🎻 Теперь и мы приобщились к прекрасному, наш первый опыт концертов.
Начали выходные с классической музыки для детей 0 +
Play for soul

Вживую показала Вике скрипку, фортепиано, флейту и виолончель 😇
Слушали произведения, объединенные темой «Времена года», танцевали, как вьюга, вызывали ветер и кружились, как листочки🦋

В завершении концерта поиграли на разных инструментах, больше всего в душу запало пианино 🩵
Час времени с @playforsoul пролетел незаметно!

📎Кажется, это лучшее решение, чтобы осуществить первое касание с классической музыкой.

💬 У Вики сейчас опять непростой период terrible two: нервная система напряжена, новые умелки и слова, свое мнение и желание, чтобы с ним считались.
Как никогда, актуален островок спокойствия и предсказуемости-режим дня. И мои внутреннюю уверенность в этом правиле подтверждает и недавно прочитанная глава из книги Вики Дмитриевой:

Все проблемы ребенка надо начать решать с выстраивания грамотного режима, своевременного отхода ко сну и качественного сна.

🔜Поэтому у нас появился новый девайс-планшет в духе Монтессори, своего рода наглядный чек-лист на вечерние ритуалы (все мы любим ставить галочки около выполненных дел).
✔️Перед глазами основной план по отходу ко сну, бегунок-шарик, чтобы отметить, что сделано и понять, что будет следующим действием. Как итог: ребенок успокаивается перед сном, наглядно видит свой результат и соблюдает режим, все довольны 💃
Очень хорошо вписался в наш интерьер, можно повесить на крючок-липучку в доступном для ребенка месте, чтобы с ним вместе отслеживать очередность действий 💖

🌻 На вчерашней встрече с Сашей и Дашей обсуждали, как совмещаем материнство с научной работой, актерством и блогерством.
И вот сегодня задумалась о том, что сейчас в декрете почти все заняты или своим проектом, или бизнесом, или работой. Мам, которые в декрете «только сидят с ребенком», не так много🤦‍♀Кажется, что нужно обязательно заниматься еще чем-то. Но вообще есть мамы по призванию, которым реально в кайф заниматься с детьми, развивать их и создавать домашний уют 😮‍💨Аплодирую таким девушкам и женщинам 😍

Я все же не такая: куда-то рвусь, постоянно чем-то занята, везде таскаю Вику с собой и пухну, если сижу дома больше двух дней безвылазно 🙏

Самое важное-принять себя и свои желанию и получать удовольствие от жизни!

👆Закончила книгу про воспитание детей и решила заняться взрослой психологией.
У МИФа выходит столько крутых книг на эту тему, что я начала читать аж 2 книги параллельно, одну-в бумажной версии, вторую-в аудио формате 😟

✔️ Принять и полюбить себя.Как избавиться от хронического чувства вины
‼️ Книга-сериал по самооценке

Про чувство вины сначала подумала, что книга не для меня, но потом вспомнила, как меня точит внутри это чувство, когда «ничего не делаю» или когда поругаюсь с кем-то. Книга-руководство, которое поможет совладать с чувством вины, не убрать его, а экологично пережить и стать счастливым!

А про самооценку, что тут писать. Многие замечают, что в общем или частном случае стоит подтянуть ее и оценивать себя трезво, а не через призму постоянного критика. В книге от главы к главе идем с героиней и ее психологом и с помощью инструкций, алгоритмов в разных ситуациях укрепляем самооценку.

Поделюсь впечатлениями, как дочитаю!

🥰 Решила углубляться в свои ощущения, делать себе приятное чаще и желательно не едой.

Хорошо погуляли в выходные в Мещерском, моем любимом парке, тихом и не суетном, очень природном.
А потом всю ночь сморкала Вике сопли, так что ужасно не выспалась.
Но все равно поехала на запланированный сеанс массажа лица в Focus face, очень расслабилась и даже немного провалилась в сон 😮‍💨В этот раз была у другого мастера, техника немного отличалась, но эффект тот же: очень подтянулся овал лица и разгладились мимические морщины. У студии есть свой запретограм, там можно оценить атмосферу расслабления, в которую попадаешь, когда переступаешь порог студии.

Родитель-это тот, кто говорит «я так больше не могу», а потом опять почему-то так может