Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.76K photos
155 videos
1.13K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
🤩 Делюсь нашими «зубными приобретениями»:

Решили по совету знакомого стоматолога попробовать новый для нас бренд Tiswell: взяли взрослые и детские пасты. Мой фаворит - это отбеливающая паста со вкусом манго. Хорошо убирает желтый налет с зубов, особенно после кофе.
Детская зубная паста (Вике понравился вкус клубничного пломбира) с ценным составом: хорошая концентрация фторида (1000ppm) и ксилита.
Также заинтересовала паста с точки зрения нахождения в составе наногидроксиапатита. Его частицы могут проникать в эмаль, что будет способствовать реминерализации. Получается тут комбо противокариозная эффективность!
И цена на маркет плейсах гораздо приятней, чем на другие ранее используемые нами детские пасты👍

Чистить зубы под мультики стало уже сложнее, поэтому захотелось попробовать подключить элемент осознанности - взяла книгу «Зубастая энциклопедия» издательства Абраказябра🤩
В книге разбирается очень много интересных вопросов (на которые даже не все взрослые могут ответить), а также представлены занимательные истории о мифах, связанных с болезнью, лечением и чисткой зубов. За реалистичные и правдивые рисунки однозначно лайк 🤩Также есть исторические справки, например, кто придумал зубную пасту, сколько лет зубной щетки, и что использовали раньше вместо зубной нити.
Короче говоря, даже если Вика не выдержит чтения, то я сама прочитаю и расскажу ей при случае. Потому что познавательно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍55🙏31💔1914🤗5😇4🤝4💊2💋1
🩹По одной из версий своим появлением пластырь обязан любящему мужу Эрлу Диксону, жена которого постоянно ранила руки и обжигалась во время готовки и уборки. Муж лично перебинтовывал ей руки, но часто бывал в отъездах и очень переживал из-за этого. Вся эта ситуация натолкнула его на мысль о создании прототипа пластыря:

он взял хирургическую ленту, положил ее клейкой стороной вверх, отрезал фрагмент марли и приклеил его по центру, а сверху закрыл ленту тонкой тканью.

И если вдруг жена поранилась, ей нужно было бы просто взять заготовку, открепить ткань и приклеить на место пореза повязку.
Диксон рассказал обо всем менеджеру медицинской компании. Так изобретение пошло в массы с названием: «бэнд-эйд», то есть «лента первой помощи»

🤩Кстати, про то, что пластырь не всегда панацея, и как его приклеить правильно я писала раньше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
55😍48🙏19👍7💋4🔥2💘1
🪣 Извините, а у моего ребенка нет случайно родственников среди кошачьих?!
Как объяснить эту любовь залезать в коробки, тазы и шкафы, а?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
158🔥42👍25😁15😘4🐳3💘3🏆21
🩵Вырвались в термы без ребенка и кайфанули.
Обычно мы ездили в такие комплексы в Подмосковье. Но сейчас стали открываться термы и в черте города, что несомненно удобнее, чтобы не тратить время на дорогу.

Выбрали новенький аква-термальный комплекс Termoland Путилково недалеко от нас.
Внутри очень много места (считается одним из крупнейших): думаю, что даже в выходные не будет ощущаться присутствие других отдыхающих, места всем хватит 🙏
Мы попробовали все 20 парных, хамамов, бассейнов и купелей, даже выплыли в уличные бассейны (тут теплый заход в помещении, это 👍).
Мне больше всего понравилась гималайская и можжевельная парная, обожаю арома- и сухие парения. Мужу понравилась пивная парная, где вместо воды используется пиво 🔥Еще нашли классную кино парную, где крутят фильмы, и детскую парную, где показывают мультфильмы.
Для детей также есть детская игровая зона с горками и играми в воде, есть бассейн для совсем малышей с уровнем воды по щиколотку, также на территории есть пеленальные комнаты.

Жирный плюс за расписание бесплатных тренировок (аква гимнастика, дыхательная и суставная гимнастика) и парений (первый раз попала на шоу-парение и была в восторге). Причем в расписании активности идут одна за другой каждый 10-20 минут.

Сразу берем на заметку: во вторник специальная цена на посещение, также есть скидки на утренние и вечерние посещения. Дети до трех лет бесплатно, есть льготы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥6531👍27💊53💋1🆒1💘1
🕯Раз уж мы сегодня про досуг, то не могу промолчать про акцию, которая будет проходить в ночь с субботы 17 мая на воскресенье 18 мая, «Ночь в музее» в Москве. Многие мероприятия стартуют с вечера, так что даже с тоддлером можно выбраться на что-то интересное. Я взяла бесплатные билеты в Дарвиновский музей, давно хотела Вике его показать.

Составила небольшой список бесплатных мероприятий для детей и родителей (везде нужна регистрация на мос.ру, мест еще много):

Экскурсия «Монеты и рыцари»

Тематическая экскурсия в павильон «Космонавтика» на ВДНХ

Экспозиция музея археологии

Посещение усадьбы Кусково

Мастер-класс по акварельной живописи «Цвет и свет» в Парке Горького

В гости к совам в Московский зоопарк

Насыщенными будут выходные!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋43🤓26🙏15🕊6💘322🏆1
🩹Дети более склонны к запорам, чем к поносам.

После инцидента с Викиным запором, когда мы уехали в Морозовскую проверяться на предмет большее серьезной проблемы, эта тема стала очень актуальна.

Конечно, на фоне проблем с дефекацией может развиться порочная психологическая установка (мне больно-не пойду в туалет). Тут можно ознакомиться с информацией по психологической составляющей этой проблемы.
🔜Особых диет для лечения запора нет: важно придерживаться здорового питания, то есть увеличить количество овощей, уменьшить сладкое, хлебобулочные и молочные продукты (как раз то, что любит наша Вика и многие другие детки).
🔜Из медикаментозного лечения предлагают два способа очищения кишечника-осмотические слабительные средства (Дюфалак, Форлакс, Фортранс) или клизмы с изотоническим раствором и свечи с глицерином. Слабительные нужно принимать курсом в поддерживающей дозе, чтобы разорвать тот самый порочный круг установки, что больно ходить в туалет. Препараты постепенно отменяются. Преждевременная отмена может привести к рецидивам запоров.
Знаю, что многие опасаются подобной тактики (думают, что после этого ребенок не сможет сам сходить в туалет). Но по данным исследований, поддерживающая терапия слабительными даже в течение долгого времени не приводит к запорам после завершения лечения‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3215💋9🙏4💘32😇1
🍿 Сбежать в пятницу из сада в кино: может быть, мы и не очень дисциплинированные родители, но зато веселые.

Слышала много хороших отзывов про новый мультфильм «Маракуда», хотелось сходить вместе с Викой. Теперь я разделяю всеобщее мнение, нам очень понравилось.

Для детей это красивая и яркая сказка о пещерных людях с необычными приключениями и увлекательными открытиями.
Для взрослых еще одно напоминание, что нельзя хотеть от детей определенного поведения и способностей, надо научиться видеть их реальные таланты и особенности.

Полтора часа для нас прошли незаметно 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3523🙏12💯211😘1
У родителей часто возникает тревога:

😔ребёнок весь день спит, капризничает между сном, отказывается от игр, уходит в «спящий режим». 💔Кажется, что болезнь забрала всё привычное — и режим, и настроение, и активность.

Но вот в чём парадокс: чем больше малыш спит во время болезни, тем лучше. Это не сбой. Это — мудрый ответ организма

⏩️В последние десятилетия учёные всё больше говорят о том, что сон в период болезни — не просто симптом, а один из самых мощных инструментов восстановления.

Например, исследования показывают, что ⏮️при воспалительных процессах активируются специфические иммунные белки — цитокины, которые не только борются с инфекцией, но и запускают биологическую потребность во сне ⏭️

💤 Сон — это не просто отдых, это терапия.

В период болезни качество сна критично. Во сне организм:

1️⃣Активнее синтезирует белки для восстановления клеток,
2️⃣Экономит энергию, направляя её на борьбу с заболеванием,
снижает уровень кортизола (гормона стресса), который в избытке мешает выздоровлению.

#️⃣А теперь самое важное: не бойтесь "нарушить режим".

Если раньше ваш малыш строго ложился в 19:30, а теперь просит спать в 18:00 — следуйте за его потребностями. Болезнь — не время настаивать на графике. Вы не испортите режим. Дети с уже устоявшимся ритмом сна легко к нему возвращаются, как только самочувствие приходит в норму. Это подтверждается исследованиями о циркадной устойчивости у детей: как только снимается физиологический стресс, привычный ритм восстанавливается естественным образом.

🌒 Что вы можете сделать:
⏺️Создайте максимально спокойную обстановку, уберите яркий свет и шум
⏺️Позвольте ребенку спать столько, сколько он хочет
⏺️Не переживайте, если сбился привычный режим. Это временно.

☝️☝️ Ваша задача — не «поддерживать режим», а помогать ребенку выздоравливать, давая его телу делать то, что оно умеет лучше всего: восстанавливаться через сон.

Пост подготовлен Екатериной, автором канала Sweet sleep-о здоровом детском сне, вторую часть поста с моими медицинскими рекомендациями вы можете найти здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥149💘4🙏3😇2😘21🕊1