PHYSIO AMOZ 🩻
1.39K subscribers
211 photos
154 videos
97 files
251 links
💠خونه بچه های فیزیوتراپی
محلی برای افرایش اطلاعات علمی،آموزش و رفع مشکلات

تمامی دروس فیزیوتراپی
اشتراک گذاری مطالب فیزیوتراپی
منابع و ویدیوهای آموزشی

🔴گروه اختصاصی چنل👇🏻👇🏻

https://t.me/+CBYuR_YxD5AzMjI0

@HossH7
@Hoooh75
@PHYSIO_AMOZ_ADMIN
Download Telegram
Apley's_System_of_Orthopaedics_and_Fractures_9th_Edition_1_1.pdf
61.7 MB
📚 Apley's system of orthopedic and fracture

🟩سیستمی برای تشخیص مشکلات ارتوپدی

🔴خوندنش خالی از لطف نیست و یک ابزار مفیده

🫥حتما به اشتراک بذارید

🔸ری اکشن یادتون نره👍

🔖لیست

#Book
#Reference

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
311
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌐 PROM مفصل ران (Passive Range of Motion of the Hip Joint)

🔍 PROM (Passive Range of Motion)
به معنای دامنه حرکتی غیرفعال است؛ یعنی مفصل ران توسط معاینه‌کننده حرکت داده می‌شود، در حالی که بیمار هیچ فعالیت عضلانی انجام نمی‌دهد.

📌 این ارزیابی برای بررسی سلامت مفصل، کپسول، لیگامان‌ها و بافت‌های نرم اطراف ران اهمیت زیادی دارد.

🎯 اهداف PROM مفصل ران

ارزیابی دامنه حرکتی واقعی مفصل

بررسی سفتی یا کوتاهی کپسول و لیگامان‌ها

تشخیص محدودیت‌های مکانیکی مفصل

بررسی درد ناشی از حرکت غیرفعال

تشخیص افتراقی مشکلات عضلانی از مشکلات مفصلی

ارزیابی قبل و بعد از درمان‌های فیزیوتراپی

بررسی پیشرفت بیمار در طول درمان

📌موارد کاربرد

🔻آرتروز مفصل ران

🔻خشکی مفصل (Joint Stiffness)

🔻کوتاهی کپسول مفصل

🔻چسبندگی پس از جراحی

🔻شکستگی‌های ترمیم‌شده

🔻دررفتگی مفصل ران

🔻بیماری‌های التهابی مفصل

🔻ارزیابی بیماران نورولوژیک

🟩وضعیت بیمار

🔺بیمار به پشت (Supine) می‌خوابد.

🔺لگن در وضعیت خنثی قرار می‌گیرد.

🔺عضلات باید کاملاً شل باشند.

🔺معاینه‌کننده لگن را ثابت نگه می‌دارد تا حرکات جبرانی ایجاد نشود.

🔴حرکات قابل ارزیابی

🔵Flexion

🔻دامنه طبیعی: حدود 120 تا 130 درجه (با خم بودن زانو)

🔻اگر زانو صاف باشد، به علت کشش همسترینگ دامنه معمولاً به حدود 90 درجه محدود می‌شود.

🔻End Feel: نرم (Soft)

🔴Extension

🔻دامنه طبیعی: حدود 10 تا 20 درجه
🔻End Feel: سفت (Firm)

🔵Abduction

🔻دامنه طبیعی: حدود 40 تا 45 درجه

🔻End Feel: سفت

🔴Adduction

🔻دامنه طبیعی: حدود 20 تا 30 درجه

🔻پای مقابل معمولاً کمی کنار برده می‌شود تا حرکت کامل انجام شود.

🔻End Feel: سفت

🔵Internal Rotation

🔻دامنه طبیعی: حدود 30 تا 45 درجه

🔻در حالت نشسته یا خوابیده با خم بودن ران و زانو به 90 درجه اندازه‌گیری می‌شود.

🔻 End Feel: سفت

🔴External Rotation

🔻 دامنه طبیعی: حدود 40 تا 60 درجه
🔻 End Feel: سفت

📊 End Feel طبیعی

🟢 Soft: فلکشن (به علت تماس بافت نرم ران و شکم)

🟡 Firm:
اکستنشن، ابداکشن، اداکشن، چرخش داخلی و خارجی

🔴 Hard:
به‌طور طبیعی در مفصل ران وجود ندارد.

🛑 علل کاهش PROM

آرتروز مفصل ران

کوتاهی کپسول مفصلی

التهاب مفصل

درد

اسپاسم محافظتی

شکستگی

دررفتگی

چسبندگی‌های پس از جراحی

کوتاهی عضلات اطراف مفصل

🤪تفاوت PROM و AROM

🎤 PROM:

🔻 حرکت توسط معاینه‌کننده انجام می‌شود.

🔻 فعالیت عضلانی بیمار وجود ندارد.

🔻 دامنه معمولاً بیشتر از AROM است.

🔻 برای بررسی وضعیت مفصل و بافت‌های غیرفعال مناسب است.

🔴 AROM:

🔻 حرکت توسط خود بیمار انجام می‌شود.

🔻 به قدرت عضلات و کنترل عصبی وابسته است.

🔻 برای ارزیابی عملکرد عضلات و هماهنگی حرکتی استفاده می‌شود.

⚠️ نکات مهم هنگام انجام PROM

حرکت باید آرام و بدون فشار ناگهانی انجام شود.

لگن باید ثابت باشد تا حرکات جبرانی رخ ندهد.

حرکت تا انتهای دامنه فیزیولوژیک ادامه یابد، نه تا ایجاد درد شدید.

محل، شدت و زمان بروز درد ثبت شود.

دامنه حرکتی دو سمت با هم مقایسه شود.

🚨 در صورت وجود درد شدید، شکستگی یا دررفتگی مشکوک، از انجام PROM خودداری کنید تا ارزیابی پزشکی انجام شود.

🧩 الگوی کپسولی (Capsular Pattern) مفصل ران

🔻 در محدودیت کپسولی مفصل ران، کاهش حرکات معمولاً به ترتیب زیر دیده می‌شود:

1️⃣ Internal Rotation (بیشترین محدودیت)

2️⃣ Flexion

3️⃣ Abduction

4️⃣ Extension (کمترین محدودیت)

📌 این الگو به‌ویژه در آرتروز و التهاب کپسول مفصل ران اهمیت تشخیصی دارد.

🔖 نکات مهم

💯 PROM =
حرکت غیرفعال توسط معاینه‌کننده.

💯 دامنه PROM معمولاً از AROM بیشتر است.

💯 فلکشن با زانوی خم‌شده: 120–130 درجه.

💯 اکستنشن: 10–20 درجه.

💯 ابداکشن: 40–45 درجه.

💯 اداکشن: 20–30 درجه.

💯 چرخش داخلی: 30–45 درجه.

💯 چرخش خارجی: 40–60 درجه.

💯 End Feel
فلکشن نرم (Soft) و سایر حرکات معمولاً سفت (Firm) است.

💯 کاهش PROM همراه با کاهش AROM معمولاً به نفع مشکل مفصلی یا بافت‌های غیرفعال است؛ در حالی که AROM کاهش‌یافته با PROM طبیعی بیشتر به ضعف عضلانی یا اختلالات عصبی اشاره دارد.

#Hip
#Clinical

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
421
🌐انواع فیبرهای عضلانی (Fast Twitch و Slow Twitch)

📚 فیبرهای عضلانی بر اساس سرعت انقباض، توان تولید نیرو، مقاومت به خستگی و متابولیسم انرژی به چند دسته تقسیم می‌شوند

🔗فیبرهای کندانقباض یا Slow Twitch Fibers (Type I)

🔻فیبرهای Slow Twitch یا Type I fibers دارای سرعت انقباض پایین هستند اما در برابر خستگی مقاومت بسیار بالایی دارند

این فیبرها برای فعالیت‌های طولانی‌مدت و کم‌شدت طراحی شده‌اند

🧩ویژگی‌های ساختاری

🔵High Mitochondrial Density

🔺تعداد زیادی میتوکندری دارند

🔺بنابراین توانایی بالایی در تولید ATP از طریق متابولیسم هوازی دارند

🔵Rich Capillary Supply

🔺دارای شبکه مویرگی گسترده هستند

🔺این موضوع اکسیژن‌رسانی را افزایش می‌دهد

🔵High Myoglobin Content

🔺حاوی مقدار زیادی میوگلوبین هستند

🔺به همین دلیل رنگ آن‌ها قرمز است و به آن‌ها فیبرهای عضلانی قرمز نیز گفته می‌شود

⚙️خصوصیات عملکردی

🔺انقباض آهسته

🔺قدرت تولید نیرو نسبتاً کمتر

🔺استقامت بسیار بالا

🔺دیر خسته می‌شوند

🩸منبع انرژی اصلی

🔺Oxidative Phosphorylation

🔺Aerobic Metabolism

🔺Fat Oxidation

برای فعالیت‌های طولانی مناسب هستند

🚶نمونه فعالیت‌ها

🔺Walking

🔺Marathon Running

🔺Cycling

🔺Postural Control

🔺Standing

📍محل‌های شایع در بدن

🔻در عضلاتی که وظیفه حفظ وضعیت بدن را دارند بیشتر دیده می‌شوند:

🔺Soleus

🔺Erector Spinae

🔺Deep Neck Muscles

🔗فیبرهای تندانقباض یا Fast Twitch Fibers (Type II)

🔻فیبرهای Fast Twitch دارای سرعت انقباض بالا و توان تولید نیروی زیاد هستند

این فیبرها برای فعالیت‌های انفجاری و کوتاه‌مدت طراحی شده‌اند

🧩انواع Fast Twitch Fibers

🔴Type IIa (Fast
Oxidative-Glycolytic Fibers)

🔻خصوصیات بینابینی دارند

🔻هم از سیستم هوازی و هم بی‌هوازی استفاده می‌کنند

💠ویژگی‌ها:

🔺سرعت انقباض بالا

🔺قدرت زیاد

🔺مقاومت متوسط به خستگی

🔴Type IIx (در انسان)

🔻قبلاً Type IIb نامیده می‌شد

💠ویژگی‌ها:

🔺بسیار سریع

🔺بسیار قدرتمند

🔺خستگی سریع

⚙️ویژگی‌های ساختاری Fast Twitch

🔺میوگلوبین کمتری دارند

🔺میتوکندری کمتر

🔺تراکم مویرگی کمتر

🔺قطر بیشتری دارند

نیروی بیشتری تولید می‌کنند.

⚙️خصوصیات عملکردی

🔺انقباض سریع

🔺قدرت زیاد

🔺توان انفجاری بالا

🔺سریع خسته می‌شوند

🩸منبع انرژی اصلی

🔺گلیکولیز بی‌هوازی

🔺سیستم فسفاژن

🏋️نمونه فعالیت‌ها

🔺Sprinting

🔺Jumping

🔺Olympic Weightlifting

🔺Throwing

🔺Powerlifting

⚖️مقایسهType IوType II

💠سرعت انقباض:

🔵Type I:انقباض آهسته

🔴Type II:انقباض سریع

💠تولید نیرو:

🔵Type I:نیروی کمتر

🔴Type II:نیروی بیشتر

💠مقاومت به خستگی:

🔵Type I:مقاومت بسیار بالا در برابر خستگی

🔴Type II:مقاومت کمتر و خستگی سریع‌تر

💠تراکم میتوکندری:

🔵Type I:میتوکندری فراوان

🔴Type II:میتوکندری کمتر

💠تراکم مویرگی:

🔵Type I:شبکه مویرگی گسترده‌تر

🔴Type II:شبکه مویرگی کمتر

💠میزان میوگلوبین:

🔵Type I:میوگلوبین زیاد

🔴Type II:میوگلوبین کمتر

💠رنگ فیبر:

🔵Type I: قرمز

🔴Type II:سفید یا کم‌رنگ

💠سیستم انرژی غالب:

🔵Type I:متابولیسم هوازی Oxidative Phosphorylation)

🔴Type II:متابولیسم بی‌هوازی و Phosphagen System

💠قطر فیبر:

🔵Type I:قطر کمتر

🔴Type II:قطر بیشتر

💠فعالیت‌های مناسب:

🔵Type I:فعالیت‌های استقامتی مانند راه رفتن، دویدن ماراتن و دوچرخه‌سواری

🔴Type II:
فعالیت‌های انفجاری مانند دو سرعت، پرش، وزنه‌برداری المپیکی و پاورلیفتینگ

💠عضلات غالب:

🔵Type I:
عضله Soleus و عضلات Postural

🔴Type II:عضله Gastrocnemius و عضلات درگیر در حرکات انفجاری

🧠اصل فراخوانی واحدهای حرکتی (Henneman Size Principle)

🔻واحدهای حرکتی(Motor Units) به ترتیب زیر فعال می‌شوند:

1️⃣Type I

2️⃣Type IIa

3️⃣Type IIx

یعنی در فعالیت‌های سبک ابتدا فیبرهای کند فعال می‌شوند و با افزایش نیاز به نیرو،فیبرهای سریع وارد عمل می‌شوند

🧬تغییرپذیری فیبرها (Fiber Plasticity)

فیبرهای عضلانی تا حدی قابلیت تطابق دارند

💠تمرینات استقامتی باعث:

🔺افزایش میتوکندری

🔺افزایش مویرگ‌سازی (Capillarization)

🔺افزایش ظرفیت اکسیداتیو می‌شود

💠تمرینات مقاومتی باعث:

🔺هایپرتروفی

🔺افزایش سطح مقطع عرضی

🔺افزایش قدرت و توان می‌شود

💊نکات بالینی

🚨آتروفی عضلانی

🔻فیبرهای Type II معمولاً سریع‌تر از Type I دچار آتروفی می‌شوند، به‌ویژه در:

🔺بی‌حرکتی

🔺استراحت مطلق

🔺افزایش سن (Sarcopenia)

👴افزایش سن

🔻با افزایش سن، کاهش
فیبرهای Fast Twitch بیشتر از Slow Twitch است؛بنابراین:

🔺قدرت عضلانی کاهش می‌یابد

🔺سرعت راه رفتن کم می‌شود

🔺خطر سقوط افزایش می‌یابد

🏥توانبخشی

🔺تمرینات استقامتی بیشتر Type I را هدف قرار می‌دهند

🔺تمرینات قدرتی و پلایومتریک بیشتر Type II را هدف قرار می‌دهند


#Kinesiology

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
221
🌐Cervicogenic Headache (CGH)
📚سردرد سرویکوژنیک (CGH) نوعی Secondary Headache است که منشأ آن ساختارهایCervical Spine است، اما درد به ناحیه سر ارجاع پیدا می‌کند
برخلاف Migraine یا Tension-Type Headache،در CGH مشکل اصلی در گردن است و سردرد پیامد آن محسوب می‌شود.

🔻طبقInternational Classification of Headache Disorders (ICHD-3):
Cervicogenic Headache
سردردی است که از اختلال در یکی از ساختارهای گردنی (استخوان،دیسک،مفصل،عضله،رباط یا عصب) منشأ می‌گیرد و ارتباط زمانی و بالینی با آن ضایعه دارد

🦴آناتومی

ساختارهایی که می‌توانند باعث CGH شوند:
🔺Upper Cervical Spine (C0–C3)
🔺Atlanto-occipital (AO) Joint
🔺Atlanto-axial (AA) Joint
🔺Facet (Zygapophyseal) Joints
🔺Intervertebral Discs
🔺Ligaments
🔺Deep Cervical Muscles
🔺Suboccipital Muscles
🔺Dura Mater
🔺Vertebral Artery (در موارد خاص)
💠مهم‌ترین سگمان‌ها:C1وC2وC3

🧠پاتوفیزیولوژی

🔻مهم‌ترین مکانیسم:
🔺Trigeminocervical Nucleus
🔻فیبرهای حسی اعصاب:
🔺Upper Cervical Nerves (C1–C3)
🔺Trigeminal nerve
در Trigeminocervical Nucleus با یکدیگر همگرا می‌شوند
🔻به همین علت درد گردن می‌تواند به نواحی زیر ارجاع پیدا کند:
🔺Occiput
🔺Temporal Region
🔺Frontal Region
🔺Orbital Area

⚠️علل

🔵Joint Dysfunction
🔻شایع‌ترین علت،خصوصاً:
🔺C2-C3 Facet Joint
🔺AO Joint
🔺AA Joint

🔴Cervical Spondylosis
🔺تغییرات دژنراتیو مهره‌های گردنی

🔵Whiplash Injury
🔺آسیب ناشی از تصادف

🔴Muscle Dysfunction
🔺Suboccipital Muscles
🔺Sternocleidomastoid (SCM)
🔺Upper Trapezius
🔺Levator Scapulae

🔵Cervical Disc Pathology

🔴Poor Posture
🔺مانند Forward Head Posture و Upper Cross Syndrome

🔵Ligament Injury
🔴Cervical Instability
🔺خصوصاً در C1-C2

🩺ویژگی‌های بالینی

💠درد یک‌طرفه (Unilateral Headache)
🔺معمولاً از یک سمت شروع می‌شود
🔺برخلاف میگرن، معمولاً سمت درد ثابت است

💠شروع از گردن
🔺درد معمولاً از Neck و Suboccipital Area شروع می‌شود

💠انتشار درد
🔺به سمت Occiput،Temple، Forehead،Orbit
💠Neck Pain
🔺تقریباً همیشه وجود دارد

💠Reduced Cervical ROM
🔺 خصوصاً در حرکات Rotation و Extension

💠Pain Provocation
🔻سردرد با موارد زیر تشدید می‌شود:
🔺حرکت گردن
🔺وضعیت بدنی نامناسب
🔺فشار روی مفاصل گردنی
🔺خوابیدن در وضعیت نامناسب

💠Tenderness
🔺 حساسیت در Upper Cervical Facets و Suboccipital Muscles

💠Associated Symptoms
🔻ممکن است وجود داشته باشند (اما شدت آن‌ها معمولاً از میگرن کمتر است):
🔺Nausea (معمولاً خفیف)
🔺Dizziness
🔺Blurred Vision
Photophobia

🔖Red Flags

🔻در صورت وجود موارد زیر باید به علل خطرناک‌تر فکر کرد:
Thunderclap Headache
تب
کاهش سطح هوشیاری
کاهش وزن بدون علت
سرطان شناخته‌شده
ضعف اندام‌ها
اختلال گفتار
تشنج
علائم مننژیت

🔍معاینه فیزیکی

🔵Observation
🔺بررسی Forward Head
Posture،Rounded Shoulder، Cervical Alignment

🔴Active ROM
🔺بررسی Flexion,Extension، Rotation، Side Bending

🔵Passive ROM
🔺بررسی محدودیت حرکتی مفاصل

🔴Joint Mobility Testing
🔺بررسی PAIVM و PPIVM

🔵Palpation
🔺ارزیابی Suboccipital Muscles، SCM، Upper Trapezius، Facet Joints
🔴Flexion-Rotation Test (FRT)
🔻مهم‌ترین تست اختصاصی CGH
🔺روش انجام: گردن در Full Flexion قرار می‌گیرد، سپس سر به چپ و راست چرخانده می‌شود
🔺Positive Test:
کاهش Rotation و ایجاد سردرد آشنا

⚖️ تشخیص افتراقی
🔻 باید از موارد زیر افتراق داده شود:
🔺Migraine
🔺Tension-type headache
🔺Occipital neuralgia
🔺Cluster headache
🔺Temporomandibular Disorders (TMD)
🔺Cervical Radiculopathy

📸تصویربرداری
همیشه ضروری نیست
🔻در صورت وجود Red Flags:
🔺MRI Cervical Spine
🔺MRI Brain
🔺CT Scan
🔺X-ray

💊مدیریت فیزیوتراپی

🔵Manual Therapy
🔺Joint Mobilization
🔺Manipulation

🔴Soft Tissue Mobilization
🔺برای SCM، Upper Trapezius، Levator Scapulae، Suboccipitals

🔵Deep Neck Flexor Training
🔺تقویت Longus Colli و Longus Capitis
Scapular Stabilization
🔺تقویتMiddle Trapezius، Lower Trapezius،Serratus Anterior

🔵 Stretching
🔺کششUpper Trapezius،SCM، Levator Scapulai,Pectoralis Major،Pectoralis Minor

🔴Postural Correction
🔺اصلاح Forward Head Posture و Rounded Shoulders

🔵Motor Control Exercises
🔺تمرینات کنترل حرکتی گردن

🔴Ergonomic Education
🔺اصلاح وضعیت کار با کامپیوتر،استفاده از تلفن همراه و وضعیت خوابیدن

📈پیش‌آگهی
در بیشتر بیماران،با درمان مناسب شامل فیزیوتراپی،اصلاح پوسچر و تمرینات اختصاصی،علائم بهبود قابل توجهی پیدا می‌کنند؛البته در صورت وجود دژنراسیون شدید یا ناپایداری گردن،روند درمان ممکن است طولانی‌تر باشد

#Kinesiology

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
421
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌐 Spurling Test

📚یکی از مهم‌ترین تست‌های ارتوپدیک برای ارزیابی Cervical Radiculopathy (رادیکولوپاتی گردنی) است. این تست با ایجاد Compression روی ستون فقرات گردنی، علائم ناشی از تحریک یا فشار روی Cervical Nerve Root را بازتولید می‌کند.

🎯 هدف

🔻 هدف اصلی تست:

🔺 تشخیص Cervical Radiculopathy

🔺 بررسی فشار روی Nerve Root

🔺 کمک به تشخیص Foraminal Stenosis

🔺 بررسی Cervical Disc Herniation

🔺 ارزیابی درگیری ریشه عصبی گردنی

⚙️ اساس تست

🔻 در این تست با قرار دادن گردن در وضعیت:
🔺 Extension

🔺 Lateral Flexion

🔺 گاهی Rotation

و سپس اعمال Axial Compression، قطر Intervertebral Foramen کاهش پیدا می‌کند.

⚠️ در صورت وجود فشار روی ریشه عصبی، علائم بیمار تشدید می‌شود.

🧠 ساختارهای تحت فشار

🔺 Cervical Nerve Root

🔺 Intervertebral Foramen

🔺 Facet Joint

🔺 Cervical Disc

🔺 Uncovertebral Joint

🔍 نحوه انجام تست

1️⃣ بیمار در وضعیت Sitting قرار می‌گیرد.

2️⃣ از بیمار خواسته می‌شود سر را به سمت درد خم کند (Ipsilateral Lateral Flexion)

3️⃣ گردن کمی به Extension برده می‌شود.

4️⃣ بعضی منابع مقدار کمی Rotation به سمت همان طرف اضافه می‌کنند.

5️⃣درمانگر فشار عمودی (Axial Compression) روی سر وارد می‌کند.

📍 وضعیت نهایی گردن

🔺 Extension

🔺 Ipsilateral Lateral Flexion

🔺 Slight Rotation

🔺 Axial Compression

🔴Positive Test

🔻 تست زمانی مثبت است که:

🔺 درد تیرکشنده به شانه، بازو یا ساعد ایجاد شود.

🔺 علائم بیمار (پارستزی، بی‌حسی یا گزگز) بازتولید شود.

🔺 درد در مسیر Dermatome مربوطه انتشار پیدا کند.

درد فقط در گردن به‌تنهایی تست را مثبت نمی‌کند؛ درد انتشاری در مسیر ریشه عصبی اهمیت بیشتری دارد.

🔵 نتیجه منفی

اگر فقط احساس فشار گردن وجود داشته باشد و درد تیرکشنده به اندام فوقانی ایجاد نشود، تست منفی محسوب می‌شود.

🩺 بیماری‌های مرتبط

🔺 Cervical Radiculopathy

🔺 Cervical Disc Herniation

🔺 Foraminal Stenosis

🔺 Cervical Spondylosis

🔺 Degenerative Disc Disease

🔺 Osteophyte Formation

🧩 مکانیسم درد

با Axial Compression، فضای Intervertebral Foramen کاهش یافته و اگر ریشه عصبی از قبل تحت فشار باشد، درد و علائم عصبی تشدید می‌شوند.

📊 تفسیر

Positive Spurling Test احتمال وجود Nerve Root Compression
را افزایش می‌دهد، اما به‌تنهایی تشخیص قطعی نیست و باید همراه با شرح حال، معاینه عصبی و تست‌های دیگر تفسیر شود.

🔗 تست‌های مکمل

🔺 Cervical Distraction Test (کاهش علائم با کشش گردن به نفع رادیکولوپاتی است)

🔺 Upper Limb Tension test (ULTT)

🔺 Shoulder Abduction Relief Test (Bakody Sign)

🔺 معاینه Dermatome و Myotome

🔺 بررسی Deep Tendon Reflexes (DTRs)

🛑Contraindications

🔻 در شرایط زیر نباید تست انجام شود یا باید با احتیاط زیاد انجام شود:

شکستگی گردن

بی‌ثباتی مهره‌های گردنی (Cervical Instability)

Acute Trauma

تومورهای ستون فقرات

عفونت ستون فقرات

Severe Osteoporosis

علائم Myelopathy

درد بسیار شدید یا محدودیت شدید حرکتی

مزایا

سریع و آسان

بدون نیاز به تجهیزات

ارزش بالینی بالا در کنار سایر تست‌ها

کمک به افتراق درد ریشه عصبی از درد عضلانی

محدودیت‌ها

به‌تنهایی تشخیص قطعی نمی‌دهد.

نتیجه منفی، رادیکولوپاتی را کاملاً رد نمی‌کند.

باید همراه با سایر یافته‌های بالینی تفسیر شود.

⚖️تفاوت Cervical Distraction Test و Spurling Test

Cervical Distraction Test و Spurling Test

هر دو برای ارزیابی Cervical Radiculopathy استفاده می‌شوند، اما مکانیسم عملکرد آن‌ها کاملاً برعکس یکدیگر است

در Cervical Distraction Test، درمانگر با اعمال Distraction (Traction) یا کشش طولی به گردن، فاصله بین مهره‌ها را افزایش می‌دهد. این کار باعث افزایش قطر Intervertebral Foramen شده و فشار وارد بر Cervical Nerve Root را کاهش می‌دهد. اگر با این کشش، درد تیرکشنده، گزگز یا بی‌حسی بیمار کاهش پیدا کند، تست Positive محسوب می‌شود.

در مقابل، در Spurling Test، درمانگر گردن را در وضعیت Extension و Ipsilateral Lateral Flexion (و گاهی Rotation) قرار داده و سپس Axial Compression اعمال می‌کند.این کار باعث کاهش قطر Intervertebral Foramen و افزایش فشار روی ریشه عصبی می‌شود. اگر این فشار باعث بازتولید درد تیرکشنده یا سایر علائم رادیکولار در مسیر Dermatome شود،تست Positive است.

#Test
#Oerthopedic

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
321
🌐 عضله Sternocleidomastoid

یکی از مهم‌ترین عضلات Superficial Neck Muscles است که در حرکات سر و گردن، حفظ Posture، تنفس کمکی (Accessory Muscle of Inspiration) و کنترل موقعیت سر نقش اساسی دارد. به دلیل عملکردهای متعدد، این عضله در فیزیوتراپی، ارتوپدی، نورولوژی و پزشکی ورزشی اهمیت ویژه‌ای دارد.

🔗 نام‌گذاری (Etymology)
نام Sternocleidomastoid از محل اتصالات آن گرفته شده است:

🔻 Sterno- = اتصال به Sternum (Manubrium)

🔻 Cleido- = اتصال به Clavicle

🔻 Mastoid = اتصال به Mastoid Process استخوان تمپورال

📋(Classification)

🔺Muscle Type: Skeletal Muscle

🔺 Region: Superficial Cervical Muscle

🔺 Layer: Superficial Layer

🔺 Shape: Strap-like Muscle

🔺 Action: Cervical Flexor، Rotator و Lateral Flexor

🦴 Anatomy

Origin

SCM دارای دو سر است:
1. Sternal Head: Anterior Surface of Manubrium Sterni

2. Clavicular Head: Medial One-third of Clavicle

📎 Insertion

🔻 Mastoid Process of Temporal Bone

🔻 Lateral Half of Superior Nuchal Line در استخوان اکسیپیتال

🧠Innervation

💠 Motor: Accessory Nerve (Cranial Nerve XI)

💠 Sensory / Proprioception: Anterior Rami of C2 و C3

⚠️ نکته: عصب حرکتی اصلی Accessory Nerve است، اما حس عمقی توسط C2 و C3 تأمین می‌شود.

🩸 خون‌رسانی

🔺 Occipital Artery

🔺 Superior Thyroid Artery

🔺 Transverse Cervical Artery

🔺 شاخه‌هایی از External Carotid Artery

⚙️ اعمال عضله

🔵 1. Unilateral Contraction
اگر فقط یک SCM منقبض شود:

💠 Ipsilateral Lateral Flexion: سر به همان سمت خم می‌شود. (مثال: انقباض SCM راست منجر به خم شدن سر به راست می‌شود)

💠 Contralateral Rotation: صورت به سمت مخالف می‌چرخد. (مثال: انقباض SCM راست منجر به چرخش صورت به چپ می‌شود)

🔴 2. Bilateral Contraction
وقتی هر دو SCM همزمان منقبض شوند:

💠 Cervical Flexion: خم شدن گردن به جلو

💠 Upper Cervical Extension: در صورت ثابت بودن گردن، ممکن است در مفاصل Atlanto-occipital سر کمی به عقب برود و چانه بالا بیاید.

💠 Forward Head Movement:
در حرکات عملکردی، هر دو SCM می‌توانند سر را به جلو بکشند.

🔵 3. Accessory Muscle of Inspiration
در صورت ثابت بودن سر، SCM باعث بالا آمدن Sternum و Clavicle می‌شود و حجم قفسه سینه را افزایش می‌دهد؛ بنابراین در Labored Breathing، آسم و بیماری‌های ریوی فعال‌تر می‌شود.

📊 عملکرد در حرکات مختلف

Cervical Flexion: عضله اصلی

Lateral Flexion:
به همان سمت

Rotation: به سمت مخالف

Inspiration: عضله کمکی

Postural Control: بسیار مهم

🧍نقش در Posture
SCM
یکی از مهم‌ترین عضلات حفظ وضعیت سر است.

در Forward Head Posture (FHP) این عضله کوتاه و بیش‌فعال (Overactive) می‌شود و در مقابل عضلات عمقی فلکسور گردن (Deep Neck Flexors) ضعیف می‌شوند.

Palpation
بیمار سر را به سمت مخالف بچرخاند و کمی خم کند؛ SCM به‌صورت یک طناب عضلانی برجسته از پشت گوش تا ترقوه قابل لمس است.

💪 تست قدرت عضله (MMT)

💠 Position:
بیمار در حالت Supine قرار می‌گیرد.

💠 حرکت: سر را بلند کند و صورت را به سمت مخالف بچرخاند.

💠 مقاومت: درمانگر روی پیشانی و گونه مقاومت وارد می‌کند.

🚨Trigger Points
SCM یکی از شایع‌ترین عضلات دارای Myofascial Trigger Points است. درد ارجاعی ممکن است به پیشانی، اطراف چشم، گونه، فک، گوش، پشت سر و گلو منتقل شود.

⚠️ علائم ناشی از Trigger Point
ممکن است باعث سردرد، احساس گیجی، درد اطراف چشم، درد فک، درد گوش، احساس گلودرد، کاهش تعادل، و گاهی احساس تاری دید یا وزوز گوش شود.

کوتاهی عضله (Tight SCM)
باعث Forward Head Posture، افزایش Cervical Lordosis، محدود شدن Cervical Extension، محدود شدن Rotation سمت مخالف، درد گردن و سردردهای Cervicogenic می‌شود.

🩺 بیماری‌های مرتبط

🔴 Congenital Muscular Torticollis

در نوزادان شایع است.
علت: کوتاهی یا فیبروز SCM
علائم: سر به سمت عضله مبتلا خم می‌شود و صورت به سمت مخالف می‌چرخد.

🔵 Acquired Torticollis
می‌تواند به علت اسپاسم، تروما، التهاب و یا مشکلات نورولوژیک ایجاد شود.

🔴سندرم‌های مرتبط

🔺 Cervicogenic Headache

🔺 Myofascial Pain Syndrome

🔺 Whiplash Injury

🔺 Temporomandibular Disorders (TMD)

🔺 Forward Head Syndrome

🔺 Upper Crossed Syndrome

🧘 کشش

برای کشش SCM راست:

1. گردن را به چپ Lateral Flexion دهید.

2. سر را به راست Rotation دهید.

3. گردن را کمی Extension ببرید تا کشش در جلوی گردن احساس شود.

🏋️ تقویت

🔺 Isometric Cervical Flexion

🔺 Chin Tuck (با تأکید بر فعال‌سازی Deep Neck Flexors)

🔺 Cervical Rotation Exercises

🔺 Resistance Band Exercises


#Anatomy

@PHYSIO_AMOZ
431
🖥Supraspinatus Muscle

📚یکی از چهار عضله Rotator Cuff است و نقش بسیار مهمی در Stabilization مفصل شانه و شروع حرکت Abduction دارد. این عضله بیش از هر عضله دیگری در Shoulder Impingement Syndrome و پارگی‌های Rotator Cuff درگیر می‌شود.

🔗Anatomy

⭕️Origin

🔺از Supraspinous Fossa استخوان Scapula.

📎 Insertion

🔺به Superior Facet of the Greater Tubercle of Humerus متصل می‌شود.

الیاف انتهایی آن با Joint Capsule مفصل Glenohumeral ادغام می‌شوند که این ویژگی نقش مهمی در پایداری مفصل دارد.

🧠Innervation

🔻توسط Suprascapular Nerve

⭕️ریشه‌های عصبی:

🔺C5
🔺C6

🩸Blood Supply

🔺Suprascapular Artery

🔺گاهی شاخه‌هایی از Dorsal Scapular Artery

🔴عملکرد

🔵Initiation of Abduction

🔺مهم‌ترین عملکرد عضله

🔺حدود 0 تا 15 درجه اول Abduction را آغاز می‌کند.

✔️ پس از آن، Deltoid Muscle نقش اصلی را برعهده می‌گیرد.

🔴Glenohumeral Stabilization

🔺یکی از مهم‌ترین Dynamic Stabilizers مفصل شانه است.

🔺سر استخوان بازو (Humeral Head) را داخل Glenoid Fossa نگه می‌دارد.

🔵Compression Force

🔺باعث فشرده شدن Humeral Head داخل حفره گلنوئید شده و از حرکت اضافی جلوگیری می‌کند.

🔴Prevent Superior Migration

🔺هنگام انقباض Deltoid، تمایل سر هومروس به حرکت رو به بالا وجود دارد.

✔️Supraspinatus
همراه با سایر عضلات Rotator Cuff این حرکت را کنترل می‌کند.

🧩Rotator Cuff Muscles (SITS)

🔻چهار عضله تشکیل‌دهنده Rotator Cuff:

🔺Supraspinatus

🔺 Infraspinatus

🔺 Teres Minor

🔺 Subscapularis

✔️ حفظ این ترتیب با مخفف SITS آسان‌تر است.

↗️ Function During Shoulder Elevation

🔻 در هنگام بالا بردن دست:

🔺 آغاز Abduction

🔺 ایجاد Joint Compression

🔺 حفظ Centering of Humeral Head

🔺 جلوگیری از Superior Translation

💊 Clinical Importance

✔️ این عضله شایع‌ترین عضله دچار آسیب در Rotator Cuff است.

🔴 Supraspinatus Tendinopathy

🔻 علائم:

🔺 درد در قسمت جانبی شانه

🔺 درد هنگام بالا بردن دست

🔺 درد شبانه، به‌ویژه هنگام خوابیدن روی شانه مبتلا

🔺 ضعف در Abduction

🔵 Supraspinatus Tear

🔻 ممکن است:

🔺 Partial-thickness Tear

🔺 Full-thickness Tear

✔️ باشد.

🔻 علائم:

🔺 ضعف واضح در Abduction

🔺 ناتوانی در بالا بردن بازو

🔺 درد شدید

⚠️ در پارگی کامل، گاهی بیمار نمی‌تواند شروع حرکت Abduction را انجام دهد.

🔴 Shoulder Impingement Syndrome

🔻 تاندون Supraspinatus از فضای Subacromial Space عبور می‌کند.

🔻 در صورت کاهش این فضا، تاندون بین:
🔺 Acromion

🔺 Coracoacromial Ligament

🔺 Greater Tubercle

فشرده می‌شود (Impingement)

⚠️ Common Mechanisms of Injury

🔺 حرکات مکرر بالای سر

🔺 شنا

🔺 والیبال

🔺 تنیس

🔺 پرتاب توپ

🔺 وزنه‌برداری

🔺 افزایش سن و دژنراسیون

🔺 سقوط روی دست

🔺 ضربه مستقیم به شانه

🔍 Orthopedic Tests

💠 Empty Can Test (Jobe Test)

🔺 برای بررسی آسیب Supraspinatus.
🔺 مثبت: درد یا ضعف.

💠 Full Can Test

🔺 نسخه‌ای با اختصاصیت بیشتر برای ارزیابی Supraspinatus.

💠 Drop Arm Test

🔺 برای تشخیص Full-thickness Tear.

🔺 مثبت: بیمار نمی‌تواند بازو را به‌آرامی پایین بیاورد.

🚨 Pain Pattern

🔻 درد معمولاً در:

🔺 قسمت جانبی شانه

🔺 ناحیه Deltoid

🔺 گاهی تا قسمت خارجی بازو

منتشر می‌شود.

⚠️ معمولاً درد از آرنج پایین‌تر نمی‌رود.

⚖️ Differential Diagnosis

🔻 باید از موارد زیر افتراق داده شود:

🔺 Subacromial Bursitis

🔺 Deltoid Injury

🔺 Biceps Long Head Tendinopathy

🔺 Cervical Radiculopathy (C5)

🔺Adhesive Capsulitis

🔺Acromioclavicular Joint Pathology

🏋️ Rehabilitation

اهداف درمان:

🔺 کاهش درد

🔺 کاهش التهاب

🔺 بازیابی Range of Motion (ROM)

🔺 تقویت عضلات Rotator Cuff

🔺 تقویت Scapular Stabilizers

🔺 بهبود Scapulohumeral Rhythm

🔺 بازگشت تدریجی به فعالیت‌های ورزشی

تمرینات رایج:

🔺Isometric Abduction

🔺Scaption

🔺 External Rotation Exercises

🔺 Resistance Band Exercises

🔺Closed-chain Stabilization Exercises

💯 نکات طلایی

Supraspinatus
اولین 15 درجه Abduction را آغاز می‌کند

عصب‌دهی آن توسط Suprascapular Nerve (C5–C6) است

محل اتصال آن Superior Facet of Greater Tubercle است.

شایع‌ترین تاندون درگیر در Shoulder Impingement Syndrome و پارگی Rotator Cuff، تاندون Supraspinatus است

Empty Can Test و Full Can Test
برای ارزیابی این عضله کاربرد دارند.

Drop Arm Test
بیشتر نشان‌دهنده پارگی کامل (Full-thickness Tear) است

نقش اصلی این عضله Initiation of Abduction و Dynamic Stabilization مفصل Glenohumeral است


#Anatomy

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
221
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌐 Cervical Distraction Test

📚 یکی از مهم‌ترین تست‌های ارتوپدیک برای ارزیابی Cervical Radiculopathy است. برخلاف Spurling Test که با ایجاد Compression علائم را بازتولید می‌کند، این تست با اعمال Traction (Distraction) فشار وارد بر ریشه‌های عصبی و مفاصل گردنی را کاهش می‌دهد. اگر با کشش علائم بیمار کاهش یابد، احتمال درگیری ریشه عصبی افزایش می‌یابد.

🎯 هدف

🔻 اهداف اصلی تست عبارت‌اند از:

🔺 ارزیابی Cervical Radiculopathy

🔺 بررسی فشار روی Cervical Nerve Root

🔺 بررسی Foraminal Compression

🔺 کمک به تشخیص Cervical Disc Herniation

🔺 بررسی نقش Facet Joint در ایجاد درد

⚙️ اساس تست

🔻نیروی Longitudinal Traction به سر اعمال می‌شود که باعث موارد زیر می‌شود:

🔺 افزایش قطر Intervertebral Foramen

🔺 کاهش فشار روی Nerve Root

🔺 کاهش فشار داخل Intervertebral Disc

🔺 کاهش فشار روی Facet Joint

🔺 کاهش اسپاسم عضلات گردن

اگر علت علائم، فشار مکانیکی روی ریشه عصبی باشد، با کشش گردن علائم کاهش می‌یابد.

🧠 ساختارهای تحت تأثیر

🔺 Cervical Nerve Root

🔺 Intervertebral Foramen

🔺 Intervertebral Disc

🔺 Facet Joint

🔺 Ligaments

🔺 Cervical Muscles

🛏️Patient Position

دو روش رایج وجود دارد:

🔵Sitting (شایع‌تر)

🔺 بیمار روی صندلی می‌نشیند.

🔺 سر در وضعیت Neutral قرار دارد.

🔺 درمانگر پشت بیمار می‌ایستد.

🔴Supine

🔺 بیمار به پشت دراز می‌کشد.

🔺 این روش معمولاً کنترل بیشتری برای درمانگر فراهم می‌کند.

🔍 نحوه انجام تست

1️⃣ درمانگر یک دست را زیر Occiput قرار می‌دهد.

2️⃣ دست دیگر روی Chin یا دو طرف سر قرار می‌گیرد.

3️⃣ گردن در وضعیت Neutral یا با Slight Flexion (حدود 10 تا 20 درجه) نگه داشته می‌شود.

4️⃣ نیروی Vertical Traction یا Longitudinal Distraction به‌آرامی اعمال می‌شود.

5️⃣ این کشش چند ثانیه حفظ می‌شود و پاسخ بیمار بررسی می‌گردد.

🟢 نتیجه مثبت (Positive Test)

🔻 تست زمانی مثبت است که:

🔺 درد گردن کاهش یابد.

🔺 درد تیرکشنده بازو (Radicular Pain) کاهش پیدا کند.

🔺 گزگز (Paresthesia) کمتر شود.

🔺 بی‌حسی (Numbness) کاهش یابد.

🔺 بیمار احساس سبکی یا راحتی در گردن داشته باشد.

کاهش علائم، نتیجه مثبت محسوب می‌شود.

🔴 نتیجه منفی

🔻 اگر:

تغییری در علائم ایجاد نشود.

یا درد بیشتر شود.

تست منفی در نظر گرفته می‌شود.

🩺 بیماری‌های مرتبط

🔺 Cervical Radiculopathy

🔺 Cervical Disc Herniation

🔺 Foraminal Stenosis

🔺 Cervical Spondylosis

🔺 Degenerative Disc Disease

🔺 Cervical Nerve Root Compression

🧩 مکانیسم کاهش درد

🔻 با اعمال کشش:

🔺 قطر Intervertebral Foramen افزایش می‌یابد.

🔺 فشار روی Nerve Root کمتر می‌شود.

🔺 فشار دیسک کاهش می‌یابد.

🔺 فشار روی Facet Joint کم می‌شود.

🔺 اسپاسم عضلانی کاهش پیدا می‌کند.

به همین دلیل علائم بیمار کاهش می‌یابد.

📊 ارزش تشخیصی

این تست به‌تنهایی تشخیص قطعی نمی‌دهد، اما وقتی همراه با سایر یافته‌ها باشد، ارزش بالایی دارد.
🔻 اگر بیمار دارای موارد زیر باشد:

🔺 درد منتشر شونده به اندام فوقانی

🔺 Spurling Test مثبت

🔺 Cervical Distraction Test مثبت

🔺 Upper Limb Tension Test (ULTT) مثبت

🔺 کاهش چرخش گردن به کمتر از 60 درجه به سمت درگیر

احتمال Cervical Radiculopathy بسیار زیاد می‌شود. این مجموعه به عنوان Clinical Prediction Rule (CPR) برای رادیکولوپاتی گردنی شناخته می‌شود.

🔗 تست‌های مکمل

🔺 Spurling Test

🔺 Upper Limb Tension Test (ULTT)

🔺 Shoulder Abduction Relief Test (Bakody Sign)

🔺 بررسی Dermatome

🔺 بررسی Myotome

🔺 بررسی Deep Tendon Reflexes (DTRs)

🛑Contraindications

🔻 در شرایط زیر باید از انجام تست خودداری کرد یا با احتیاط بسیار انجام داد:

شکستگی مهره‌های گردنی

Cervical Instability

Acute Trauma

Ligament Injury

تومور ستون فقرات

عفونت ستون فقرات

Severe Osteoporosis

Rheumatoid Arthritis با درگیری گردن

علائم Cervical Myelopathy

سرگیجه ناشی از نارسایی شریان مهره‌ای (Vertebrobasilar Insufficiency)

مزایا

انجام آسان و سریع

غیرتهاجمی

کمک به افتراق درد ریشه عصبی از درد عضلانی

ارزش بالای بالینی در کنار سایر تست‌ها

محدودیت‌ها

نتیجه مثبت به‌تنهایی تشخیص قطعی نیست.

برخی بیماران ممکن است به دلایل دیگر (مانند کاهش اسپاسم عضلانی) نیز با کشش احساس بهبود کنند.

باید همراه با شرح حال، معاینه عصبی و تصویربرداری در صورت نیاز تفسیر شود.

#Test
#Orthopedic

@PHYSIO_AMOZ
321
🌐 ترومبوز ورید عمقی (Deep Vein Thrombosis - DVT)
📚(DVT)
به تشکیل Thrombus (لخته خون) در یکی از Deep veins بدن گفته می‌شود که شایع‌ترین محل آن وریدهای عمقی اندام تحتانی هستند. این بیماری یک اورژانس بالقوه است، زیرا ممکن است لخته جدا شده و باعث Pulmonary Embolism (PE) شود.
🔻DVT

🔺تشکیل لخته خون داخل سیستم وریدی عمقی که مانع جریان طبیعی خون می‌شود.
بیشترین محل درگیری:
🔺Calf veins (Posterior tibial، Peroneal)
🔺Popliteal vein
🔺Femoral vein
🔺Common femoral vein
🔺Iliac veins
هرچه لخته پروگزیمال‌تر باشد، خطر Pulmonary Embolism بیشتر است

🦴آناتومی
🔻سیستم وریدی پا شامل:
💠Superficial veins
🔺Great saphenous vein
🔺Small saphenous vein
💠 Deep veins
🔺Anterior tibial vein
🔺Posterior tibial vein
🔺Peroneal vein
🔺Popliteal vein
🔺Femoral vein
🔺Common femoral vein
🔺External iliac vein
DVT
تقریباً همیشه در Deep veins رخ می‌دهد

🚨اهمیت بالینی
🔻خطرات اصلی:
🔺Pulmonary Embolism
🔺Post-thrombotic syndrome
🔺Chronic venous insufficiency

🧩Virchow's Triad
🔻عوامل اصلی ایجاد DVT:
🔵Venous stasis
🔺کاهش جریان خون
🔺Immobilization
🔺Bed rest
🔺Long flights
🔺Cast
🔺Paralysis
🔺Heart failure
🔴Endothelial injury
🔺آسیب به دیواره ورید
🔻علل:
🔺Trauma
🔺Surgery
🔺Fracture
🔺Catheter
🔺Infection
🔵Hypercoagulability
🔺افزایش تمایل خون به لخته شدن
🔻علل ارثی:
🔺Factor V Leiden
🔺Protein C deficiency
🔺Protein S deficiency
🔺Antithrombin deficiency
🔺Prothrombin mutation
🔻علل اکتسابی:
🔺Cancer
🔺Pregnancy
🔺Oral contraceptives
🔺Hormone therapy
🔺Smoking
🔺Obesity
🔺COVID-19
🔺Nephrotic syndrome

⚠️عوامل خطر
🔺سن بالا
🔺چاقی
🔺بی‌حرکتی طولانی
🔺جراحی
🔺شکستگی لگن یا فمور
🔺بستری شدن
🔺سرطان
🔺شیمی‌درمانی
🔺بارداری
🔺پس از زایمان
🔺مصرف استروژن
🔺سابقه DVT
🔺سابقه PE
🔺ترومبوفیلی
🔺سیگار
🔺واریس (ریسک کم)
🛑علائم
ممکن است بدون علامت باشد.
🔻شایع‌ترین علائم:
🔺درد ساق
🔺احساس سنگینی پا
🔺تورم یک‌طرفه
🔺احساس کشش
🔺درد در راه رفتن
🔺حساسیت مسیر ورید
🔺احساس گرما

🩺علائم بالینی
🔺Unilateral leg swelling
🔺Pitting edema
🔺Warm limb
Redness
🔺Cyanosis (در موارد شدید)
🔺Dilated superficial veins
🔺Tenderness
💠Homans' Sign
🔺درد ساق هنگام Passive dorsiflexion مچ پا
حساسیت و ویژگی پایینی دارد
برای تشخیص DVT قابل اعتماد نیست
⚖️تفاوت DVT و Cellulitis
🔵DVT:
🔺تورم یک‌طرفه
🔺درد عمقی
🔺گرمای موضعی
🔺تب معمولاً خفیف یا ندارد
🔴Cellulitis:
🔺قرمزی واضح
🔺تب
🔺درد سطحی
🔺علائم عفونت

خطرناک‌ترین عارضه
🔻Pulmonary Embolism
اگر لخته جدا شود:
🔺DVT➡️Inferior vena cava➡️Right atrium➡️Right ventricle➡️Pulmonary artery
🔻علائم:
🔺تنگی نفس ناگهانی
درد قفسه سینه
🔺Tachycardia
🔺Hemoptysis
🔺Syncope
🔺افت فشار خون
🔺مرگ ناگهانی

🔍تشخیص
🔵Wells Score
🔺مهم‌ترین ابزار ارزیابی احتمال بالینی DVT
🔻بر اساس:
🔺سرطان
🔺فلج
🔺بی‌حرکتی
🔺تورم
🔺حساسیت وریدی
🔺سابقه DVT
🔺و سایر معیارها
🔴D-dimer
🔺بالا بودن آن نشان‌دهنده وجود لخته است، اما اختصاصی نیست
🔻کاربرد:
اگر احتمال بالینی پایین باشد و D-dimer طبیعی باشد، DVT تقریباً رد می‌شود
🔵Compression Ultrasound (Duplex Ultrasound)
🔺 استاندارد اولیه تشخیص
🔻 در DVT:
🔺 ورید با فشار پروب Compress نمی‌شود.
🔺 ممکن است جریان خون غیرطبیعی یا لخته مستقیماً دیده شود
🔴Venography
🔺روش قدیمی و تهاجمی که به‌ندرت استفاده می‌شود

💊درمان
هدف:
🔺جلوگیری از بزرگ شدن لخته
🔺جلوگیری از PE
🔺پیشگیری از عود
🔺کاهش عوارض مزمن
💠Anticoagulants
🔺Heparin
🔺Enoxaparin (LMWH)
🔺Apixaban
🔺Rivaroxaban
🔺Dabigatran
🔺Edoxaban
🔺Warfarin
💠Thrombolysis
🔻در موارد خاص:
🔺Massive iliofemoral DVT
🔺تهدید اندام
🔺بیماران منتخب با علائم شدید
🔻داروها:
🔺Alteplase
💠Inferior Vena Cava (IVC) Filter
🔻موارد استفاده:
🔺مصرفAnticoagulantممنوع
🔺 خونریزی فعال
🔺عود PE با وجود درمان مناسب
💠Compression Stockings
ممکن است در برخی بیماران برای کاهش علائم و کمک به پیشگیری از Post-thrombotic syndrome استفاده شوند، هرچند استفاده روتین برای همه بیماران توصیه نمی‌شود

⚠️عوارض
🔴کوتاه‌مدت
🔺Pulmonary embolism
🔺گسترش لخته
🔺مرگ
🔵بلندمدت
🔺Post-thrombotic syndrome
🔺Chronic venous insufficiency
🔺Venous ulcer
🔺درد مزمن
🔺ادم مزمن

🏥فیزیوتراپی
🔻پس از شروع درمان ضدانعقاد و در صورت پایدار بودن بیمار:
راه رفتن زودهنگام معمولاً ایمن و توصیه می‌شود
تمرینات Ankle pump و Calf muscle pump برای بهبود بازگشت وریدی مفید هستند
تمرینات ROM
استفاده از جوراب فشاری در صورت تجویز
پرهیز از ماساژ عمقی روی اندام مبتلا تا قبل از شروع درمان و ارزیابی پزشکی،زیرا ممکن است خطر جابه‌جایی لخته را افزایش دهد


#Pathology

@PHYSIO_AMOZ
442
🌐 نوروپاتی (Neuropathy)
📚 نوروپاتی به هرگونه آسیب یا اختلال عملکرد در Peripheral Nervous System (PNS) گفته می‌شود که می‌تواند اعصاب Sensory، Motor و Autonomic را درگیر کند. نوروپاتی یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی است و بسته به نوع عصب، محل درگیری و علت زمینه‌ای، تظاهرات بالینی بسیار متنوعی دارد.

🔻 نوروپاتی عبارت است از:
Structural or functional damage to peripheral nerves leading to impaired sensory, motor, or autonomic function.
🔻 درگیری ممکن است:
🔺 فقط یک عصب (Mononeuropathy)
🔺 چند عصب مجزا (Mononeuritis multiplex)
🔺 یا به‌صورت منتشر و قرینه (Polyneuropathy) باشد.

⚙️ انواع Neuropathy

🔵Sensory Neuropathy
🔺 شایع‌ترین نوع.
🔻 درگیری:
🔺 Aβ fibers
🔺 Aδ fibers
🔺 C fibers
🔻 علائم:
🔺 Numbness
🔺 Paresthesia (گزگز)
🔺 Dysesthesia (احساس غیرطبیعی و ناخوشایند)
🔺 Burning pain
🔺 Electric shock sensation
🔺 کاهش حس درد
🔺 کاهش حس دما
🔺 کاهش حس ارتعاش (Vibration)
🔺 کاهش حس وضعیت مفصل (Proprioception)

🔴Motor Neuropathy
🔺 درگیری اعصاب حرکتی.
🔻 علائم:
🔺 ضعف عضلات
🔺Muscle wasting (آتروفی)
🔺Fasciculation
🔺Cramps
🔺Hypotonia
🔺 کاهش رفلکس‌ها
🔺 افتادگی پا (Foot drop)
🔺 افتادگی مچ (Wrist drop)

🔵Autonomic Neuropathy
🔺 درگیری سیستم عصبی خودمختار.
🔻 علائم:
🔺 Orthostatic hypotension
🔺 اختلال تعریق
🔺 خشکی پوست
🔺 اختلال عملکرد مثانه
🔺 اختلال عملکرد روده
🔺 اختلال نعوظ
🔺 گاستروپارزی
🔺 تاکی‌کاردی استراحت

🔴Mixed Neuropathy
🔻 درگیری همزمان:
🔺 Sensory
🔺 Motor
🔺 Autonomic

📊 طبقه‌بندی بر اساس تعداد اعصاب

💠 Mononeuropathy
🔺 درگیری یک عصب.
🔻 مثال‌ها:
🔺 Carpal tunnel syndrome
🔺 Ulnar neuropathy
🔺 Radial neuropathy
🔺 Peroneal neuropathy

💠 Mononeuritis Multiplex
🔺 درگیری چند عصب به‌صورت غیرقرینه.
🔻 علل:
🔺 Vasculitis
🔺 Diabetes
🔺 Amyloidosis
🔺 Lupus

💠 Polyneuropathy
🔺 شایع‌ترین نوع.
🔻 ویژگی‌ها:
🔺 قرینه
🔺 Distal بزرگتر از Proximal
🔺 ابتدا پاها
🔺 سپس دست‌ها
🔻 الگوی کلاسیک:
🔺 Stocking-glove distribution

🧩 طبقه‌بندی بر اساس آسیب

🔵 Axonal Neuropathy
🔺 آسیب آکسون.
🔻 علائم:
🔺 ضعف
🔺 آتروفی
🔺 کاهش حس
🔻 در Nerve Conduction Study (NCS):
🔺 کاهش Amplitude
🔺 سرعت هدایت تقریباً طبیعی

🔴 Demyelinating Neuropathy

🔺 آسیب میلین.
🔻 نمونه‌ها:
🔺 Guillain–Barré syndrome
🔺 Chronic inflammatory demyelinating polyneuropathy

🔻 در NCS:
🔺 کاهش Conduction velocity
🔺 Prolonged distal latency
🔺 Conduction block

⚠️ شایع‌ترین علل

💠 Metabolic
🔺 Diabetes mellitus (شایع‌ترین علت)
🔺 Uremia
🔺 Hypothyroidism

💠 Nutritional
🔺 Vitamin B12 deficiency
🔺 Vitamin B1 deficiency
🔺 Vitamin B6 deficiency
🔺 Vitamin E deficiency

💠 Toxic
🔺 الکل
🔺 Chemotherapy
🔺 Lead
🔺 Arsenic
🔺 Mercury

💠 Infectious
🔺 Human immunodeficiency virus infection
🔺 Lyme disease
🔺 Leprosy
🔺 Herpes zoster

💠 Autoimmune
🔺 Guillain–Barré syndrome
🔺 Chronic inflammatory demyelinating polyneuropathy
🔺 Systemic lupus erythematosus
🔺 Sjögren syndrome
🔺 Vasculitic neuropathy

💠 Hereditary
🔺 Charcot–Marie–Tooth disease
🔺 Hereditary sensory neuropathy

💠 Compression
🔺 Carpal tunnel syndrome
🔺 Cubital tunnel syndrome
🔺 Tarsal tunnel syndrome

🛑 علائم بالینی

🔵 Sensory
🔺 Numbness
🔺 Tingling
🔺 Pins and needles
🔺 Burning
🔺 Cold sensation
🔺 Electric shock pain
🔺 کاهش حس لمس
🔺 کاهش حس درد
🔺 کاهش حس دما
🔺 Allodynia
🔺 Hyperalgesia

🔴 Motor
🔺 ضعف
🔺 آتروفی
🔺 کاهش رفلکس‌ها
🔺 Foot drop
🔺 Wrist drop
🔺 اختلال راه رفتن

🔵 Autonomic
🔺 Orthostatic hypotension
🔺 Constipation
🔺 Diarrhea
🔺 Urinary retention
🔺 Incontinence
🔺 Sexual dysfunction
🔺 اختلال تعریق

🔍 معاینه

💠 بررسی حس
🔺 Light touch
🔺 Pain
🔺 Temperature
🔺 Vibration (با دیاپازون 128 Hz)
🔺 Proprioception
🔺 Two-point discrimination

💠 قدرت عضلات
🔺 بر اساس Medical Research Council (MRC) Scale از 0 تا 5

💠 رفلکس‌ها
🔻 معمولاً:
🔺 کاهش یا فقدان Achilles reflex زودتر از سایر رفلکس‌ها
🔺 در مراحل پیشرفته کاهش Patellar reflex

💠 تست‌های عملکردی

🔺 Romberg test
🔺 Heel walking
🔺 Toe walking
🔺 Tandem gait

ادامه در این لینک

#Pathology

@PHYSIO_AMOZ
221
🩺 تشخیص

🔵 آزمایش‌ها

🔺 CBC
🔺 ESR / CRP
🔺 Fasting blood glucose و HbA1c
🔺 Vitamin B12
🔺 Folate
🔺 TSH
🔺 Renal function
🔺 Liver function
🔺 Serum protein electrophoresis (SPEP)
🔺 Autoimmune panel (در صورت شک)

🔴 Electrodiagnostic Studies
🔺 Nerve Conduction Study (NCS): بررسی سرعت و کیفیت هدایت عصبی
🔺 Electromyography (EMG): ارزیابی عملکرد عضلات و تشخیص درگیری عصبی

🔵 سایر بررسی‌ها
🔺 Skin biopsy (برای Small fiber neuropathy)
🔺 Nerve biopsy (در موارد منتخب)
🔺 MRI (در صورت شک به Radiculopathy یا ضایعات مرکزی)

💊 درمان

درمان وابسته به علت زمینه‌ای است.

💠 کنترل علت
🔺 کنترل دقیق دیابت
🔺 اصلاح کمبود ویتامین‌ها
🔺 درمان بیماری‌های خودایمنی
🔺 قطع دارو یا سم عامل

💠 کنترل درد نوروپاتیک
🔻 داروهای رایج:
🔺 Gabapentin
🔺 Pregabalin
🔺 Duloxetine
🔺 Amitriptyline
🔺 کرم یا پچ لیدوکائین و در برخی موارد کپسایسین موضعی

🏥 توانبخشی
🔺 Physiotherapy
🔺 Occupational therapy
🔺 تمرینات تعادلی
🔺 تمرینات تقویتی
🔺 آموزش مراقبت از پا، به‌ویژه در بیماران دیابتی

🚨 عوارض
🔺 زخم‌های مزمن پا
🔺 عفونت
🔺 سقوط و شکستگی به علت اختلال تعادل
🔺 دفورمیتی پا
🔺 درد نوروپاتیک مزمن
🔺 ناتوانی عملکردی

#Pathology

@PHYSIO_AMOZ
221
🌐 عضله تیبیالیس قدامی (Tibialis Anterior Muscle)

📚 عضله Tibialis anterior بزرگ‌ترین و قوی‌ترین عضله Anterior compartment of the leg است. این عضله نقش اساسی در Dorsiflexion مچ پا، Inversion پا و کنترل فرود پا هنگام راه رفتن دارد. ضعف یا فلج آن باعث ایجاد Foot drop و اختلال واضح در راه رفتن می‌شود.

✍️ طبقه‌بندی

🔺 کمپارتمان: Anterior compartment of leg

🔺 نوع: Skeletal muscle

🔺 شکل: Fusiform muscle

🔺 مفاصل درگیر: Talocrural (Ankle) joint و Subtalar joint و Midtarsal joints

🦴Origin
عضله از قسمت‌های زیر منشأ می‌گیرد:

🔺 Lateral condyle of tibia

🔺 Superior two-thirds of lateral surface of tibia

🔺 Interosseous membrane

🔺 Deep fascia of leg

🔺 Intermuscular septum

📎 Insertion
تاندون از جلوی مچ عبور کرده و به نواحی زیر متصل می‌شود:

🔺 Medial cuneiform

🔺 Base of first metatarsal

🧠 عصب‌دهی

🔺 عصب Deep fibular (Deep peroneal) nerve

🔺 ریشه‌های عصبی: L4 و L5

🩸 خون‌رسانی

🔺 شریان Anterior tibial artery

⚙️ عملکرد (Actions)

🔵 Dorsiflexion of ankle (مهم‌ترین عملکرد)

بالا آوردن پنجه پا. این عضله، عضله اصلی این حرکت (Prime mover) است.

🔴 Inversion of foot

چرخاندن کف پا به سمت داخل. این حرکت را همراه با Tibialis posterior muscle انجام می‌دهد.

🔵کنترل پلانتارفلکشن

در فاز Heel strike و Loading response به‌صورت Eccentric contraction سرعت پایین آمدن پا را کنترل می‌کند و از برخورد ناگهانی پنجه با زمین جلوگیری می‌کند.

🔴حفظ قوس داخلی پا
به حمایت از Medial longitudinal arch کمک می‌کند.

🚶 نقش در چرخه راه رفتن (Gait Cycle)

💠 مرحله Initial Contact (Heel Strike): انقباض Isometric برای حفظ وضعیت Neutral ankle

💠 مرحله Loading Response: انقباض Eccentric برای کنترل Plantarflexion

💠 مرحله Swing Phase: انقباض Concentric برای حفظ Dorsiflexion و جلوگیری از برخورد پنجه با زمین (Toe clearance)

🧩 اهمیت عملکردی (Functional Importance)
در فعالیت‌های زیر نقش کلیدی دارد:

Walking
Running
Climbing stairs
Jumping
Maintaining balance
Toe clearance during gait

🤝 عضلات همکار (Synergists)

🔻 در حرکت Dorsiflexion:
🔺 Extensor hallucis longus
🔺 Extensor digitorum longus
🔺 Fibularis tertius
🔻 در حرکت Inversion:
🔺 Tibialis posterior muscle

🛑 عضلات مخالف (Antagonists)

🔺 Gastrocnemius muscle
🔺 Soleus muscle
🔺 Fibularis longus
🔺 Fibularis brevis

💊 آناتومی بالینی

🔵افتادگی مچ پا (Foot Drop)
شایع‌ترین مشکل مرتبط با این عضله است

🔻علل: آسیب Deep fibular nerve، آسیب Common fibular nerve، رادیکولوپاتی L4 و L5، نوروپاتی دیابتی و تروما.
🔻 علائم: ناتوانی در Dorsiflexion، کشیده شدن پنجه روی زمین، Steppage gait و افزایش خطر زمین خوردن.

🔴درد ساق پا (Shin Splints)
فعالیت بیش از حد یا تمرینات سنگین می‌تواند باعث درد در امتداد استخوان درشت‌نی شود. استفاده بیش از حد از Tibialis anterior نیز می‌تواند موجب درد در جلوی ساق (Anterior shin pain) شود.

🔵سندرم کمپارتمان قدامی (Anterior Compartment Syndrome)
افزایش فشار در این کمپارتمان باعث درد شدید، ضعف Dorsiflexion، کاهش حس بین انگشت اول و دوم پا و در موارد شدید نکروز عضله می‌شود.

🔴تاندینوپاتی (Tendinitis / Tendinopathy)
به‌ویژه در دوندگان، کوهنوردان و افرادی که سربالایی زیاد راه می‌روند دیده می‌شود. علائم شامل درد جلوی مچ، درد روی تاندون و درد هنگام Dorsiflexion مقاومتی است.

🔍 معاینه فیزیکی

💠 مشاهده (Inspection): آتروفی جلوی ساق و مشاهده Foot drop

💠 لمس (Palpation): تاندون در جلوی مچ و کنار Medial malleolus قابل لمس است، به‌ویژه هنگام Dorsiflexion مقاومتی.

💪 تست عضله (MMT)

🔺 وضعیت: بیمار نشسته، زانو خم، مچ در وضعیت خنثی.
🔺 حرکت: انجام همزمان Dorsiflexion و Inversion.
🔺 مقاومت: اعمال نیرو در جهت Plantarflexion و Eversion.
🔺 عصب در حال تست: Deep fibular nerve با ریشه‌های L4 و L5.

🧘 کشش

برای کشش این عضله باید حرکات Plantarflexion و Eversion انجام شود که باعث افزایش طول Tibialis anterior می‌شود.

🏋️‍♀️ تمرینات تقویتی

🔺 Resisted dorsiflexion با کش مقاومتی
🔺 Heel walking
🔺 Toe raises
🔺 Theraband dorsiflexion
🔺 Controlled eccentric lowering

🚨Trigger Points

درد ارجاعی ممکن است به جلوی مچ، روی پا و کنار انگشت شست منتشر شود.



#Anatomy

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
631
Gibbons,_John_Muscle_Energy_Techniques_A_Practical_Guide_for_Physical.pdf
44.3 MB
📚 Muscle Energy technique- John Gibbons

🔴کتاب فوق العاده ایه

🟩 این تکنیک هم یکی از ابزارهای مورد نیاز هر فیزیوتراپیستی هستش

🔸بخونید و به اشتراک بذارید

📚لیست رفرنس

#Book
#Reference

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
841
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌐 Sharp-Purser Test (SPT)
(Sharp-Purser Test / Sharp-Purser Maneuver)

📚 تست Sharp-Purser یکی از مهم‌ترین
Upper Cervical Ligamentous Stability Tests
است که برای ارزیابی Atlantoaxial Instability (AAI)
و به‌ویژه سلامت
Transverse Ligament of the Atlas
انجام می‌شود.
این تست قبل از انجام Manual Therapy یا Cervical Manipulation در بیمارانی که احتمال ناپایداری مهره‌های فوقانی گردن دارند، اهمیت زیادی دارد.

🎯 هدف تست

🔻 هدف اصلی تست، بررسی موارد زیر است:

ارزیابی Integrity of the Transverse Ligament

تشخیص Atlantoaxial Instability (AAI)

بررسی جابه‌جایی غیرطبیعی بین Atlas (C1) و Axis (C2)

غربالگری قبل از Manual Therapy و High Velocity Manipulation

🦴 آناتومی مرتبط

🔵 Atlas (C1)

🔺 اولین مهره گردنی است و فاقد Body می‌باشد.

🔴 Axis (C2)

🔺 دارای زائده دندانی (Odontoid Process / Dens) است.

🔵 Transverse Ligament

🔺 مهم‌ترین لیگامان تثبیت‌کننده مفصل Atlantoaxial Joint است.

🔻 وظایف آن:

نگه داشتن Dens در مقابل قوس قدامی C1

جلوگیری از Anterior Translation of Atlas

محافظت از Spinal Cord

⚠️ پارگی یا شلی این لیگامان باعث می‌شود هنگام Cervical Flexion، مهره C1 به سمت جلو حرکت کرده و فضای کانال نخاعی کاهش یابد.

📌Indications

🔻 تست زمانی انجام می‌شود که احتمال ناپایداری وجود داشته باشد، مانند:

🔺 Rheumatoid Arthritis (RA)

🔺 تروما یا Whiplash Injury

🔺 شکستگی Odontoid

🔺 Down Syndrome

🔺 Marfan Syndrome

🔺 بیماری‌های التهابی ستون فقرات

🔺 بی‌ثباتی مادرزادی

🔺 سابقه جراحی Upper Cervical

🔺 علائم مشکوک به Upper Cervical Instability

🔍 نحوه انجام تست

⭕️ وضعیت بیمار

🔺 بیمار در حالت Sitting

🔺 سر در وضعیت Slight Flexion (Cervical Nod)

⭕️ وضعیت درمانگر

🔺 یک دست روی Forehead

🔺 انگشت شست یا اشاره دست دیگر روی Spinous Process of C2

⭕️ انجام تست

1️⃣ C2
را ثابت نگه دارید.

2️⃣ از بیمار بخواهید سر را کمی به جلو خم کند.

3️⃣ همزمان با ثابت بودن C2، نیروی Posterior Glide به پیشانی وارد کنید.

4️⃣ حرکت C1 نسبت به C2 را ارزیابی کنید.

🟢 تست مثبت (Positive Test)

🔻 اگر یکی یا چند مورد زیر دیده شود:

🔺 احساس Clunk

🔺 احساس Sliding Motion

🔺 کاهش علائم نورولوژیک هنگام فشار خلفی

🔺 کاهش درد

🔺 احساس جابه‌جایی غیرطبیعی

🔺 احساس گیر یا کلیک در ناحیه حلق یا سقف دهان

تست مثبت محسوب می‌شود.

📊 تفسیر تست

🔵 Positive

🔻 به نفع:

🔺 Transverse Ligament Injury

🔺 Atlantoaxial Instability

🔺 افزایش Atlanto-Dental Interval (ADI)

🔴 Negative

احتمال ناپایداری کمتر است، اما آن را به‌طور کامل رد نمی‌کند.

🧩 چرا علائم با فشار خلفی بهتر می‌شوند؟

🔻 در صورت پارگی لیگامان:

🔺 در Flexion، مهره C1 به سمت جلو روی Dens حرکت می‌کند و به نخاع نزدیک می‌شود.

🔻 وقتی درمانگر C1 را به عقب (Posterior Translation) هدایت می‌کند:

Dens
از نخاع دورتر می‌شود.

فشار روی نخاع کاهش می‌یابد.

علائم نورولوژیک ممکن است موقتاً بهتر شوند.

🛑 Contraindications

🔻 در موارد زیر نباید تست انجام شود یا فقط با احتیاط بسیار:

شکستگی تازه گردن

آسیب شدید لیگامانی

تروما حاد

علائم شدید Spinal Cord Compression

درد شدید و غیرقابل تحمل

بی‌ثباتی شناخته‌شده C1-C2

🫥 دقت تشخیصی (Diagnostic Accuracy)

🔻 مطالعات نشان داده‌اند:

🔺 Sensitivity: حدود 19 تا 69 درصد (در برخی مطالعات بالاتر)

🔺 Specificity: حدود 71 تا 98 درصد
🔻 بنابراین:

✔️ Specificity
بالا , تست مثبت ارزش زیادی دارد و احتمال ناپایداری را تقویت می‌کند.

✔️ Sensitivity
پایین تا متوسط ,تست منفی به‌تنهایی ناپایداری را رد نمی‌کند.

💊 نکات بالینی مهم

این تست معمولاً اولین تست لیگامانی Upper Cervical است که در صورت شک به ناپایداری انجام می‌شود.

قبل از انجام Mobilization یا Manipulation گردن، باید احتمال ناپایداری بررسی شود.

نتیجه تست باید همراه با شرح حال، معاینه عصبی و در صورت لزوم تصویربرداری تفسیر شود؛ به‌تنهایی برای تشخیص قطعی کافی نیست.

💯 خلاصه

نام تست: Sharp-Purser Test (SPT)

مفصل هدف: Atlantoaxial Joint (C1–C2)

لیگامان هدف: Transverse Ligament

حرکت تست: Posterior Translation of Atlas

هدف: تشخیص Atlantoaxial Instability

علامت مثبت: Clunk، Sliding، کاهش علائم نورولوژیک یا درد با فشار خلفی

کاربرد مهم: غربالگری قبل از درمان‌های دستی گردن در افراد مشکوک به ناپایداری Upper Cervical

#Test

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
431
🚨می‌خوام رفرنس های فیزیوتراپی رو ترجمه کنم و به مرور داخل چنل قرار بدم
نظرتون چیه؟
Anonymous Poll
87%
موافقم👍
4%
موافق نیستم👎
8%
کمکت هم میکنم🔸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1211
Kinesiology Neumann chapter1 FA [@PHYSIO_AMOZ]_260705_154927.pdf
286 MB
🔴 ترجمه فصل اول کتاب کینزیولوژی نیومن

🔸ترجمه اختصاصی فیزیو آموز

🟩 استفاده کنید.به دوستانتون بفرستید

🪙ری اکشن یادتون نره
انرژی بدید تا ادامه بدم

🛡همراه باشید..❤️عضو شید

🚨برنامه WPS به قشنگ ترین حالت و بدون ایراد اجراش می‌کنه

فصل دوم

فصل سوم

فصل اول و دوم PNF in practice

فصل سوم PNF in practice


#Book
#Translate

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4512
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🩺تست‌های مقاومتی مفصل ران (Hip Joint Resisted Tests & Testing)
تست‌های مقاومتی (Resisted Tests یا Resisted Isometric Muscle Testing) بخش مهمی از معاینه فیزیکی مفصل ران هستند. در این تست‌ها، بیمار تلاش می‌کند یک حرکت را انجام دهد، در حالی که معاینه‌کننده در جهت مخالف نیرو وارد می‌کند. معمولاً حرکت به‌صورت ایزومتریک (Isometric) انجام می‌شود؛ یعنی بدون ایجاد حرکت واقعی در مفصل

📌اهداف تست‌های مقاومتی (Purposes)
این تست‌ها برای ارزیابی موارد زیر استفاده می‌شوند:

قدرت عضلات (Muscle Strength)

آسیب عضله (Muscle Injury)

آسیب تاندون (Tendon Injury)

التهاب تاندون (Tendinitis / Tendinopathy)

پارگی عضله یا تاندون (Muscle/Tendon Tear)

درد ناشی از اتصال تاندون به استخوان (Enthesopathy)

تشخیص افتراقی بین مشکلات عضلانی و مشکلات داخل مفصل (Intra-articular Pathology)

📊اصل کلی تفسیر تست

🟦درد بدون ضعف
معمولاً نشان‌دهنده:

Tendinitis

Tendinopathy

Muscle Strain خفیف

التهاب محل اتصال تاندون

🟥ضعف بدون درد
بیشتر به نفع:

🔻آسیب عصبی (Neuropathy)

🔻پارگی کامل تاندون

🔻Rupture عضله

🔻بیماری‌های نورولوژیک

✔️درد همراه ضعف
می‌تواند نشان‌دهنده:

🫥پارگی نسبی عضله

🫥پارگی نسبی تاندون

🫥Grade II یا III Muscle Injury

📍عضلاتی که باید تست شوند
تقریباً تمام حرکات مفصل ران باید تست شوند:

🔵Hip Flexion

🔵Hip Extension

🔵Hip Abduction

🔵Hip Adduction

🔵Internal Rotation

🔵External Rotation

🔴Resisted Hip Flexion

📎عضلات: Iliopsoas (مهم‌ترین)، Rectus Femoris، Sartorius، Tensor Fasciae Latae (TFL)

📎وضعیت بیمار: نشسته، Hip حدود 90 درجه، Knee خم

📎روش: بیمار ران را بالا می‌آورد. معاینه‌کننده روی قسمت قدامی ران فشار رو به پایین وارد می‌کند.

❗️مثبت بودن:

🔺درد: Iliopsoas Tendinitis، Hip Flexor Strain

🔺ضعف: Femoral Nerve Lesion، Iliopsoas Tear

🔴Resisted Hip Extension

📎عضلات: Gluteus Maximus، Hamstrings

📎وضعیت: بیمار دمر (Prone) یا ایستاده

📎روش: بیمار پا را به عقب فشار می‌دهد. معاینه‌کننده مقاومت ایجاد می‌کند.

❗️مثبت بودن:

🔺درد: Gluteus Maximus Strain، Hamstring Origin Injury

🔺ضعف: Inferior Gluteal Nerve Injury

🔴Resisted Hip Abduction

📎عضلات: Gluteus Medius، Gluteus Minimus، TFL

📎وضعیت: بیمار به پهلو یا طاق‌باز

📎روش: پا را به خارج می‌برد. معاینه‌کننده به سمت داخل فشار می‌دهد.

❗️مثبت بودن:

🔺درد: Gluteus Medius Tendinopathy، Greater Trochanteric Pain Syndrom

🔺ضعف: Superior Gluteal Nerve Injury

🔴Resisted Hip Adduction

📎عضلات: Adductor Longus، Adductor Brevis، Adductor Magnus، Gracilis، Pectineus

🐍روش: بیمار پا را به داخل فشار می‌دهد. معاینه‌کننده مقاومت وارد می‌کند.
❗️مثبت بودن:

🔺درد: Adductor Strain، Groin Injury

🔺ضعف: Obturator Nerve Lesion

🔴Resisted Internal Rotation

📎عضلات: Gluteus Medius (Anterior Fibers)، Gluteus Minimus، TFL

مثبت بودن:

🔺درد: Tendinitis، Capsular Irritation

🔴Resisted External Rotation

📎عضلات: Piriformis، Obturator Internus، Gemelli، Quadratus Femoris، Gluteus Maximus

❗️ مثبت بودن:

🔺درد: Piriformis Syndrome، Deep Gluteal Syndrome

🚨نکات مهم هنگام انجام تست‌ها

🟧 تست‌ها باید ابتدا در سمت سالم و سپس سمت مبتلا انجام شوند.

🟧 مقاومت باید تدریجی (Gradual) باشد و نه ناگهانی.

🟧 حرکت باید تا حد امکان ایزومتریک باشد تا فشار روی مفصل کاهش یابد و عضله به‌طور اختصاصی ارزیابی شود.

🟧 قدرت عضلات معمولاً با مقیاس Medical Research Council (MRC) از 0 تا 5 درجه‌بندی می‌شود.

📚 تفسیر بالینی (Clinical Interpretation)

نتیجه تست احتمال تشخیص

درد در مقاومت، قدرت طبیعی Tendinitis / Muscle Strain
ضعف بدون درد آسیب عصبی یا پارگی کامل تاندون

درد + ضعف پارگی نسبی عضله یا تاندون

تمام تست‌ها دردناک احتمال درگیری داخل مفصل ران (مانند استئوآرتریت یا سینوویت)

فقط یک حرکت دردناک آسیب اختصاصی همان عضله یا تاندون

🫠 مزایا (Advantages)

✔️سریع و ساده

✔️ بدون نیاز به تجهیزات

✔️ کمک به تشخیص آسیب‌های عضلانی و تاندونی

✔️ مناسب برای پایش روند بهبود در جلسات درمان

🔻محدودیت‌ها (Limitations)

🔴 به همکاری بیمار وابسته است.

🔴 درد شدید ممکن است باعث کاهش قدرت ظاهری شود (Pain Inhibition) و تفسیر را دشوار کند.

🔴به‌تنهایی قادر به تشخیص دقیق آسیب‌های داخل مفصل مانند پارگی لابروم یا ضایعات غضروفی نیست و در صورت شک به این موارد، تصویربرداری مانند MRI یا MR Arthrography ممکن است لازم باشد.

🐍ادامه دارد....

☕️SHAREکنید☕️

🫥ری اکشن بدید،انرژی بدید🫥

#Hip
#Clinical

@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
144