Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.75K photos
155 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
🍉Спешу с анонсом АРБУЗНИКА 2025: 10 лет Городской Ферме!

23-24 августа на Городской Ферме пройдет самый яркий фестиваль года - Большой фермерский АРБУЗНИК.

🍉Что будет?
Мастер-классы – плети браслеты и обвесы, создавай игрушки, рисуй комиксы и украшай телефон!
Детский рай – рыбалка, водные раскраски, арбузные эстафеты и викторины с призами!
Чеканка монет, аквагрим, игры и даже флорариумы – каждый найдет занятие по душе.
Еда – сладкая вата, нарезанный арбуз и смузи!
Активные зоны – вышибалы, скакалки, водные забавы и батуты!

+Раздача арбузов (17:00-18:00)
+Розыгрыш торта и лотерея (18:00-19:00)
+Танцы, музыка и диджей (с 16:30 до 19:30)

Программа и билеты тут
* если примените промо ЗАБАВА25, то будет скидка 10% (действительно всё лето)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🙏13👍5🤝1🤗1💘1
Все-все-все про детский сад

Мы собрали самый большой и полезный список того, что нужно подготовить к детскому саду.
В этих постах польза от более чем 20 мам.

Подготовка к детскому саду

↪️ Лучшие книги для подготовки и адаптаци к детскому саду
↪️ Интимный ликбез. Что важно оговорить перед детским садом?
↪️ Навыки, облегчающие адаптацию
↪️ Какие задать важные вопросы на собрании в детском саду
↪️ Как подготовиться к детскому саду после летнего перерыва
↪️ Неочевидные советы для легкой адаптации с детском саду?
↪️ Личный опыт: как готовимся к детскому саду
↪️ Если маме нужен детский сад, как настроиться?
↪️ Как перестать чувствовать вину от родительских решений (на примере - отдать в сад)
↪️ НЕ ХОЧУ В САДИК

Мнение экспертов, психологов, воспитателей

↪️ Саммари из эфира Вики Дмитриевой про сад
↪️ Адаптация в детском саду. Прямой эфир с Анной Быковой, автором серии книг про ленивую маму и, в прошлом, воспитателем детского сада
↪️ Эмоциональный интеллект ребенка или как подготовить к детскому садику. Подкаст мастер-класс от психолога логопеда

Здоровье

↪️ Детский сад и иммунитет
↪️ Что делать, чтобы не разболеться при первых признаках простуды.

Одежда для детского сада

↪️ Необходимая одежда для сада, младшие группы
↪️ Капсула в детский сад для мальчиков 92-116
↪️ Гайд с капсулой для девочки в детский сад
↪️ Большой список вещей в детский сад

Другое

↪️ Неочевидные, но полезные покупки к саду
↪️ Еда в детском саду
↪️ Что делать, если в группе появился драчун?
↪️ Как безболезненно сменить 3 сада за год
↪️ 7 полезных фактов о правах родителей и детей в детском саду

Сохраняйте и пересылайте подругам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥11🙏7😇1🤝1🤗1😎1
Дайджест ярких воспоминаний лета: успейте за последние летние дни...

☀️Лето подходит к концу, и пора подвести итоги, что же мы сделали интересного за эти три летних месяца.
Делимся с вами идеями увлекательных путешествий, летних занятий с детьми и семейного времяпровождения ⤵️

Арт павильоны в Москве с адресами

Ресторан Эларджи с детской зоной и площадкой на улице

Пекарня на Кристалле: булки, завтраки и столики на улице

Дарвиновский музей с трёхлеткой: интерактивы, игровая и динозавры

Сенсорная коробка «лягушки в болоте» по мотивам прогулки на Путяевских прудах

Мини-путиводитель по Сочи и окрестностям

Москва-2030. Космос и ракеты

Старый парк – путешествие сквозь эпохи

Гуляем в саду им. Баумана

Экскурсия по самому колоритному району Москвы

Прогулка по следам Гостьи из будущего

Джилы-Су - одна из самых красивых дорог в России

Лесной, семейный отдых под Краснодаром с мини - зоопарком

Маршут четырёх дней по Санкт-Петербургу с ребенком

Берите на заметку и делитесь с друзьями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19💋17🙏10💔2💘1
🥤 Газированные напитки: почему мы их так любим и так боимся одновременно?

Именно углекислый газ придает газировке характерную пузырчатость и ощущение "шипения". В некоторых случаях эти самые пузырьки помогают улучшить аппетит и стимулирует пищеварение.
Однако важно помнить, что большинство газированных напитков содержат много добавленного сахара/подсластителей и искусственных добавок/консервантов/красителей. Также в составе могут быть фосфорная и лимонная кислота, которые негативно действуют на зубную эмаль.
А еще среди населения бытует вредоносный миф о том, что газировка помогает при пищевом отравлении или расстройстве желудка. Но на самом деле газировка может усугубить состояние из-за своей кислотности и газообразующих свойств.

Вывод: для здоровья необходимо умеренное потребление+хороший состав+гигиена полости рта после употребления+ альтернативы (минеральная вода с фруктами или домашние лимонады)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏1714💔6🍾3😇1
🥤Раньше я не любила газированные напитки, но последние года два летом прямо таки не могу обходиться без баночки лимонада - очень освежает и дает приятное ощущение вкусноты. Конечно, нужно внимательнее смотреть состав. Я перепробовала разные лимонады, можно сказать стала экспертом 😀
Успела попробовать и новый лимонад @eticadrinks с натуральными составами (только соки, добавленного сахара в чистом виде нет) и яркими вкусами ➡️ очень необычные сочетания, например, ананасоблепиха, яблокоможжевельник, грейпфрутклубника

Эстетичная упаковка «Этики» прекрасно вписалась на кадрах нашего пикника!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥12👍7🤓3🤝1
Пилюлька от скуки
🍉Спешу с анонсом АРБУЗНИКА 2025: 10 лет Городской Ферме! 23-24 августа на Городской Ферме пройдет самый яркий фестиваль года - Большой фермерский АРБУЗНИК. 🍉Что будет? Мастер-классы – плети браслеты и обвесы, создавай игрушки, рисуй комиксы и украшай телефон!…
🍉Спасибо хорошей погоде и арбузнику на ферме ВДНХ за еще одно летнее воспоминание!

Зачастили мы на ферму, потому что Вика прониклась взаимодействием с животными. Сегодня успели и арбуз поесть, и в активностях поучаствовать, и животных покормить и погладить🩷
Одним словом воскресенье удалось!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28👍15🔥10🙏1💔1
🍎Время печь шарлотку! Но не простую, а с безе (хруст слышно на лестничной площадке)

🤩🤩🤩🤩🤩
Мука - 150 гр
Разрыхлитель -1 ч. ложка
без горки
Яйцо - 4 штуки
Масло сливочное - 200 гр
Яблоки - 4-5 штук
Сахар -280 гр (100 гр — в начинку, 180 гр — в безе)
Лимон - 1 штука
Соль - 1 щепотка в безе

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
1️⃣Разделить 4 яйца на белки и желтки в разные миски, растереть желтки с мягким сливочным маслом в однородную массу
2️⃣Смешать отдельно муку с разрыхлителем.
3️⃣Всыпать мучную смесь к масляно-желтковой смеси, замесите тесто руками, переложить его в пакет и убрать в холодильник.
4️⃣Для начинки очистить яблоки и потереть на крупной терке, добавить цедру и сок лимона и при желании корицу, далее 100 гр сахара и перемешать.
5️⃣Вынуть тесто из холодильника, распределить тесто по форме, сформировать бортики и ровно выложить яблочную начинку.
6️⃣Яичный белки взбить сначала с щепоткой соли в пышную пену, постепенно всыпая сахар и не переставая взбивать. Взбивать до стойких пиков.
7️⃣Сверху пирог залить взбитыми белками и поставить в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 35-40 минут.

Приятного аппетита 🩷
Рецепт не такой сложный, а результат вас порадует!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🙏14🤝10🔥3🍓2😇2😘2