💊Проглотить или запить лекарство? И чем запить?

Стоит учитывать, что разные жидкости влияют на всасывание и эффект от лекарств по-разному. Идеально и по умолчанию, все таблетки запивать водой, потому что она нейтральна, с ней не будут вступать во взаимодействие лекарственные компоненты (понятно, что речь идет именно про «запить», но не про то, чтобы растворять в жидкости, так в воде много что растворяется).

❌Есть редкие исключения, когда препарат можно запить не водой🔽
некоторые формы витамина D лучше запивать молоком, а препараты железа можно запивать кислыми соками (стоит посоветоваться с врачом)

Лекарства нельзя запивать:

📌 Алкоголем 🔜в любом случае этого делать не стоит. Вопрос про то, когда после приема таблетки можно пить алкоголь требует отдельного поста (если надо)

📌Апельсиновым/грейфрутовым соком 🔜ускоряет метаболизм одних лекарств (снижается эффективность) и замедляет метаболизм других (риск передозировки)

📌Отварами/настоями трав🔜потому что они не так безобидны, как кажется. Слабо изучены и больше распространены в народной медицине, но это не значит, что они не могут оказывать сильного влияния на организм. Так, зверобой и эхинацея повышают активность ферментов печени, из-за чего лекарства метаболизируются быстрее. Из-за этого прием препаратов может оказаться недостаточно эффективным. Касается это и противозачаточных.

📌Всеми любимыми чаем/кофе 🔜в их основе танины, которые блокируют всасывание железа из ЖКТ. Поэтому между приёмом препаратов железа и чая/кофе должно пройти от 30 до 60 минут. Также из-за содержащегося кофеина могут снижать эффект снотворных препаратов.

📌Молоком 🔜сложный продукт, в составе кальций, магний и казеин, которые могут препятствовать всасыванию разных препаратов (за редким исключением)

📌Газированной водой/сладкой газировкой 🔜может содержать ионы кальция, магния или железа, что также замедлит всасывание некоторых таблеток.

Есть что добавить? Вопросы?

📚Встречайте подборку книг о медицине и врачах, которую я подготовила вместе с автором канала «Читаю и пишу»

«Записки врача», В.В. Вересаев

История молодого врача в начале ХХ века. Страх ошибки, сомнения, операции, которые тогда были нормальными, а сейчас шокируют.

«Клиника: анатомия жизни», Артур Хейли

Роман о том, устроена больница изнутри, который читается на одном дыхании.

«Лавр», Евгений Водолазкин

Главный герой здесь не врач, а древнерусский лекарь, который теряет любимую в результате трагического случая и принимает необычное решение.

«Декамерон», Боккаччо

Молодые люди прячутся от чумы на вилле во Флоренции и рассказывают другу истории, чтобы скоротать «карантинные» будни. Читать всю книгу не обязательно, но знать о ней важно, так как «Декамерон» породил жанр городской новеллы.

«Безбожный переулок», Марина Степнова

Жизнь современного московского врача Ивана Огарёва, в которой что-то пошло не так.

«Сильнодействующее лекарство», Артур Хейли

Кажется, что роман о фармацевтической промышленности, но на самом деле — о людях и их удивительных жизнях.

«Морфий», М.В. Булгаков

История о разрушительной силе морфия для тех, кто хочет лучше познакомиться с автором «Мастера и Маргариты»

«Триумфальная арка», Эрих Мария Ремарк

Истрия любви хирурга и актрисы, которую точно нужно читать.

«Чума», Альбер Камю

Эпидемия чумы здесь только прикрытие, на самом деле это книга о борьбе против фашизма.

Подписывайтесь на канал Кати, чтобы читать только хорошие книги, узнавать о скидках и красивых изданиях ❤️‍🩹

💫Раз уж мы говорим о книгах, то, наверняка, вы обращали внимание, что привычные заболевания раньше называли иначе, в классической литературе можно встретить «странные болезни», а реальном раскладе дел больного можно только гадать. Предлагаю, немного приоткрыть завесу тайны⬇️

🟣Перхуй, нет, это не то о чем вы подумали 🔜кашель с отдышкой. Кашель может стать симптомом к различным заболеваниям, начиная от простуды и заканчивая туберкулезом.

🟣Червуха 🔜понос (диарея), патологическое нарушение стула. Учащенная дефекация – 3 и более раз и изменение каловых масс.

🟣Грудница, знакомая многим мамам болезнь 🔜мастит, воспаление молочной железы у женщины. Чаще всего заболевание возникает у женщин в возрасте 15-45 лет и из-за грудного вскармливания. Также может появиться на фоне гормонального расстройства.

🟣Грудная жаба, встречала в литературе наиболее часто упоминание 🔜стенокардия. Представляет собой болевой синдром в области сердца из-за недостаточного кровообращения сердечной мышцы. Ее можно описать как ощущение жжения, сдавливания, сжатия и боли.

🟣Вороньи сапоги 🔜трещины на ступнях. Такое заболевание врачи рекомендуют сразу лечить из-за риска попадания грибка и болезнетворных бактерий.

🟣Капкан для ног, или королевская болезнь 🔜подагра. Нарушение обмена веществ с повышением содержания мочевой кислоты в крови и отложением ее солей. Однако заболевание может постепенно поражать не только суставы ног, но и органы человека.

🟣Падучая, интуитивно понятно 🔜эпилепсия. Это хронические заболевание, проявляющееся в предрасположенности организма к внезапному возникновению судорожных приступов. Древние греки объяснили эпилепсию божественным вмешательством и называли ее Геркулесовой болезнью, божественной болезнью.

🟣Почесуха, тут тоже все относительно просто🔜чесотка, зуд. У больного почесухой появляются на коже мелкие узелки с размером с булавочную головку.


Поделитесь, сколько получилось отгадать, узнали для себя что-то новое?

😆 Просто не могу удержаться и не поделиться.
Особенно с учётом того, что мы с мужем договорились друг другу в этом году ничего не дарить на праздники, а я все равно зашла в магазин Tous и присмотрела себе небольшое колье 😯

🌸Добрые рекомендации «для входа в весну»
Это база, мы знаем обо всем, но забываем. Я здесь, чтобы просто напомнить⏬

1️⃣ Принимайте витамины.
Для повышения настроения, поддержания высокой умственной и физической работоспособности, как минимум витамин Д, остальные витамины индивидуально по дефицитам после предварительной сдачи анализов

2️⃣Выбирайтесь на природу и гуляйте на воздухе.
Как можно больше ходите пешком, особенно в солнечную погоду.
Солнечные лучи обладают способностью активировать мозговую активность человека и тем самым стимулируют весь наш организм. Но если на улице пасмурно, это вовсе не означает, что прогулку нужно отменить.

3️⃣Увеличьте время на сон.
Если чувствуете необходимость, спите даже днем. Сон - прекрасное лекарство от многих болезней, в том числе и от весенней хандры

4️⃣Больше улыбайтесь.
Это способствует улучшению настроения

5️⃣Адекватная физическая нагрузка.
Бассейн, зарядка, йога также будут способствовать улучшению самочувствия

6️⃣Рацион питания с бОльшим количеством овощей, фруктов и зелени.
С каждым днем все больше будет появляется на прилавках «новый урожай» , а значит можно разнообразить свою продуктовую корзину!

Чем дополнили бы? И, конечно, поздравляю с календарной весной, дожили!