф уборщиков в дом, видимо, все впереди 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15💔96🔥21🎉1🙏1🤗1
Пилюлька от скуки
😀Что еще делать в плохую погоду-убираться дома, конечно же. Вот мои лайфхаки по уборке: ⭐️в идеале делать мини уборку каждый день. В декрете получалось, сейчас уже нет, но на удивление, убираться с выходом на работу мне стало нравиться больше (может, воспринимаю…
🐸 И вдруг вы не видели, у Biomio есть средства для уборки с ароматом грейпфрута и розмарина, а эко-гель для посуды так вообще с ароматом мандарина 🎅
Стараюсь всегда отдать предпочтение эко-средствам, да они не такие едкие, но зато можно не использовать перчатки, их составы не сушат и не раздражают кожу.

Отдельно еще хочу выделить средство для кухни антижир+свежесть, очень хорошо отмывает плиту, которая в нашем доме загрязняется на раз-два.
И еще бонусом приятный аромат, с которым хочется продолжать и наслаждаться уборкой 💚
Я не шучу…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🙏11🔥3🎉21
🙂Пока город наводнило новогоднее безумие, у меня еще тихое осеннее настроение!
В этом году осень как будто бы нравится даже больше, чем обычно… Такие сочные краски, на деревьях все еще сохраняются желтые листья и даже не очень холодно и сыро🙏

Предстоящая неделя будет напряженной: работЫ (*2), подготовка к юбилею (в субботу мне тридцать), домашние дела.
В выходные пыталась замедлиться с помощью набора для творчества и шитья: делала очаровательную плюшевую тыкву.
Мое творчество возможно только по шаблонами, люблю что-то поделать руками, но сама придумать и воплотить не могу. А такие наборы для меня то, что надо! И процесс несложный, и результат радует🎃
Брала на ozon.

Теперь у меня дома стоит маленькая тыковка, но Вика сразу же утащила ее себе в комнату. А я и рада, значит понравилось 🤎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍174😍2🎉1🙏1😘1