Итак, кажется, я выгорела. К работе, к блогу, к социальному взаимодействию — словно сразу ко всему.
Это не произошло резко, просто в какой-то момент пришло осознание, что сил осталось катастрофически мало.
Читать стало сложнее. Открывая книгу, я просто бездумно бегаю глазами по строкам, почти не вникая в прочитанное. Сажусь писать отзыв или пост — и в голове глухая пустота: мысли будто убегают, не желая складываться в связный текст.
Все вокруг как будто стало обретать тревожный оттенок, и даже любимая мной тишина стала давить и немного угнетать.
Наверное, именно поэтому — чтобы вернуть себе чувство контроля и размеренности — в моих руках оказались румбоксы.
На эти миниатюрные комнатки и домики я засматриваюсь уже давно, и вот наконец разрешила себе попробовать. Мама, наверное, как всегда назвала бы это увлечение «детским садом», но для меня это стало будто бы якорем, позволяющим остановиться, порелаксировать и собрать свои ощущения по кусочкам — совсем как эти маленькие детальки — и разложить все по своим местам.
В моменты сборки ловлю себя на том, что почти не думаю. Только следую чёткой инструкции, клею, выравниваю, ставлю. Руки автоматически делают понятную работу — а внутри становится тише и спокойнее.
Наверное, поэтому меня так тянет к этому сейчас. Не потому что «красиво» (хотя, конечно, да), а потому что это мой способ бережно вернуть себе устойчивость.
А у вас бывает такое состояние, которое мы называем «выгоранием»? Как вы с этим справляетесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤86 84❤🔥83😢21💘2🔥1
Я очень долго не могла собрать мысли 💭 в цельный текст. С одной стороны, хотелось рассказать об этих книгах, с другой — не было понимания, что именно я хочу выразить.
В итоге решила собрать все три книги в один пост — у них слишком схожее внутреннее ощущение. Все они — про тех, кто оказался втянут в ужасающие события, про семьи печально известных маньяков.⬇️
➡️ «Не говори никому» Грегг Олсен
➡️ «Он просил говорить шепотом» Каролин Дарьен
➡️ «Люблю тебя, мама. Мои родители — маньяки Фред и Розмари Уэст» Мэй Уэст
Что примечательно, две последние написаны дочерьми преступников, что позволяет взглянуть на события в каком-то смысле изнутри.
Оценивать эти книги с позиции «понравилось» или нет здесь правда тяжело, потому что это не те истории, от которых можно получить читательское удовольствие. Я бы назвала их книгами на один раз — не потому, что плохие, а потому что возвращаться к ним позже не захочется, как бы хорошо они ни были написаны.
Но тяжесть здесь была не только в самих преступлениях (о них я не берусь подробно говорить). Мне тяжело далось другое: скачки во времени повествования, обрывочность, мысли, которые не складывались в прямую линию.
Я слишком часто ловила себя на мысли, что читаю и одновременно пытаюсь собрать текст в единое полотно, восстановить хронологию — и путаюсь. Наверное, в таких историях так и должно быть: когда опыт пережитых событий слишком травматичный, он редко укладывается в логичный последовательный рассказ — по крайней мере так я объяснила себе обрывочность и местами бессвязность текста, повторение одного и того же по несколько раз.
Все три книги не смогли оставить во мне яркого впечатления. В какой-то степени неловко так говорить об историях, в которых упоминается насилие и убийства, но как есть. Осталось только неприятное послевкусие, немного тревожное и удручающее. Но мне, как психотерапевту, было полезно и важно посмотреть, как люди по-разному справляются со своими травмами и как учатся жить в новом для них мире, открывшемся после раскрытия трагических событий.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
⏺ А вы читали истории, написанные очевидцами преступлений?
⏺ Как вообще относитесь к тру-крайму?
В итоге решила собрать все три книги в один пост — у них слишком схожее внутреннее ощущение. Все они — про тех, кто оказался втянут в ужасающие события, про семьи печально известных маньяков.
Что примечательно, две последние написаны дочерьми преступников, что позволяет взглянуть на события в каком-то смысле изнутри.
Оценивать эти книги с позиции «понравилось» или нет здесь правда тяжело, потому что это не те истории, от которых можно получить читательское удовольствие. Я бы назвала их книгами на один раз — не потому, что плохие, а потому что возвращаться к ним позже не захочется, как бы хорошо они ни были написаны.
Но тяжесть здесь была не только в самих преступлениях (о них я не берусь подробно говорить). Мне тяжело далось другое: скачки во времени повествования, обрывочность, мысли, которые не складывались в прямую линию.
Я слишком часто ловила себя на мысли, что читаю и одновременно пытаюсь собрать текст в единое полотно, восстановить хронологию — и путаюсь. Наверное, в таких историях так и должно быть: когда опыт пережитых событий слишком травматичный, он редко укладывается в логичный последовательный рассказ — по крайней мере так я объяснила себе обрывочность и местами бессвязность текста, повторение одного и того же по несколько раз.
Все три книги не смогли оставить во мне яркого впечатления. В какой-то степени неловко так говорить об историях, в которых упоминается насилие и убийства, но как есть. Осталось только неприятное послевкусие, немного тревожное и удручающее. Но мне, как психотерапевту, было полезно и важно посмотреть, как люди по-разному справляются со своими травмами и как учатся жить в новом для них мире, открывшемся после раскрытия трагических событий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥92🥰89❤86 44🔥4
В который раз замечаю, что с возрастом времена года воспринимаются совершенно по-другому.
Будучи маленькими, мы все ждали лето с нетерпением. Ждали конец учебного года, наступления тёплых длинных дней, встреч с друзьями, новых впечатлений.
Сейчас всё стало восприниматься спокойнее, будто даже слилось в серый поток дней и режима «работа-дом». Не могу сказать, что это плохо, но иногда так не хватает этой детской лёгкости.
Словила себя на мысли, что этот рутинный режим мешает остановиться и оглянуться на пройденный путь. Мы всё время к чему-то стремимся, но забываем похвалить и поблагодарить себя за уже совершённые достижения.
Недавно я сдала экзамен на присвоение второй врачебной категории.
И только сейчас я в полной мере осознаю, насколько огромная часть моей жизни заключается в этой фразе. Это годы учёбы, работы, сомнений в себе и собственных навыках, постоянного желания стать лучше.
Самое интересное, что в момент получения категории я толком и не успела этому порадоваться.
Последние недели выдались крайне тяжёлыми: подготовка к экзамену, сам экзамен, большой поток пациентов из-за отпуска коллеги. Дни сменяли друг друга так быстро, что времени остановиться и почувствовать: «Я справилась» — почти и не осталось.
И только сейчас, когда всё немного улеглось, я начинаю понимать, насколько важным был этот шаг.
Наверное, поэтому мне и захотелось напомнить и себе, и вам: иногда стоит ненадолго остановиться и посмотреть назад. Не только на то, что ещё предстоит сделать, но и на то, сколько уже пройдено.
Потому что путь тоже заслуживает внимания🤍
А за что вы бы могли поблагодарить себя сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤217🔥214 185👍67💯22❤🔥4
Моё знакомство с Майком Омером состоялось пару лет назад благодаря его циклам о профайлинге, поэтому к этой книге-одиночке я подходила уже с определёнными ожиданиями.
И аннотация меня действительно заинтриговала.
Маленькая Кэти, похищенная больше года назад, внезапно возвращается домой. Только рассказать о том, что происходило с ней все это время, она не может — девочка перестала говорить. Вместо слов, при помощи детского психотерапевта, она использует игрушки, разыгрывая ими сцены реальных убийств.
Согласитесь, звучит жутковато. Особенно когда осознаешь, что за этими играми стоит ребёнок, переживший тяжелейшую травму и пытающийся как-то справиться с тем, для чего пока не находится слов.
И, вероятно, профессиональная деформация все же существует, поскольку здесь поиски преступника занимали меня меньше всего.
Гораздо сильнее меня увлекли сами персонажи и их отношения. Было интересно наблюдать, насколько по-разному взрослые справляются с травматическими событиями и насколько по-разному понимают заботу о близких.
Отдельно хочу выделить Робин. Я обожаю героев, которых не пытаются сделать идеальными и всемогущими. Несмотря на профессию психотерапевта, она остаётся в первую очередь человеком — со своими уязвимостями, сомнениями и непростой историей. И это выглядело очень живо и честно.
К сожалению, ближе к середине книги стало появляться чувство, что автор торопится завершить историю, из-за чего словно не хватило глубины в тех темах, которые поднимались. Некоторые сюжетные линии так и остались для меня нераскрытыми, а любовная линия вообще казалась лишней.
Поэтому после такого сильного и интригующего начала финал оставил скорее чувство лёгкого разочарования. Не потому, что плохой, а потому что не оправдал возложенных ожиданий.
Не могу сказать, что книга мне не понравилась, скорее это тот случай, когда ожидания и реальность не совсем совпали.
Но я все же считаю, что книга достойна внимания и с ней вполне можно провести парочку уютных вечеров.
Если браться за оценку, то здесь скорее 3.5/5
Бывали ли у вас книги, которые вроде бы неплохие, но все равно оставили лёгкое чувство разочарования из-за слишком высоких ожиданий?
Что больше нравится вам: следить за сюжетом и искать преступников или же разбираться во взаимоотношениях персонажей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70 70🔥69🥰48👏12⚡10
Forwarded from Shorikova_books📝
Открытки от автора в подарок за предзаказ!
Нас ждет:
«Александр Кейн — талантливый маг и опытный полицейский, специализирующийся на расследовании преступлений, связанных с опасной магией. Но после трагической гибели жены его жизнь стремительно катится вниз: он теряет работу, репутацию и смысл существования. Оказавшись на грани, он получает неожиданное предложение от Рэймонда Крэя — руководителя отдела по борьбе с атипичной магией.
Присоединившись к новой команде, Кейн вынужден окунуться в мир загадочных преступлений и неизвестных сил. Однако главная битва развернётся не только с преступниками, но и с его собственными демонами. Сможет ли он справиться с тем, что скрывается в его прошлом, и заслужить второй шанс?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤🔥11🔥7 4
В последнее время я все чаще задаюсь вопросом: в какой момент нашей жизни отдых превратился во что-то, что нужно заслужить?
Сначала нужно закончить работу, ответить на накопившиеся сообщения, разобраться с домашними делами, завершить все, что было запланировано. А вот уже потом, если останется время (и силы), можно уже и «отдохнуть».
Только это «потом» почему-то постоянно отодвигается.
Очень долго меня преследует ощущение, что отдых — непозволительная роскошь. Самое удивительное, что даже в те моменты, когда список дел наконец заканчивается, включается внутренний критик: «А ты точно можешь сейчас отдыхать? Ты уже побыла достаточно продуктивной сегодня? Всё успела? Никого не подвела?»
В итоге вместо того, чтобы действительно отдохнуть, мы бесконечно листаем ленту, переключаемся с одного видео на другое и продолжаем уставать, только уже по-другому.
Ирония в том, что головой я прекрасно понимаю, что отдых — такая же неотъемлемая потребность, как сон или еда, а не приз за хорошо выполненную работу. И даже стараюсь (в силу профессии) учить этому других.
Но разрешить себе отдыхать — уже совсем другая история. И этому я до сих пор учусь. Учусь не откладывать жизнь на тот мифический день, когда все дела будут закончены и станет «можно». Иногда — просто закрыть ноутбук, оторвать взгляд от экрана телефона и позволить себе быть здесь и сейчас. Насладиться ощущением жизни, заняться чем-то, что принесёт удовольствие тебе самому, или же просто выдохнуть и хоть на полчаса разгрузить голову.
Ведь отдых — это не препятствие и не бесполезная трата времени. Это именно то, что даёт нам возможность почувствовать вкус жизни, а не потеряться в бесконечной гонке.
Наверное, именно поэтому в последние месяцы я так полюбила собирать румбоксы, читать хотя бы несколько страниц в день или даже прогуляться (хотя, конечно, это даётся мне с трудом). В такие моменты я понимаю, что наконец перестаю куда-то бежать.
А у вас получается отдыхать без чувства вины? Или тоже иногда кажется, что сначала нужно все закончить, а уже потом разрешить себе выдохнуть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤88👍84💯81🥰48 14🔥11⚡6
Вновь хочу рассказать о книге, мнение о которой долго не получалось собрать во что-то полноценное.
Аннотация меня очень зацепила. Представьте, в мире тридцать лет назад произошла катастрофа: по всей стране – а здесь речь о России – из ниоткуда возникли застывшие фигуры мёртвых детей. Никто не знает, с какой целью они появились и насколько страшную угрозу несут человечеству. Странные мортальные аномалии учёные назвали "кадаврами" (кстати, с латыни это буквально тело без души), и в процессе изучения стало известно: попытка как-либо навредить такому ребёнку провоцирует мощный выброс соли.
Согласитесь, звучит очень жутко и интересно.
У нас есть два главных героя — Даша и Матвей — брат и сестра, путешествующие по регионам страны, стараясь узнать что-то новое о кадаврах и о том, как люди спустя столько времени учатся жить бок о бок с мёртвыми.
Первую половину книги я читала с интересом, мне очень хотелось узнать, что же все-таки представляют из себя эти мистические кадавры, откуда они появились и к чему в дальнейшем приведёт их существование. И именно здесь меня ждало разочарование — ответов на свои вопросы я не получила.
Я в целом очень настороженно отношусь к открытым финалам, но здесь к концу произведения вопросов стало только больше. Мне дико не хватило хоть малейшей нотки ясности, которая могла бы пролить свет на происходящее. К сожалению, в данном случае остался неприятный осадок оборвавшейся истории.
И это стало для меня главным разочарованием в книге.
Второй пункт, который оставил смешанные чувства, — взаимоотношения Даши и Матвея. Поступки, совершенные персонажами в разные периоды их жизни по отношению друг к другу, — откровенно мерзкие, в какой-то степени неправдоподобные. Автор, вероятно, старался показать многослойность своих персонажей через призму травмы, но получилось ли это? Спорный вопрос. Героям не хотелось сопереживать.
Отдельно хочу еще отметить язык повествования — сухой и скупой на детали. К тому же, при всем моем достаточно равнодушном отношении к мату в книгах, здесь его было настолько много, что он перестал казаться какой-то изюминкой персонажа, а лишь начал раздражать и отвлекать.
Я не могу назвать книгу плохой, но и подобрать подходящее для нее слово мне пока сложно. Потенциал у идеи был огромный, а вот реализация (для меня, разумеется) откровенно подкачала, что и вызывает такие противоречивые чувства.
Моя оценка: 3/10
А как вы относитесь к открытым финалам?
Может быть, у вас тоже есть примеры книг, где идея оказалась сильнее ее воплощения?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥101❤99 96🤔42
Эти фотографии уже больше месяца пылятся в галерее, потому что мне жизненно необходимо было выставить их исключительно с каким-либо текстом🤩
Я не из тех людей, которые любят бывать в лесу и чувствуют то самое «единение с природой». Нет, я до ужаса боюсь насекомых, пауков и заблудиться, поэтому мой идеальный вариант — сделать побольше фотографий, сказать «как же здесь красиво» и снова уйти туда, где есть нормальный интернет и все привычные удобства🤩
Но одна моя поездка всё-таки оставила после себя очень приятное послевкусие.
Долгожданная прохлада, когда на улице было больше 30 градусов, треск старых деревьев, заброшенные хижины и какая-то умиротворяющая тишина. Атмосфера казалась в каком-то смысле мистической: вроде бы ничего особенного не происходит, а ощущение было такое, будто случайно оказался в декорациях к сериалу.
А еще эта поездка стала возможностью впервые за очень долгое время сесть за руль и убедиться, что навык вождения всё-таки никуда не делся🤩
И, пожалуй, именно за такими впечатлениями я люблю иногда куда-нибудь выбираться.
Я определённо не стану человеком, который каждые выходные собирается в походы. Но иногда просто необходимо разбавить серую рутину рабочей суеты, оказаться в непривычном месте, выдохнуть и без спешки посмотреть по сторонам с мыслью: «Как же здесь красиво».
И мне вполне это достаточно, чтобы перезагрузиться.
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
А у вас есть такие места-впечатления? Куда съездили один раз, но до сих пор вспоминаете с теплом? Или, может быть, у вас есть своё место, где получается восстановить ресурс?
Я не из тех людей, которые любят бывать в лесу и чувствуют то самое «единение с природой». Нет, я до ужаса боюсь насекомых, пауков и заблудиться, поэтому мой идеальный вариант — сделать побольше фотографий, сказать «как же здесь красиво» и снова уйти туда, где есть нормальный интернет и все привычные удобства
Но одна моя поездка всё-таки оставила после себя очень приятное послевкусие.
Долгожданная прохлада, когда на улице было больше 30 градусов, треск старых деревьев, заброшенные хижины и какая-то умиротворяющая тишина. Атмосфера казалась в каком-то смысле мистической: вроде бы ничего особенного не происходит, а ощущение было такое, будто случайно оказался в декорациях к сериалу.
А еще эта поездка стала возможностью впервые за очень долгое время сесть за руль и убедиться, что навык вождения всё-таки никуда не делся
И, пожалуй, именно за такими впечатлениями я люблю иногда куда-нибудь выбираться.
Я определённо не стану человеком, который каждые выходные собирается в походы. Но иногда просто необходимо разбавить серую рутину рабочей суеты, оказаться в непривычном месте, выдохнуть и без спешки посмотреть по сторонам с мыслью: «Как же здесь красиво».
И мне вполне это достаточно, чтобы перезагрузиться.
А у вас есть такие места-впечатления? Куда съездили один раз, но до сих пор вспоминаете с теплом? Или, может быть, у вас есть своё место, где получается восстановить ресурс?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105🥰98 94🔥54❤🔥9👌4
