📸Наша домашняя фотосъемка!
Нас фотографировала подруга. В студию пока не выбирались. Не знаю, когда выберемся.
Но знаю, что домашние фотокарточки одни из самых уютных! Это добрая традиция делать совместные семейные снимки и потом пересматривать их и улыбаться вместе.
Но вы сами знаете, такие снимки даются очень нелегко с маленьким ребёнком ивзрослым мужем
Поэтому хочу устраивать семейные фотосъемки не чаще, чем раз в год и лучше по какому-то поводу!
Нас фотографировала подруга. В студию пока не выбирались. Не знаю, когда выберемся.
Но знаю, что домашние фотокарточки одни из самых уютных! Это добрая традиция делать совместные семейные снимки и потом пересматривать их и улыбаться вместе.
Но вы сами знаете, такие снимки даются очень нелегко с маленьким ребёнком и
Поэтому хочу устраивать семейные фотосъемки не чаще, чем раз в год и лучше по какому-то поводу!
Поделитесь, вам сложно или легко даются семейные фотографии?❤17🥰2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔Что будет, если я не реализуюсь, как “мать на пять звёзд” ?
Я не успеваю делать массаж по 3 раза в день, не учу ребёнка английскому языку, не занимаюсь по развивающим пособиям.
Всегда есть завышенный стандарт хочется быть лучшей.
Как отмечали во многих блогах другие мамы, нужно быть «достаточно хороший матерью».
Хоть насподсознательно тянет сражаться на поле материнства до победного. Но я смиряюсь, что не смогу выполнить программу максимум и чувство облегчения обволакивает…
Я все равно буду мамой. Буду стараться, но не буду доводить себя до исступления. И в первую очередь работать с собой. Дети-наши зеркала.
Не хочу, чтобы у моих детей были завышенные требования к себе, которые мешают жить и по сути своей ничего не дают.
Я научилась задавать себе вопросы и прямо на них отвечать.
Я не успеваю делать массаж по 3 раза в день, не учу ребёнка английскому языку, не занимаюсь по развивающим пособиям.
Всегда есть завышенный стандарт хочется быть лучшей.
Как отмечали во многих блогах другие мамы, нужно быть «достаточно хороший матерью».
Хоть нас
Я все равно буду мамой. Буду стараться, но не буду доводить себя до исступления. И в первую очередь работать с собой. Дети-наши зеркала.
Не хочу, чтобы у моих детей были завышенные требования к себе, которые мешают жить и по сути своей ничего не дают.
Я научилась задавать себе вопросы и прямо на них отвечать.
Хочу быть честной, в первую очередь с собой!❤7👍7🌚1
☀️Наслаждаясь весенним солнышком, решила завернуть в парк…и началась тренировка-кроссфит. Пока я везла толкала по подтаявшему снегу коляску, думала о том, что наши привычные схемы мешают развиваться и жить интересную жизнь
Например, я устала готовить, уже не могу есть то, что сама готовлю, нет вдохновения придумывать новые блюда. В голову приходит один вариант: заказать готовую еду ВкусВилл.
Но есть ещё варианты, о которых сразу не подумала:заказать готовый рацион на неделю, найти/пригласить профессионала, который покажет, как быстро и просто готовить полезные блюда, поменять набор своей продуктовой корзины, в конце концов нанять помощника по кухню, зря я что ли работаю?
Быстренько накидала варианты в заметки, и вопрос перестал казаться неразрешимым.
Возможно, я так замылилась потому, что легче идти по проторённой дороге, чем протаптывать новую. Но иногда, если по легкой дороге идти уже интересно, стоит свернуть в дебри и прорубить себе новую.
Например, я устала готовить, уже не могу есть то, что сама готовлю, нет вдохновения придумывать новые блюда. В голову приходит один вариант: заказать готовую еду ВкусВилл.
Но есть ещё варианты, о которых сразу не подумала:заказать готовый рацион на неделю, найти/пригласить профессионала, который покажет, как быстро и просто готовить полезные блюда, поменять набор своей продуктовой корзины, в конце концов нанять помощника по кухню
Быстренько накидала варианты в заметки, и вопрос перестал казаться неразрешимым.
Возможно, я так замылилась потому, что легче идти по проторённой дороге, чем протаптывать новую. Но иногда, если по легкой дороге идти уже интересно, стоит свернуть в дебри и прорубить себе новую.
Поделитесь, как находите новые варианты для привычных действий?❤8👍3😁1
🎨Вчера было интересно, но только недолго.
Я вырвалась на открытую встречу сообщества Проявись
Было заявлено общение-нетворкинг, работа с психологом по теме «Тень» с метафорическими картамии снова они появляются в моей жизни , украшение одежды и вышивка.
Из всего этого мне удалось побыть только на Нетворкинге. Познакомилась с девушкой провизором, которая работает в маркетинговых исследованиях в смежной компании, увиделась с Настей с канала а если с детьми? и послушала вдохновляющие истории.
Однако, как только я втянулась, пришлось уйти… Потому что надо было ехать укладывать Вику в ночной сон.
Я, конечно, расстроилась. Но поняла, что нужно начать правильно организовывать отлучки. И не откладывая в долгий ящик, начала поиск материалов. Понравилась одна статья про психологию отлучек.
Я вырвалась на открытую встречу сообщества Проявись
Было заявлено общение-нетворкинг, работа с психологом по теме «Тень» с метафорическими картами
Из всего этого мне удалось побыть только на Нетворкинге. Познакомилась с девушкой провизором, которая работает в маркетинговых исследованиях в смежной компании, увиделась с Настей с канала а если с детьми? и послушала вдохновляющие истории.
Однако, как только я втянулась, пришлось уйти… Потому что надо было ехать укладывать Вику в ночной сон.
Я, конечно, расстроилась. Но поняла, что нужно начать правильно организовывать отлучки. И не откладывая в долгий ящик, начала поиск материалов. Понравилась одна статья про психологию отлучек.
Буду рада если поделитесь своим опытом, особенно если нужна вечерняя отлучка во время укладывания на ночной сон.❤9🔥3⚡1🕊1
👨👩👦👦Вчера мы социализировались. Общались с нашей подругой Аксиньей (ей 10 месяцев).
Разница, конечно, колоссальная по сравнению с прошлой встречей. Девочки уже во всю тянулись друг к другу, проявляли интерес, «общались».
Врачи говорят:
По мере того как ребенок становится более подвижным, он может начать проявлять интерес к другим детям. Они с удовольствием будут играть рядом с другим ребенком, а время от времени будут улыбаться, ворковать и подражать звукам друг друга.
Но в основном они будут заняты стоящей перед ними задачей и пока не будут играть вместе.
Продолжим наши знакомства и общения, чтобы развиваться и познавать мир! Это так интересно
Разница, конечно, колоссальная по сравнению с прошлой встречей. Девочки уже во всю тянулись друг к другу, проявляли интерес, «общались».
Врачи говорят:
По мере того как ребенок становится более подвижным, он может начать проявлять интерес к другим детям. Они с удовольствием будут играть рядом с другим ребенком, а время от времени будут улыбаться, ворковать и подражать звукам друг друга.
Но в основном они будут заняты стоящей перед ними задачей и пока не будут играть вместе.
Продолжим наши знакомства и общения, чтобы развиваться и познавать мир! Это так интересно
❤14🔥1👏1🕊1
🫠В декрете я стала более замкнутой, хотя раньше такой не была.
Ходила сегодня на встречу с крупный телеграм блогером Мама без драмы. Ни с кем не познакомилась, но очень хотелось.
Подметила для себя интересные моменты в ведении блога, которые были освещены на лекции (*по мнению лектора)
Во-первых, чтобы блог продвигался, нужно создать концепцию и удобную навигацию по блогу. Важно создать образ, в котором отразятся ваши ценности и направления блога
Во-вторых, взаимный пиар и реклама должна быть только с блогами, которые откликаются вам, вашей аудитории
В-третьих, в развитии блога нужно перешагнуть порог 150 человек, потом подписки пойдут легче
В-четвертых, надо стремиться к охвату в просмотрах, хотя бы половинному от ваших подписчиков
В-пятых, блог - это работа, даже лайфстайл блог подразумевает эмоциональную вовлеченность в контент.
Суммирую:оформление, стиль и манера изложения мыслей даёт вашему блогу неповторимость, не надо думать, что «мамских блогов» много, для вас всегда найдётся читатель!
Ходила сегодня на встречу с крупный телеграм блогером Мама без драмы. Ни с кем не познакомилась, но очень хотелось.
Подметила для себя интересные моменты в ведении блога, которые были освещены на лекции (*по мнению лектора)
Во-первых, чтобы блог продвигался, нужно создать концепцию и удобную навигацию по блогу. Важно создать образ, в котором отразятся ваши ценности и направления блога
Во-вторых, взаимный пиар и реклама должна быть только с блогами, которые откликаются вам, вашей аудитории
В-третьих, в развитии блога нужно перешагнуть порог 150 человек, потом подписки пойдут легче
В-четвертых, надо стремиться к охвату в просмотрах, хотя бы половинному от ваших подписчиков
В-пятых, блог - это работа, даже лайфстайл блог подразумевает эмоциональную вовлеченность в контент.
Суммирую:оформление, стиль и манера изложения мыслей даёт вашему блогу неповторимость, не надо думать, что «мамских блогов» много, для вас всегда найдётся читатель!
❤23👍8🔥6
📕Бродила по мамском блогам и увидела у Кати «не мама a mother» интересную книгу про воспитание Альфи Кон “Воспитание сердцем”.
Книга не на слуху, по крайней мере, я не слышала о ней.
Но мысли и содержание меня зацепило. Занесла в свой must read list, а вы можете тезисно ознакомиться в посте.
Составляете свои списки с книгами для мам? Что можете посоветовать, кроме нашей любимой Петрановской?
Книга не на слуху, по крайней мере, я не слышала о ней.
Но мысли и содержание меня зацепило. Занесла в свой must read list, а вы можете тезисно ознакомиться в посте.
Составляете свои списки с книгами для мам? Что можете посоветовать, кроме нашей любимой Петрановской?
❤7🔥6👍5🕊1
🎀Я заметила, что больше не боюсь завтрашнего дня.
Вспоминаю, что в первые месяцы очень ждала вечера, чтобы уложить ребёнка, а потом с тревогой думать о завтрашнем дне. Хотя столько возможностей, но я их не видела, а только тревожилась. Боялась неизвестности. Как поведёт себя ребёнок.Как успокоить и покормить.
Потом месяцам к трём у меня случилась апатия. Укладывая дочь, думала, что завтрашний день будет похож на сегодняшний,на вчерашний. Опять прийдется делать массаж, купать,гулять.Никакого разнообразия. Хотя столько возможностей, но я их не видела, а только гоняла по кругу одинаковые дни.
И сейчас, уже почти через 7 месяцев, укладывая дочь, поймала себя на мысли, что я не боюсь, не тревожусь, а жду завтрашнего дня. Он несомненно принесёт много интересного. Ребёнок поползёт, издаст новый звук, улыбнётся.Я жадная до таких моментов, не хочу пропускать. И хотя столько возможностей, но я их вижу и фильтрую, вписывая в свою жизнь с ребёнком, которая сначала разладилась, а потом снова наладилась на новой частоте
Вспоминаю, что в первые месяцы очень ждала вечера, чтобы уложить ребёнка, а потом с тревогой думать о завтрашнем дне. Хотя столько возможностей, но я их не видела, а только тревожилась. Боялась неизвестности. Как поведёт себя ребёнок.Как успокоить и покормить.
Потом месяцам к трём у меня случилась апатия. Укладывая дочь, думала, что завтрашний день будет похож на сегодняшний,на вчерашний. Опять прийдется делать массаж, купать,гулять.Никакого разнообразия. Хотя столько возможностей, но я их не видела, а только гоняла по кругу одинаковые дни.
И сейчас, уже почти через 7 месяцев, укладывая дочь, поймала себя на мысли, что я не боюсь, не тревожусь, а жду завтрашнего дня. Он несомненно принесёт много интересного. Ребёнок поползёт, издаст новый звук, улыбнётся.Я жадная до таких моментов, не хочу пропускать. И хотя столько возможностей, но я их вижу и фильтрую, вписывая в свою жизнь с ребёнком, которая сначала разладилась, а потом снова наладилась на новой частоте
❤18👍3🔥2
💊Так как специализируюсь на лекарствах по профессиональному роду занятий (я провизор), делюсь с вами полезным сервисом Ютека. Оказывается, не все про него знают.
Ютека — сервис для поиска и заказа аптечных товаров.
•60 000+ товаров на сайте;
•50+ подключенных аптечных сетей.
Преимущества:
•Широкая география — 85 регионов РФ;
•Удобные пункты выдачи — 50 000+ аптек;
•Доставка на дом в Москве и Санкт-Петербурге;
•Скидки — специальные цены
от аптек;
•Чат с фармацевтом;
•Напоминания о принятии лекарств;
•Статьи по темам болезней и препаратов для их лечения;
Сравнивайте цены разных сервисов
Пользуетесь моим промокодом
UT3BBA1D61 , который дает скидку 150₽ на первый заказ в приложении от 500₽!
Это очень удобный способ сравнивать, искать и заказывать лекарства, присоединяетесь!
Ютека — сервис для поиска и заказа аптечных товаров.
•60 000+ товаров на сайте;
•50+ подключенных аптечных сетей.
Преимущества:
•Широкая география — 85 регионов РФ;
•Удобные пункты выдачи — 50 000+ аптек;
•Доставка на дом в Москве и Санкт-Петербурге;
•Скидки — специальные цены
от аптек;
•Чат с фармацевтом;
•Напоминания о принятии лекарств;
•Статьи по темам болезней и препаратов для их лечения;
Сравнивайте цены разных сервисов
(зачастую дешевле, чем в физической аптеке или онлайн на сайте этой аптеки, я проверяла не один раз) и заказывайте всё в одном приложении!Пользуетесь моим промокодом
Это очень удобный способ сравнивать, искать и заказывать лекарства, присоединяетесь!
👍10❤5🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👩🏻⚕️Провизор это?
Специалист с высшим фарм образованием, работающий в сфере лекарственных средств.
Провизор и фармацевт одного поля ягоды, но фармацевт-это специалист со средним специальным фарм образованием.
Профессиональная деятельность включает 4 направления:
•консультативное (работа с пациентами,врачами)
•практическое (изготовление рецептурных препаратов, реализация уже готовых лек форм)
•исследовательское (участие в клинических экспериментах, апробация лекарств,контроль эффективности).
•аналитическое (проверка, анализ лекарств, аналитик лаборатории,криминалист судебной медицины)
Не исключена также карьера управленца–заведующего аптекой, работа в управлении здравоохранения в Минздраве.
Чаще после окончания учебы идут работать в аптеку. Я не пошла, была только практика в аптеке во время обучения.
Если бы пошла в аптеку, то в прибольничную(это субъект больницы, который закупает лекарства,обеспечивает лечебные отделения)
Но я довольна, что работаю в фарм компании. Чувствую себя максимально полезной там.
Специалист с высшим фарм образованием, работающий в сфере лекарственных средств.
Провизор и фармацевт одного поля ягоды, но фармацевт-это специалист со средним специальным фарм образованием.
Профессиональная деятельность включает 4 направления:
•консультативное (работа с пациентами,врачами)
•практическое (изготовление рецептурных препаратов, реализация уже готовых лек форм)
•исследовательское (участие в клинических экспериментах, апробация лекарств,контроль эффективности).
•аналитическое (проверка, анализ лекарств, аналитик лаборатории,криминалист судебной медицины)
Не исключена также карьера управленца–заведующего аптекой, работа в управлении здравоохранения в Минздраве.
Чаще после окончания учебы идут работать в аптеку. Я не пошла, была только практика в аптеке во время обучения.
Если бы пошла в аптеку, то в прибольничную(это субъект больницы, который закупает лекарства,обеспечивает лечебные отделения)
Но я довольна, что работаю в фарм компании. Чувствую себя максимально полезной там.
👍10❤6🔥1🤔1