فیزیکوه🏔
3.61K subscribers
1.25K photos
282 videos
265 links
قله ای از قلل رشته کوه تهران
Download Telegram
📜برنامه ۱۱۶
دوچرخه سواری بوستان فدک 🚲

ویژه: دختران 🙋‍♀️

🗓رفت: چهارشنبه ۲۹ بهمن _ ۴ بعد از ظهر
      برگشت: چهارشنبه ۲۹ بهمن _ ۶ عصر (تقریبی)

🔰سرپرست: خانم قنبری نژاد @Anahitaghn
⭕️برای ثبت نام فرم رو پر کنید و برای مشورت به سرپرست پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۳:۴۵ ، میدان پارک فدک(موقعیت📍در کامنت ها 🔖 میذارم)

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۶
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:
❤‍🔥173🔥3👎2🦄2👍1🤩1🍓1
📣 🌃🌙افطاری ماه مبارک رمضان 🌙🌃
📜برنامه ۱۱۷ کوهپیمایی + صعود شبانه
🛖 ایستگاه دوم کلکچال

🧕🏻ویژه: دختران

🗓رفت: پنجشنبه ۳۰ بهمن _ ۶ عصر 🌄
برگشت: پنجشنبه ۳۰ بهمن _ ۱۱ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم افقی @Physimount_Admin
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۵:۳۰ عصر🌄 پارکینگ بوستان جمشیدیه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۱ ساعت افطار+ ۲ ساعت صعود + ۱ ساعت استراحت + ۱ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده+

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۷
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:
❤‍🔥283👎3🔥3🆒3🎉2🕊21😐1🍓1🦄1
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 اسفندماه 🌃
#تقویم اسفند 🌃🌙
🆔 @physmount
❤‍🔥237👎3🔥211😐1🍓1
فیزیکوه🏔
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 اسفندماه 🌃 #تقویم اسفند 🌃🌙 🆔 @physmount
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 اسفند 🌃🌙
           
--------------------------------------------------
8⃣1⃣1⃣ ایستگاه چشمه⛲️(۱) توچال
🗓 جمعه ۱ اسفند
🚵‍♂ ساده+
🔰 سرپرست: آقای تراب
🙋🏻ویژه: پسران
🌙 صرف افطار در مقصد
           ---------------------------------------------------
9⃣1⃣1⃣ تپه‌نورالشهدا کلکچال
🗓 پنجشنبه ۷ اسفند
🚵‍♂ ساده+++
🔰 سرپرست: آقای تراب
🙋🏻ویژه: پسران
🌙 صرف افطار در مقصد
    ------------------------------------------------------ 0⃣2⃣1⃣ جنگل کارا 🌳
🗓 جمعه ۸ اسفند
🧗‍♂ ساده ++
🔰سرپرست: خانم فروزان
🧕🏻ویژه: دختران
            ----------------------------------------------------     
1⃣2⃣1⃣ چشمه چین کلاغ🏞
🗓 چهارشنبه ۱۳ اسفند
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: آقای پالیزدار
🙋🏻ویژه: پسران
🌙 صرف افطار در منزل
           ---------------------------------------------------
2⃣2⃣1⃣ چشمه چین کلاغ🏞
🗓 پنجشنبه ۱۴ اسفند
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم تقی نسب
🧕🏻ویژه: دختران
🌙 صرف افطار در نیمه راه --------------------------------------------------
3⃣2⃣1⃣ پیازچال☃️
🗓 پنجشنبه،جمعه ۱۴ـ۱۵ اسفند
🧗‍♂ متوسط+
🔰سرپرست: آقای ملک
🌙 صرف افطار در منزل و سحری مقصد
--------------------------------------------------
4⃣2⃣1⃣ دوچرخه‌سواری 🚴‍♀
🗓 جمعه ۱۵ اسفند
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم افقی
🧕🏻ویژه: دختران
🌙 صرف افطار در بوستان
--------------------------------------------------
5⃣2⃣1⃣ چشمه چین کلاغ 🏞
🗓جمعه ۲۲ اسفند
🧗‍♂ ساده+
🔰سرپرست: خانم تاجدیوند
🧕🏻ویژه: دختران
🌙 صرف افطار در میانه مسیر
          
#تقویم اسفند 🌃🌙
🆔 @physmount
❤‍🔥1763👎3🔥3👍1🍓1
فیزیکوه🏔 pinned «📣 🌃🌙افطاری ماه مبارک رمضان 🌙🌃 📜برنامه ۱۱۷ کوهپیمایی + صعود شبانه 🛖 ایستگاه دوم کلکچال 🧕🏻ویژه: دختران 🗓رفت: پنجشنبه ۳۰ بهمن _ ۶ عصر 🌄 برگشت: پنجشنبه ۳۰ بهمن _ ۱۱ شب🌃(تقریبی) 🔰سرپرست: خانم افقی @Physimount_Admin ⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و…»
📜برنامه ۱۱۸
افطاری ایستگاه یک توچال (چشمه⛲️)

ویژه: پسران 🙋🏻‍♂

🗓رفت: جمعه ۱ اسفند - ۱۷:۰۰ عصر🌇
برگشت: جمعه ۱ اسفند _ ۲۰:۰۰ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: سیدمحمدجویا تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبت‌نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۱۶:۴۵ ورودی مسیر سلامتی توچال(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۱ ساعت صعود +۱ ساعت افطاری و نماز + ۱ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۸
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:
❤‍🔥25🔥43👍3👎3🕊21🆒1
۳ ساعت پس از پایان برنامه.
قبل از ساعت ۱۱ پایین بودیم.

👨‍🏫 یه اتفاق جالب افتاد اونم اینکه وقتی رسیدیم یه گروه از معلمان بزرگوار دیدیم که بعضاً افتخار شاگردی اونها داشتیم و یه عکس دست جمعی هم گرفتیم.

🌌صعود شبانه بدون چراغ تمرین کردیم و یکمی هم مسیریابی🧭. بعد از عید ایشالله حتماً چندتا دوره آموزشی می‌ذاریم.

🆔 @physmount
❤‍🔥1992👍2🔥2👏2🕊1🆒1
پایان برنامه ۱۱۸(ساعت ۸:۳۰🕣)
کی‌میرسیم؟ پس کی میرسیم⁉️
چیزی بود که قبل از رسیدن زیاد شنیده میشد و روزه یه کوچولو فشار آورده بود
ولی وقتی رسیدن باورشون نمیشد این‌قدر نزدیک باشه😅.

سفره پهن شد و هرکس یه گوشه‌اش پر کرد.🌯
🆔 @physmount
❤‍🔥242👎2🔥2👍1🥰1👏1🆒1
📜برنامه ۱۱۹
افطاری تپه نورالشهدا کلکچال 🏔

ویژه: پسران🙋🏻‍♂

🗓رفت: پنجشنبه ۷ اسفند - ۱۵:۰۰ عصر🌤
برگشت: پنجشنبه ۷ اسفند _ ۲۱:۰۰ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: آقای تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبت نام فرم پرکنید و برای مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۱۴:۴۵ پارک جمشیدیه، انتهای پارکینگ(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۳ ساعت صعود +۱ ساعت افطاری و نماز + ۲ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: متوسط

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۱۹
🆔 @physmount
📜 جزئیات سفرمون👇🏻:
❤‍🔥195👎4🔥2👍1🎉1🤩1😎1
📜برنامه ۱۲۰ کوهپیمایی
🏔به مقصد جنگل کارا

ویژه: دختران 🧕🏻

🗓رفت: جمعه ۸ اسفند _ ۰۶:۳۰ بامداد 🌄
برگشت: جمعه ۸ اسفند _ ۱۲:۳۰ ظهر🕧(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم فروزان @melikafriz
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۰۶:۱۵ صبح🌄 در میدان درکه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۳ ساعت صعود+ ۱ ساعت استراحت+ ۲ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده++

💰هزینه: ۱۱۰,۰۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰,۰۰۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۲۰
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:
❤‍🔥134👎3🔥2🦄21👍1🆒1
📝 گزارش برنامه ۱۰۹

📅 تاریخ اجرا: پنج‌شنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴
🎯 مقصد: اردوگاه کلکچال 🛖

🏕 ارتفاع مبدا: ۱٨٣٩ متر
🏔 ارتفاع مقصد: ۲۶۲۵ متر

🪨خشونت مسیر: شیب یکم زیاد. پاکوب داره و بین ایستگاه ۳ و اردوگاه یه تیکه از مسیر میتونید از پاکوب خارج بشید و از مسیر گرده‌ای که دست به سنگ داره برید

👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۵ نفر
🧗‍♀️سرپرست: آقای علائی

🕓 زمان‌ها:
▫️حرکت از پارک جمشیدیه: ٧:۲۰
▫️رسیدن به ایستگاه اول: ٧:۴۵
▫️رسیدن به ایستگاه دوم: ۸:۰۳
▫️رسیدن به ایستگاه سوم: ۸:۴۰
▫️رسیدن به تپه نورالشهدا : ۹:۲۵
▫️رسیدن به اردوگاه کلکچال : ١٠:۲۰
▫️حرکت از اردوگاه: ۱۴:۲۰
▫️رسیدن به پارک جمشیدیه: ۱۶:۱۰

📈 مدت صعود: ٣ ساعت
📉 مدت فرود:  ۱ ساعت و ۵۰ دقیقه

🥾 طول پیمایش: ۴ کیلومتر رفت
                     ٣.٨ کیلومتر برگشت     

🔼٧٨٧ متر افزایش ارتفاع

🚰وضعیت آب: در ایستگاه‌های ١ و ۲ و اردوگاه میتوان آب خرید ولی بخاطر سرما و ایستگاه ٣ و بالاتر تا اردوگاه، لوله‌های آب یخ زده بودند.
در اردوگاه، آب و سرویس بهداشتی وجود دارد.

📋 وضعیت کلی برنامه:
عالی 🔥

💡 پیشنهاد برای دفعات بعد:
اگر مسیر برفی است حتماً باتوم به همراه داشته باشید و به هیچ وجه از کفش نامناسب با کفی بدون عاج استفاده نشود.
جوراب اضافی همراه داشته باشید.

☠️ مشکلات احتمالی: لیز خوردن در مسیر برفی مخصوصا در هنگام فرود ممکن است خطرآفرین شود.

⚠️ توضیحات اضافی:
اگه تجهیزات حرفه ای ندارین به این معنی نیست که حق رفتن به کوه رو ندارید، ولی باید نسبت به سایرین بیشتر حواستون رو جمع کنید 😉

#گزارش ۱۰۹
🆔 @physmount
10❤‍🔥2👏21👍1👎1🔥1🆒1
📋 گزارش تصویری برنامه ۱۰۹
🏔️ اردوگاه کلکچال 🛖
🗓 ۱۸ دی ۱۴۰۴ » پنجشنبه

❇️ اگه دوست دارید می‌تونید در کامنت‌ها 🔖 عکس 📸 و فیلم‌هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند.

🆔 @physmount
14❤‍🔥5👍2👎2🆒211🔥1