Вы знаете, я давно занимаюсь йогой, уже писала об этом, но не рассказывала, что раньше еще и акробатикой в гамаках занималась. Это просто невероятное ощущение, когда думаешь, что не сможешь что-то сделать под потолком, а потом очень уверенно делаешь эти элементы! Получается очень эффектно.
// На самом деле истина проста: чтобы спорт вошел в жизнь, нужно найти тот самый вид, которым интересно заниматься //
Очень хотелось попробовать это направление йоги в гамаках. Кажется, в какие-то моменты занятие проходило даже проще и динамичнее, чем йога, но одновременно надо держать равновесие в гамаке. После тренировки я почувствовала те мышцы, которые не ощущала раньше. Значит, тренировка прошла эффективно
А в студии хороший зал, приятно находиться: место для занятий для меня тоже имеет значение
Удобное расположение студии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🙏17👍7🕊2💔2
По каким признакам можно отличить перелом от ушиба, спросите вы:
Первая помощь при травме носа:
Всем здоровья!Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🙏14👍5💔4🥰2👏1🤝1🤗1
Вход на мастер-классы — по регистрации, количество мест ограничено. Сделав благотворительный взнос, вы бронируете себе место.
Мне кажется, идеальный вариант провести время с радостью и пользой!
*некоммерческая организация в России, занимающаяся сбором, сортировкой, перераспределением и переработкой одежды на любой стадии ее жизни.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥12🤝8🙏4💔1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥11🥰8👏5🙏3😘3💯1
МАМЫ, ПОСЛЕДНИЙ ШАНС! 🎁
Если вдруг вы ещё не забрали свои летние подарки — сделайте это прямо сейчас👇
Нажимайте сюда, переходите в бот, и забирайте подарки от нас:
🟢 Рецепты, которые готовите с ребёнком (без нервов и «не трогай»)
🟢 Простая психологическая техника, чтобы не срываться и не выгорать
🟢 Быстрый гид по летнему транспорту для детей, чтобы не искать часами
🟢 Игрушки, которые реально увлекают, а не пылятся в углу
И другие полезности, которые экономят силы, время и нервы!
Всё, что помогает проживать дни не «на автомате», а с радостью: хоть понемногу, но каждый день🫶
Это последнее напоминание, поэтому жмите👇
@for_momss_bot
И забирайте подарки, пока они доступны❤️
Если вдруг вы ещё не забрали свои летние подарки — сделайте это прямо сейчас
Нажимайте сюда, переходите в бот, и забирайте подарки от нас:
И другие полезности, которые экономят силы, время и нервы!
Всё, что помогает проживать дни не «на автомате», а с радостью: хоть понемногу, но каждый день
Это последнее напоминание, поэтому жмите
@for_momss_bot
И забирайте подарки, пока они доступны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍14🙏7🏆4💔1🤝1
Так хорошо побыть в зелени хотя бы на выходных. Лето только-только заглянуло в центральную Россию, но вечером за городом холодно, к тому же с Викой ходим с заложенными носами
К тому же взят курс на занятия, летом стала больше заниматься и включаться в развитие Вики, пытаемся: делать задания на логику, тренировать память, находить предметы на картинках и в жизни, учим новые слова, песни, стишки, тренируем навыки лазания и танцев.
Недавно освоили лото, для меня вообще это большое открытие
Знакомимся с буквами, идя по дороге в Город слов, где живут буквы. Много новых слов для лексикона, каждая фраза не случайна, а каждая картинка — развивающее задание.
Огромный плюс, у книги сто процентов будет длительное многократное использование.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51🤝17🙏10💋7🤩3🕊1