🌧 Диалог в кабинете у стоматолога сегодня утром (моя «уважительная» причина отсутствия в блоге). Врач сделала укол-анестезию, ждем пока подействует. Сижу в напряжении, скатывается пару слезинок из глаз.

— Вам было очень больно? Если что это нормально, рядом слезные каналы
— Да, больновато, но и в целом я в декрете очень чувствительная стала, нервная система работает на пределе.
— Понимаю, а я рыдаю из-за истерик, потому что не вывожу.
— И я…

✍Врач недавно вышла из декрета, и ее дочке 3.1

0% осуждения, 100% понимания

🎁Лучший подарок для человека, который не любит собирать чемоданы (читай для меня)➖это горящие билеты. Вчера купили вкусные билеты в Калининград на три дня, сегодня сборы по моему лайфхаку и завтра с утра вылетаем. Как всегда, волнуюсь больше, чем следует, но и одновременно рада (давно мечтала посетить этот город). Если у вас есть советы, куда сходить и что посмотреть, то пишите в комментарии ⬇️

🦷 Как экономить на лечение у стоматолога (естественно без потери качества обслуживания)*
*Навеяно моими походами к стоматологу: я обслуживаюсь по ДМС, но даже там приходится доплачивать в разных ситуациях, не все манипуляции входят в стоимость лечения. Мои советы⬇️

1️⃣обращать внимание на акции и скидки.
Возможно, есть сезонные предложения на чистку зубов или проф осмотр у стоматолога-терапевта
Предложения могут размещать на сайтах/в соц сетях клиник или на агрегаторах вроде ProDoctorov и NaPopravku.

2️⃣пользоваться медицинским туризмом. 
Знаю, что многие ездят в область на лечение, обслуживание брекетов и протезирование. Если ваши знакомые могут рекомендовать определенного врача, то это просто замечательно. Потому что цены в Москве на стоматологию весьма высокие
А в регионах то же лечение получается на 20–40% дешевле.

3️⃣оформить налоговый вычет
Для плательщиков НДФЛ есть право на возврат 13% от средств, потраченных на оплату медицинских услуг. Нужно сохранить все чеки, договор с клиникой, справку от бухгалтера клиники и копии аккредитации учреждения.

4️⃣можно выбрать ДМС пакет со стоматологией.
Здесь есть доплаты, но в целом, выходит дешевле, чем оплачивать все расходы.

5️⃣сравнить цены в нескольких клиниках
Выбрать по отзывам, сходить на осмотр в несколько клиник и к разным врачам. Получить от всех примерный план лечения с ценами, задать вопросы и уточнения по разным подходам к лечению.

6️⃣по возможности стараться выбирать оплату картой с кешбеком
возможно, попадется категория повышенного кешбека на мед услуги (мне попалась такая в этом месяце на втб)

7️⃣заранее заказать какую-то стоматологическую мелочевку отдельно на маркет плейсах
я беру с собой на гигиеническую чистку расширитель для рта, потому что в ДМС за него надо доплатить, а в клиниках он стоит ~1 тыс р за штуку.

И конечно, главный способ сэкономить — профилактика и походы к стоматологу раз в 6 месяцев.