Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.76K photos
155 videos
1.13K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
📕Кажется, мне пора переходить на книжную специфику.

Заглянули тут в уютный шоурум издательства Нигма и наслаждались изобилием книг и арбузом 💖 Что уж говорить, этот издатель выпускает не только красивые, но и полезные книги: например, Звуки нашего дома о музыке и быте, Отель «у букашки» о ритуалах засыпания, Мятный кот о ревности между детьми в семье

Нам анонсировали августовский выход новинок: сказку о Мотыльке Ганса Христиана Андерсона и рассказ в стихах о садовых гномах 👀

🔜Кстати, в издательство может попасть любой желающий!
27 июля в субботу будет проходить большая летняя ярмарка, где будет возможность познакомиться со всеми книгами издательства, купить раритетные издания и книги с автографами по специальным ценам🔻
Регистрация обязательна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥9👍8🤩2🙏1💔1🤝1
🎈Есть хорошая практика «возьми на себя ответственность за все происходящее». Вот я и взяла 🔚
〰️Не выспалась, ну как бы не надо до часу ночи в соц сетях зависать и книги читать.
〰️Устала, так нужно правильно тайм-менеджмент в жизни организовать, выделить время на себя.
И так далее… получается даже немного токсично. Но не так обидно. Ведь все таки за свою жизнь (и ее восприятие) ответственность лежит на нас 🙏

Однако я заигралась, сейчас мне все же нужнее подход «к себе нежно» и «отпусти тяжёлые думы»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤓22👍149😁3💔1
💖Не могу не поделиться с вами своей тягой к изучению нового.
Да, конечно, сейчас много других задач, но на конец лета/осень решила взять себе какой-нибудь интересный курс ‼️

Меня на это сподвигла распродажа «Комическая одиссея» на сайте МИФ, где скидки на курсы МИФа до 70% 🔚
Присмотрела курс Текст как инструмент , а то что это я как сапожник без сапог 😂 хочу поработать с текстом как инструментом в глобальном смысле: учиться точнее формулировать мысли и быть хорошим рассказчиком, запоминать и структурировать информацию, работать с эмоциями и осмыслять реальность через письменные практики, учиться видеть мир и передавать это в словах. Курс как раз скоро стартует, успею к этому времени разгрестись ❤️

Еще на сайте можно найти и бесплатный курс по письменной практике «Дорогой дневник»: диалог с собой через нарративные практики✍️Если вы давно хотели начать что-то подобное, то считайте это знаком!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🙏7💔5🔥3👍2🤝1
5⃣полезных книг для детей и родителей при подготовке к детскому саду.
Делюсь сейчас, чтобы было время почитать
🩷Пржемислав Вехтерович - Мамина улыбка
Поможет ребенку понять, что его никто не забыл и также сильно любит, даже на расстоянии. Сказка о том, как Маме Лягушке удалось во время разлуки передать улыбку своей дочке. Это добрая и наполненная душевной теплотой книга с очаровательными иллюстрациями никого не оставит равнодушным.
🩷Анна Дьюдни-Лама в садике без мамы
Как справиться с эмоциями, когда остался в саду без мамы. Трепетная книга с рисунками о переживаниях и их принятии
🩷Анна Быкова-Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад!
На страницах можно найти много практического опыта и советов, как облегчить расставание, как быстрее адаптироваться к детскому саду, как научиться спокойно реагировать на детские слезы и истерики. «Ленивая мама» плохого не посоветует!
🩷Одри Пенн-Поцелуй в ладошке
Поможет придумать ритуал для расставания. Мама енотиха учит малыша енота, как пронести любовь через долгий день, как всегда быть рядом. Секрет - поцелуй в ладошке, хранящий тепло и нежность родного сердца.
🩷Яна Терентьева-52 янины фишки адаптации к детскому саду
Книга-кладезь удивительных хитростей адаптации детей к детскому саду, которые придуманы креативной мамой. В книге практика и личный опыт автора с комментариями её сына. Все фишки по вовлечению детей в детский сад в одном месте!

Также в ленте пост о напоминании про детский сад после летнего перерыва.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1811🙏7🔥3👏2🤩2
⚡️ Чертовы скандалы! Как общаться с подростком нормально от Никиты Карпова издательства Бомбора взята мной уже сейчас, потому что хочу немного отвлечься от наших ежедневных истерик и заглянуть в подростковый период.
У знакомого многим детского и подросткового психолога Никиты Карпова это вторая книга, первую «Чертовы подростки»

В книге внимание сконцентрировано на налаживании отношений и разрешение конфликтов между родителями и подростками💔 В легком стиле с юмором и при этом серьезно описаны стратегии общения с подростками, грамотное реагирование на триггерные ситуации и мягкое направление родительских советов

У автора, кстати, есть телеграм канал с полезными постами, например, что подразумевают высказывания подростка

На будущее очень рекомендую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍167💔7🔥3🤩1
☕️Конкурс на 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Нам доставили очень нужный предмет для Вики в новую квартиру. Что это?

Подсказка: недавно писала об этом на канале, что жду доставку этого предмета.

2⃣первых подписчика, ответивших правильно, получат денежный приз от меня!
Жду ответы в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🥰12🔥11🤩3🙏2👍1🤝1
*️⃣Много ли кому говорили в детстве ⏪️потри место, где ушибся, и синяк будет меньше⏩️?
Мне так говорили точно. Когда я спрашивала почему, то отвечали, что так разгоняется кровь 😀Хоть при растирании ушибленного места боль и правда уменьшается, но к «разгону крови» это не имеет отношение.

На самом деле, система регуляции чувствительности рефлекторно притупляет боль в тех участках тела, на которые собирается воздействовать сам человек — надавить на них или потереть. Стимулируются нервные окончания по соседству с ушибленным местом и "отвлекаем" мозг. "Ворота" для потока болевых импульсов "закрываются" другими безболезненными стимулами, например, вибрацией. Таким образом, потирание ушибленного участка тела ослабляет боль и предотвращает её передачу в мозг⤵️
А чтобы уменьшить синяки, лучше пользоваться средствами из моей подборки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🔥13🤩4💔4👍2🤝2👌1😎1
🧚Лето летит, скоро прийдет детсадовская пора (не буду врать, жду этого времени). Поэтому, так сказать заранее, мы, мамы-блогеры, которые также и эксперты в своей области, собрали для вас большой дайджест, где можно найти ответы на многие интересующие вас вопросы касательно детского сада⤵️

🔜Подготовка

🕓Ликбез про детский сад

🕤Государственный детский сад v/s частного

🕤Подготовка мамы к детскому саду

🕓Готов ли ребёнок к детскому саду. Как определить?

🕓Какому ребёнку не подходит сад?

🕓Нужен ли детский сад ребёнку?

🕓Практические советы по подготовке к саду

🕓Правовые аспекты зачисления в детский сад

🕓Дали направление не в тот сад, что делать? Москва.

🕤Какие задать вопросы при поступлении в детский сад

🕓Как заинтересовать и подготовить ребёнка к саду?

🕓Как помочь ребёнку сформировать позитивный образ детского сада?

🕓Как напомнить ребёнку про детский сад, после летнего перерыва?

🔜Книги

🕓Книги про детский сад для родителей

🕓30 книг про детский сад для детей

🕓Книга Анны Быковой «Малыши «ленивой мамы» в детском саду

🕓Книга Ольги Елютиной «Веду ребёнка в садик. Секреты адаптации для заботливых родителей»

🔜Что купить в детский сад

🕓Большой список вещей для детского сада

🕓Одежда. Чек лист в детский сад для мальчиков

🕓Одежда. Чек лист в детский сад для девочек

🕓Детская обувь для детского сада

🔜Все, про адаптацию

🕤Рекомендации специалистов по адаптации к детскому саду

🕤Адаптация к детскому саду. Конспект вебинара В. Паевской

🕓Психологический запор во время адаптации и как с этим справиться

🕓Психология адаптации. Как понять, что ребёнок не справляется?

🕓Истерики в детском саду. Есть ли грань адаптации?

🕓Как помочь ребёнку привыкнуть к воспитателю?

🕓Что делать если ребёнок не хочет идти в детский сад?

🕓Как снять напряжение после сада во время адаптации?

🔜С медицинской точки зрения

🕓Детский сад и иммунитет

🕓Какие анализы сдать перед детским садом

🕓Прививки в саду. Нужно ли приходить маме?

🕓Как не болеть в детском саду

🔜Особенности и интересные кейсы

🕓Билингвальный детский сад

🕓Смена 3-х садов

🕓Смена воспитателей

🕓Почему после сада ребёнок так себя ведет?

🕓Что делать с капризами после сада?

🕓О чем говорить с ребёнком после сада?

👍🏻 — если уже ходите в сад
❤️ — если идете в сад в этом году
🥰 — если только планируете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🥰9👍7🤝4🤩2😇1
🧬Все чаще в блоге будет мелькать тема обустройства, потому что близится момент переезда в новую квартиру 🙏Хотя и рано пока выбирать детали, а я все равно уже засматриваюсь на всякое 😄

Увидела у Даши рекомендацию детского постельного белья в спокойных тонах, как раз именно то, что мне нужно 🩷А то чаще на маркетплейсах мелькают яркие комплекты, мне кажется, что с такими не очень приятно спать. Но может, я не права🙋‍♀️
Поделитесь, пожалуйста, по каким критериям вы выбираете постельное белье для детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🤝8🙏75🤩1💔1
🩵 С Липобейз познакомились в первый месяц жизни, когда оказалось, что у Вики атопический дерматит. Сколько было пролито слез по этому поводу, потому что этот диагноз я восприняла как личное поражение (в первые месяца материанства я хотела быть идеальной мамой с идеальным ребенком). Использовали специальную детскую линейку бренда Липобейз baby, сейчас продолжаем пользоваться по мере необходимости в период активной инсоляции, а также пользуемся гелем для интимной гигиены для девочек

🔺Решила познакомиться с взрослой линейкой и на маркетплейсе выбрала шампунь увлажняющий, защитную эмульсию для тела и гель для душа🔺

Также обратила внимание, что недавно появилась серия для ухода за кожей беременных
и кормящих 🤱 Это было закономерно, так как у бренда вся дерматологическая косметика на основе ценных натуральных масел, увлажняющих компонентов, церамидов, фитостеролов, Д-пантенола и витаминов с доказанной клинической эффективностью и одобрены дерматологами. Масло от растяжек с маслом черной смородины, источником витамина С и жирных омега-кислот, брала в подарок 🎁

Желаю всем красивой и здоровой кожи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25👍16🔥8🤝3🤩1