📕Решила сделать подборку «неочевидных книг для родителей». Понятно, что все мы читали и любим Петрановскую, Быкову, Гиппенрейтер.
Но мне захотелось рассмотреть более узкие темы, поэтому опишу книги (которые хочу, но не читала), опираясь на свои запросы в воспитании Вики⬇️

1⃣Юлия Варлакова
Конфликты на детской площадке. Как помочь ребенку?

Часто теряюсь на площадке и в голове возникают вопросы, что надо сказать другому ребенку, когда у Вики отбирают игрушку, или наоборот, Вика бежит к чужому самокату.
В этой книге освещены «больные» темы с точки зрения психологии. Тут и про сборы на улицу, и про поведение в случае конфликтов между детьми и про дисциплину
❤️‍🩹Одним словом, хочу!

2⃣Джейнин Сандерс
Что такое личные границы. Учим ребенка говорить "нет".

Это как в любимом меме «у меня все просто с личными границами, их нет…» 💔Еще одна моя больная тема. Понятно, книга на вырост.
Поможет ненавязчиво поговорить с ребенком о личных границах.
Автор подробно, с иллюстрациями, разбирает ситуации, с которыми может столкнуться ребенок: на детской площадке, с сиблингами, со старшими родственниками, с воспитателями и другими взрослыми. Книгу здорово будет читать вместе с ребенком, а в конце книги советы для родителей о том, как построить этот важный и интересный разговор.

3⃣ Мелинда Венгер Мойер
Как вырастить хорошего человека.
Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей

Конечно, у меня еще с первых дней жизни Вики был запрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком — добрым, внимательным, этичным, любящим 🙋‍♀️
В книге предлагают свежий, часто неожиданный взгляд на проблемы воспитания детей, начиная с ранних лет и заканчивая подростковым возрастом. В этой книге можно найти научно обоснованные стратегии, которые помогут родителям привить детям лучшие качества.

Надеюсь, было полезно! Жду ваши огоньки для вдохновения 🔥

*️⃣Похоже, у меня обострились проблемы с ЖКТ (у меня изжога из-за заброса кислоты в пищевод (ГЭРБ)), это впридачу к моим скачкам настроения и усталости (you know what I mean)

У кого есть хронические заболевания, знают не по наслышке об обострениях в межсезонья. Почему же так происходит? ⬇️

С медицинской точки зрения на то есть несколько причин⚫️
🕚весной и осенью меняются наши биоритмы (биологические процессы), что само по себе уже стресс для организма;
🕤меняется гормональный фон и нейрогуморальная регуляция, например, меняется выработка мелатонина (гормона сна)
🕙метаболические нарушения связаны с инстинктивным перееданием в преддверии зимы, нехваткой витаминов/ минералов и общим ослаблением организма по ее завершении.

А еще не забываем сопутствующие факторы🔜изменение пищевого рациона (например, меньше свежих овощей), переохлаждение, малоподвижный образ жизни, колебания настроения, повышенная влажность воздуха, нехватка солнечного света, резкие перепады атмосферного давления.
В общем, чтобы избежать обострения надо делать все наоборот. О том, как правильно входить в весенний период уже писала здесь.

Всем здоровья!

💖Бабушка мне всегда говорила ⏪️Катя, не ходи с таким серьезным лицом, с тобой будут бояться знакомиться⏩️
Но мое лицо так и осталось серьезным. А вот аксессуарами для телефона я всячески намекаю

Хей, да я же девочка, го общаться

У меня тут появилась подвеска-держатель для телефона. В пути еще стикеры 😅
Поэтому решила составить приятную девчачью подборку аксессуаров для вас и ваших телефончиков. Ссылки буду давать на OZON (можно заказать с Aliexpress, но я ждать не могу)

🌸Подвеска-держатель на телефон Love

🌸Браслет-подвеска с камушками

🌸Браслет-подвеска мечтательная

🌸3Д стикеры, нарисованные прекрасной Олей в стиле ее канала Никакого волшебства (хотя оно определено там есть, она просто шифруется!!) 💞

🌸Меня раньше очень выручал чехол со шнурком на шею

🌸Также можно рассмотреть сумочку-чехол на телефон

🌸Ну и завершу мини-подборочку известными стикерами-цветочками

У вас есть аксессуары для телефона?