📌 почему у канала такое название (ПианоТерапия), небольшой факт:

*если ты не сможешь дочитать этот текст до конца, тебе точно стоит заняться музыкой ❕

В современной психотерапии есть метод EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), в основе которого лежит билатеральная стимуляция (активизация обоих полушарий мозга). Метод доказательный и невероятно эффективный - проверено на личном опыте. Но какое отношение он имеет к моему каналу?

На сессиях EMDR чаще всего используется зрительная стимуляция (движения глаз), но также совместно с этим применяют двигательную стимуляцию (движения руками и ногами симметрично или переменно) - а это непосредственно то, что делает музыкант, когда играет на фортепиано (каждая рука выполняет определенный набор движений, ноги нажимают на педали) 🎹

Ты можешь играть на инструменте и крутить в голове ситуации, по поводу которых есть беспокойство, и благодаря движению (рук, ног и в том числе глаз) происходит снижение напряжения, разгружается нервная система, регулируются эмоции. И конечно, игра на фортепиано развивает концентрацию внимания и дает нам возможность читать огромные посты ✌🏻

Так что, качайте ноты, играйте любимую музыку и снижайте уровень стресса 💅🏻

все-таки «Знаешь, Таня»
процесс запущен)

делаем ноты ? 🎆

ноты песни, победившей в голосовании, готовы 🤍

приятно, когда вы ставите реакции и даете обратную связь, это мотивирует меня делать больше

Валентин Стрыкало - Знаешь, Таня

видео на случай, если вы забыли, как она звучит ✌🏻

недавно открыла для себя музыку группы «Сова»
мне так нравится, как она звучит на пианино, что-то весеннее и теплое

нужны ноты ? 🎬

начала работу над нотами для вас 🤍 ⬇️

Пицца - Романс 💔

иногда разбираю песни из ваших комментариев ✨

Макс Корж - Мотылек 💔

ну как тут мимо пройти, тем более когда концерт группы «Сова» через три дня

думаю, нужно сделать ноты еще на несколько их песен 🤍

а вы слушаете инди-группы? какие нравятся вам?

решила долго не ждать и подобрала еще одну популярную песню группы «Сова» 🌩️

завтра будут ноты 🎶

Сова - Гроза 🌩️

наконец-то услышала эту песню вживую 🎬🩶

А еще … 🥹

доброе утро 🌤️

ноты песни Алены Швец - «Вино и сигареты» готовы,

какую делаем следующей?