*️⃣Несколько раз уже посматривала в сторону закаливания. Хочется именно рациональный подход, а не радикально обливание ледяной водой и прогулки зимой в футболке.

⠀
В широком смысле закаливание — это способ сделать организм устойчивым к естественным стрессовым факторам‼️

Выделила главные принципы⚫️

⏺️постепенно начинать с малого.
Например, сделать воду в душу чуть прохладнее, выйти из ванной без халата.

⏺️адекватно подобрать тот способ, который нравится, все индивидуально

⏺️систематически следовать ритуалам, сделав их естественной частью жизни.

⏺️конечно, не забываем про проветривание (Дети не болеют от сквозняков!)

⏺️можно напитки и еду из холодильника (Вика пьет молоко из холодильника)

⏺️дома ходим босиком

✔️Ну, и прогулки на свежем воздухе!

Когда все так разложено по пунктам, то не страшно начать, если вы еще не на пути к «закаливанию»!

💊Эффективность лечения зависит не только от правильного приема препарата, но также и от условий его хранения. Советов много, поэтому планирую выпустить еще один пост на эту тему. Итак ⬇️

⭕Не храните лекарства с нарушенной или поврежденной первичной упаковкой.

⭕Хранить половину таблетки, свечки или вскрытую ампулу не стоит, такие препараты теряют лечебные свойства и их лучше не употреблять. 

⭕Регулярно просматривайте состояние и сроки годности лекарств.

⭕У детей и животных не должно быть доступа к лекарствам. Писала выше о принципах хранения лекарств в доме, где есть дети.

⭕Постарайтесь сохранять все лекарства в заводских упаковках, не выкидывая инструкцию. Это поможет быстро сориентироваться, когда нужно принять препарат, а также упаковка несет функцию доп защиты от внешней среды.

⭕Жидкие формы повышенной маркости и пахучести (йод, зеленка, перекись водорода, другие окислители) также стоит хранить отдельно, желательно в герметичной емкости.

⭕Лекарства во флаконах должны быть плотно закрыты, а препараты в виде аэрозолей нужно оберегать от ударов и механических повреждений.

⭕Травы храните в бумажных коробках или пакетах, а не в полиэтилене, чтобы не заплесневели.

⭕Не храните лекарства в ванной комнате. Высокая влажность и жар от душа, ванны или раковины могут повредить препараты.


Будет приятно, если поставите лайк за полезность!

🌟Книга-то рабочая!!! Ну ладно, а если серьезно, то лето-самое популярное время для пересадки на горшок🔺цена мокрых аварий не так велика, а туалет под каждым кустом.
Но пищу этот пост не для того, чтобы нагнетать, а наоборот, чтобы поддержать и успокоить.
Сразу хочу подкрепить хорошие статьи от Docdeti, где все четко и понятно обозначили, торопиться и переживать не стоит:

⏺️ Общая информация

⏺️Когда малыш готов к горшку

⏺️ Инфографика

У нас с горшком в разное время была и дружба, и война (доходило до пинания ногой).. Сажать на горшок стали ближе к году, просто потому что так было удобней мыть после грязных дел. В целом если наблюдать за ребенком и знать «распорядок» работы кишечника, то подловить такие моменты несложно.
✔️Где-то после 1,6 я начала замечать первый признак готовности к горшку - сухой подгузник, иногда даже после ночи. Сразу старалась высадить на горшок, дать книгу или завлечь игрой. Самое важное, что не давлю и не заставляю. Иначе на фоне принуждения могут развиваться психогенные запоры (ребенком боится наказания и не какает)❌
На прогулку и ночью мы пока в подгузнике, днем можем ходить, как взрослые. Пока нет элемента брезгливость, нет самостоятельного понимания, что хочет в туалет, но иногда стала появляться констатация факта события‼️В общем, терпеливо ждём и отлавливаем горшочные желания.

Главное, ноу стресс! А книга и правда, одна из любимых 🌟

🙂А мне нравится!

И почему сразу не сказали, что так можно…
Такие поддерживающие картинки правда выручают меня в непростое время. Может, и вам надо💕

🌟В ГКП у нас досрочно начались каникулы.
С 1 июня группа короткого пребывания уходит на лето, но нас отправили на домашний режим раньше (хоть и на два дня, но все равно обидненько) из-за соплей. Поясню, что сейчас у Вики режется верхний клык, и это сопровождается ручьем из носа и плаксивостью 🌟

◻️Главная причина насморка в ◻️период прорезывания зубов ◻️сильное раздражение ◻️слизистых оболочек. Носовая ◻️и ротовая полости находятся ◻️рядом и связаны друг с ◻️другом общей системой ◻️кровообращения. ◻️Воспаление десен ◻️«перекидывается» на ◻️слизистую носа. Кстати, ◻️часто такой насморк может ◻️сопровождаться кашлем.
◻️Он вызывается тем, что в ◻️носу слизь вырабатывается с ◻️избытком, и она стекает в ◻️ротоглотку и раздражает ее, ◻️из-за чего рефлекторно ◻️ребенок начинает кашлять.


В общем вчера благополучно отвела Вику в сад, а ближе к 11 утра позвонила медсестра и сказала ⚪️ребенок заболел, приходите и забирайте, без справки назад не пустим⚪️. На мое возражение, что это же физиологическое явление, мне вручили направление ко врачу❌

Сегодня же мы пошли к стоматологу, но по другой причине, и это отдельная история…

🦷Наша причина визита в стоматологию-травма переднего зуба.

Вчера Вика на ровном месте споткнулась и упала, проехавшись лицом по деревянной кровати. Сразу плач и весь рот в крови-я даже не поняла, откуда именно течёт❓ Успокоили, дали воды, протерли слюни и кровь, приложили холодное и начали рассматривать➡️разбита губа и сверху повреждена десна на переднем зубе. Вечер наблюдали, зубы почистили аккуратно только сзади. Утром пошли на прием ко врачу в Дентал Фэнтази.

Комментарий врача⬇️
Частая травма у многих детей. Зуб немного шатается, через 14 дней нужно сделать контрольный рентген (если получился в сон). До этого чистка мягкой щеткой curaprox (которую дали в клинике), диета с мягкими продуктами и обработка мирамистином.

*️⃣Кстати, лезет не 1, а все 4 клыка, вот поэтому такие реки соплей и капризы.

Будем очень надеяться, что все восстановится и воспаление спадёт🌟

⭐️Сегодня почувствовала себя звездой, объясню ниже. Хотя объективно день эмоционально не из лёгких…

Решили вдвоём с Викой рвануть на дачу, а муж приедет позже после работы. Собрались целую вечность, муж закинул нам велик на крепления и мы отчалили 🚖
Естественно, встали в пробку на выезде из Москвы. Недалеко впереди вижу жемчужный крузак, переливающийся на солнце, что аж глазам больно😏
Мы так и ехали почти рядом, но все не удавалось посмотреть, кто же за рулём (мне всегда это интересно). А потом вырываемся на свободную дорогу, я равняюсь с жемчужной машиной и вижу, что за рулем… Самойлова Оксана, сзади сидят дети.

Я не из тех, кто гордится такими встречами, но блин, сразу какую-то общность ощутила: гоним по дороге за город, ветер в волосах, дети на заднем сиденье. Звезды-мамы-блогеры не иначе 😊
Только у меня еще велик сзади болтается на креплении 🌟

Заряжает ощущение, что ты 🔤🔤🔤, почаще бы так! Ведь все мы уникальны и замечательны 💖