Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.75K photos
154 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
😷 Кстати, по чистке детских зубов мне понравилась недавняя статья про мотивацию у Docdeti - особенно ассоциация с «пощекотать каждый зубик» и возможность выбора паст под настроение.
И еще меня знакомая недавно спрашивала про изменения состава пасты Elmex, нашла объяснение: теперь там используется фторид, который медленнее распадается на ионы, поэтому зубы стоит чистить дольше или искать подменную пасту с аминофторидом в составе.

На фото полезная книга по «зубной теме» для более старших детей от издательства «Белая ворона»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2518🤝8👍2👏2😇1💘1💊1
Пилюлька от скуки
Photo
👻В теме недавнего упоминания о личностном кризисе👇

Есть у меня любимый квартет. Квартет под названием И (те самые ребята из «О чем говорят мужчины»)
У них есть прекрасный спектакль «Разговоры мужчин средних лет…», а в нем - такая фраза:

〰️А кризис это что? Когда ничего не хочется. И тогда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть.
- Это еще что. Вот когда тебе не хочется хотеть чего-нибудь хотеть, вот это уже кризис.〰️

У меня был именно такой период, когда даже чего-то хотеть совсем не хотелось.
Тогда я дала себе время, продолжая делать те дела, которые необходимы для моего здоровья (массаж, спорт, медитации), и не строя ожиданий на удовольствие. И вот недавно мне снова захотелось спорта, но уже чего-то новенького💗Я нашла тренировку на реформере. Завтра иду и обязательно потом поделюсь результатами.
Кажется, это успех ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🥰7🙏7💊2😇1
🦋Перед выходными успели побывать на шоу «Мечтатели» и
задали хороший тон всем последующим дням. Красочное шоу с песнями, акробатическими трюками и интересными декорациями 👍
Вика, может быть, и не до конца уловила суть повествования, но смотрела очень внимательно, где-то 1.10 часа, а потом мы уехали домой. Но и этого нам хватило, чтобы зарядиться эмоциями 💙

В шоу героям предстояло выбрать: оставить мечты в прошлом или следовать за ними, преодолевая страх и сомнения. Их путь пролегал через загадочный мир несбывшихся желаний, где строгий Профессор подчинил мечты логике и рутине💭
Меня тронула выбранная для шоу тема, ведь почти у каждого есть история, когда мы чего-то хотели, но испугались или не смогли, и забыли о мечте. Современный мир учит быть рациональными и прагматичными, но что происходит, когда мы перестаем мечтать? «Мечтатели» напоминают, что воображение и вера в невозможное — не менее важны, чем знания и навыки❤️‍🔥

Тут яркие персонажи — эксцентричный Профессор, комичный Главный Врач, бесстрашные мечтатели, офисный работник-бизнесмен.
Нам очень понравился детский хор и воздушные гимнастки.

Будем сочинять мечты!

Подробнее о шоу-мюзикле для всей семьи можно посмотреть на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🥰10❤‍🔥7🙏3🤗3💘3👍1🤩1💋1
🕯️ Любишь жечь (свечи), люби и делать!

По приглашению
Саши пришла на мастер-класс по свечеварению в Кендлбар Ревакс Лаб

Удобно находится на территории ВДНХ в
павильоне "Дом Ремесел". Здесь проводят групповые мастер-классы по свечеварению, а еще есть небольшой магазинчик с свечами разных мастериц💗
Мы делали свечу на соевом воске, я выбрала для нее деревянный фитиль и отдушку «ром и сахар», терпкий и одновременно сладкий аромат.
В итоге получилась свеча с намерениями и собственным дизайнерским исполнением

😐стоит выбирать свечи на натуральной основе (соя, кокос, воск), а не на парафине (вещество, получаемое из нефти и во время горения выделяющее не очень полезные вещества)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36💔25🙏13🤩4🤝2🎉1
🐝 Мое знакомство с реформером состоялось. Делюсь впечатлениями, как обещала 👇

Сходила по абонементу Фитмост в Atmosfera на Пятницкой улице. Светлая студия с видами на крышу и недалеко от моей додекретной работы (надеюсь, что буду сюда ходить, когда выйду в офис).

Раньше не понимала, какая вообще механика у занятий. А здесь под чутким руководством тренера легко освоила этот вид тренировок, как ни странно, но делать не так сложно, интересно, а потом чувствуется, как напрягаются мышцы. По-моему, и-д-е-а-л-ь-н-о🪄

Я очень консервативная в жизни, но новые виды тренировок и студии пробую с удовольствием, без спорта мне тяжело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🕊20🥰8🤝5🎉2💔2
🩵 Стараюсь и Вике прививать любовь к активностям.

Как адепт йоги (я занимаюсь с 2015 года), решила попробовать детскую йога-игру "Йожики". Эта игра про развитие крупной моторики, концентрации и памяти.

В игровой форме изучаем позы йоги. Конечно, больше я их показываю, а Вика смотрит 💓
Есть еще варианты, как играть в игру: угадывать позы и животных или мемори.
В коробке 36 очень красивых карточек (мой фаворит-ленивец в позе ребенка), постер и правила игры.
Для детей 5⃣, которые готовы повторять за взрослыми, подойдет просто шикарно.

Очень интересное времяпровождение с детьми!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51👍19🔥18🤝5😇3🤓2🙏1