Умные весы Picooc
794 subscribers
29 photos
3 videos
26 links
15+ измеряемых параметров тела в приложении
Доставка по РФ

Официальный сайт – picooc.ru
Download Telegram
Заметили что-то необычное в приложении Picooc? 😉

Обновился дизайн и появилось несколько новых функций!
Например, о новостях и акциях теперь сообщают push-уведомления 😎

Проверьте в настройках аккаунта, что ваша электронная почта подтверждена, и узнавайте о спецпредложениях первыми 👌

Все актуальные акции доступны в разделе «новости и акции» в личном кабинете пользователя.

Кроме того, мы улучшили само приложение.
Что изменилось:

▫️оформление главного экрана. Теперь там показываются результаты последних измерений веса/телесного жира и артериального давления

▫️появилась возможность выбирать дополнительные параметры в настройках раздела аналитики

▫️обновился дизайн при экспорте аналитических отчетов

Как вам обновленное приложение? 💜
Умные весы Picooc анализируют состояние тела по более 15 параметрам, в том числе определяют количество жировой массы.

Жир — важный участник обмена веществ и главный источник энергии. Без него нашему организму будет так же плохо, как при его избытке.

Жировая оболочка обволакивает и защищает внутренние органы от травм и вредного воздействия. Такой тип жира называется висцеральным и в нем нет ничего плохого, если его количество в пределах нормы.

Избыток висцерального жира приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, нарушению обмена веществ.
Поэтому за его уровнем важно следить и поддерживать в здоровых рамках: сбалансированным по БЖУ питанием и физической активностью.

Просто исключить жиры из рациона — неправильно, они важны для нормальной работы организма.
Если отказываться, то от вредных трансжиров, которые повышают уровень холестерина и ведут к проблемам со здоровьем. Они прячутся в выпечке, снеках, полуфабрикатах и фастфуде 😉

Будьте внимательны и следите за здоровьем вместе с Picooc 💜
⚡️Весенняя акция завершается!

Сегодня последний день, когда купить умные весы с Bluetooth можно со скидкой 20% 🔥

Торопитесь приобрести умного помощника на нашем официальном сайте Picooc.ru 😎
Кажется, что спорт — это

▪️дорого — нужно покупать абонемент в зал и оплачивать занятия с тренером
▪️долго — эффективность тренировки измеряется часами, проведенными с гантелями
▪️тяжело — тренироваться нужно до изнеможения
▪️скучно — повторять одно и то же упражнение много раз
▪️не про меня

Это мифы, которые служат отличными оправданиями 😉

Спорт — это просто!
Чтобы встать на путь активного образа жизни не нужны дорогие фитнес-клубы или тренер. Нужны вы и ваше желание 😎

💜 Начните бегать в удовольствие, а не потому что «было бы неплохо»
Подберите свой темп, хорошие кроссовки, красивый маршрут и вперед, навстречу личным рекордам!

💜 Ненавидите бегать — присмотритесь к велосипеду, самокату, роликам.
Летом количество активного досуга увеличивается в разы!

💜 Нравится просто гулять — даже длительные прогулки по парку принесут удовольствие и ощутимую пользу

💜 Любите открывать для себя что-то новое? Впереди три теплых месяца, чтобы попробовать и яхтинг, и сапы, а может быть сквош? 🤔

💜Предпочитаете силовые упражнения? Громоздким гантелям есть достойная замена — фитнес-ленты

С их помощью можно выполнять упражнения где угодно: дома, на спортплощадке, в парке — они компактные, легко поместятся в карман.

Комплект фитнес-лент Picooc состоит из 3 лент различной нагрузки и рассчитан на проработку всех групп мышц.

Совместно с топовыми фитнес-блогерами мы разработали несколько комплексов упражнений для всех уровней подготовки 💪

Выбирайте подходящий комплекс и тренируйтесь вместе с нами 😎
Удобные и компактные помощники – фитнес-ленты Picooc 😎
Дарим классный набор фитнес-лент Picooc 🔥

С их помощью можно не ограничивать себя спортзалом, а тренироваться дома, в парке или на спортплощадке 😎

Принять участие в розыгрыше просто:

▫️Нажми кнопку «Участвовать!» ниже
▫️Будь подписчиком нашего канала

Бот автоматически выберет одного победителя 13 июня.
Ник победителя появится в тексте этого поста.

Удачи 💜

Победители: Лариса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настраиваемся на длинные выходные вместе с Picooc 😎
Знать свой вес хорошо, а понимать, что на него влияет — еще лучше 😉

Умные весы Picooc не просто показывают вес, они анализируют состояние тела по более 15 параметрам и сохраняют результаты в бесплатном приложении Picooc на смартфоне.

Вы узнаете скорость основного обмена веществ, процент жира, мышц, воды и белка в организме. Параметры удобно отслеживать в мобильном приложении. Можно ставить цели и достигать их 💪

Теряя или набирая вес вы будете понимать, за счет чего это происходит:

▫️снижается ли процент жира или уходят мышцы?
▫️растет ли мышечная масса?
▫️не нарушен ли водный баланс?
▫️достаточно ли в организме белка?

Весы помогут контролировать изменения и двигаться в правильном направлении 💜
Вы это видели? 🤩

На умные весы Picooc Mini Lite и Picooc S3 Lite V2 действует скидка 20% 🔥
Стильные помощники ждут вас на официальном сайте Picooc

Не забывайте — скидки по промокодам суммируются 💜
Какие весы вы бы выбрали?
Anonymous Poll
44%
Picooc Mini Lite
56%
Picooc S3 Lite V2
Крепкий сон — залог здоровья 😌

И неспроста: во время сна наш организм «перезагружается» и восстанавливает силы.
Сон цикличен – специалисты условно делят его на 2 чередующиеся фазы: медленную и быструю.

В глубоких медленных фазах сна происходит наиболее активная выработка гормонов, регулирующих обмен веществ. В этой фазе нормализуется полноценная работа организма, а в фазе быстрого сна восстанавливаются психические функции. Поэтому крепкий продолжительный сон считается универсальным лекарством от болезней 👌

К чему приводит недостаток сна? 🤔

▪️Лишний вес.
Недостаток выработки гормонов лептина и грелина во время сна провоцирует организм искать дополнительную энергию на стороне. Меньше спим — больше едим.

▪️ Хроническая усталость.
Недосып приводит к ухудшению концентрации и снижению памяти — нам сложнее включаться в работу. Мы с нетерпением ждем выходных, чтобы наконец выспаться.

▪️ Преждевременное старение кожи.
Сокращается выработка мелатонина, участвующего в выработке коллагена и эластина. Кожа выглядит тусклой и уставшей, ускоряется появление морщин и темных кругов под глазами.

▪️ Снижается иммунитет.
Пока мы спим в крови синтезируются белки — цитокины. Их недостаток приводит к ослаблению иммунитета.

Специалисты рекомендуют ложиться спать в одно и тоже время, не позднее полуночи и спать не менее 8 часов в сутки. Этого времени достаточно нашему организму для перезагрузки 💜
Судя по опросу выше, для городского жителя сбитый график сна — проблема распространенная 🤔

Мы поздно ложимся, рано встаем, засыпаем с гаджетами в руках, которые тоже не способствуют качественному отдыху.

Собрали 10 рекомендаций, которые помогут нормализовать режим сна и качественно его улучшить 💜

1. Не ужинайте за 3 часа до сна.
Поздние перекусы вместо отдыха нагружают организм лишней работой.

2. Добавьте немного активности в течение дня. Прогуляйтесь в обед или делайте зарядку по утрам — это поможет и форму физическую поддержать, и крепкий сон гарантирует.

3. Проветривайте комнату перед сном.
Так вы быстрее и крепче заснете.

4. Попробуйте ложиться и вставать в одно и тоже время, даже в выходные.

5. Старайтесь ложиться не позднее полуночи.

6. Попробуйте за час до сна отключить все внешние раздражители: телевизоры, смартфоны. Лишний шум и яркий свет мешают организму подготовится к отдыху.

7. Используйте постельное белье и пижаму только из натуральных материалов.

8. Не переставляйте будильник по 10 раз — вставайте с первым сигналом. Бодрость не приходит с «еще 5 минуточек» 😉

9. Попробуйте спать на спине.
В такой позе внутренние органы не пережимаются и лучше работают.

10. Перед сном принимайте теплую [не горячую и не прохладную] ванну или душ, выпейте травяной чай с мятой.

Всем крепкого востанавливающего сна 💜
Принцип работы умных весов Picooc основан на биоимпедансном анализе — измерении электрической проводимости тканей тела.

Как они работают:

▫️ Датчики пропускают через стопы неощутимый электрический импульс
▫️ Измеряют фазы получившегося сигнала
[Разные ткани в организме по-разному проводят электрический ток: жир, например, пропускает его медленнее, чем мышцы]
▫️ Весы анализируют данные измерений и персональную информацию пользователя: рост, возраст, этническую принадлежность
▫️Результаты измерений сохраняются в бесплатном приложении Picooc на смартфоне

✔️Все это весы Picooc делают за 3 секунды 😎

Они определяют ваш вес, процент жировой и мышечной массы, процент воды и белка в организме, скорость основного обмена веществ — всего более 15 важных параметров.
В приложении можно ставить цели и отслеживать тенденции.

Следите за здоровьем вместе с Picooc 💜