☝️ Все вещаю здесь про важность работы с психологом. А сама так глубоко заблуждалась, когда еще до беременности проработала «все» триггерные точки со специалистом, вышла на ровное плато эмоционального фона и решила, что психолог мне больше и не понадобится.
📖📖, наивная.
Материнство стало таким сильным вызовом для меня, что местами реально не вывозила 💔 И как тут без адекватной психологической помощи быть, не знаю…
Поэтому снова и снова возвращаюсь на короткие сессии с психологом.

Кстати, 60% тех, кто обращается в поликлиники с различными жалобами — от частых простуд до аритмии, нуждаются в помощи психотерапевта или в комплексном лечении — и медицинском, и психотерапевтическом. Тем не менее к помощи психолога прибегают лишь 10% мужчин и женщин.

⏪️Я так больше не могу⏩️- однажды решила я для себя и начинала этот длинный путь.
Это не дань моде, просто иногда нам всем нужна помощь!

💪 Утром на йогу - и день задался!

Сегодня с утра было второе йогическое занятие: понемного тело вспоминает все позы, но мышцы требуют тренировки. Грустная правда: прогресс уходит быстро, если не заниматься 💔
Мне еще постоянно хочется пить.
Еще утром перед занятиями не завтракаю. Быстро отвожу Вику в сад и бегом на занятие.
С собой стала брать бутылку с водой.
Тот самый случай, когда покупала ребенку, а пользуюсь сама 😄 Думала, что буду использовать дома, чтобы ставить Вике на видное место и предлагать ей попить. А вот как вышло 😅

Да, меня как маму выделяет яркий принт и брелок (если что он снимается, но я не хочу) 🌞Отмечу, что очень удобно на занятиях пить через трубочку, чтобы не откручивать крышку каждый раз.

Вдруг вы ищите что-то подобное, в магазине на Ozon можно найти разные дизайны таких бутылок на любой вкус.

👜 Ощущения от офлайн шопинга (была впервые за 3 года): надолго зависла в примерочной, хотелось мерить все! Все же так здорово ходить, смотреть, миксовать и выбирать образы.

Большую часть времени провела в магазине MAAG @maag_fshn, потому что хотела не только себе присмотреть обновки, но и Вике прикупить платьицев ❤️
Так как недавно узнала, что магазин запустил BABY линейку для малышей от 9 месяцев, причем можно найти на вешалках как повседневную одежду, так и праздничные наряды 🙂‍↕️ И по ценам весьма демократично, у меня в корзине оказалось целых три вещи по акции, специально не выискивала скидки🙂

Подобрала себе достаточно спокойные луки с розовым джемпером, джинсами со стразами, прекрасной кофточкой с интересным воротничком. Еще очень счастлива, что исполнила свою давнюю мечту, совершенно случайно увидела шорты-юбку и сразу же забрала их на кассу.
У Вики гардероб пополнился еще одним праздничным нарядом💫

Как раз и повод есть, чтобы выгулять наряды-наша новогодняя встреча в четверг.

🤍 Сегодня было все: смех, слезы, радость встречи, грусть расставания, сладости, подарки, катание на горке, разговоры с психологом о личных границах и вызовах декрета.

🔘Короче говоря, наша предновогодняя встреча удалась🔘


Хочу поблагодарить моего соорганизатора Медведицу Джу,
нашего психолога Анну

И отдельно выделить площадку нашего сбора⚫️прекрасную, светлую и просторную игровую Домик на дереве ⬇️
Это двух уровневое пространство, где есть место и посидеть с чаем/кофе, и побегать, и прокатиться с горки. Очень много разных
эстетичных деревянных игрушек, есть огромных кукольный домик для маленьких мишек 😮‍💨
А уже завтра в 11.00 в игровой пройдет спектакль "Рукавичка" ☃️
интерактивное представление для малышей до 2 до 4 лет❄️
Вдруг, вы еще не ходили ни разу в этом году на предновогодние представления, тогда это точно знак ✨