🙌🏻Сегодня были на массаже. Вику крутили-вертели по всякому. Я так бы не смогла, это было очень профессионально!

Дома делаю лёгкие массаж и зарядку, но все труднее и труднее, так как ребёнок уже не сидит на месте. А невролог сказал, что массаж и упражнения надо делать до года.
В чем секрет, подскажите, а? Как делать массаж ребёнку, который куда-то ползёт-лезет…

Также массажист дал советы по поводу стоп:
•как только ребёнок встаёт и начинает ходить, одевать ему обычную обувь. Кеды можно только когда полностью сформируется паттерн хождения в 4-5 лет.
•ортопедическая обувь только по назначению врача
•не донашивать чью-то обувь, так как у каждого ребёнка стопа формируется индивидуально
•раз в полгода посещать ортопеда, даже если нет жалоб. Так будет легче отследить какие-то отклонения и вовремя их скорректировать.

💫Мало родиться под счастливой звездой, нужно ещё найти своё место под солнцем…

Вчера я до ночи зависала на сайтах, дающих характеристику человеку по дню его рождения ретроградный Меркурий, Венера в пятом доме и убывающая Луна, ну вы поняли

Всегда интересно найти какие-то параллели в своём характере и расположении звёзд. Я также смотрела «прогнозы» для малышки.
Если со мной ещё все понятно, я чётко могу сказать «это про меня, а это не я», то с ребёнком непонятно и противоречиво… Последнее время очень распространены Натальные карты, которые помогают нащупать возможные направления жизни.
Конечно, я не следую всем гороскопам, фильтрую информацию, но в целом я открыта профессиональной астрологии и готова удивляться.

В комментариях прикрепляю смешные картинки в тему.

Принимаете ли вы астрологию? Строили ли натальные карты для себя и близких? Может быть, обращались к астрологу?

Здорово жить! Ударение поставьте сами
Сегодня День здоровья (учреждён ВОЗ). Помним: малышу нужна здоровая мама, хотя принципы здорового сна и физической активности у нас далеко не на первом месте…
Давайте пройдёмся по принципам, которые помогут оставаться здоровым:
🔅Пейте больше воды.
🔅Не пропускайте завтраки. Сытный сбалансированный приём пищи с утра обеспечит бодростью.
🔅Пересмотрите пищевые привычки.
По правилу тарелки: половина — свежие овощи, четверть — гарнир (каша или крахмалистые овощи), и ещё четверть — белок (мясо, творог, яйца или рыба).
🔅Ешьте вовремя. Постарайтесь перед сном выдержать хотя бы два часа без еды. Также не должно быть перерыва больше 3-4 часов.
🔅Не экономьте время сна. Взрослому человеку нужно спать минимум 7 часов в сутки.
🔅Введите физическую активность в ежедневный режим. Зарядка и прогулки с коляской считаются.

В моем случае сон вовремя, правильная еда, физ активность случаются не всегда, направляю все силы, чтобы исправиться!

Как у вас обстоят дела с обозначенными пунктами?

🙏🏻Главное не забыть все принципы в момент, когда это потребуется!

📌С другими мамами сказали «нам не стыдно!» и создали серию поддерживающих постов

Наталья на своём канале «Фокс и своя атмосфера» поделилась, что не стыдно не любить игры с детьми и объяснила почему

Уже ранее затрагивала тему массажа. Мне не стыдно пропускать зарядки,массажи с ребёнком и радоваться этим пропускам. Не стыдно делать эту зарядку не 3 раза в день, а 1.

На приемах у неврологов и педиатров было неоднократно сказано, что массажи и упражнения с ребёнком надо делать по 3-5 раз за день…Меня это просто удивляло и возмущало. Зачем столько.
Решила для себя, что лучшие занятия-хорошо маме, хорошо и малышу. Во время массажа малыш чувствует напряжение и нежелание мамы и от этого сам напрягается,плачет.

Лучше сделаю качественно и по настроению (своему и ребенка), чем буду бездумно выполнять рекомендации и считать количество раз, когда выполняю упражнения.
Важно чувствовать себя и ребёнка и делать в удовольствие!

Передаю эстафету каналу у мамы в корзине

Поделитесь, как у вас обстоят дела с чувством вины

❤️‍🔥Эстафета Романтическая!
Мой ли это случай, решать вам!

Наташа на канале «Фокс и своя атмосфера» рассказала, как ей сделали предложение, я зачиталась!

Я поделюсь своей «романтической» историей предложения кольца руки и сердца. Конечно, тут стоит заметить, что я не фантазировала на эту тему и не ждала самолёта в небе или сто роз на площади. Не мое это…

Будущий муж сделал предложение мне всё-таки необычным способом.
В ночь перед моим днём рождения мы легли спать, я уже начинала засыпать, как почувствовала, что под подушкой меня хватают за руку (звучит как история из фильмов ужасов). Я в полудреме выдёргиваю руку, кольцо падает на подушку. Я в недоумении спрашиваю «что это?»
Мой будущий муж сказал что-то (уже не помню) про замужество. А я согласилась и улеглась на другой бок - спать.
Утром если бы не увидела кольцо на пальце, то подумала, что мне это приснилось!

Что уж скрывать, я большой любитель поспать!

А теперь хочу почитать историю Даши на канале «Даша обо всем» и передаю ей эстафетную палочку!

😳То чувство, когда опять перепутала и сказала, что ребёнку 7 лет, а не 7 месяцев.
Ну, а что, сейчас месяц за год!

Подводим итоги нашей «нестыдной» эстафеты

Татьяне не стыдно потеряться в материнстве

Настя без стеснения говорит, что устает от ребенка

Аня не гуляет с дочкой каждый день

Катя не делает акцент на ежедневных развивашках в воспитании

Оксане не стыдно за поведение ребёнка

Маша ставит себя на первое место

Наталья занимается своими интересами,вместо того,что бы играть с детьми

Катя делает массаж и зарядку по настроению, а не несколько раз за день

Галина ориентируется только на себя и ребёнка в вопросах детского сада

Напоминаю, счастлива мама, счастлив и малыш!

🥴Меня ужасно триггерит фраза «Дальше с ребёнком будет только сложней/хуже/тяжелее»
Серьезно?
Такие «напутствия» поступают как от старшего поколения, так и от опытных мам.

Во-первых, эти заявления пугают, не хочется слушать такую «поддержку», когда совсем не знаешь, что тебя ждёт в следующие месяца-года.
Во-вторых, дети у всех разные, соотвественно сложные периоды тоже.
В-третьих, как бы тяжело ни было, все это сдабривается хорошей дозой приятных умелок: словами «мама,папа», обнимашками и поцелуями.

Да и вообще, детей же растим не в сказочном мире с единорогами… Чего стоит смена подгузника!