Пилюлька от скуки
7.11K subscribers
5.75K photos
154 videos
1.12K links
Добрый блог: тут мама-провизор Катя и дочка Вика
Постоянно куда-то ходим и идём к успеху!

Для личных сообщений @mama_pharma
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💦Давайте проведём "День с нами"
Мы с мамочками других каналов решили виртуально заглянуть друг к другу в гости и поделиться частичкой самых обычных рутинных дел
Света "Дневник твоей подружки" приготовила завтрак
Настя "Тайная, женская комната" сделала зарядку
Галя "У мамы в корзине " собрала дочку в садик, поведала про умный гардероб
Таня "Тим и Шанти Мама" почитала сказку на ночь

Заглянем к нам ванну перед сном. Вика очень лояльно относится к водным процедурам, но вначале нужно завлечь через интересное занятие на купание.
Итак, лайфхаки:
*Цветные игрушки для ванны, желательно без дырочек, чтобы со временем не плодилась плесень. Ребёнок будет наблюдать и играть, Вика пока просто грызёт их. После купания игрушки сложим в сетчатую сумочку, вода стекает быстро
* Противоскользящий коврик на пол. Чтобы мама прочно стояла и не поскользнулась, купая малыша
*Специальные книжки для ванной для разглядывания картинок
*Махровое/флисовое полотенце с капюшоном по окончании процедуры, чтобы хотелось вылезти из воды
🔥145🥰3👍2💘1
🌝Мое настроение на эти выходные.
Как же это про меня сейчас. И хорошо, что никуда не надо.
#мамомем
16👍1🥰1👏1🌚1💘1
Вот и «День с нами» подошёл к концу.

Для тех, кто пропустил, напоминаю, что вместе с мамами других каналов заглянули друг к другу в гости пока виртуально и показали самые обычные рутинные дела, поделились лайфхаками и своими историями.

🥣 Света "Дневник твоей подружки" приготовила завтрак и рассказала о рецепте необычной овсянки.
🪫Настя "Тайная, женская комната" придала бодрости и сделала зарядку вместе с карапузом.
👗Галя "У мамы в корзине " собрала дочку в садик, поделилась советами про умный гардероб.
🛁 Катя "Жизнь Ви " поплескалась в воде с ребёнком перед сном и упомянула о помощниках для веселого купания.
🧚🏻‍♀️Таня "Тим и Шанти Мама" начала вечерний ритуал и почитала сказку на ночь.

Как вам наша эстафета?
А какая ваша любимая часть дня с ребёнком?
10👍5
🍼Когда ходили недавно к педиатру в грудничковый день обращала внимание на малышей, которые только родились. Не могу представить, что Вика такой маленькой была. Как же это быстро забывается

На фотографии Вике ещё нет месяца.

Делитесь фотографиями вашим малышей, когда они были ещё совсем малютки.
Будем умиляться вместе!
12🥰2
💊 Случается, что малыш заболевает. Также карапузам требуется «солнечный» витамин Д. И мы берём его бесплатно в аптеке при поликлинике.
Знали ли вы, что можно получить бесплатно лекарство для ребёнка? Нужно прийти в детскую поликлинику и попросить выписать рецепт при назначении лечения (сейчас в Москве это делается электронно в мед карте ЕМИАС). Группы препаратов общие, но в каждом регионе свои списки, это значит, что вам могут выписать то, что перечислено в списке, и есть сейчас в наличии в аптеке.
Категорий детей, обладающих правом на получение льготных медикаментов:
-Все малыши до 3 лет, проходящие амбулаторное лечение
-Дети дошкольного возраста (до 6 лет включительно) из многодетных семей
-Дети, имеющие инвалидность
Конечно, кажется, что проще купить в аптеке понравившийся и подходящий вашему малышу препарат, но во всяком случае будет не лишим поинтересоваться у врача, что предлагает льгота в этом случае. Возможно, произойдёт совпадение!
Пользуетесь этой опцией? Слышали о льготных рецептах для детей?
👍142🕊1
📸Наша домашняя фотосъемка!
Нас фотографировала подруга. В студию пока не выбирались. Не знаю, когда выберемся.
Но знаю, что домашние фотокарточки одни из самых уютных! Это добрая традиция делать совместные семейные снимки и потом пересматривать их и улыбаться вместе.
Но вы сами знаете, такие снимки даются очень нелегко с маленьким ребёнком и взрослым мужем
Поэтому хочу устраивать семейные фотосъемки не чаще, чем раз в год и лучше по какому-то поводу!

Поделитесь, вам сложно или легко даются семейные фотографии?
17🥰2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔Что будет, если я не реализуюсь, как “мать на пять звёзд” ?
Я не успеваю делать массаж по 3 раза в день, не учу ребёнка английскому языку, не занимаюсь по развивающим пособиям.
Всегда есть завышенный стандарт хочется быть лучшей.
Как отмечали во многих блогах другие мамы, нужно быть «достаточно хороший матерью».
Хоть нас подсознательно тянет сражаться на поле материнства до победного. Но я смиряюсь, что не смогу выполнить программу максимум и чувство облегчения обволакивает…
Я все равно буду мамой. Буду стараться, но не буду доводить себя до исступления. И в первую очередь работать с собой. Дети-наши зеркала.
Не хочу, чтобы у моих детей были завышенные требования к себе, которые мешают жить и по сути своей ничего не дают.
Я научилась задавать себе вопросы и прямо на них отвечать.
Хочу быть честной, в первую очередь с собой!
7👍7🌚1
☀️Наслаждаясь весенним солнышком, решила завернуть в парк…и началась тренировка-кроссфит. Пока я везла толкала по подтаявшему снегу коляску, думала о том, что наши привычные схемы мешают развиваться и жить интересную жизнь
Например, я устала готовить, уже не могу есть то, что сама готовлю, нет вдохновения придумывать новые блюда. В голову приходит один вариант: заказать готовую еду ВкусВилл.
Но есть ещё варианты, о которых сразу не подумала:заказать готовый рацион на неделю, найти/пригласить профессионала, который покажет, как быстро и просто готовить полезные блюда, поменять набор своей продуктовой корзины, в конце концов нанять помощника по кухню, зря я что ли работаю?
Быстренько накидала варианты в заметки, и вопрос перестал казаться неразрешимым.
Возможно, я так замылилась потому, что легче идти по проторённой дороге, чем протаптывать новую. Но иногда, если по легкой дороге идти уже интересно, стоит свернуть в дебри и прорубить себе новую.
Поделитесь, как находите новые варианты для привычных действий?
8👍3😁1
🎨Вчера было интересно, но только недолго.
Я вырвалась на открытую встречу сообщества Проявись
Было заявлено общение-нетворкинг, работа с психологом по теме «Тень» с метафорическими картами и снова они появляются в моей жизни, украшение одежды и вышивка.
Из всего этого мне удалось побыть только на Нетворкинге. Познакомилась с девушкой провизором, которая работает в маркетинговых исследованиях в смежной компании, увиделась с Настей с канала а если с детьми? и послушала вдохновляющие истории.
Однако, как только я втянулась, пришлось уйти… Потому что надо было ехать укладывать Вику в ночной сон.
Я, конечно, расстроилась. Но поняла, что нужно начать правильно организовывать отлучки. И не откладывая в долгий ящик, начала поиск материалов. Понравилась одна статья про психологию отлучек.

Буду рада если поделитесь своим опытом, особенно если нужна вечерняя отлучка во время укладывания на ночной сон.
9🔥31🕊1
👨‍👩‍👦‍👦Вчера мы социализировались. Общались с нашей подругой Аксиньей (ей 10 месяцев).
Разница, конечно, колоссальная по сравнению с прошлой встречей. Девочки уже во всю тянулись друг к другу, проявляли интерес, «общались».
Врачи говорят:
По мере того как ребенок становится более подвижным, он может начать проявлять интерес к другим детям. Они с удовольствием будут играть рядом с другим ребенком, а время от времени будут улыбаться, ворковать и подражать звукам друг друга.
Но в основном они будут заняты стоящей перед ними задачей и пока не будут играть вместе.

Продолжим наши знакомства и общения, чтобы развиваться и познавать мир! Это так интересно
14🔥1👏1🕊1
🫠В декрете я стала более замкнутой, хотя раньше такой не была.
Ходила сегодня на встречу с крупный телеграм блогером Мама без драмы. Ни с кем не познакомилась, но очень хотелось.

Подметила для себя интересные моменты в ведении блога, которые были освещены на лекции (*по мнению лектора)
Во-первых, чтобы блог продвигался, нужно создать концепцию и удобную навигацию по блогу. Важно создать образ, в котором отразятся ваши ценности и направления блога
Во-вторых, взаимный пиар и реклама должна быть только с блогами, которые откликаются вам, вашей аудитории
В-третьих, в развитии блога нужно перешагнуть порог 150 человек, потом подписки пойдут легче
В-четвертых, надо стремиться к охвату в просмотрах, хотя бы половинному от ваших подписчиков
В-пятых, блог - это работа, даже лайфстайл блог подразумевает эмоциональную вовлеченность в контент.

Суммирую:оформление, стиль и манера изложения мыслей даёт вашему блогу неповторимость, не надо думать, что «мамских блогов» много, для вас всегда найдётся читатель!
23👍8🔥6