Пилюлька от скуки
7.07K subscribers
5.75K photos
154 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
🧴Спасибо фарме и фарм технологии: я неплохо разбираюсь в косметике, а мицеллы и способы получения эмульсий и сыворотки мы проходили еще на втором курсе.
Затестила тут новую для меня фирму SIBIRBOTANIQ пептидной космецевтики (относительно молодое направление бьюти индустрии и anti-age косметологии, направленное на устранение возрастных изменений кожи) и спешу поделиться.

Взяла твёрдый шампунь, который невероятно пахнет календулой 😮‍💨 Уже был опыт использования такого вида шампуня: им нужно мыть голову, как мылом, но обратите внимание, что при переходе на безсульфатные шампуни с первого раза может показаться, что он плохо промывает, хотя это не так. Этот шампунь именно для очищения кожи головы, на волосы уже распределяется равномерно после нанесения.

Также у меня оказался гиалуроновой гель (на этот тип я подсела уже давно, моя кожа склонна к морщинам) с ламинарией, который дал освежающий эффект моему усталому лицу. Водоросли в составе косметики уважаю 💕

А вот магниевое масло оценят все мамы. Пробовала первый раз, эдакая экспресс магнивая ванна, в которой у меня нет времени лежать, снимает мышечную боль. Вечером помогает мне быстрее расслабиться и подготовиться ко сну!

🔸Кстати, на сайте можно пройти онлайн тестирование типа кожи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1910🔥6🙏3💘2🤩1👌1💔1💅1
☺️Я в восторге! Случилось мое знакомство с вебинарами Валентины Паевской! Я уже писала про вебинар о ресурсе мамы, собственно, я его и прошла!
Вдохновилась и зарядилась, это не то слово 🤩 Многие невысказанные вопросы разрешились, я почувствовала, что есть выход из дня сурка (а вы знаете, как это важно: понять, что действительно есть свет в конце тоннеля). Важный момент, который застрял в голове: 🈁мы сами себя загоняем в позицию НАДО😍
Выделяю для вас основные тезисы ⬇️

🟡Если мама без ресурса занимается с ребенком, то он чувствует состояние мамы, и эти занятия не в радость ни одному из участников

🟡Ребенок не запоминает рутинные бытовые дела, которые делает для него мама (уборка, готовка), он запоминает эмоции от совместного времяпровождения

🟡Нужно стремиться стать такой мамой, как мы хотим, чтобы нас помнил ребенок

🟡Если есть дела, которые не нравятся, нужно их минимизировать/передать мужу, бабушке, педагогу/отказаться, если это не важно. А если дело важное, но делегировать нельзя, то строго выставить время на его выполнение

🟡Разрушать стереотипные ходы и делать как удобно, а не как привыкли, экспериментировать с распорядком своего дня.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Кстати, у проекта Валентины Паевской появилась база знаний:
Ответы на вопросы о воспитании и развитии детей - проверенные и научно-доказанные рекомендации. Вся необходимая информация о детях собрана в одном месте, структурирована и всегда под рукой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21🤓9🤩5🙏5👍4🕊1💅1💘1💊1
🌝 Вот недавно писала о магниевом масле и его хорошем эффекте и задумалась, может быть, стоит и добавки магния мне включить в ежедневный прием. Как раз увидела пост, как выбрать добавки магния у Алены.

Собираюсь скоро к терапевту, буду с ним консультироваться уже со знанием дела!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏11👍7💔3🤩1🕊1👀1💅1
🥂Прошлись вчера вечером по перекрытым улицам в центре Москвы со спящей в коляске Викой. Наслаждались этим роскошеством под диджейские сеты благодаря событию ⏪️ЛЕТО В МОСКВЕЕШЬ. ГУЛЯЙ. ДЫШИ⏩️

Сегодня обещают насыщенную программу 🔸смотрите на сайте фестиваля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍8💔8🙏2🏆2🕊1🍓1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1⃣ Признаюсь, что сейчас мои хотелки сводятся к чисто бытовым вещам, конечно, не включая отдыха в Турции по системе all inclusive на недельку…
Мечты о паровой швабре, отпаривателе и мультиварке 😁

Не так давно воплотила желание с отпаривателем, у моегофункции горизонтальной и вертикальной глажки и выбор из трех режимов подачи пара. Вот бывают же, вещи красивого фасона, но ужасно неудобной мнущейся ткани, поэтому нужно доставать утюг и гладить перед выходом каждый раз, соответственно такие вещи ношу редко 😅А теперь точно буду надевать их чаще, отпариватель упрощает жизньэто 100 процентов: достал, провел по вещи на вешалке и надел! Никаких мокрых пятен и разводов💕
Я специально выбирала девайс с компактными размерами и легким весом, планирую брать в путешествия👌

Говорят, даже мебель можно с ним чистить, насадка есть, надо пробовать! Но горячий прибор также надо убирать от детей, он опасен, как и утюг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31🔥10🙏6🤩3👏1👀1🤗1💅1💘1
🎯Сейчас даже в Москве орудуют комары, поэтому, кроме медицинских способов борьбы с укусами, есть еще и проверенный лайфхак⚫️убрать зуд от укуса с помощью горячего (воды или нагретой ложки)🔽

В емкость наливаем кипяток и кладём туда металлическую ложку. Ждём пока ложка нагреется до максимума, но чтобы можно было держать и не получить ожог (не раскалённая, просто горячая). Прикладываем нагретым концом к укусу и ждём 15-20 секунд.
Тепло разрушает остатки слюны комара и ее ферментов.

🔸И самое главное правило, не начинать расчесывать места укусов, чесаться начинает еще больше, и кожа на месте укуса травмируется.
📝это продолжаю свою новую рубрику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🙏6💔5🤩3👍1👏1💘1💊1
🥐Такой период милой любви к мягким игрушкам начался у Вики.
Обнимает, таскает везде с собой, показывает игрушкам книги 💔

Я тут решила взять игрушку-подушку для будущей детской. Так Вика как только увидела, сразу забрала и даже мне сфоткать не дала ее для отзыва на ВБ 😯
Уснула на полу во время игры прямо с ней (удобно-подумала я)
Мне очень понравилось исполнение идеи и материал подушки, а ленивцыэто ж вообще моя любовь!♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🥰1711🤩4👏1💔1💘1💊1
Вечером значит комары, а днем не выйти в жару💔Но если все таки выходите из дома, то не забывайте с собой брать бутылочку воду для себя и ребенка, организм в жаркое время теряет много жидкости, которую надо восполнять‼️А вы знаете, каким поильникам лучше отдавать предпочтение в жаркий период?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥75🤩4👏1💘1💊1
💔Как часто температура у ребёнка застает нас врасплох. Всегда это неожиданный подарок.
И вот в аптечке мы судорожно ищем что-то подходящее… А подходит далеко не всё 😔 Для ребенка в доме должны быть свои детские лекарства, ведь взрослые лекарства не всегда им подходят.

Сегодня поговорим о том, какими препаратами температуру точно сбивать нельзя

Нимесулид - не рекомендован детям до 12 лет из-за высокого риска побочных эффектов, в том числе повреждение печени.

Анальгин - вызывает у детей такое состояние, как агранулоцитоз (снижается уровень лейкоцитов). Из-за этого может повышаться восприимчивость к бактериальным и грибковым инфекциям.

Аспирин - опасен развитием синдрома Рея. Это токсическое поражение головного мозга и печени. Препарат увеличивает проницаемость сосудов и изменяет свертываемость крови. Разрешен только с 16 лет.

Продолжение читайте у мамы-педиатра.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍209🔥9👀2👏1🤩1💔1🦄1
⚡️Уже писала, что раньше у меня была долгая работа с психологом. Сейчас на сеансы не хватает времени, но иногда есть запрос на внешнюю поддержку и помощь.

Давно я засматривалась на метафорические ассоциативные карты (МАК). На первый взгляд, эти карты представляют собой обычную колоду ярких открыток с изображениями людей, животных, природных пейзажей, предметов или даже абстрактных образов❤️Хоть многие привыкли ассоциировать любые карты с гаданием, эти не имеют отношения к эзотерике и используются психологами, коучами в качестве одного из методов терапии, можно использовать самостоятельно для проработки конкретных запросов⬇️
Заказала плотные карты
с красивой лицевой стороной и смысловой тыльной, разработанные психологом👍Здорово, что набор с большим количеством карт, но при этом сам по себе компактный, можно взять в дорогу🧳
И мне нравится работать с цитатами. Концентрируясь на карте и, соответственно, на метафоре, которую эта карта несет, можно более безопасно и безболезненно проникнуть в суть проблемы, убрав сопротивление сознания🌟
Конечно, лучше сочетать с письменными практиками и прописывать возникающие мысли, но буду реалистом, сейчас у меня не всегда это получается. Буду анализировать возникшие мысли в голове. Толк тоже будет!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥6🤩53👏1🤗1💊1
🌸Нахожусь в постоянной нехватке времени: бегу и бегу, не успеваю.
Очень утомляет, отнимает силы и прибавляет тревожности.

Но с приобретенной способностью к саморефлексии отследила это состояние внутреннего бардака и решила разобрать.
И знаете, как всегда, оказывается,⏪️исток проблем⏩️во мне самой 😔 Планирую себе дел больше, чем могу сделать. В итоге, естественно, не успеваю и приобретаю тревожность 📖
А хочется меньше дел, больше вдумчивости и удовольствия от прожитого дня.
Будем считать, нашла проблему, значит, уже наполовину решила ее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2214🔥5💔3🍾2👏1💯1💊1
🖊Сегодня в 18:00 иду на экскурсию «Сказки в стиле великих художников» от издателя VoiceBook в парк «Дружбы» на Речном вокзале и вас приглашаю!

🔸На мероприятии будет создатель «Сказок в стиле великих художников» — Евгения Ханоянц! Вы сможете задать вопросы о создании этой уникальной серии и пообщаться в неформальной обстановке.
Этот уникальный проект соединил в себе все самое красивое от живописи и литературы📚

Приходите всей семьей!
Вход свободный.

☑️Место размещения выставки: метро «Речной вокзал», парк «Дружбы», прямо от метро, по направлению к зданиям администрации.
☑️Точка на карте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍7🔥4🤩4❤‍🔥1👏1🕊1💔1💘1
☀️Стала желать всем ⏪️хорошего дня⏩️при прощании. Просто от чистого сердца, и людям это нравится, вырывает их из рутинного. И знаете, когда я забываю сказать, пожелания возвращаются мне от незнакомых людей. Приятное наблюдение
Обычные слова, а сколько радости!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍248💔5💘3💯2❤‍🔥1👏1🤩1👀1
🕊Пока многие птицы для Вики это КАР, но мы уже уверенно двинулись в сторону бердвочинга.
Вы только посмотрите, какая книга у @mifdetstvo вышла: «Птицы в деревне»

Написана профессиональным орнитологом с реалистичными иллюстрациями, которые помогут найти птиц в среде обитания, дополнена замечательными практическими советами для наблюдения за птицами, подкорма и помощи им. Также есть QR-коды с записью птичьих голосов⚫️больше всего Вика оценила песню лазоревки и крики совы🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🙏87🤩3❤‍🔥1🔥1👏1💋1💅1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📕По следам вчерашней встречи с издательством VoiceBook хочу поделиться с вами нашей книгой из серии «сказки в стиле великих художников», в которой три сказки: Маша и медведь, Мальчик-с-пальчик, Бременские музыканты. Для Вики это новый опыт иллюстраций, а для меня услада💔
Уж если не хожу в музей, значит, музей идет ко мне домой! В книге, кроме сказок, можно найти краткую биографию художников, в стиле которого нарисованы иллюстрации 😮‍💨

➡️Узнать больше о проекте можно в Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩18👍108❤‍🔥2👏1🏆1💋1💘1