حالت خوب نیست؟
پاشو اتاقتو تمیز کن
پرده‌ و پنجره‌ها رو باز کن
یه دوش بگیر
لباس‌های تمیز بپوش
یه کم از اتاقت بیا بیرون
به خودت کش و قوس بده
یه لیوان آب بخور
تا زمانی که یه کم انرژیت بیشتره کارهای سخت‌ترتو حل کن و سنگ‌های جلوی پاتو بردار
برای خودت هدف تعیین کن
برای خودت توضیح بده که روزهای بد هم وجود داره و تو باید با قدرت بگذرونیشون.

@piCaption

I feel like there's several people inside me; someone laughing loudly... and the other crying bitterly and the third does not care about anything.

حس می‌کنم درونم چند نفر وجود دارند؛ یک نفر بلند می‌خندد و دیگری تلخ اشک می‌ریزد و سومی به هیچ‌چیز اهمیت نمی‌دهد.

@piCaption

اسم عشقتو اینجوری سیو کن :♥

سیوش کن "sieluni rauhaa" یعنی آرامش روحم
سیوش کن "Ma Rose" یعنی گل رُزِ من
سیوش کن "Okara efu" یعنی نیمه تو
سیوش کن "occhi perlati" یعنی چشم مروارید من
سیوش کن "Hugin" یعنی زندگی بخش
سیوش کن "setinom" یعنی تکیه گاه زندگیت
سیوش کن "Mi paz" یعنی آرامش ابدی
سیوش کن "Metanoia" یعنی معجزه من
سیوش کن "Mi morfina" یعنی مُورفین من
سیوش کن "Mein seele" یعنی نفس من

@piCaption

The universe will softly tell you that something isn't a good fit for you.
People, places, ideologies, careers, social circles.
It will gradually turn up the volume until you hear it.
Eventually, if you continue to refuse to listen, it will violently remove you.

این جهان با ملايمت بهت گوشزد می‌کنه که یه سری چیزها مکمل خوبی برای تو نیست.
یه سری آدم‌ها، مکان‌ها، طرز فکرها، شغل و دایره‌ی ارتباطاتی که داری.
و به تدریج انقدر صداش رو می‌بره بالا تا زمانی که تو گوشاتو باز کنی.
و در آخر، اگه باز هم شنیدنش رو از سرت باز کنی، به طرز وحشتناکی حذفت می‌کنه.

@piCaption

Walk away from the hurt but remember the scars that grew wings on your soul

از چیزی که اذیتت می‌کنه دوری کن ولی زخم‌هایی که باعث رشد بال‌های روی شونه‌هات شدن رو فراموش نکن

@piCaption

من از نظر تو آدم معمولی هستم، چون دست‌هام زور چندانی ندارن، یه بازیگر معروف و دلربا نیستم و پولی هم ندارم تا مثل دیگران واست کادو بگیرم.
اما چیزهایی درباره من، پیچیدگی‌های ذهن من و قلب بزرگ من هست که تو شاید در هنگام کار کردن، تلویزیون دیدن یا خندیدن با دوست‌هات متوجه نباشی، ولی هنگام تنهایی، آهنگ گوش دادن و خوابیدن همه چیز فرق میکنه، اون وقت خاطرات، حرف‌ها و داستان‌های من جان می‌گیرن، من اسم این رو گذاشتم "نفوذ".


#روزبه_معین

@piCaption

احترام گذاشتن سخت نیست!
چون یکی لباس گشاد دوست داره، عجیب نیست!
چون یکی لباس تنگ یا روشن می‌پوشه، جلف نیست!
چون یکی پاشنه بلند دوست داره، کلاس نمیذاره!
چون یه پسر موی بلند دوست داره، مریض نیست!
چون یه دختر موی کوتاه دوست داره، مریض نیست!
چون یکی همیشه مشکی می‌پوشه، افسرده نیست!
چون یه دختر دوستِ پسر داره، خراب نیست!
چون یه پسر دوستِ دختر داره، هول نیست!
چون یه دختر به یه پسر پیشنهاد میده، هول نیست!
چون یه دختر چادر می‌پوشه، بیچاره نیست!
چون یکی درسش خوب نیست، بی مغز نیست!
چون یکی خجالت می‌کشه، گوشه گیر نیست!
چون یکی زیاد حرف نمی‌زنه، افسرده نیست!
چون یکی تنهایی بیرون می‌ره، زننده نیست!

‌کاش بفهمیم!

@piCaption

وقتی همه تنهات می‌ذارن، مامانت همچنان کنارت ایستاده ❤️

@yellow_artt

‏امروز از کنار یه‌ غریبه رد شدم اما خیلی عجیب بود!
من تاریخ تولدشو می‌دونستم، فامیلیش، اهنگ مورد علاقه‌ش،‌ غذای مورد علاقه‌ش، ترس‌هایی که داشت و حتی بزرگ‌ترین راز‌هاش،
اما اون فقط یه غریبه بود…


@piCaption

دخترا کسی رو میخوان که به صراحت بگه:
اره این دوست دختره منه
و منم خیلی دوسش دارم.

@piCaption

این سوالارو از پارتنرت بپرس:
اگ برگردی عقب بازم با من رل میزنی؟
کدوم اخلاقم زیادی رو مخته؟
سه تا شهری که دوس داری با هم بریم مسافرت؟
یکی از بهترین روزای رابطمون؟
دوس داری چیکار کنم که رابطمون بهتر بشه؟

@piCaption

‏از هر تعلقی که گذشتم
تواناتر شدم؛
هر روز چیزی را تَرْک کردم
و هر روز چیزی مرا تَرکْ کرد
با هر تَرَکی خاک تنم ترَکی برداشت و چیزی از آن رویید، بالی شاید!
کوچک و شفاف و نامرئی
پریدن با پرهایی ناپیدا مرا بی پروایی آموخت.
| عرفان نظر آهاری|


@piCaption

به قول جناب نزار قبانی:
وقتی خدا زنان را بین مردان قسمت کرد
و تو را به من داد؛
احساس کردم به من شراب داده
و به دیگران گندم...



@piCaption

من قبل اینکه از دست کسی ناراحت شم اول از دست خودم ناراحت میشم که چرا اجازه دادم اصن تو انقد مهم باشی که منو ناراحت کنی

@piCaption

دلت را بتکان، اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین، بگذار همانجا بماند؛ فقط از لابه لای اشتباه‌هايت، يک تجربه را بيرون بکش، قاب کن و بزن به ديوار دلت. اشتباه کردּن اشتباه نيست، در اشتباه ماندن اشتباه است.

#فروغ_فرخزاد

@piCaption

هزار سال خسته‌‌ام
از این دو روزِ زندگی...

#معصومه_صابر

@piCaption

تک تک کلمات فروغ فرخزاد رو میشه با تموم وجود حس کنی:‌

«در برابر بی‌مهری آدم‌ها هیچ نمی‌گویم. سکوت و سکوت و سکوت.
انگار که لال شده باشم؛ شاید هم کور و کر. دیگر نه انرژی توضیح دادن دارم و نه حتی حوصله اش را. می‌دانی؟
دیر دریافتم که مسئول طرز فکر آدم‌ها نیستم. بگذار هر که هرچه خواست بگوید!
چه اهمیتی دارد؟
من در لاک خود راحت ترم.
آن جا می‌شود آرام و بی‌دغدغه زندگی کرد!»

@piCaption

دقت کرده اید که آدم های بیخیال
اغلب به هدفشان می رسند؟
دقت کرده اید که گاهی اوقات هنگامی که
بیخیال چیزی می شوید همه چیز خودش
جفت و جور می شود؟

@piCaption

مدتی است که
فیلم‌ها را نمی‌توانم در یک مرحله تماشا کنم
نصفه می‌مانند یا در چند نوبت می‌بینم
کتاب‌ها نصفه می‌مانند
و پرسه‌ها هم زود خسته می‌کنند ، برمی‌گردم
انگار رفته رفته آدم نفس کم می‌آورد
یک چیزی در وجود من از کار افتاده
یا شاید خسته است
و دقیقا معلوم نیست
که چیست

@piCaption

ما
ضعیف
نبودیم،
حریف
ما
کسی
بود
که
دوسش
داشتیم


@piCaption

اونجا که ابتهاج میگه:

وقتی چشمت را باز میکنی، میبینی بزرگترین ضربه ها را همان هایی زده اند که زمانی با چشم بسته و از ته دل دوستشان داشته ای...

@PiCaption