Пилюлька от скуки
7.04K subscribers
5.75K photos
154 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
8⃣ марта, международный женский день-один из моих любимых праздников, в воздухе столько улыбок, тепла и любви 💖Прекрасным и сильным леди адресую я послание
Желаю всем нам только гладкой кожи, не подверженной морщинкам, только спокойной нервной системы, устойчивой ко всем стрессам.
Желаю, чтобы тепло наших рук и доброта нашего сердца стали панацеей от любых болезней. Пускай от прекрасной улыбки повышается настроение, а здоровье будет крепким, как медицинский спирт!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰33❤‍🔥24🔥95👏4🤗2🍓1💘1
💖Посмотрите, что за прелесть! Самодельные подарки от папы=очень крутое решение 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰13🔥8😁4👏1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Радуйте своих мадам

@paps_blog
13🔥7😁4🕊1
💭Хочу поделиться с вами интересным проектом🔜это не реклама, это мое искреннее желание!
Omninatal Project проводит бесплатные встречи для беременных и мам малышей в марте

Вот то, что, думаю, будет полезно
Группа поддержки для мам (онлайн)

🕚11.03 11:00-12:00 (я иду)
🕚28.03 12:00-13:00

🔜Подробности и регистрация:
https://omninatal-project.ru/support-for-moms


Встречи с беременными (Москва + онлайн)

🕚16.03 11:00-13:00
🕚30.03 15:00-17:00

Специалисты Omninatal Project ответят на эти и другие вопросы о беременности и родах, которые вас тревожат.

🔜Подробности и регистрация:
https://omninatal-project.ru/meetings-with-doulas

Регистрируйтесь и пересылайте близким женщинам, которым актуально
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥12🥰9👍2😁1👀1🫡1
Мне захотелось написать этот пост, чтобы показать, насколько физиологически мы отличается, хоть и относимся к одному виду.
В общем и целом, мужчина и женщина – два разных существа, которые в первую очередь дополняют один одного, но каждый имеет свои функции с точки зрения биологии. Если мужчина в чем-то сильнее, где-то есть и его уязвимое место. В том, как правило, его опережает женщина. И наоборот⬇️

🔘Мужчина – носитель хромосомы XY, а женщина – XХ, и это дает возможность сохранять «видовое разнообразие»
🔘Каждая наша мышца состоит из белых и красных волокон, они дают им силу. Белые волокна рассчитаны на более быструю, но короткую дистанцию, они быстро устают. Красные в свою очередь-на более долгосрочную работу, но сила их немного меньше. У мужчины больше белых волокон, у женщины-красных. Поэтому мужчины более сильные, а женщины-более выносливые. Отсюда и поговорка⏪️мужчина поднимает тяжелее, а женщина носит дольше⏩️
🔘Женский организм более устойчив к кровотечению по причине физиологических особенностей: женщины ежемесячно теряют кровь. Как и сразу после родов. Правда, считается, что в течение 9 месяцев ее объем накапливается и увеличивается на 1 литр-таким образом организм готовится к потерям. Если мужчина и женщина получают одинаковое ранение, мужчина погибнет быстрее, а у женщины намного больше шанса дождаться медпомощи.
🔘Мозг женщины чуть меньше мужского – на 140-200 грамм. Из этого делали ошибочный вывод, что, если объем мозга больше, мужчина умнее. У слона мозг еще больше, но он не умнее человека. Таким образом, размер мозга не является критерием, от которого следует отталкиваться в оценке умственных способностей.
🔘Серого вещества(дает нам интеллект)у мужчин на 20% больше. Зато нейронные связи между двумя полушариями головного мозга у женщины развиты лучше-у мужчины они распространены преимущественно внутри одного полушария
🔘Обоняние и вкусовые свойства у женщины намного более развиты, чем у мужчины. Лучшие дегустаторы вина однозначно женщины.

Конечно, мы разные, индивидуальные и можем быть, кем захотим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🕊14👍10🏆1🍓1🙈1
🤩В воздухе пахнет весной, значит пора выходить в свет.
Мне вот с появлениями первых лучей солнца захотелось в театр, даже страшно представить, как давно я не была на взрослых постановках💔 Нашла у Маши прекрасную театральную афишу на апрель с постановками, о которых я даже не слышала 😯
Ну, а если вы не театральная душа, то отправляетесь обязательно на выставки, кстати, у Маши в блоге много анонсов интересных бесплатных выставок, такое мы любим. Сегодня идем на необычную выставку с мужем, пока Вика останется с бабушкой💖
Надеюсь, все сложится лучшим образом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1810🔥9💔2🍓1
🤫Скраб — это конструктор! Пост для любителей ⏪️домашней косметики и уходовых средств⏩️

Вспомнилось мне учебное прошлое фармацевтической технологии. Чего мы только там не готовили⚫️и крема, и губную помаду, и всякие мази. Решила с вами поделиться простыми принципами приготовления домашнего скраба. Для начала убедитесь, чтобы в вашем скрабе были следующие компоненты⬇️

🌸скрабирующие частички. Это может быть сахар, мелкая соль, спитый или молотый кофе, размолотые продукты (овсяные хлопья, кокосовая стружка), сода, семена чиа или мака. Обратите внимание на помол: он должен быть достаточно мелким, чтоб не допустить микротравм на поверхности кожи;
🌸база для скраба. Для неё подойдут масло, гель для душа, мёд, гель для умывания;
🌸активные ингредиенты, стимулирующие кожу. К ним относятся эфирные масла, травяные настои. Но добавляют их в небольшом количестве, чтобы простимулировать кожу, но не допустить раздражения. 

Рецептики:
1️⃣Солевой скраб (мы делали такой на доп занятиях по фарм технологии)
К соли (мелкой или крупной) добавить небольшое количество масла миндаля или масла виноградной косточки (нужно, чтобы скраб не стал жидким, но перестал быть сыпучим), в конце сверху налить глицерин (чтобы после смывания была приятное ощущение гладкости кожи), можно добавить отдушку по вашему вкусу (эфирное масло)

2️⃣Медовый скраб.
Добавьте в жидкий мёд столовую ложку соли мелкого помола и три капли эфирного масла апельсина. Такой скраб прекрасно тонизирует и подтягивает кожу.

3️⃣Кокосовый скраб.
В кокосовое масло добавьте соль мелкого помола (лучше использовать морскую) и чайную ложку заваренного и процеженного настоя мяты. Этот скраб — отличное средство для разглаживания кожи.

4️⃣Кофейный скраб.
Растопите на водяной бане небольшой кусочек шоколада, добавьте туда столовую ложку сливочного масла и столовую ложку спитого или молотого кофе, размешайте. Средство прекрасно выравнивает и подтягивает кожу. Также его можно использовать для обёртывания на проблемных зонах.

Вдруг, если будет настроение-силы, воспользуетесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥9🥰6👍1🕊1💯1
Пока она спит, я протаптываю дорожки весне😅

Наш прекрасный парк Покровское-Стрешнево очень похорошел за последний год. Не часто здесь гуляем зимой, а зря. Если будете в районе северо-запада, прогуляйтесь обязательно💕

Сегодня еще успела сходить в кино на «Мастер и Маргарита», осталась под приятным впечатлением! Как же важно давать себе отдых…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🕊10💔9🔥2👍1🤗1
⤴️ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ МАМА

Отек Квинке (ангионевротический отек)– острая аллергическая реакция немедленного типа. Это быстро возникающий отек кожи, подкожной клетчатки и слизистых на определенном участке тела, чаще всего в области лица, шеи, гениталий. Особую опасность несет поражение гортани, которое может закончиться удушьем и смертью, а также отечность мозговых оболочек.
Надо быть подготовленным, потому что причиной отека Квинке может стать любой аллерген, а отек возникает внезапно, стремительно, асимметрично. Кожа в пораженной области имеет бледно-розовый окрас, подлежащие ткани плотные на ощупь, безболезненны, при нажиме на них углубления не остается. Чаще сопровождается чувством распирания, покалывания, жжение. Развитие отека Квинке у детей связано с беспокойным состоянием ребенка, криком и плачем, что в случае проявлений на лице и в гортани может ускорить наступление асфиксии.

Отек Квинке требует неотложной медицинской помощи.

Первая помощь:
🔴Сразу необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
🔴Если известен аллерген, спровоцировавший такой иммунный ответ, нужно как можно скорее разорвать контакт с ним.
🔴Также сразу принять антигистаминный (противоаллергический) препарат
🔴Открыть окно
🔴Снять или расстегнуть тесную одежду.
🔴Если отёк сопровождается затруднённым дыханием, нужно постараться не паниковать🔜сделать дыхательные упражнения или поговорить с кем-нибудь.
🔴Если состояние ухудшилось — появились покалывания во всём теле, головокружение, жар, ощущение кома в горле, — нужно лечь на спину, ноги приподнять выше головы, а голову повернуть набок (это поможет не захлебнуться, если начнётся рвота).

Пересылайте, сохраняйте, пусть в голове отложится этот жизненно-важный алгоритм действия!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3415🔥7🥰3🙏3🏆1
💬 Как вариант небанального досуга с ребенком, зайти в магазин ⏪️Мир кубиков⏩️бывший LEGO
Там есть несколько игровых столиков с кубиками как для детей помладше с крупными деталями, так и для детей постарше с мелкими детальками🔥

Кстати, с какого возраста даете конструктор? Я уже купила наборчик на OZON, но еще не давала Вике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🥰9🙏2👍1💔1🤗1
❤️‍🩹Поговорим о насущном нашем ремонте. День и ночь думаю, как лучше организовать все и избежать ошибок, хотя бы грубых 😂Во-первых, выдохнуть мне очень помогла Даша со своим постом философия неидеальной красоты в интерьере.
Во-вторых, я плотно засела в дайджесте Детская комната: ремонт и интерьер. Почерпнула новые свежие идеи для детской Вики.

В общем, дело движется, изучаю материалы и сижу на канале Даши «Дом, декор, дети», она же дизайнер интерьера и мама активного годоваса, плохого не посоветует.
Ну, и не зря же муж дал мне почетное звание «дизайнер нашей квартиры». Надо оправдать оказанную честь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍9😁6🔥1💔1💋1
😎Все мы знаем о термине «достаточно хорошая мама».
Но в очередной раз, когда мы летели опаздывали на музыкальные занятия с Викой без перчаток на руках и колд-крема на лице, то опять промелькнуло в моей голове «я далека от идеальной мамы». Но кто такая эта идеальная мама🙋‍♀️

Мне кажется, что у каждой женщины-это свое представление об этом мифическом создании 😅Возможно, у этой супер-мамы всегда накрыт вкусный стол из пяти блюд, дома чистота и блеск, а ребенок достигает всевозможных высот, несмотря на свой юный возраст.
От себя еще добавлю, что такая мама с легкостью жонглирует рабой, занятием с ребенком, при этом не забивает на себя и всегда находится в ресурсе ❤️

Поделитесь, пожалуйста, кто такая эта «идеальная мама» для вас? Давайте визуализируем и поймем, что все это только мечты и стереотипы. Живой человек просто не может быть идеальным (тем более идеальным для всех)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍11🥰6😁1💔1
Про ресторан в конце поста

Вчера вернулось ощущение счастья, но как обычно на миг, как яркая вспышка-осознание, что я вообще-то счастлива!
Даже и не припомню, когда со мной было это в последний раз. Вот просто думала обо всех своих проблемках на работе, со здоровьем, о делах на следующий день и вдруг резко поняла, что я счастлива! Так у меня есть семья и ребенок, работа, здоровье, и есть силы об этом беспокоиться (мне не все равно, значит, начала выходить из своего выгорания) 🩷И просто стало ТАК Х-О-Р-О-Ш-О на душе… эх, уже забытое чувство. Вот, вроде, все головой понимаю, а именно ощущения не случается. Возможно, у многих так, а может быть, и нет? (поделИтесь в комментария, как вы ощущаете счастье в моменте?)💞

Вчера был просто светлый день ⬇️
🌟Преподаватель по английскому похвалил мой уровень языка и сказал, что я очень resilient (жизнерадостная, неунывающая), мой vibe заряжает. Это очень приятно
🌟Пришли весточки от моих друзей «из прошлого» (так называю тех, с кем была знакома до беременности). У них все хорошо, да и меня не забыли, что очень приятно!
🌟На УЗИ желчного пузыря врач наконец-то увидела чистую полость без камней и песка (ура! Во время беременности у меня образовались камни в желчном пузыре из-за врожденного перегиба)
🌟У меня был выходной от работы и это тоже придало душевных сил.
🌟Вечер провела в ресторане Чичилаки, в который до последнего не хотела идти из-за отсутствия детской комнаты. Но как обычно пошла на свой страх и была вознаграждена: из подачи каждого блюда делали шоу, просто нереально большие вкусные порции, отзывчивый персонал, уютнейшая и стильная атмосфера, даже Вика себя в целом хорошо вела без детской комнаты. Окончание вечера было приправлено национальным танцем! И это все в нашем районе Строгино! А мне казалось, что была где-то в самом центре Москвы. Вот это уровень ресторана. Просто хочу сказать «🔸🔸🔹

Надеюсь, не затянула пост, очень уж хотелось с вами поделиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🥰14🔥13🕊3💔2💯1🫡1💘1