Пилюлька от скуки
7.04K subscribers
5.74K photos
153 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
🥸Подборка ⏪️Юный натуралист⏩️

Сколько же на Pinterest интересных идей 👍
Надеюсь, что смогу воплотить хоть одну!

🔸Тут моя ботаническая подборка идей
🔜Здесь вы сможете найти медицинские занималки и медицинские игры с маркетплейсов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2111🕊9🔥5🍓2🍾1🤗1
📍Детская площадка с видом на Белый дом.
Случайно мы набрели на хорошую детскую зону прямо в центре Москвы.

Детский «Пресненский парк» в районе Пресненский находится рядом с Домом Правительства Российской Федерации 🤩Очень много интересных скульптур персонажей из мультфильмов, целая шахматная доска с ростовыми фигурками, а также детская площадка с плавными подъемами, Вика по ним так и бегала💖
Будем возвращаться теплой весной.
Если любите гулять по Москве с детьми, берите на заметку это приятное местечко!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🕊12👍8🔥4😁1💔1🍓1🍾1👨‍💻1
🧘Очень хорошо, когда ребенок знает свое тело⚫️где находятся глаза, рот, может понять и выполнить просьбу поднять руку, открыть рот. Наша задача: понимание речи; показ частей тела (глаза) на себе, на игрушках (куклы, мишки, зайки и т.п.), на картинках и на других людях.
С Викой учим по "Методу отдельных блоков"

Перед ребенком на столе лежит карточка с изображением глаза. Мы говорим: «покажи глаз…» или «где глаз?» и помогаем ребенку показать глаз на карточке . Тренируем до самостоятельной реакции. После чего тренируем самостоятельные реакции после одного, двух, трех отвлекающих стимулов (к картинке добавляется сначала, например: салфетку, или пустую карточку). Когда ребенок из двух, трех отвлекающих стимулов выделяет нужную картинку, вводим следующую картинку (например, нос). И т.д.
Когда ребенок научился различать две, три картинки. Выученные изображения выкладываются перед ним.
Например: из двух предложенных изображений «Глаз» и «Нос» мы говорим: «покажи нос…» или «где нос?» и ребенок должен показать нос, мы говорим: «покажи глаз?…» или «где глаз?» и ребенок должен показать глаз.

Расскажите, в какой возрасте начали показывать части тела?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27👍11👏8🔥1🙏1
Все помнят, как в детстве пели «пучехензап» и «амастар» 🙋‍♀️

Ко мне вернулось желание слушать музыку на английском языке и понимать смысл песни 🔟 Еще когда ходила на курсы по английскому, то преподавать специально разучивал с нами текст песни, а потом мы ее все вместе пели 💖Так началась моя любовь к композициям Эда Ширана😁

И вот сейчас я опять занимаюсь английским, но онлайн. По забытой привычке начала подпевать любымим песням 🥰

Хочу поделиться с вами простым и приятным лайфхаком по расширению словарного запаса на английском:

1️⃣Для начала выбираем композицию, с которой хотите поработать. Тут может быть только один критерий подбора: песня должна вам нравиться, ведь ее придется слушать 3-5 раз подряд. Для начала лучше остановиться на композиции, которую исполняют в медленном или среднем темпе, чтобы было легче разобрать слова.
2️⃣Пытаемся понять текст. Прослушивая композицию, стараемся понять максимум слов. При этом нужно вслушиваться не только в текст, но и в интонации исполнителя — это тоже поможет уловить смысл песни.
3️⃣Читаем текст песни (на английском и русском, чтобы понимать смысл и отмечать незнакомые слова), можно просто включить субтитры. Затем опять слушаем песню с текстом, подпеваем (подглядывая в текст)
4️⃣И так несколько раз, можно чередовать несколько песен или возвращаться только к одной в течение пары дней.

Мне кажется, в декрете самое то, чтобы переключить мозг.

Вот, например, для меня композиция “skyfall” приобрела совсем другое эмоционально окрашенное значение. Да и настроение поднимается от сознания, что ты понимаешь язык!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥11😁7👍4🍓1👨‍💻1
🎭Каждый год 2⃣7⃣марта традиционно отмечается Международный день театра.  В Москве стало традицией отмечать этот праздник акцией «Ночь театров».

В 2024 году она пройдет в двенадцатый раз и будет посвящена отцу русского театра, А.Н. Островскому, 200-летие которого отмечается в этом году.
Праздничный день приходится на среду. Старт акции в 21.00 27 марта и завершение — в 2 часа ночи следующего дня. «Ночь театров» для детей начнется в 17.00 и завершится в 21.00. Площадками акции станут не только московские театры, но и музеи. Регистрация откроется 20 марта 🔜смотрите у каждого театра и музея подробности по ссылке

Я себе поставила будильник, чтоб не пропустить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28💔8🕊7🔥3🤓2🙏1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦢Привет от бывалой пловчихи Вики (плаваем с 3 месяцев 😁)

Знаю, что многие хотят с наступлением тепла пойти в бассейн, поэтому решила подготовить для вас список необходимых атрибутов для такого похода с ребенком 🔽

🔵 шапочка для плавания тканевая (резиновую тяжело одеть на ребенка, как минимум)

🔵Детские непромокаемые плавки, подгузники для плавания
(в ходу у нас и то, и другое, а то бывали крупные аварии в бассейне и только «двойная защита» спасала от утечки и загрязнения акватории)

🔵Непромокаемая сумочка для мокрых вещей спасает от протечек в сумке

🔵Сабо с фиксацией по типу Crocs
Если ребенок уже ходит самостоятельно, то берите, еще пригодятся потом на отдыхе

🔵 Полотенце с капюшоном
Очень милое, выбрала такое хенд-мейд от Дианы.

🔵Детский шампунь-гель

✔️Справка для посещения бассейна: нужно сдать анализ кала (собрать и принести в баночке) и соскоб на энтеробиоз (берут отпечаток перианальной области и смотрят его под микроскопом, есть ли там яйца гельминтов), а потом пройти заключительный осмотр у педиатра. Официально срок действия медицинских справок не установлен в нормативных документах, нам педиатр сказал, что 6 месяцев.

🍭На выходе из бассейна даем перекус (у нас пауч или пастила без сахара) и воду. До посещения бассейна (желательно за 30 мин) не кормить, чтобы не спровоцировать рвоту при попадании воды при плавании.

Для взрослого:
🔜сменная обувь-шлепки и сменная футболка (в бассейнах обычно жарко и мокро), если будете отдавать ребенка тренеру,
🔜если хотите плавать вместе, то также купальник, шапочка, полотенце, шлепки и справка для допуска в бассейн с заключением терапевта и дерматовенеролога.

📝Ватные палочки для Вики не используем после каждого купания, протираю ушки полотенцем. В среднем время выхода из бассейна у нас составляет ~30 минут.

Стараюсь воспринимать бассейн как приятность, но не всегда это так. Сейчас Вика начала снимать шапочку и нам пригрозили, что выгонят из бассейна, если ее не надеть, дословно цитирую «Ваш ребенок, вы и разбирайтесь», а у Вики началась истерика…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3021🙏8🙈3😁2🕊2🔥1
☕️Ранее уже выложила рецепты домашних скрабов, которые очень всем понравились. Продолжаем креативить дома❤️

Пошаговое приготовление ⬇️
1⃣Смешайте соль, соду и лимонную кислоту.
2⃣Превратите смесь в порошок – можете использовать для этого кофемолку или перетереть ингредиенты в ступке.
3⃣Добавьте масло и ароматизатор, перемешайте смесь.
4⃣Сбрызните в несколько приемов смесь водой, каждый раз тщательно ее перемешивая. Масса должна напоминать мокрый песок.
5⃣Добавьте травы и другие ингредиенты.
6⃣Разложите смесь в формы, тщательно утрамбуйте.
7⃣Оставьте бомбочки сушиться в форме, а потом и без нее в течение суток.
8⃣Теперь осталось их упаковать: упаковка должна быть влагонепроницаемой, и хранить готовые бомбочки стоит вдали от источников влаги.

В самоделки можно добавить массу полезных компонентов, которые будут смягчать, увлажнять, тонизировать или успокаивать.

Просто усовершенствуйте базовый рецепт с помощью всевозможных добавок.
🔴Английская соль (сульфат магния). Это источник магния – прекрасное средство от отеков, мышечных спазмов, для улучшения качества кожи.
🔴Сухое молоко. Отлично смягчает, питает и отбеливает кожу. Сухое молоко не рекомендуется сочетать с эфирными маслами, да и из ароматизаторов подойдут далеко не все.
🔴Крахмал. Популярный ингредиент, который часто используют, чтобы сделать бомбочку для ванн в домашних условиях. Смягчает кожу, делает ее гладкой и нежной, регулирует работу сальных желез.
🔴Глина. В зависимости от цвета обладает специфическими свойствами, например, голубая стягивает поры, красная улучшает кровообращение.
🔴Глицерин. Разглаживает и увлажняет кожу. Этот компонент используют в небольших количествах (не более столовой ложки на стакан соды).
🔴Кофе. Тонизирует, ускоряет метаболизм. Имейте в виду, что стенки ванны могут слегка окраситься после процедуры.
🔴Эфирные масла. Разные виды масел действуют по-разному. Некоторые (цитрусы) тонизируют, другие (лаванда) расслабляют. Только нужно следить, чтобы не было аллергических реакций и не добавлять больше 20 капель масел

Сохраняйте себе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33👍13🥰7👏2💔21🕊1🍓1
📖С Викой вечером мы зачитывается сказками на ночь, обычно просмотр книг у нас длится около часа перед укладыванием.

Показываю наше недавнее книжное приобретение от издателя @mifdetstvo «Лапин. Сказки на ночь»
Под такую книгу даже мне хочется уютно заснуть и всю ночь смотреть на крольчат 🐇В книге десять сказок от папы-кролика Лапина, семейство которого живет в Клеверовой долине, куда и приглашает читателей. Вике больше всего нравятся милые иллюстрации крольчат и сказка-стих от папы-кролика 😁 Чувствую, нас эта книжка будет еще долго актуальна💖

Поделитесь, что у вас сейчас в книжных фаворитах на ночь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2819😍13🔥3🕊2👀1🤗1
🙂Вчера выбралась в театр на мюзикл «Тест на любовь» про любовь в ковидные времена, которая пережила и карантин, и локдаун. Жизненно, что тут скажешь. Или как уже раньше шутили, что месяц совместного проживания во время карантина приравнивается к году совместной жизни 💔

Но на самом деле хотела написать о другом. Ехала я вечером из театра и чувствовала свободу и легкость, а хорошее настроение вообще заставляло меня подпевать наушникам. Какое забытое чувство… это перенесло меня в студенческие времена, когда часто именно с такими чувствами ездила из универа 🈁
И как же ценен этот момент, в который осознала, что ныряю с головой в материнство, что я - комок нервов, ответственности и тревог, не знающий отдыха и радости. И как важно любить себя и давать себе передышку, выпускать внутреннего ребенка и идти по улице, пританцовывая ритму в наушниках ❤️
И пусть этот вечер без ребенка достался мне по чистой случайности русской рулетки, но в будущем обязуюсь вносить ручками в свое расписание дела не только для Вики, но для своего внутреннего ребенка ❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41🔥9👍5🥰4🍾2🕊1🫡1