Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.76K photos
155 videos
1.13K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
💖В выходные успели в гости к нашим любимым @tsvetnyashki на закрытый показ первой серии спин-оффа Цветняшек и КХЛ.

И место уже нам знакомое, ресторан Альма с большой игровой зоной, верандой и вкусной едой.

Поучаствовали в шоу с Цветняшками и новым героем, снежным человеком Крутом и посмотрели первую серию до официального показа на всех платформах. Было много интересного из мира хоккея и тематические подарки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30❤‍🔥9💘5🙏4💔3🕊2😇2🦄1
Сегодня пришла с вопросиком: «если чешется, то заживает?»
Мы все сталкивались с желанием почесать (или даже расчесать) ранку, на которой уже образовалась корочка. Почему же так происходит, ведь логичнее ее вообще не трогать, но руки так и чешутся ⛔️

Вообще рана представляет собой нарушение кожи или слизистой оболочки в результате механического воздействия. И да, при заживлении раны на определенном этапе начинается сильный зуд.
Отмечу, что одной из фаз заживления любой раны является воспаление. Происходит выброс медиаторов воспаления, один из которых гистамин, а у него есть свойство вызывать зуд.
Но это не просто так‼️Благодаря гистамину в месте раны расширяются капилляры, следовательно к месту повреждения поступает больше крови, повышается количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, что способствует лучшему очищению раны от болезнетворных микроорганизмов, насыщению кислородом, и остановке возможного кровотечения, в комплексе все это приводит к более эффективному и быстрому заживлению раны.
➡️Чтобы снизить зуд, можно использовать бепантен или акридерм, но все же не расчесывать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔17🙏11🤝5😇42👌1
🧘 Открыла для себя шикарное место для перезагрузки: Yoga space. Это сетка, я была на Чистых прудах. Шикарное пространство со спокойной атмосферой, прямо растворяешься в умиротворении.

И параллельно начала новую книгу от МИФ «Искра жизни» от автора «Дарующей жизнь».

Тема книгиобретение контакта с собой. Ведь из-за большого количества ролей (мама, работник, жена, хозяйка), мы часто забываем о себе настоящей. Символично выбрала эту книгу в начале своего рабочего пути 💔 В данной книге «искра жизни» — это подавленные, или теневые, аспекты психики. Для меня очень ценны приведенные вопросы для рефлексии, которые помогают поставить мысли в правильном направлении и наконец подумать о важном!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🕊16👍6🙏3😇1🤝1
🧤Меня несколько раз спрашивали, почему же я не веду полностью медицинский блог без упоминаний ребенка и всяких движух. Это типо размывает впечатления и получается сборная солянка.

Возможно, такой блог пользовался бы лучшей популярностью, но тогда я была бы не я.
У меня много интересов и при этом не хочется сосредотачиваться на чем-то одном. Так что этот блог про меня и мою жизнь, а в ней есть и медицина, и разные активности, и ребенок. Поэтому к проф блогу моя душа не лежит, мне нравится этот формат. Продолжу так ❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰22🙏137👏7😎21🕊1😘1
🥾 На прошлой неделе после стоматолога зашла в Метрополис посмотреть себе что-то на осень для работы, а в итоге ушла с очередной покупкой для Вики. Ей как раз были нужны осенние ботиночки. Нашла подходящие в Euromarca.

Слышала хорошие отзывы про этот магазин с обувью европейских брендов - Pablosky (Испания) и Superfit (Австрия). У них вся обувь анатомически правильная и одобрена экспертами-ортопедами 🙏

Покорили мое сердце ботинки с мишками на язычках, очень уж милые❗️При выборе детской обуви для меня важно, чтобы были непромокаемыми и базовой модели, подходящей к разным образам. Еще наличие анатомической стельки, повторяющей изгибы стопы, и устойчивый задник для поддержки пятки, но не слишком жесткий, чтобы не оказывать давления на голеностоп. И плюс, конечно, гибкая легкая подошва.
Также обращала внимание на липучки, здесь все одевается без молнииэто будет удобно для сада, где воспитатели просили выбирать обувь, которую ребенок может надеть сам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
219🙏5👌5🤝2❤‍🔥1
☕️Большой дайджест осенних рецептов

Осенью хочется печь пироги, устраивать тёплые ужины с друзьями, пить тыквенный латте и наслаждаться новой книгой.

Мы с другими мамочками объединились и собрали для вас классную подборку по-настоящему осенних и вкусных рецептов на каждый день🍂

Десерты и выпечка:
❤️Тыквенный пирог
❤️Яблочный коблер
❤️Сливовый крамбл. Литературный рецепт
❤️Морковный торт
❤️Тертый пирог из детства
❤️Лимонный кекс
❤️Цветаевский яблочный пирог
❤️Сливовый пирог Нью-Йорк Таймс
❤️Ореховый пирог без муки и масла
❤️Яблочный пирог с антоновкой
❤️Морковно-тыквенный пряный кекс
❤️Меренга из яблок без сахара
❤️Штрудель из теста фило

Супы и на второе:
❤️Тыквенный суп-пюре
❤️Кабачковые палочки
❤️ПП бургер из кабачка
❤️Хрустящие баклажаны в кисло-сладком соусе
❤️Домашняя паэлья
❤️Картофельный пирог с курицей и грибами
❤️Рулетики из кабачков
❤️«Картошка» фри из тыквы
❤️Кукуруза без варки за 5 минут

Напитки:
❤️Тыквенный латте
❤️Необычные рецепты горячих коктейлей

Сохраняйте подборку и ставьте 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🙏139🕊3😍1
🍂Началась настоящая осень!
Не скрою, кайфовала об редкостного сентябрьского тепла, но сейчас все же рада дождю, желтым листьям под ногами и возможности не ехать в офис (спасибо гибридному графика, а то всю неделю водила Вику в сад и опаздывала на работу).
Для меня эта пора плотно ассоциируется с книгами, поэтому припасла для вас классные детские и взрослые новинки. Знаю, что среди читателей много поклонников книги @alpinadeti «Гранд отель чувств», так вот у этого автора вышла еще одна книга «Цирк теней».
Кто-то скажет, что иллюстрации немного пугающие, но они соответствуют смыслу истории о страхе, стыде и о других чувствах, которые мы пытаемся спрятать в своём подсознании, а эти самые подавленные эмоции потом ходят за нами по пятам, как тени. По-моему, очень символично‼️
Ребенку важно донести, что нет плохих эмоции, все они имеют место быть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
129🙏14🔥125😍2💘1