Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.75K photos
155 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
🛍️ Сегодня случился необычно милый (детский) шоппинг в магазине Balabala.

Много у кого видела посты про этот магазин, такой желтый и яркий, что решила заглянуть 💛 Шла строго за красным бархатным платьем для семейного новогоднего вечера.
Но, как это обычно бывает, выбрала вместо него 2 других платья и совсем не жалею 🙂 Тем более стартовала зимняя распродажа со скидками до 50% 🌟
Тот самый случай когда хочется купить всееее... Мне очень понравилась обувь и рюкзачки, но этим мы уже укомплектованы, а на вырост брать рисково😃

В магазине нашла много интересных моделей и кроев, которые не видела в других местах, качественные изделия из функциональных тканей.

А консультанты на мое восхищение ответили, что вообще-то это международный бренд, основанным в 2002 году. 🔠🔠🔠, я и не знала. Но зато теперь точно знаю, куда следуй зимой вернусь за ботиночками 🥾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🕊10🤝6🙏5💘2
🍕 Вытащились мы тут в местное кафе проветриться от домашней еды.
А в итоге открыли просто классное местечко на районе, которое не уступает кафешкам в центре Москвы.
Кто в ЗАО, записывайте👈

Rue Bistro на Академика Павлова 28

Вкуснейшая пицца 4 сыра с медом и пряный чай-латте🩷
А минималистичный и лаконичный интерьер сделал наш поход за чувством сытости просто званым ужином в томной обстановке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍269🤓5🎄4🤝2🔥1🕊1
🎄Самое первое новогоднее дерево

Супер-необычная новогодняя история с востока канадского полуострова Лабрадор от живущих здесь индейцев инну. Смогла выцепить ее на ярмарке у издательства @albuscorvusru

🔴Смысл: Верховное божество индейцев Великий Маниту, видя, насколько трудно живется инну, особенно зимой, решил скрасить жизнь индейцев и подарить им новогоднее дерево. Великий Маниту обошел весь лес, обращаясь к разным деревьям, но все они отказали ему в его просьбе. Все — кроме одного, скромной пихты, которая с тех пор украшает жилище инну на новый год.

В книге очень необычно применен розовый цвет (понимаете, я не устояла), выделяя акцентами героев.

Так что если вы устали от традиционных новогодних историй со Снегурочкой и Дедом Морозом, то эта книга вам 💯 понравится. Подходит для детей самого младшего возраста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥7🙏6🕊4🎉2🤝1
🌟 Все что нужно знать о взглядах в нашей паре.

Ситуация: принесла домой новую пижаму с ВБ. Восхищенно вынимаю ее из zip-пакета
Проходит муж, я мимолетом у него спрашиваю, как ему.
А в ответ получаю: «ну, она мятая»

Спасибо, дорогой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁32💔62👍1🕊1🤝1
В этом году не только Вику на коньки поставили, так еще впервые всей семьей собрались на ледовое шоу «Мама» от самого Ильи Авербуха⛸️

Новогодний ледовый мюзикл «Мама» будет проходить со 2 по 8 января на ЦСКА «Арене».

🔜По мотивам сказки «Волк и семеро козлят» и популярным в свое время советско-французским киномюзиклом «Мама».
Когда брали билеты, нас предупредили, что оригинальная музыка к спектаклю, сюжетная линия, персонажи, декорации и сценическое решение будут сильно отличатся от всех прежних интерпретаций сказки братьев Гримм, в том числе от прежнего спектакля Авербуха📍

Будем с Викой смотреть на чемпионов Европы и мира Оксану Домнину и Максима Шабалина, серебряного призера олимпийских игр Евгению Медведеву, чемпионов мира Анастасию Мишину и Александра Галлямова и других знаменитых спортсменов.
А помимо спортсменов-фигуристов будет задействовано около 80 артистов разных жанров: танцоры, театральные актеры, паркур, фокусники и другие цирковые артисты 🔥
И самый важный для меня критерий при выборе шоу: будет живой звук, то есть вся музыка, вокальные партии и диалоги звучат вживую 💖

И самое приятное, маркировка мероприятия 0⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥6🙏4👍2🕊1🦄1
Как у мамы, интересующейся психологией, в моем блоге много заметок о ресурсе. Все мы знаем фразу happy wife - happy life. Но почему-то мы все равно часто забиваем на свои потребности. В моем случае это привело к жесткому выгоранию и апатии. Поэтому сейчас очень много уделаю времени своему состоянию, чтобы восстановить его, пробудить себя к лучшей жизни. И так интересно совпало, что моя ресурсность к концу года увеличилась. Но так далеко не у всех. В большинстве случаев по окончании года чувствуется усталость и апатия.

Что делать, когда силы на исходе и никак не получается их восполнить? — я спросила у телесно-ориентированного терапевта Анастасии Сансары, которая помогает женщинам обрести баланс на 3-х уровнях: тело, душа и психика. Вот, что она сказала:

1️⃣Осознайте в каком вы сейчас эмоциональном состоянии нестояния.🙈Это важно, признать и взять за это ответственность. Потому что никто не придет вас спасать, как вы это делаете для других, жертвуя собой и своим временем.

2️⃣Усвойте правило самолёта: сначала маску на себя, потом на других. Если вы хотите выйти из состояния усталости и раздражённой беспомощности, если хотите ощущать себя лёгкой, наполненной и быть в балансе между семьёй и работой, важно заботиться о себе регулярно, а не от случая к случаю.

3️⃣Забота о себе — это не эгоизм, а привычка, которая наполняет энергией и делает жизнь качественной. Потому что женщина всегда свой ресурс отдает, так устроено природой. И она обязана себе его восполнять каждый день.


Анастасия сделала бот на основе вашего аркана судьбы.

Аркан
энергия и характеристика личности
.
Концепция основана психологом Карлом Юнгом в 1919 году, никакой магии
🙌


В Энергокарте прописаны рекомендации от психолога для восполнения ресурса, описаны ситуации, которые высасывают энергию + вы получаете 3 простых практики, которые быстро датут вам рост энергии и улучшение состояния 👌💯

По всем рекомендациям лично у меня случилось полное совпадение (или я думала в эту сторону, или уже практиковала).

Я вам от души рекомендую заглянуть в бот забрать, как напутствие на 2025 год, свою Энергокарту бесплатно, если хотите перестать кататься на эмоциональных качелях!
Для наглядности добавила рекомендации, которые выпали мне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔17👍9🙈4👏2🕊2🤝21