Пилюлька от скуки
7.08K subscribers
5.75K photos
154 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
🍽Традиционная пицца и уютная атмосфера сделали наш вечер на метро Полежаевская 🙂
Мы всего лишь случайно заглянули в небольшую пиццерию на первом этаже жилого дома Пицца Канноли

Принесли огроменную вкуснейшую пиццу! Вернемся еще раз ❤️

В который раз убеждаюсь, что в небольших и не широко известных заведениях бывает вкуснее, чем в ресторанах!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🙏13🤝12💔3👍1💘1
💕Наши два месяца в саду подходят к концу и сейчас очень сильно стараюсь делать упор на режим.
Раньше, до прихода в ГКП, режим у нас был весьма плавающий. Но сейчас стараюсь четко подстраиваться под режим сада🙏Сразу после того, как забираю Вику из группы, стараюсь уложить ее на сон где-то в районе 12. Это очень удобно, и потом у нас весь вечер впереди с хорошей активностью. Но вечерние укладывания мне до сих пор даются не легко, как и утренние вставания.

Все равно, очень рада, что решились на такую «социализацию» с 1,6 лет. Нашему ребенку концепция сада подошла хорошо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏34👍20❤‍🔥1311💘2🕊1😐1🤝1
🌙Поздне-вечернее включение, только уложила Вику…

Уже писала, что наши укладывания в ночь не проходят быстро. Решила попробовать пустить в ход сонную сказку про Слоненка, который хочет уснуть от @mifdetstvo (ранее делилась промокодом на бесплатную аудиокнигу из этой серии).
👌Вика со слоненком отправились в путешествие через волшебный лес к засыпанию, встретили крота Сопелку, фею Дрёму, попугая Баю-бай и даже самого кролика Роджер. Книга помогает снять напряжение, расслабиться и постепенно, мягко и без капризов уснуть‼️

Есть даже целое руководство по чтению таких сонных сказок 😟

Книга построена на особых психологических техниках, которые помогают детям засыпать легче и быстрее с каждым днем.
Книга «персонализирована» — в ней специально отмечены места, где нужно обращаться к ребенку по имени. Это помогает детям лучше воспринимать текст.
У издания спокойный дизайн и уютное оформление, тонированные в «сонный» оттенок страницы, добрые и красивые иллюстрации.

Конечно, не с первого раза, но мы книгу осилили, сопротивление во время чтения не возникло!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3023💔11🔥2😁1🤝1
‼️Хочу открыть новую рубрику «у меня вопросики» , естественно, с медицинским уклоном.

Первый вопрос⬇️
«Почему, если долго смотреть на светящийся яркий предмет (солнце, лампочка) невооруженным глазом, то потом в течение нескольких минут везде видится яркое пятно по форме напоминающее этот объект?»

Помню, как испугалась, когда в детстве посмотрела на солнце и начала видеть странные яркие пятна. Думала, что моим глазам конец 👌Хорошо, что моя мама-медик рассказала, что фоторецепторы сетчатки глаза, отреагировавшие на этот свет, временно перенапряглись. В течение какого-то времени они не способны реагировать больше ни на что. Потом их функция восстанавливается.

➡️И все помнят, как в детстве нам говорили, что нельзя смотреть на сварку – от этого можно ослепнуть. И мы старались не смотреть. И если случайно взгляд падал на сварочные работы, мы потом долго проверяли зрение, зажмуривая и открывая глаза. В те времена еще не было Яндекса и Гугла, и мы верили взрослым на слово. Конечно, ослепнуть от короткого взгляда на сварку нельзя, но можно получить офтальмию (лучевой ожог глаза) или фотокератит (ожог роговицы). А если стоять близко, то можно получить ожоги кожи открытых частей тела. Именно поэтому сварщики работают в специально подобранных защитных масках и рукавицах.
Врачи-офтальмологи не советуют смотреть на сварку более трех минут (сомнительные удовольствия). Если это все же случилось, симптомы вы почувствуете примерно через 6-12 часов. У вас покраснеют глаза, вам будет казаться, что в них попало инородное тело, будут ощущаться рези и тяжесть век. Самостоятельно неприятные симптомы пройдут только на третьи сутки.

Мама, которая знает, как правильно ответить на неожиданный вопрос ребенка, достойна похвалы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3218❤‍🔥13🙏3💔3🕊1
💕Это могла бы быть красивая фотосъемка для бренда детских уходовых средств для купания, но это всего лишь страсть Вики свались все с бортиков в ванну и наслаждаться изобилием!

Похоже, к мадам Виктории опять вернулось расположение духа на долгие вечерние зависания в ванной🌜Я не противлюсь.

Сейчас наши «банные»аксессуары-это:
🔸коврик на присосках, чтобы не скользить по дну ванны.
🔸игрушки для ванной: кораблики, фигурки, которые крепятся на бортики, кит, пускающий фонтан, мельница

Хочу еще попробовать детскую пену для ванн 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🤓16🙏14🦄1🙊1
🥂Любимые блогеры выбрались вчера на сходку без детей.

Активный декретэто лучшая возможность расширить свой круг общения и легко сойтись с новыми подругами, потому что все знают, как во взрослом возрасте тяжело находить новых друзей. В декрете это легче, есть ⏪️стартовая⏩️ общая тема д е т и ❗️

Мой муж как-то раз умно высказался на тему декретных друзей💕

Всех узнали на фото? ⬇️
Справа налево:

Маша
Колыбель мухомора
Даша
Однажды мы загадали тебя
Лида
Три дочки
Света
Яркоречие
Рита
KudRita, откуда силы?
Ная
Декретный ретрит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53🔥26🥰26👍4🙏32🕊2🫡2💘1🙉1
*️⃣Несколько раз уже посматривала в сторону закаливания. Хочется именно рациональный подход, а не радикально обливание ледяной водой и прогулки зимой в футболке.


В широком смысле закаливание — это способ сделать организм устойчивым к естественным стрессовым факторам‼️

Выделила главные принципы⚫️

⏺️постепенно начинать с малого.
Например, сделать воду в душу чуть прохладнее, выйти из ванной без халата.

⏺️адекватно подобрать тот способ, который нравится, все индивидуально

⏺️систематически следовать ритуалам, сделав их естественной частью жизни.

⏺️конечно, не забываем про проветривание (Дети не болеют от сквозняков!)

⏺️можно напитки и еду из холодильника (Вика пьет молоко из холодильника)

⏺️дома ходим босиком

✔️Ну, и прогулки на свежем воздухе!

Когда все так разложено по пунктам, то не страшно начать, если вы еще не на пути к «закаливанию»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40🙏25👍15🕊3💔1
🌺Помните, у нас случилась любовь с виммельбухами Сюзанны Ротраут? Тогда Вика везде находила птиц 😄

Это был библиотечный экземпляр. Мы решили обзавестись своим и взяли продолжение книги про обычный день обычного дома в Городке. Уже познакомившись со всеми жителями, теперь «проводим» с ними целый день ☀️Смотрим, как герои просыпаются, играют, варят варенье, гуляют. Все комментирую Вике читаем стихи о жизни в доме (этим книга отличается от выпусков про времена года, где только рисунки без текста).

Книга Вике зашла ❤️

Кстати, ранее делала подборку с виммельбухами по вашим рекомендациям ❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42👍21🔥18👌6🙏2👀1🎃1
💊Эффективность лечения зависит не только от правильного приема препарата, но также и от условий его хранения. Советов много, поэтому планирую выпустить еще один пост на эту тему. Итак ⬇️

Не храните лекарства с нарушенной или поврежденной первичной упаковкой.

Хранить половину таблетки, свечки или вскрытую ампулу не стоит, такие препараты теряют лечебные свойства и их лучше не употреблять. 

Регулярно просматривайте состояние и сроки годности лекарств.

У детей и животных не должно быть доступа к лекарствам. Писала выше о принципах хранения лекарств в доме, где есть дети.

Постарайтесь сохранять все лекарства в заводских упаковках, не выкидывая инструкцию. Это поможет быстро сориентироваться, когда нужно принять препарат, а также упаковка несет функцию доп защиты от внешней среды.

Жидкие формы повышенной маркости и пахучести (йод, зеленка, перекись водорода, другие окислители) также стоит хранить отдельно, желательно в герметичной емкости.

Лекарства во флаконах должны быть плотно закрыты, а препараты в виде аэрозолей нужно оберегать от ударов и механических повреждений.

Травы храните в бумажных коробках или пакетах, а не в полиэтилене, чтобы не заплесневели.

Не храните лекарства в ванной комнате. Высокая влажность и жар от душа, ванны или раковины могут повредить препараты.


Будет приятно, если поставите лайк за полезность!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64👍36🥰335🏆2😴2🎃2🤝2❤‍🔥1💘1
🌟Книга-то рабочая!!! Ну ладно, а если серьезно, то лето-самое популярное время для пересадки на горшок🔺цена мокрых аварий не так велика, а туалет под каждым кустом.
Но пищу этот пост не для того, чтобы нагнетать, а наоборот, чтобы поддержать и успокоить.
Сразу хочу подкрепить хорошие статьи от Docdeti, где все четко и понятно обозначили, торопиться и переживать не стоит:

⏺️ Общая информация

⏺️Когда малыш готов к горшку

⏺️ Инфографика

У нас с горшком в разное время была и дружба, и война (доходило до пинания ногой).. Сажать на горшок стали ближе к году, просто потому что так было удобней мыть после грязных дел. В целом если наблюдать за ребенком и знать «распорядок» работы кишечника, то подловить такие моменты несложно.
✔️Где-то после 1,6 я начала замечать первый признак готовности к горшку - сухой подгузник, иногда даже после ночи. Сразу старалась высадить на горшок, дать книгу или завлечь игрой. Самое важное, что не давлю и не заставляю. Иначе на фоне принуждения могут развиваться психогенные запоры (ребенком боится наказания и не какает)
На прогулку и ночью мы пока в подгузнике, днем можем ходить, как взрослые. Пока нет элемента брезгливость, нет самостоятельного понимания, что хочет в туалет, но иногда стала появляться констатация факта события‼️В общем, терпеливо ждём и отлавливаем горшочные желания.

Главное, ноу стресс! А книга и правда, одна из любимых 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5732🔥31🤓8💔3🕊2🤝1💘1
📎Такое вот открытие: опять я разучилась отдыхать.

Все пытаюсь сделать дела вместо качественного вложения времени в себя. Вчера просто заставила пойти себя на массаж, потом прогуляться и побыть наедине с собой. Совсем по-другому получилось посмотреть на привычные вещи💔
И как минимум, сейчас понимаю для себя одну вещь➡️в день нужно делать хотя бы одно дело, которое приносит радость и удовольствие. За последние полгода как-то незаметно из моей жизни ушли бассейн, йога, массаж, бег, даже музыку в наушниках не слушаю и не танцую. В общем, совсем не удивляет, что настроения особо и нет.

Тяжело возвращать себя себе🙏
Но нужно это сделать хотя бы для того, чтобы быть дочке примером и нравиться себе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
60🔥23🙏15💔9👍3❤‍🔥2🕊1🍓1🤝1
🙂А мне нравится!

И почему сразу не сказали, что так можно…
Такие поддерживающие картинки правда выручают меня в непростое время. Может, и вам надо💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56👍16🙏15❤‍🔥5💔5🕊1
❤️Завершим день без пользы.
Нахожу утешение в красивом 🙂

Кстати, раньше я была тем человеком, который годами держит одну и ту же заставку на телефоне. А буквально месяц назад решила менять ⏪️по зову сердца⏩️ и вот каждую неделю меняю. Больше всего вдохновляет яркая картинка с хорошим посланием!

Зачем себе отказывать в удовольствии, если можно его себе позволить 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4427🙏17🆒4💔1💘1