Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.75K photos
154 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
🍰 Кажется, настало время печь!
Испекла вчера шарлотку с яблоками и решила поделиться с вами секретами еще более вкусной выпечки этого простого пирога👇

📖если отделить белки от желтков и взбить до устойчивых пиков, а далее добавлять уже сахара и желтки, то тесто получится более воздушным и мягким. Именно этот секрет раскрыла Оля со своим классным рецептом.
📖можно для разнообразия добавить в начинку орехи, изюм, банан или клюкву и поиграть со вкусом
📖если предварительно «замариновать» яблоки в корице с мускатным орехом на 10-15 минут, то вкус будет более пряным и интересным
📖очень важно соблюдать температурный режим: в разогретой духовке выпекать 30-40 минут на 180 градусах.
📖сверху, когда пирог готов, добавила карамель от Ириски (она супер-вкусная с корицей и орехами). В тесто предварительно клала чуть меньше сахара, поэтому яблоки с мягкой карамелью дали приятную сладость.

Всем вкусных чаепитий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🥰16❤‍🔥8🕊2🙏1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📖Прошел целый месяц, как я не работаю. И что вы думает, много ли я успела сделать «для себя».
Правильный ответ: очень мало.

В одну тревожную ночь, когда у Вики ни с того, ни с сего скакнула температура, я лежала без сна и думала, почему не смогла реализовать ничего из своего плана, который наметила на «свободное время» (психолог,поход по врачам, спорт,массаж) 💔
И в голове появился четкий ответ: когда я работала в декрете, то было четкое понимание времени и дел, был график. А сейчас же, когда у меня есть три часа, пока Вика в ГКП, я распыляю их на домашние дела, не могу собраться, спланировать и что-то сделать. Как говорится, быт затянул… что меня и страшило в «домохозяйстве»: всегда есть что сделать дома, и ты делаешь это постоянно🥢
А решение проблемы это тот же четкий план на день, заранее планировать все свои дела: врачи, массаж и даже отдых🙂
И только так будет находиться время на себя. Никто другой о нас не позаботится.
Только мы сами с помощью методичного планирования СВОИХ дел из любви к себе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40🔥12🙏10👍3❤‍🔥2😁1💔1💘1
🏷️В тему планирования:
увидела, что на маркетлейсах озон и вб скидки на серию детских ежедневников "6 минут для детей" от Альпина. Дети 👬

Нравится эта тенденция, что в детях с раннего возраста развивают осознанность, эмоциональный интеллект, позитивное мышление. А привычка обдумывать и записывать события дня поможет в будущем
По разворотам вижу, что он отличается от взрослого ежедневника тем, что информация подается в игровом формате, чередуется с рисованием, ответами на вопросы, интересными фактами и полезной информацией из области психологии 😍

Короче говоря, заказала там такой ежедневник, думаю, что в скором времени уже будет актуально!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍217🕊1
🇷🇺 И раз уж об Альпине, то поделюсь нашими новыми книгами о девочке Конни:

❤️ Конни заботится о братике

❤️ Учим английский с Конни

Книги очень красочные и со знакомыми иллюстрациями. Сразу с Викой прочитали начало истории, откуда у Конни взялся младший братик, а то мы начали покупать книги с конца 🌪️
А с английским немного промахнулась, буду ждать пока Вика нормально заговорит по-русски и сразу начнем заниматься по этой тетради🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🙏5💘4🔥2❤‍🔥1🦄1
🌧️Как бесплатно попасть в музей, театр и еще в множество мест Москвы?

возможно, для многих не новая информация, но вдруг вы забыли об этом проекте

Для этого нужно сделать всего 2 простых действия:
1⃣заходим на сайт Активный гражданин, авторизуемся, выбираем раздел голосования и голосуем за новинки и новости. Можно получить от 3 до 100 баллов
2⃣на полученные баллы выбираем подарки, как вещи, так и развлечения на сайте Миллион призов

Обменяв баллы, мы сходили лесом в Московский зоопарк, а сейчас копим на театр❤️
А еще бывают поощрительные подарки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍177🙏2❤‍🔥1🔥1💋1
🐯Выслали фотографии с мероприятия: сижу, любуюсь и думаю о том, что надо бы их в альбом для печати добавить.
В выходные как раз занималась отбором фотографий за весь второй год жизни Вики и офигевала, как много мы везде были 🌪️
Хорошо, что фотографии помогают сохранить память, я много забываю без них…

🔀🩴 наконец-то вышла первая серия нового сезона Цветняшек «Старший брат» 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33👍14🔥11❤‍🔥2💘1
🌰 Встречайте, самый большой и информативный осенний дайджест!

Объединившись, подготовили тематические посты, чтобы ваша осень была еще более приятной

Рецепты:

🔴Тыквенный крем-суп
🔴Сливовый пирог
🔴Горячие напитки осени
🔴Тыквенный пирог
🔴Печенье
🔴Болгарский яблочный пирог
🔴Шарлотка
🔴Осенние ароматные чаи

Досуг с детьми:

🔴Осенние игры
🔴Идеи игр с природным материалом
🔴Эстетичная осень на полке
🔴25 идей чем заняться осенью
🔴Фроттаж-гирлянда из листьев
🔴Рецепт теста для осенних игр
🔴Идеи для рисования
🔴Осенняя поделка из листьев
🔴Готовые пособия по тематическим занятиям «осень»
🔴Гербарий в баночке
🔴Кормушка для птиц
🔴Книги о смене времен года
🔴Осенняя коробочка огород
🔴Осенние поделки из пластилина
🔴Осенний чек-лист «чем заняться с ребенком осенью»

Одежда:

🔴Осенние куртки
🔴Подборка демисезонных курток
🔴Осенняя капсула для мальчиков
🔴Осенняя капсула для девочек
🔴Подборка детских зонтов
🔴Теплые шарфы на осень для мамы
🔴Осенние покупки для девочек

Общие посты:

🔴Как справиться с осенней хандрой
🔴Находки для осеннего макияжа
🔴Осенний декор
🔴12 причин полюбить осень
🔴Осенние книги
🔴Плейлист уютной осени
🔴Помощь иммунитету осенью
🔴Осенние маски и короны из природных и бумажных листьев
🔴Схема при простуде и гриппе
🔴Осенние фильмы
🔴Тематическая неделя осень

Пусть ваша осень непременно будет такая же интересная, как и наш дайджест ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23❤‍🔥1715🕊1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Честность важна в любых отношениях, в том числе и в детско-родительских.
Вот сегодня прижала Вику к себе и сказала ей на ушко:

⏪️ временами мне непросто быть мамой, но я очень стараюсь⏩️

Чтобы быть в лучшей форме нужно, как ни странно, обращаться к своему внутреннему ребенку, слышать и слушать его. Тогда легче и ресурс восполняется, и декретные невзгоды переживаются🔹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32❤‍🔥15💔12👍2🔥1🕊1
🚿 Продолжаю отдавать предпочтение экологичной бытовой нехимии.
Пользуемся капсулами для посудомоечной машины и концентратами для стирки белья от BioMio, которые, кстати вышли в новом дизайне 🩷
Нравится, что есть мини-таблетки для посудомойки для использования при неполной загрузке, а all-in-one таблетки даже продлевают срок службы машинки. У концентратов гипоаллергенная формула, которая подходит для детского белья.

Уважать бренд можно уже за крутую реализацию рефил-станций в магазинах, где нужно наполнять средства в свои бутылки и тем самым снижать потребление новой тары 🙏

Тема экологии для меня очень важна⚫️до появления Вики жили очень правильно с сортировкой мусора и рефилами бытовых средств, сейчас же более грубо сортируем, но продолжаем пользоваться диспоузером, который «уничтожает» все наши органические отходы, более вдумчиво выбираем средства для дома. С Викой ходим сдавать батарейки и добрые крышечки.

Чуть позже планирую начать более подробно рассказывать Вике обо всех тонкостях экологичного образа жизни!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2517👏10🙏2💘1
📖Это повод оставить ребенка дома!

Как любитель активного движа, не могу не рассказать о Селфмама Форуме,
который состоится 26 октября.
Это бесплатная образовательная конференция для родителей, стремящихся найти баланс между включённым родительством и профессиональной самореализацией 🔝
А тема Форума 2024 года звучит так: «Забота о семье начинается с заботы о себе», ну ведь правда!

Будет проводиться как офлайн в Москве, в Точке кипения, так и онлайн, будет трансляция!

Очень понравилась строчка в анонсе
пространство Форума создано таким, чтобы каждая мама ушла с ощущением «обо мне позаботились».


Зарегистрироваться на Селфмама Форум и ознакомиться со списком выступающих и его подробной программой можно на сайте 🔚 selfmamaforum.ru.
🔸Участие в Форуме БЕСПЛАТНОЕ.

Звучит, как план, а?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆2411👍7🙏4❤‍🔥1🕊1😇1💘1