Goodman and Snyder’s Differ_ (Z-Library) (1)_260528_032223.pdf
41.7 MB
لیست رفرنس
#Book
#Reference
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1 1 1 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تست زمانی مثبت است که:
در 90 درجه فلکشن زانو انجام میشود.
ممکن است به علت انقباض همسترینگ، پارگی ACL را پنهان کند.
اختصاصیتر برای ناپایداری عملکردی ACL است.
انجام آن دشوارتر بوده و معمولاً در بیماران حاد دردناک است.
مطالعات نشان دادهاند که تست لاکمن دارای ویژگیهای زیر است:
‼️تفسیر بالینی
منبع: YOUTUBE
#Test
#Assessment
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1 1 1 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تست زمانی مثبت است که:
منبع:YOUTUBE
#Test
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥1 1 1 1
🟣ضعف دائمی عضلات تنار
🟣کاهش حس دائمی
🟣درد مزمن
🟣کاهش مهارتهای ظریف دست
🟣عود علائم (در برخی بیماران)
🟥پیشگیری
🔴رعایت اصول ارگونومی
🔴اجتناب از خم یا باز نگه داشتن طولانی مچ
🔴استراحت منظم در کارهای تکراری
🔴انجام تمرینات کششی و لغزشی عصب و تاندون
🔴کنترل بیماریهای زمینهای مانند دیابت و کمکاری تیروئید
#Pathology
#Assessment
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌐 شبکه بازویی (Brachial Plexus)
📑 شبکه بازویی مجموعهای از اعصاب محیطی است که از ریشههای عصبی نخاعی C5 تا T1 تشکیل میشود و مسئول عصبدهی حرکتی و حسی اندام فوقانی (شانه، بازو، ساعد و دست) است.
🗂️ ساختار شبکه بازویی
📍 برای حفظ کردن ساختار آن معمولاً از این ترتیب استفاده میشود:
➡️ Roots ➡️ Trunks ➡️ Divisions ➡️ Cords ➡️ Branches
🔴 1. Roots (ریشهها)
💠 از اعصاب نخاعی زیر تشکیل میشود:
◻️ C5
◻️ C6
◻️ C7
◻️ C8
◻️ T1
🟠 2. Trunks (تنهها)
💠 ریشهها با هم ترکیب شده و سه تنه را تشکیل میدهند:
◻️ Upper Trunk: C5 ➕ C6
◻️ Middle Trunk: C7
◻️ Lower Trunk: C8 ➕ T1
🟡 3. Divisions (تقسیمات)
💠 هر تنه به دو شاخه تقسیم میشود:
◻️ Anterior Division
◻️ Posterior Division
❗ در مجموع 6 Division وجود دارد.
🟢 4. Cords (دستهها)
💠 نامگذاری آنها بر اساس موقعیتشان نسبت به شریان آگزیلاری است:
◻️ Lateral Cord
◻️ Posterior Cord
◻️ Medial Cord
🔵 5. Terminal Branches (شاخههای نهایی)
💠 پنج عصب اصلی اندام فوقانی:
◻️ 1. Musculocutaneous Nerve
◻️ 2. Axillary Nerve
◻️ 3. Radial Nerve
◻️ 4. Median Nerve
◻️ 5. Ulnar Nerve
📌 شاخههای مهم و عملکرد آنها
🟦 Musculocutaneous Nerve (C5-C7)
🔶 عضلات:
◻️ Biceps brachii
◻️ Brachialis
◻️ Coracobrachialis
🔶 عملکرد:
◻️ فلکشن آرنج
◻️ سوپینیشن ساعد
🔶 حس:
◻️ قسمت خارجی ساعد
🟪 Axillary Nerve (C5-C6)
🔶 عضلات:
◻️ Deltoid
◻️ Teres Minor
🔶 عملکرد:
◻️ Abduction شانه
🔶 حس:
◻️ بخش خارجی شانه
🟥 Radial Nerve (C5-T1)
🔶 عضلات:
◻️ عضلات اکستانسور بازو و ساعد
🔶 عملکرد:
◻️ اکستنشن آرنج
◻️ اکستنشن مچ و انگشتان
🔶 حس:
◻️ پشت بازو، ساعد و دست
🚨آسیب آن:
◻️ Wrist Drop
🟧 Median Nerve (C5-T1)
🔶 عضلات:
◻️ بیشتر فلکسورهای ساعد
◻️ عضلات تنار
🔶 عملکرد:
◻️ حرکات ظریف دست
◻️ اپوزیشن شست
🔶 حس:
◻️ کف دست در سمت شست
🚨 آسیب:
◻️ Ape Hand
◻️ Carpal Tunnel Syndrome
🟨 Ulnar Nerve (C8-T1)
🔶 عضلات:
◻️ اکثر عضلات ذاتی دست
🔶 عملکرد:
◻️ حرکات ظریف انگشتان
🔶 حس:
◻️ انگشت کوچک و نیمه داخلی انگشت حلقه
🚨 آسیب:
◻️ Claw Hand
📎 شاخههای فرعی مهم
📍 قبل از تشکیل شاخههای نهایی، چند عصب مهم خارج میشوند:
🟩 Dorsal Scapular Nerve (C5)
◻️ Rhomboids
◻️ Levator Scapulae
🟩 Long Thoracic Nerve (C5-C7)
◻️ Serratus Anterior
🚨 آسیب:
◻️ Winged Scapula
🟩 Suprascapular Nerve (C5-C6)
◻️ Supraspinatus
◻️ Infraspinatus
⚠️ آسیبهای شایع شبکه بازویی
🛑 1. Erb-Duchenne Palsy
☣️ آسیب: C5-C6
❓ علت:
◻️ کشش گردن هنگام زایمان
◻️ ضربه به شانه
‼️ علائم:
◻️ Waiter's Tip Position
◻️ شانه آداکت
◻️ چرخش داخلی
◻️ آرنج اکستند
◻️ ساعد پرونیت
🛑 2. Klumpke Palsy
☣️ آسیب: C8-T1
❓ علت:
◻️ کشش شدید اندام فوقانی
‼️ علائم:
◻️ ضعف عضلات دست
◻️ Claw Hand
🛑3.Total Brachial Plexus Injury
☣️ آسیب: C5 تا T1
‼️ علائم:
◻️ فلج کامل اندام فوقانی
◻️ از دست رفتن حس
〽️ معاینه بالینی
🔰 C5: Shoulder Abduction 👉 رفلکس Biceps
🔰 C6: Elbow Flexion 👉رفلکس Brachioradialis
🔰 C7: Elbow Extension 👉 رفلکس Triceps
🔰 C8: Flexion انگشتان
🔰 T1: Abduction و Adduction انگشتان
Ⓜ️ روش حفظ کردن شاخههای نهایی (MARMU)
✅ Musculocutaneous
✅ Axillary
✅ Radial
✅ Median
✅ Ulnar
✳️این پنج عصب مهمترین خروجیهای شبکه بازویی هستند و تقریباً تمام عملکردهای حرکتی و حسی اندام فوقانی را تأمین میکنند.
لیست
#Anatomy
@PHYSIO_AMOZ
📑 شبکه بازویی مجموعهای از اعصاب محیطی است که از ریشههای عصبی نخاعی C5 تا T1 تشکیل میشود و مسئول عصبدهی حرکتی و حسی اندام فوقانی (شانه، بازو، ساعد و دست) است.
🗂️ ساختار شبکه بازویی
📍 برای حفظ کردن ساختار آن معمولاً از این ترتیب استفاده میشود:
➡️ Roots ➡️ Trunks ➡️ Divisions ➡️ Cords ➡️ Branches
🔴 1. Roots (ریشهها)
💠 از اعصاب نخاعی زیر تشکیل میشود:
◻️ C5
◻️ C6
◻️ C7
◻️ C8
◻️ T1
🟠 2. Trunks (تنهها)
💠 ریشهها با هم ترکیب شده و سه تنه را تشکیل میدهند:
◻️ Upper Trunk: C5 ➕ C6
◻️ Middle Trunk: C7
◻️ Lower Trunk: C8 ➕ T1
🟡 3. Divisions (تقسیمات)
💠 هر تنه به دو شاخه تقسیم میشود:
◻️ Anterior Division
◻️ Posterior Division
❗ در مجموع 6 Division وجود دارد.
🟢 4. Cords (دستهها)
💠 نامگذاری آنها بر اساس موقعیتشان نسبت به شریان آگزیلاری است:
◻️ Lateral Cord
◻️ Posterior Cord
◻️ Medial Cord
🔵 5. Terminal Branches (شاخههای نهایی)
💠 پنج عصب اصلی اندام فوقانی:
◻️ 1. Musculocutaneous Nerve
◻️ 2. Axillary Nerve
◻️ 3. Radial Nerve
◻️ 4. Median Nerve
◻️ 5. Ulnar Nerve
📌 شاخههای مهم و عملکرد آنها
🟦 Musculocutaneous Nerve (C5-C7)
🔶 عضلات:
◻️ Biceps brachii
◻️ Brachialis
◻️ Coracobrachialis
🔶 عملکرد:
◻️ فلکشن آرنج
◻️ سوپینیشن ساعد
🔶 حس:
◻️ قسمت خارجی ساعد
🟪 Axillary Nerve (C5-C6)
🔶 عضلات:
◻️ Deltoid
◻️ Teres Minor
🔶 عملکرد:
◻️ Abduction شانه
🔶 حس:
◻️ بخش خارجی شانه
🟥 Radial Nerve (C5-T1)
🔶 عضلات:
◻️ عضلات اکستانسور بازو و ساعد
🔶 عملکرد:
◻️ اکستنشن آرنج
◻️ اکستنشن مچ و انگشتان
🔶 حس:
◻️ پشت بازو، ساعد و دست
🚨آسیب آن:
◻️ Wrist Drop
🟧 Median Nerve (C5-T1)
🔶 عضلات:
◻️ بیشتر فلکسورهای ساعد
◻️ عضلات تنار
🔶 عملکرد:
◻️ حرکات ظریف دست
◻️ اپوزیشن شست
🔶 حس:
◻️ کف دست در سمت شست
🚨 آسیب:
◻️ Ape Hand
◻️ Carpal Tunnel Syndrome
🟨 Ulnar Nerve (C8-T1)
🔶 عضلات:
◻️ اکثر عضلات ذاتی دست
🔶 عملکرد:
◻️ حرکات ظریف انگشتان
🔶 حس:
◻️ انگشت کوچک و نیمه داخلی انگشت حلقه
🚨 آسیب:
◻️ Claw Hand
📎 شاخههای فرعی مهم
📍 قبل از تشکیل شاخههای نهایی، چند عصب مهم خارج میشوند:
🟩 Dorsal Scapular Nerve (C5)
◻️ Rhomboids
◻️ Levator Scapulae
🟩 Long Thoracic Nerve (C5-C7)
◻️ Serratus Anterior
🚨 آسیب:
◻️ Winged Scapula
🟩 Suprascapular Nerve (C5-C6)
◻️ Supraspinatus
◻️ Infraspinatus
⚠️ آسیبهای شایع شبکه بازویی
🛑 1. Erb-Duchenne Palsy
☣️ آسیب: C5-C6
❓ علت:
◻️ کشش گردن هنگام زایمان
◻️ ضربه به شانه
‼️ علائم:
◻️ Waiter's Tip Position
◻️ شانه آداکت
◻️ چرخش داخلی
◻️ آرنج اکستند
◻️ ساعد پرونیت
🛑 2. Klumpke Palsy
☣️ آسیب: C8-T1
❓ علت:
◻️ کشش شدید اندام فوقانی
‼️ علائم:
◻️ ضعف عضلات دست
◻️ Claw Hand
🛑3.Total Brachial Plexus Injury
☣️ آسیب: C5 تا T1
‼️ علائم:
◻️ فلج کامل اندام فوقانی
◻️ از دست رفتن حس
〽️ معاینه بالینی
🔰 C5: Shoulder Abduction 👉 رفلکس Biceps
🔰 C6: Elbow Flexion 👉رفلکس Brachioradialis
🔰 C7: Elbow Extension 👉 رفلکس Triceps
🔰 C8: Flexion انگشتان
🔰 T1: Abduction و Adduction انگشتان
Ⓜ️ روش حفظ کردن شاخههای نهایی (MARMU)
✅ Musculocutaneous
✅ Axillary
✅ Radial
✅ Median
✅ Ulnar
✳️این پنج عصب مهمترین خروجیهای شبکه بازویی هستند و تقریباً تمام عملکردهای حرکتی و حسی اندام فوقانی را تأمین میکنند.
لیست
#Anatomy
@PHYSIO_AMOZ
ها گروهی از داروها هستند که برای کاهش درد، التهاب و تب استفاده میشوند. این داروها جزو پرمصرفترین داروهای دنیا هستند و در بیماریهای اسکلتیعضلانی، آرتریتها، آسیبهای ورزشی و بسیاری از دردهای حاد و مزمن کاربرد دارند.
ها با مهار آنزیمهای Cyclooxygenase (COX) باعث کاهش تولید پروستاگلاندینها میشوند.
◻️ عملکرد پلاکتها
◻️ حفظ عملکرد کلیه
🟠COX-2
🔶 در هنگام التهاب فعال میشود و باعث:
◻️ درد
◻️ تورم
◻️ التهاب
📌اثرات درمانی NSAIDها
🟡 ضد درد (Analgesic)
💠 در دردهای خفیف تا متوسط:
◻️ کمردرد
◻️ گردن درد
◻️ درد عضلانی
◻️ درد مفاصل
◻️ سردرد
◻️ درد قاعدگی
🟢 ضد التهاب (Anti-inflammatory)
💠 در:
◻️ Rheumatoid Arthritis
◻️ Osteoarthritis
◻️ بورسیت
◻️ تاندونیت
◻️ آسیبهای ورزشی
🔵ضد تب (Antipyretic)
◻️ تب را از طریق اثر بر مرکز تنظیم دمای هیپوتالاموس کاهش میدهند.
📎دستهبندی NSAIDها
🟦NSAID
های غیرانتخابی
💠هم COX-1 و هم COX-2 را مهار میکنند.
🔶نمونهها:
◻️Ibuprofen
◻️Naproxen
◻️Diclofenac
◻️Indomethacin
◻️Ketoprofen
◻️Piroxicam
🟪NSAID
های انتخابی COX-2
💠بیشتر COX-2 را مهار میکنند و آسیب معده کمتری دارند.
🔶نمونهها:
◻️Celecoxib
◻️Etoricoxib
💠Aspirin
یک NSAID ویژه است.
🔶علاوه بر اثر ضد درد و ضد التهاب:
◻️ تجمع پلاکتی را مهار میکند
.
◻️ برای پیشگیری از سکته قلبی و مغزی نیز استفاده میشود.
⚠️ عوارض جانبی
🛑 گوارشی
🚨 شایعترین عارضه:
◻️ سوزش معده
◻️ گاستریت
◻️ زخم معده
◻️ خونریزی گوارشی
‼️ خطر در سالمندان و مصرف طولانیمدت بیشتر است.
🛑 کلیوی
◻️ کاهش جریان خون کلیه
◻️ احتباس آب و نمک
◻️ افزایش فشار خون
◻️ نارسایی کلیوی در افراد مستعد
🛑 قلبیعروقی
🚨 بهویژه در مصرف طولانیمدت:
◻️ افزایش فشار خون
◻️ افزایش خطر سکته قلبی
◻️ افزایش خطر سکته مغزی
‼️ خصوصاً در داروهای انتخابی COX-2
🛑 خونی
◻️ افزایش خطر خونریزی
◻️ طولانی شدن زمان خونریزی
‼️ بهویژه با آسپرین.
🛑 حساسیت دارویی
◻️ راش پوستی
◻️ کهیر
◻️ تشدید آسم در برخی بیماران
☣️ موارد منع مصرف
❌ زخم فعال معده
❌ خونریزی گوارشی
❌ نارسایی شدید کلیه
❌ نارسایی شدید کبد
❌ حساسیت به NSAIDها
❌ سهماهه سوم بارداری
〽️ نکات مهم در فیزیوتراپی
💠 در بیماران مبتلا به:
◻️ تاندونیت
◻️ بورسیت
◻️ کمردرد حاد
◻️ آسیبهای ورزشی
✅NSAID
ها میتوانند درد را کاهش دهند و انجام تمرینات درمانی را آسانتر کنند.
‼️اما مصرف طولانیمدت ممکن است روند ترمیم برخی بافتها (بهخصوص تاندون و استخوان) را تا حدی مختل کند؛ بنابراین معمولاً برای کوتاهمدت و با نظر پزشک استفاده میشوند.
♉️مقایسه چند NSAID رایج
✅ Ibuprofen: شروع اثر نسبتاً سریع، تحمل گوارشی مناسب.
✅Naproxen: اثر طولانیتر، نیاز به دفعات مصرف کمتر.
✅Diclofenac:
اثر ضدالتهابی قوی، پرکاربرد در دردهای اسکلتیعضلانی.
✅Indomethacin: قویتر ولی با عوارض بیشتر.
✅Celecoxib: آسیب گوارشی کمتر
،اما باید به خطرات قلبیعروقی توجه کرد.
ها داروهایی هستند که با مهار COX و کاهش تولید پروستاگلاندینها باعث کاهش درد، التهاب و تب میشوند. مهمترین عوارض آنها شامل زخم معده، خونریزی گوارشی، آسیب کلیوی و عوارض قلبیعروقی است و باید با توجه به شرایط بیمار انتخاب شوند.
مرتبط: انواع درد
لیست
#Pharma
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3 2❤1 1 1
🧩 Tendinopathy 🧩
📍تندینوپاتی یک اصطلاح کلی برای توصیف درد، اختلال عملکرد و تغییرات ساختاری تاندون است. امروزه به جای اصطلاحات قدیمی مانند Tendinitis (التهاب تاندون)، اغلب از واژه Tendinopathy استفاده میشود، زیرا در بسیاری از موارد التهاب واقعی کم است و مشکل اصلی، دژنراسیون و اختلال ترمیم تاندون است.
❓تعریف
تندینوپاتی به مجموعهای از تغییرات پاتولوژیک تاندون گفته میشود که باعث موارد زیر میشود:
🔴 درد
🔴کاهش قدرت
🔴کاهش تحمل بار
🔴اختلال عملکرد
🔰آناتومی تاندون
تاندون ساختاری فیبری است که عضله را به استخوان متصل میکند.
🔶 اجزای اصلی:
🟠الیاف کلاژن نوع I (بیشترین بخش)
🟠 تنوسیتها (Tenocytes)
🟠آب
🟠پروتئوگلیکانها
🟠ماتریکس خارج سلولی
❗وظیفه اصلی تاندون: انتقال نیروی عضله به استخوان است.
⚠️پاتوفیزیولوژی
در گذشته تصور میشد علت اصلی درد تاندون، التهاب است؛ اما مطالعات نشان دادهاند که در بسیاری از موارد مزمن:
❌الیاف کلاژن نامنظم میشوند.
❌ عداد عروق خونی افزایش مییابد (Neovascularization).
❌ضخامت تاندون زیاد میشود.
❌کیفیت بافت کاهش مییابد.
❌قدرت تحمل بار کم میشود.
📍 بنابراین تندینوپاتی بیشتر یک فرآیند دژنراتیو و اختلال در ترمیم بافت است.
🗂️ انواع تندینوپاتی
🟦Reactive Tendinopathy
مرحله اولیه پاسخ تاندون به بار بیش از حد.
🔵ویژگیها: افزایش ضخامت تاندون، درد نسبتاً ناگهانی، برگشتپذیر.
🟦Tendon Disrepair
مرحله میانی بیماری.
🔵ویژگیها: شروع تغییرات ساختمانی، نامنظم شدن کلاژن، کاهش کیفیت بافت.
🟦Degenerative Tendinopathy
مرحله مزمن.
🔵 ویژگیها: تخریب وسیع کلاژن، ضعف مکانیکی تاندون، افزایش خطر پارگی.
🚨 علل و عوامل خطر
🟥 عوامل مکانیکی:
🔴 استفاده بیش از حد
🔴 تمرینات شدید و تکراری
🔴 افزایش ناگهانی شدت تمرین
🟨 عوامل فردی:
🟡 افزایش سن
🟡 چاقی
🟡 دیابت
🟡بیماریهای روماتولوژیک
🟡ضعف عضلانی
🟪عوامل دارویی:
برخی داروها خطر آسیب تاندون را افزایش میدهند:
🟣فلوروکینولونها
🟣کورتیکواستروئیدها
📍محلهای شایع
🟩اندام فوقانی:
🟢تاندون روتاتور کاف
🟢تاندون دوسربازویی
🟢تاندون اکستانسورهای مچ (Tennis Elbow)
🟢تاندون فلکسورها (Golfer's Elbow)
🟧اندام تحتانی:
🟠تاندون آشیل
🟠تاندون پاتلار (Jumper's Knee)
🟠گلوتئال تندینوپاتی
🟠تاندون تیبیالیس خلفی
🛑علائم بالینی
⭕درد (مهمترین علامت):
〽️درد هنگام فعالیت
〽️درد با بارگذاری تاندون
〽️درد صبحگاهی و خشکی کوتاهمدت(Stiffness)
⭕کاهش عملکرد:
〽️کاهش قدرت عضلانی
〽️کاهش استقامت
〽️محدود شدن فعالیتهای روزمره
⭕حساسیت موضعی:
〽️فشار روی تاندون باعث درد میشود.
⭕ضخیم شدن تاندون:
〽️در معاینه یا سونوگرافی ممکن است دیده شود.
〽️تشخیص
✅معاینه بالینی (مهمترین بخش تشخیص):
✳️درد با مقاومت عضلانی
✳️درد هنگام کشش تاندون
✳️حساسیت موضعی(Tenderness)
✅سونوگرافی:
✳️افزایش ضخامت تاندون(Thickness)
✳️نامنظم شدن الیاف
✳️نئوواسکولاریزاسیون
✅MRI (در موارد پیچیده یا مشکوک):
✳️دژنراسیون تاندون
✳️پارگی نسبی یا کامل
✴️درمان
🔰آموزش بیمار:
🔶کاهش بار اضافیچکچ
🔶اصلاح فعالیتها
🔶جلوگیری از استراحت مطلق طولانی
🔰فیزیوتراپی (مؤثرترین درمان است):
🔶تمرینات ایزومتریک: برای کاهش درد در مراحل اولیه.
🔶تمرینات اکسنتریک: مهمترین درمان بسیاری از تندینوپاتیهای مزمن. مزایا: افزایش استحکام تاندون، بهبود آرایش کلاژن، کاهش درد.
🔶تمرینات مقاومتی تدریجی: افزایش تدریجی بار وارده به تاندون.
🔰مدالیتهها:
🔶ممکن است استفاده شوند: اولتراسوند، لیزر کمتوان، TENS، Shockwave Therapy
❗نکته: اثربخشی آنها معمولاً کمتر از برنامه تمرینی مناسب است.
🔰داروها:
🔶داروهای NSAIDs ممکن است در مراحل حاد درد را کاهش دهند، اما تأثیر محدودی بر روند ترمیم تاندون دارند.
🔰تزریقها:
🔶 PRP (Platelet-Rich Plasma)
🔶کورتیکواستروئید (در برخی موارد)
❗نکته: تزریق کورتون میتواند درد کوتاهمدت را کاهش دهد، اما مصرف مکرر خطر ضعف و پارگی تاندون را افزایش میدهد.
🔰جراحی (در موارد زیر):
🔶عدم پاسخ به درمان محافظهکارانه
🔶پارگیهای وسیع
🔶اختلال عملکرد شدید
⁉️پیشآگهی
📍بیشتر بیماران با برنامه مناسب تمرین درمانی بهبود پیدا میکنند، اما روند درمان معمولاً کند است و ممکن است چند ماه طول بکشد.
‼️نکات مهم‼️
📌Tendinopathy
به معنای اختلال و بیماری تاندون است و الزاماً التهاب نیست.
📌تندینوپاتی مزمن بیشتر یک فرآیند دژنراتیو است تا التهابی.
📌شایعترین علامت: درد هنگام بارگذاری تاندون
📌مؤثرترین درمان در اکثر موارد: تمرینات مقاومتی تدریجی و بهویژه تمرینات اکسنتریک
📌شایعترین محلها شامل تاندون آشیل، پاتلار و روتاتور کاف هستند.
📌در مراحل پیشرفته خطر پارگی تاندون افزایش مییابد.
لیست
#Pathology
@PHYSIO_AMOZ
📍تندینوپاتی یک اصطلاح کلی برای توصیف درد، اختلال عملکرد و تغییرات ساختاری تاندون است. امروزه به جای اصطلاحات قدیمی مانند Tendinitis (التهاب تاندون)، اغلب از واژه Tendinopathy استفاده میشود، زیرا در بسیاری از موارد التهاب واقعی کم است و مشکل اصلی، دژنراسیون و اختلال ترمیم تاندون است.
❓تعریف
تندینوپاتی به مجموعهای از تغییرات پاتولوژیک تاندون گفته میشود که باعث موارد زیر میشود:
🔴 درد
🔴کاهش قدرت
🔴کاهش تحمل بار
🔴اختلال عملکرد
🔰آناتومی تاندون
تاندون ساختاری فیبری است که عضله را به استخوان متصل میکند.
🔶 اجزای اصلی:
🟠الیاف کلاژن نوع I (بیشترین بخش)
🟠 تنوسیتها (Tenocytes)
🟠آب
🟠پروتئوگلیکانها
🟠ماتریکس خارج سلولی
❗وظیفه اصلی تاندون: انتقال نیروی عضله به استخوان است.
⚠️پاتوفیزیولوژی
در گذشته تصور میشد علت اصلی درد تاندون، التهاب است؛ اما مطالعات نشان دادهاند که در بسیاری از موارد مزمن:
❌الیاف کلاژن نامنظم میشوند.
❌ عداد عروق خونی افزایش مییابد (Neovascularization).
❌ضخامت تاندون زیاد میشود.
❌کیفیت بافت کاهش مییابد.
❌قدرت تحمل بار کم میشود.
📍 بنابراین تندینوپاتی بیشتر یک فرآیند دژنراتیو و اختلال در ترمیم بافت است.
🗂️ انواع تندینوپاتی
🟦Reactive Tendinopathy
مرحله اولیه پاسخ تاندون به بار بیش از حد.
🔵ویژگیها: افزایش ضخامت تاندون، درد نسبتاً ناگهانی، برگشتپذیر.
🟦Tendon Disrepair
مرحله میانی بیماری.
🔵ویژگیها: شروع تغییرات ساختمانی، نامنظم شدن کلاژن، کاهش کیفیت بافت.
🟦Degenerative Tendinopathy
مرحله مزمن.
🔵 ویژگیها: تخریب وسیع کلاژن، ضعف مکانیکی تاندون، افزایش خطر پارگی.
🚨 علل و عوامل خطر
🟥 عوامل مکانیکی:
🔴 استفاده بیش از حد
🔴 تمرینات شدید و تکراری
🔴 افزایش ناگهانی شدت تمرین
🟨 عوامل فردی:
🟡 افزایش سن
🟡 چاقی
🟡 دیابت
🟡بیماریهای روماتولوژیک
🟡ضعف عضلانی
🟪عوامل دارویی:
برخی داروها خطر آسیب تاندون را افزایش میدهند:
🟣فلوروکینولونها
🟣کورتیکواستروئیدها
📍محلهای شایع
🟩اندام فوقانی:
🟢تاندون روتاتور کاف
🟢تاندون دوسربازویی
🟢تاندون اکستانسورهای مچ (Tennis Elbow)
🟢تاندون فلکسورها (Golfer's Elbow)
🟧اندام تحتانی:
🟠تاندون آشیل
🟠تاندون پاتلار (Jumper's Knee)
🟠گلوتئال تندینوپاتی
🟠تاندون تیبیالیس خلفی
🛑علائم بالینی
⭕درد (مهمترین علامت):
〽️درد هنگام فعالیت
〽️درد با بارگذاری تاندون
〽️درد صبحگاهی و خشکی کوتاهمدت(Stiffness)
⭕کاهش عملکرد:
〽️کاهش قدرت عضلانی
〽️کاهش استقامت
〽️محدود شدن فعالیتهای روزمره
⭕حساسیت موضعی:
〽️فشار روی تاندون باعث درد میشود.
⭕ضخیم شدن تاندون:
〽️در معاینه یا سونوگرافی ممکن است دیده شود.
〽️تشخیص
✅معاینه بالینی (مهمترین بخش تشخیص):
✳️درد با مقاومت عضلانی
✳️درد هنگام کشش تاندون
✳️حساسیت موضعی(Tenderness)
✅سونوگرافی:
✳️افزایش ضخامت تاندون(Thickness)
✳️نامنظم شدن الیاف
✳️نئوواسکولاریزاسیون
✅MRI (در موارد پیچیده یا مشکوک):
✳️دژنراسیون تاندون
✳️پارگی نسبی یا کامل
✴️درمان
🔰آموزش بیمار:
🔶کاهش بار اضافیچکچ
🔶اصلاح فعالیتها
🔶جلوگیری از استراحت مطلق طولانی
🔰فیزیوتراپی (مؤثرترین درمان است):
🔶تمرینات ایزومتریک: برای کاهش درد در مراحل اولیه.
🔶تمرینات اکسنتریک: مهمترین درمان بسیاری از تندینوپاتیهای مزمن. مزایا: افزایش استحکام تاندون، بهبود آرایش کلاژن، کاهش درد.
🔶تمرینات مقاومتی تدریجی: افزایش تدریجی بار وارده به تاندون.
🔰مدالیتهها:
🔶ممکن است استفاده شوند: اولتراسوند، لیزر کمتوان، TENS، Shockwave Therapy
❗نکته: اثربخشی آنها معمولاً کمتر از برنامه تمرینی مناسب است.
🔰داروها:
🔶داروهای NSAIDs ممکن است در مراحل حاد درد را کاهش دهند، اما تأثیر محدودی بر روند ترمیم تاندون دارند.
🔰تزریقها:
🔶 PRP (Platelet-Rich Plasma)
🔶کورتیکواستروئید (در برخی موارد)
❗نکته: تزریق کورتون میتواند درد کوتاهمدت را کاهش دهد، اما مصرف مکرر خطر ضعف و پارگی تاندون را افزایش میدهد.
🔰جراحی (در موارد زیر):
🔶عدم پاسخ به درمان محافظهکارانه
🔶پارگیهای وسیع
🔶اختلال عملکرد شدید
⁉️پیشآگهی
📍بیشتر بیماران با برنامه مناسب تمرین درمانی بهبود پیدا میکنند، اما روند درمان معمولاً کند است و ممکن است چند ماه طول بکشد.
‼️نکات مهم‼️
📌Tendinopathy
به معنای اختلال و بیماری تاندون است و الزاماً التهاب نیست.
📌تندینوپاتی مزمن بیشتر یک فرآیند دژنراتیو است تا التهابی.
📌شایعترین علامت: درد هنگام بارگذاری تاندون
📌مؤثرترین درمان در اکثر موارد: تمرینات مقاومتی تدریجی و بهویژه تمرینات اکسنتریک
📌شایعترین محلها شامل تاندون آشیل، پاتلار و روتاتور کاف هستند.
📌در مراحل پیشرفته خطر پارگی تاندون افزایش مییابد.
لیست
#Pathology
@PHYSIO_AMOZ
👍2 2 2❤1 1
🧩 سندرم تونل کوبیتال (Cubital Tunnel Syndrome) 🧩
📍 سندرم تونل کوبیتال دومین نوروپاتی فشاری شایع اندام فوقانی بعد از سندرم تونل کارپال است. در این بیماری، عصب اولنار (Ulnar Nerve) در ناحیه آرنج، هنگام عبور از تونل کوبیتال، تحت فشار یا کشش قرار میگیرد.
🗂️ آناتومی مرتبط
عصب اولنار از شبکه بازویی منشأ میگیرد و در پشت اپیکندیل داخلی هومروس (قسمت داخلی آرنج) عبور میکند. این ناحیه همان جایی است که با ضربه خوردن به آن احساس «برق گرفتگی» در انگشتان ایجاد میشود.
🔰 تونل کوبیتال توسط بخشهای زیر تشکیل میشود:
🔷 اپیکندیل داخلی هومروس
🔷 لیگامان Osborne
🔷 عضلات Flexor Carpi Ulnaris (FCU)
⚠️ علل
🔴 عوامل فشاری:
❌ خم نگه داشتن طولانی آرنج
❌ تکیه دادن مداوم روی آرنج
❌ خوابیدن با آرنج خم
❌ حرکات تکراری آرنج
🟠 عوامل ساختاری:
🔶 شکستگیهای قدیمی آرنج
🔶 آرتروز آرنج
🔶 کیست یا تومور
🔶 ضخیم شدن لیگامانها
🟡 عوامل کششی:
〽️ هنگام خم شدن آرنج بیش از 90 درجه، فشار داخل تونل کوبیتال چند برابر میشود.
🚨 علائم بالینی
🟢 علائم حسی:
✳️ گزگز و بیحسی انگشت کوچک (Little Finger)
✳️ نیمه داخلی انگشت حلقه
✳️ احساس خواب رفتگی دست
✳️ تشدید علائم هنگام خم کردن آرنج
🔵 علائم حرکتی:
🟦 ضعف گرفتن اشیا
🟦 ضعف Pinch Grip
🟦 کاهش قدرت گرفتن کلید
🟦 افت مهارتهای ظریف دست
🛑موارد پیشرفته:
⭕آتروفی عضلات بیناستخوانی دست (Interossei)
⭕آتروفی عضله Adductor Pollicis
⭕ایجاد Claw Hand اولناری
📌معاینه فیزیکی
✅Tinel's Sign at Cubital Tunnel:
ضربه ملایم روی عصب اولنار در پشت اپیکندیل داخلی.
❗مثبت: ایجاد گزگز در انگشت چهارم و پنجم.
✅Elbow Flexion Test: بیمار آرنج را حداکثر خم کرده و مچ را اکستاند میکند.
❗مثبت: بازتولید علائم طی 60 ثانیه.
✅Pressure Provocation Test:
اعمال فشار روی تونل کوبیتال.
❗مثبت: ایجاد علائم عصبی.
✅Froment's Sign:
از بیمار خواسته میشود کاغذی را بین شست و انگشت اشاره نگه دارد.
❗مثبت: خم شدن مفصل IP شست به دلیل ضعف عضله Adductor Pollicis.
✅Wartenberg Sign:
❗مثبت: انگشت کوچک به طور غیرارادی در وضعیت Abduction قرار میگیرد.
〽️درگیری عضلات
عضلاتی که ممکن است ضعیف شوند:
🟣Interossei
🟣Adductor Pollicis
🟣Lumbricals چهارم و پنجم
🟣Flexor Carpi Ulnaris
🟣Flexor Digitorum Profundus انگشتان 4 و 5
☣️تشخیص
🟩الکترودیاگنوز (EMG-NCV)
⁉️استاندارد طلایی تشخیص محسوب میشود.
🟨یافتهها:
🟧کاهش سرعت هدایت عصبی در آرنج
🟧تأخیر انتقال پیام عصبی
🟧علائم دنرواسیون در عضلات اولناری
🟩سونوگرافی
🟨ضخیم شدن عصب اولنار
🟨جابهجایی عصب هنگام حرکت آرنج
🟩MRI
🟨در موارد پیچیده یا مشکوک استفاده میشود.
✴️درمان
🟪درمان محافظهکارانه:
🟢آموزش بیمار:
❎اجتناب از خم کردن طولانی آرنج
❎اجتناب از تکیه دادن روی آرنج
🟢اسپلینت شبانه: نگه داشتن آرنج در حدود 30 تا 45 درجه فلکشن.
🟢فیزیوتراپی:
✳️Ulnar Nerve Gliding Exercises
✳️مدالیتههای ضد درد
✳️اصلاح پوسچر
✳️تقویت عضلات دست
🟥درمان جراحی:
❓در موارد زیر کاربرد دارد:
🔴ضعف پیشرونده
🔴آتروفی عضلانی
🔴عدم پاسخ به درمان محافظهکارانه
🔰روشها:
🔶Cubital Tunnel Release
🔶Medial Epicondylectomy
🔶Anterior Transposition of Ulnar Nerve
🧩افتراق Cubital Tunnel Syndrome و Carpal Tunnel Syndrome 🧩
✔️ Cubital Tunnel Syndrome
📍عصب درگیر: عصب اولنار
📍 محل فشار: ناحیه آرنج (تونل کوبیتال)
🟢 علائم حسی: معمولاً در انگشت کوچک و نیمه داخلی انگشت حلقه دیده میشود.
✅ تست اختصاصی شایع: Elbow Flexion Test
⭕موارد پیشرفته: آتروفی بیشتر در عضلات بیناستخوانی دست (Interossei) مشاهده میشود.
🟩 Carpal Tunnel Syndrome
📍عصب درگیر: عصب مدیان (Median Nerve)
📍محل فشار: ناحیه مچ دست (تونل کارپال)
🟢علائم حسی: معمولاً در انگشت شست، اشاره، میانی و نیمه خارجی انگشت حلقه ایجاد میشود.
✅ تست اختصاصی شایع: Phalen Test
⭕ موارد پیشرفته: آتروفی بیشتر در عضلات Thenar (برجستگی عضلانی قاعده شست) دیده میشود.
‼️ نکات مهم
📍شایعترین محل گیر افتادن عصب اولنار: تونل کوبیتال در آرنج.
📍علائم کلاسیک: بیحسی انگشت کوچک و نیمه داخلی انگشت حلقه.
📍بهترین روش تأیید تشخیص: EMG-NCV
📍موارد شدید:Claw Hand و آتروفی عضلات بیناستخوانی مشاهده میشود.
📍تستهای مهم:
🔸 Tinel's Sign
🔸 Elbow Flexion Test
🔸 Froment's Sign
🔸 Wartenberg Sign
لیست
#Pathology
@PHYSIO_AMOZ
📍 سندرم تونل کوبیتال دومین نوروپاتی فشاری شایع اندام فوقانی بعد از سندرم تونل کارپال است. در این بیماری، عصب اولنار (Ulnar Nerve) در ناحیه آرنج، هنگام عبور از تونل کوبیتال، تحت فشار یا کشش قرار میگیرد.
🗂️ آناتومی مرتبط
عصب اولنار از شبکه بازویی منشأ میگیرد و در پشت اپیکندیل داخلی هومروس (قسمت داخلی آرنج) عبور میکند. این ناحیه همان جایی است که با ضربه خوردن به آن احساس «برق گرفتگی» در انگشتان ایجاد میشود.
🔰 تونل کوبیتال توسط بخشهای زیر تشکیل میشود:
🔷 اپیکندیل داخلی هومروس
🔷 لیگامان Osborne
🔷 عضلات Flexor Carpi Ulnaris (FCU)
⚠️ علل
🔴 عوامل فشاری:
❌ خم نگه داشتن طولانی آرنج
❌ تکیه دادن مداوم روی آرنج
❌ خوابیدن با آرنج خم
❌ حرکات تکراری آرنج
🟠 عوامل ساختاری:
🔶 شکستگیهای قدیمی آرنج
🔶 آرتروز آرنج
🔶 کیست یا تومور
🔶 ضخیم شدن لیگامانها
🟡 عوامل کششی:
〽️ هنگام خم شدن آرنج بیش از 90 درجه، فشار داخل تونل کوبیتال چند برابر میشود.
🚨 علائم بالینی
🟢 علائم حسی:
✳️ گزگز و بیحسی انگشت کوچک (Little Finger)
✳️ نیمه داخلی انگشت حلقه
✳️ احساس خواب رفتگی دست
✳️ تشدید علائم هنگام خم کردن آرنج
🔵 علائم حرکتی:
🟦 ضعف گرفتن اشیا
🟦 ضعف Pinch Grip
🟦 کاهش قدرت گرفتن کلید
🟦 افت مهارتهای ظریف دست
🛑موارد پیشرفته:
⭕آتروفی عضلات بیناستخوانی دست (Interossei)
⭕آتروفی عضله Adductor Pollicis
⭕ایجاد Claw Hand اولناری
📌معاینه فیزیکی
✅Tinel's Sign at Cubital Tunnel:
ضربه ملایم روی عصب اولنار در پشت اپیکندیل داخلی.
❗مثبت: ایجاد گزگز در انگشت چهارم و پنجم.
✅Elbow Flexion Test: بیمار آرنج را حداکثر خم کرده و مچ را اکستاند میکند.
❗مثبت: بازتولید علائم طی 60 ثانیه.
✅Pressure Provocation Test:
اعمال فشار روی تونل کوبیتال.
❗مثبت: ایجاد علائم عصبی.
✅Froment's Sign:
از بیمار خواسته میشود کاغذی را بین شست و انگشت اشاره نگه دارد.
❗مثبت: خم شدن مفصل IP شست به دلیل ضعف عضله Adductor Pollicis.
✅Wartenberg Sign:
❗مثبت: انگشت کوچک به طور غیرارادی در وضعیت Abduction قرار میگیرد.
〽️درگیری عضلات
عضلاتی که ممکن است ضعیف شوند:
🟣Interossei
🟣Adductor Pollicis
🟣Lumbricals چهارم و پنجم
🟣Flexor Carpi Ulnaris
🟣Flexor Digitorum Profundus انگشتان 4 و 5
☣️تشخیص
🟩الکترودیاگنوز (EMG-NCV)
⁉️استاندارد طلایی تشخیص محسوب میشود.
🟨یافتهها:
🟧کاهش سرعت هدایت عصبی در آرنج
🟧تأخیر انتقال پیام عصبی
🟧علائم دنرواسیون در عضلات اولناری
🟩سونوگرافی
🟨ضخیم شدن عصب اولنار
🟨جابهجایی عصب هنگام حرکت آرنج
🟩MRI
🟨در موارد پیچیده یا مشکوک استفاده میشود.
✴️درمان
🟪درمان محافظهکارانه:
🟢آموزش بیمار:
❎اجتناب از خم کردن طولانی آرنج
❎اجتناب از تکیه دادن روی آرنج
🟢اسپلینت شبانه: نگه داشتن آرنج در حدود 30 تا 45 درجه فلکشن.
🟢فیزیوتراپی:
✳️Ulnar Nerve Gliding Exercises
✳️مدالیتههای ضد درد
✳️اصلاح پوسچر
✳️تقویت عضلات دست
🟥درمان جراحی:
❓در موارد زیر کاربرد دارد:
🔴ضعف پیشرونده
🔴آتروفی عضلانی
🔴عدم پاسخ به درمان محافظهکارانه
🔰روشها:
🔶Cubital Tunnel Release
🔶Medial Epicondylectomy
🔶Anterior Transposition of Ulnar Nerve
🧩افتراق Cubital Tunnel Syndrome و Carpal Tunnel Syndrome 🧩
📍عصب درگیر: عصب اولنار
⭕موارد پیشرفته: آتروفی بیشتر در عضلات بیناستخوانی دست (Interossei) مشاهده میشود.
🟩 Carpal Tunnel Syndrome
📍عصب درگیر: عصب مدیان (Median Nerve)
📍محل فشار: ناحیه مچ دست (تونل کارپال)
🟢علائم حسی: معمولاً در انگشت شست، اشاره، میانی و نیمه خارجی انگشت حلقه ایجاد میشود.
✅ تست اختصاصی شایع: Phalen Test
⭕ موارد پیشرفته: آتروفی بیشتر در عضلات Thenar (برجستگی عضلانی قاعده شست) دیده میشود.
‼️ نکات مهم
📍شایعترین محل گیر افتادن عصب اولنار: تونل کوبیتال در آرنج.
📍علائم کلاسیک: بیحسی انگشت کوچک و نیمه داخلی انگشت حلقه.
📍بهترین روش تأیید تشخیص: EMG-NCV
📍موارد شدید:Claw Hand و آتروفی عضلات بیناستخوانی مشاهده میشود.
📍تستهای مهم:
لیست
#Pathology
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2 2🔥1 1 1 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ارزیابی:
منیسک داخلی (Medial Meniscus)
منیسک خارجی (Lateral Meniscus)
درمانگر:
روش:
نتیجه مثبت:
تفسیر:
نشاندهنده آسیب Medial Meniscus
روش:
نتیجه مثبت:
تفسیر:
نشاندهنده آسیب Lateral Meniscus
موارد زیر تست را مثبت میکنند:
در هنگام اکستنشن زانو همراه با چرخش:
کلیک همراه با درد از مهمترین یافتههای تست است.
درد ممکن است ناشی از آرتروز، التهاب مفصل یا آسیب لیگامانی نیز باشد. بنابراین کلیک یا Locking اهمیت بیشتری دارد.
به دلیل اتصال منیسک داخلی به MCL و تحرک کمتر.
درد داخلی ⬅️ Medial Meniscus
درد خارجی ⬅️ Lateral Meniscus
به علت درد شدید، افیوژن و اسپاسم عضلانی.
منبع: YOUTUBE
#Test
#Assessment
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تست Anterior Drawer یکی از تستهای ارتوپدی مهم برای ارزیابی سلامت لیگامان صلیبی قدامی (ACL) است. این تست میزان جابهجایی قدامی تیبیا (درشتنی) نسبت به فمور (ران) را بررسی میکند و در تشخیص پارگی یا شلی ACL کاربرد دارد.
🎯 هدف تست
🔴 بررسی یکپارچگی و عملکرد ACL
🔴 تشخیص پارگی کامل یا ناقص ACL
🔴 ارزیابی ناپایداری قدامی مفصل زانو (Anterior Knee Instability)
🔴 کمک به تصمیمگیری درمانی پس از آسیب زانو
🔰 آناتومی مرتبط
ACL (Anterior Cruciate Ligament)
ACL
از قسمت خلفی-داخلی کندیل خارجی فمور به ناحیه بین کندیلی قدامی تیبیا متصل میشود.
🔰وظایف ACL:
🟠 جلوگیری از حرکت قدامی تیبیا روی فمور
🟠 کنترل چرخش داخلی تیبیا (Internal Tibial Rotation)
🟠 افزایش پایداری دینامیک و استاتیک زانو
🗂️ وضعیت بیمار
🔵 بیمار به پشت (Supine) دراز میکشد.
🔵 مفصل ران (Hip Joint) حدود 45 درجه فلکشن دارد.
🔵 زانو (Knee Joint) در 90 درجه فلکشن قرار میگیرد.
🔵 کف پا روی تخت ثابت است.
❗ در بسیاری از موارد درمانگر روی پای بیمار مینشیند یا آن را ثابت نگه میدارد.
✅ نحوه انجام تست
1️⃣ درمانگر هر دو دست را در قسمت پروگزیمال تیبیا، درست زیر
مفصلی (Joint Line) قرار میدهد.
2️⃣ شستها روی صفحه قدامی تیبیا قرار میگیرند.
3️⃣ ابتدا اطمینان حاصل میشود که عضلات همسترینگ (Hamstrings) ریلکس هستند.
4️⃣ سپس تیبیا در جهت قدامی کشیده میشود (Anterior Translation)
5️⃣ میزان جابهجایی و End Feel ارزیابی میشود.
🟩 نتیجه طبیعی
در زانوی سالم:
🟢 حرکت قدامی محدود است.
🟢 End Feel سفت و مشخص (Firm End Feel) وجود دارد.
🟢 دو زانو تقریباً جابهجایی مشابهی دارند.
🚨 نتیجه مثبت
تست مثبت زمانی است که:
⭕ تیبیا بیش از حد به سمت قدام حرکت کند.
⭕ نسبت به زانوی سالم افزایش جابهجایی مشاهده شود.
⭕ End Feel
نرم یا نامشخص (Soft End Feel) باشد.
این یافتهها نشاندهنده:
〽️ پارگی ACL
〽️ شلی ACL (ACL Laxity)
〽️ ناپایداری قدامی زانو
هستند.
🟧 Grade I (خفیف): 0 تا 5 میلیمتر افزایش جابهجایی
🟧 Grade II (متوسط): 5 تا 10 میلیمتر افزایش جابهجایی
🟧 Grade III (شدید):
بیش از 10 میلیمتر افزایش جابهجایی (معمولاً پارگی کامل ACL)
⚠️ ساختارهای بررسیشونده
ساختار اصلی:
🔶 ACL
ساختارهای کمکی (Secondary Stabilizers):
🔶 کپسول مفصلی (Joint Capsule)
🔶 شاخ خلفی منیسک داخلی (Posterior Horn of Medial Meniscus)
🔶 لیگامانهای جانبی (Collateral Ligaments)
🔶 عضلات همسترینگ
🛑 عوامل ایجاد نتیجه کاذب (False Results)
منفی کاذب (False Negative)
❌ اسپاسم یا انقباض همسترینگ
❌ درد شدید بیمار
❌ تورم زیاد مفصل (Effusion)
❌ انجام تست در فاز حاد آسیب
❗ همسترینگ با کشیدن تیبیا به سمت خلف، میتواند پارگی ACL را پنهان کند.
مثبت کاذب (False Positive)
❌ آسیب همزمان PCL (جابهجایی اولیه تیبیا به خلف)
❌ شلی عمومی لیگامانی (Generalized Joint Laxity)
❌ آسیب چند لیگامانی زانو
📌 مقایسه با Lachman Test
🟦 Lachman Test
زانو در 20 تا 30 درجه فلکشن
حساسترین تست برای پارگی ACL
کمتر تحت تأثیر اسپاسم همسترینگ قرار میگیرد
🟦 Anterior Drawer Test
زانو در 90 درجه فلکشن
اختصاصیت مناسب دارد
در آسیبهای حاد ممکن است دقت کمتری داشته باشد
❗ به همین دلیل در بسیاری از منابع، Lachman Test بهترین تست بالینی برای پارگی ACL شناخته میشود.
‼️ اهمیت بالینی (Clinical Significance)
تست Anterior Drawer یکی از رایجترین روشهای ارزیابی ناپایداری قدامی زانو است و معمولاً همراه با:
✳️ Lachman Test
✳️ Pivot Shift Test
انجام میشود تا تشخیص پارگی ACL با دقت بیشتری صورت گیرد.
✅تفسیر نهایی: افزایش جابهجایی قدامی تیبیا نسبت به فمور همراه با Soft End Feel = تست مثبت و احتمال آسیب یا پارگی ACL
#Test
#Assessment
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧩ACL (Anterior Cruciate Ligament - رباط صلیبی قدامی)🧩
📍 رباط صلیبی قدامی(ACL) یکی از مهمترین رباطهای مفصل زانو است که در مرکز زانو قرار دارد و استخوان ران (Femur)را به استخوان(Tibia) متصل میکند.
✅ ACL همراه با PCL
💛 پایداری اصلی (Primary Stability) زانو را تأمین میکند.
🔰 آناتومی ACL
✴️ACL;
✅از بخش خلفی-داخلی کندیل خارجی فمور (Posteromedial aspect of Lateral Femoral Condyle) منشأ گرفته و به ناحیه بینکندیلی قدامی تیبیا(Anterior Intercondylar Area of Tibia) متصل میشود.
🔶از نظر عملکردی دو باند اصلی دارد:
🔘 Anteromedial Bundle (AM):
💙در فلکشن زانو سفتتر میشود.
💙کنترل حرکت قدامی تیبیا (Anterior Tibial Translation) را بر عهده دارد.
🔘 Posterolateral Bundle (PL):
💚در اکستنشن زانو سفتتر میشود.
💚در کنترل چرخش (Rotational Control) و پایداری زانو نقش مهمی دارد.
📌 عملکرد ACL
ACL وظایف زیر را بر عهده دارد:
🔴 جلوگیری از :
❌ حرکت قدامی تیبیا نسبت به فمور
❌ هایپراکستنشن زانو
❌ چرخش داخلی بیش از حد تیبیا
❌ حرکات چرخشی ناگهانی زانو
🟢 ایجاد:
🔂 ثبات دینامیک و استاتیک زانو
🔂کنترل حرکات پیچشی هنگام راه رفتن، دویدن و پریدن
⚠️ مکانیسم آسیب ACL
🛜 پارگی ACL معمولاً بدون تماس مستقیم رخ میدهد.
🔴 مکانیسمهای شایع:
🔴 تغییر جهت ناگهانی (Cutting)
🔴 فرود اشتباه پس از پرش (Awkward Landing)
🔴 توقف ناگهانی هنگام دویدن (Sudden Deceleration)
🔴 هایپراکستنشن زانو
🔴 ضربه به قسمت خارجی زانو (Valgus Blow)
✔️ ورزشهای پرخطر:
🔘 فوتبال
🔘 بسکتبال
🔘 والیبال
🔘 اسکی
🔘 هندبال
🛑 علائم پارگی ACL
⭕️ علائم حاد:
💙 شنیدن یا احساس صدای «Pop»
💙 درد شدید
💙 تورم سریع طی چند ساعت (Hemarthrosis - همارتروز)
💙 ناتوانی در ادامه فعالیت
⭕️ علائم مزمن:
💛 احساس خالی کردن زانو (Giving Way)
💛 بیثباتی زانو (Knee Instability)
💛 ضعف عضلانی
💛 کاهش عملکرد ورزشی
💛 ارزیابی بالینی ACL
✅ Lachman Test:
✅ حساسترین تست برای پارگی ACL
🤪 روش انجام:زانو در 20 تا 30 درجه فلکشن قرار میگیرد. فمور ثابت میشود.تیبیا به سمت قدام کشیده میشود
➕ نتیجه مثبت:افزایش جابهجایی قدامی تیبیا،End-feel نرم یا غایب (Soft or Empty End-feel)
✅ Anterior Drawer Test:
🤪 روش انجام:زانو در 90 درجه فلکشن. تیبیا به سمت قدام کشیده میشود.
➕ نتیجه مثبت:Excessive Anterior Translation
✅ Pivot Shift Test:
✅ بررسی ناپایداری چرخشی زانو (Rotational Instability)
➕ نتیجه مثبت:سابلوکس شدن (Subluxation) و سپس جا افتادن ناگهانی تیبیا هنگام فلکشن زانو (Reduction clunk)
🔴 درجهبندی آسیبACL
✔️ Grade I:
🔵 کشیدگی رباط (Sprain)
🔵 پارگی وجود ندارد (No Tear)
🔵 ثبات زانو حفظ شده است
✔️ Grade II:
🔵 پارگی نسبی
🔵 شلی متوسط مفصل (Moderate Laxity)
✔️ Grade III:
🔵 پارگی کامل ACL
🔵 ناپایداری واضح زانو (Gross Instability)
🔍 تشخیص
🟩 MRI:
استاندارد طلایی تصویربرداری غیرتهاجمی برای ACL است و موارد زیر را نشان میدهد:
♾ پارگی کامل یا ناقص ACL
♾ آسیب منیسک
♾ آسیب غضروف
♾ کوفتگی استخوان (Bone Bruise)
🟩 X-ray:
♾ ACL
را مستقیماً نشان نمیدهد اما برای رد شکستگی استفاده میشود.
🌹 درمان:
🔰 درمان محافظهکارانه (Conservative Treatment):
✅ مناسب برای:افراد کمتحرک (Sedentary individuals)
✅ پارگیهای جزئی،افراد مسنتر.
شامل:
🔹 استراحت
🔹 یخ
🔹 بانداژ فشاری (Compression)
🔹 بالا نگه داشتن اندام (Elevation)
🔹 فیزیوتراپی،تقویت عضلات چهارسر و همسترینگ.
🔰 درمان جراحی:
🛑 Indications:
✅ افراد جوان و فعال٫ ورزشکاران، ناپایداری شدید زانو، آسیبهای همراه منیسک.
🟣 گرافتهای رایج :
🔴 Patellar Tendon Autograft:
پایداری بالا، درد قدامی زانو بیشتر.
🔴 Hamstring Tendon Autograft
شایعترین گرافت، درد کمتر محل برداشت.
🔴 Quadriceps Tendon Graft:
ضخامت مناسب، قدرت بالا.
♿فیزیوتراپی پس از آسیبACL
اهداف:
1️⃣ کاهش درد و تورم
2️⃣ بازیابی ROM کامل
3️⃣ تقویتQuadriceps
4️⃣ تقویتHamstrings
5️⃣ تمرینات تعادلی (Proprioception)
6️⃣ تمرینات عملکردی (Functional Exercises)
7️⃣ بازگشت تدریجی به ورزش
🚨 عوارض احتمالی پارگیACL
🔴 ناپایداری مزمن زانو (Chronic Instability)
🔴 آسیب منیسک
🔴 آسیب غضروف مفصلی (Articular Cartilage Damage)
🔴 آرتروز زودرس زانو (Early-onset Osteoarthritis)
🔴 کاهش عملکرد ورزشی
🔴 ضعف عضلات اندام تحتانی
📶 نکته مهم فیزیوتراپی
📌 در ارزیابی ACL، تست لاچمن (Lachman Test) حساسترین تست بالینی و MRI بهترین روش تصویربرداری برای تأیید تشخیص محسوب میشوند. ACL مهمترین مهارکننده حرکت قدامی تیبیا نسبت به فمور است و نقش کلیدی در پایداری چرخشی زانو (Rotational Stability) دارد.
مرتبط: بازتوانی ACL
لیست
#Orthopedic
#Anatomy
@PHYSIO_AMOZ
💛 پایداری اصلی (Primary Stability) زانو را تأمین میکند.
✴️ACL;
✅از بخش خلفی-داخلی کندیل خارجی فمور (Posteromedial aspect of Lateral Femoral Condyle) منشأ گرفته و به ناحیه بینکندیلی قدامی تیبیا(Anterior Intercondylar Area of Tibia) متصل میشود.
🔶از نظر عملکردی دو باند اصلی دارد:
💙در فلکشن زانو سفتتر میشود.
💙کنترل حرکت قدامی تیبیا (Anterior Tibial Translation) را بر عهده دارد.
💚در اکستنشن زانو سفتتر میشود.
💚در کنترل چرخش (Rotational Control) و پایداری زانو نقش مهمی دارد.
ACL وظایف زیر را بر عهده دارد:
🔂کنترل حرکات پیچشی هنگام راه رفتن، دویدن و پریدن
استاندارد طلایی تصویربرداری غیرتهاجمی برای ACL است و موارد زیر را نشان میدهد:
را مستقیماً نشان نمیدهد اما برای رد شکستگی استفاده میشود.
شامل:
پایداری بالا، درد قدامی زانو بیشتر.
شایعترین گرافت، درد کمتر محل برداشت.
ضخامت مناسب، قدرت بالا.
♿فیزیوتراپی پس از آسیبACL
اهداف:
مرتبط: بازتوانی ACL
لیست
#Orthopedic
#Anatomy
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📚 Clinical orthopedic rehabilitation by S.Brent
✅این کتاب واقعا عالی و توصیه شده است
⛎ استفاده کنید و به اشتراک بذارید
فایل 👇🏻👇🏻👇🏻
#Book
#Reference
@PHYSIO_AMOZ
✅این کتاب واقعا عالی و توصیه شده است
⛎ استفاده کنید و به اشتراک بذارید
فایل 👇🏻👇🏻👇🏻
#Book
#Reference
@PHYSIO_AMOZ
Clinical_Orthopaedic_Rehabilitation_A_Team_Approac_260531_010000.pdf
26.7 MB
📚 Clinical orthopedic rehabilitation by S.Brent
✅این کتاب واقعا عالی و توصیه شده است
⛎ استفاده کنید و به اشتراک بذارید
لیست رفرنس
#Book
#Reference
@PHYSIO_AMOZ
✅این کتاب واقعا عالی و توصیه شده است
⛎ استفاده کنید و به اشتراک بذارید
لیست رفرنس
#Book
#Reference
@PHYSIO_AMOZ
1 3 3👍1 1 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
است.
ممکن است نشاندهنده:
باشد.
بیشترین احتمال:
معمولاً درد ناشی از:
منبع:YOUTUBE
#Test
#Assessment
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 3 2👍1 1 1
🧩 عصب سیاتیک (Sciatic Nerve)
📍 عصب سیاتیک بزرگترین و ضخیمترین عصب بدن انسان است. این عصب از شبکه بازویی کمری-خاجی (Lumbosacral Plexus) منشأ میگیرد و مسئول بخش عمدهای از حس و حرکت اندام تحتانی است.
❓ منشأ (Origin)
عصب سیاتیک از ریشههای عصبی:
🔴 L4، L5، S1، S2 و S3
تشکیل میشود.
❗️ این ریشهها در شبکه کمری-خاجی به هم میپیوندند و عصب سیاتیک را ایجاد میکنند.
🔰 مسیر (Course)
🪙 از لگن خارج شده و از سوراخ سیاتیک بزرگ (Greater Sciatic Foramen) عبور میکند.
🪙 معمولاً از زیر عضله پیریفورمیس (Piriformis) عبور میکند.
🪙 وارد ناحیه گلوتئال (باسن) میشود.
🪙 در پشت ران به سمت پایین حرکت میکند.
🪙 در قسمت تحتانی ران یا حفره پوپلیتئال (Popliteal Fossa) به دو شاخه اصلی تقسیم میشود:
🚨 عصب تیبیال (Tibial Nerve)
🚨 عصب پرونئال مشترک (Common Fibular/Peroneal Nerve)
🛡 عملکرد حرکتی (Motor Function)
✅ عصب سیاتیک مستقیماً عضلات زیر را عصبدهی میکند:
🔵 Biceps Femoris
🔵 Semitendinosus
🔵 Semimembranosus
🔵 بخش همسترینگ عضله Adductor Magnus
❗️ از طریق شاخههای نهایی خود نیز تقریباً تمام عضلات ساق و پا را عصبدهی میکند.
🛡 عملکرد حسی (Sensory Function)
✅ بهطور غیرمستقیم از طریق شاخههای خود حس نواحی زیر را تأمین میکند:
🟢 بخش عمده ساق پا
🟢 مچ پا
🟢 کف پا
🟢 روی پا
🟢 انگشتان پا
❗️ (بهجز بخش داخلی ساق که عمدتاً توسط عصب Saphenous تأمین میشود.)
🛑 سیاتیکا (Sciatica)
سیاتیکا یک بیماری نیست، بلکه مجموعهای از علائم ناشی از تحریک یا فشردگی عصب سیاتیک است.
⭕️ علائم:
🔸 درد تیرکشنده از کمر به باسن و پا
🔸 گزگز (Paresthesia)
🔸 بیحسی (Numbness)
🔸 ضعف عضلانی
🔸 تشدید درد هنگام نشستن، سرفه یا عطسه
🚨 علل شایع سیاتیکا
🔴 فتق دیسک کمری (Lumbar Disc Herniation)
🔴 تنگی کانال نخاعی (Spinal Stenosis)
🔴 سندرم پیریفورمیس (Piriformis Syndrome)
🔴 اسپوندیلولیستزیس (Spondylolisthesis)
🔴 تروما یا آسیب مستقیم
🔴 تومورها یا ضایعات فضاگیر
🎮 تستهای ارزیابی
✅ Straight Leg Raise (SLR) Test or Lasegue test
🟢 مهمترین تست کشش عصب سیاتیک.
🟢 مثبت: ایجاد درد تیرکشنده در مسیر سیاتیک، معمولاً بین 30 تا 70 درجه فلکشن هیپ.
✅ Crossed SLR Test
🟢 بالا آوردن پای سالم باعث ایجاد درد در پای مبتلا میشود؛ اختصاصیت بالایی برای فتق دیسک دارد.
✅ Slump Test
🟢 برای بررسی حساسیت مکانیکی و درگیری نورودینامیک عصب سیاتیک.
🫥 رفلکسهای مرتبط
✔️ رفلکس آشیل (S1)
✔️ رفلکس همسترینگ (L5)
❗️ کاهش یا فقدان این رفلکسها میتواند نشاندهنده درگیری ریشههای تشکیلدهنده عصب سیاتیک باشد.
🟩 یافتههای بالینی در آسیب عصب سیاتیک
🔴 ضعف فلکشن زانو
🔴 افتادگی پا (Foot Drop) در آسیب شاخه پرونئال
🔴 اختلال راه رفتن
🔴 کاهش حس ساق و پا
🔴 کاهش یا حذف رفلکس آشیل
🪙 نکته بالینی مهم
📌 شایعترین علت سیاتیکا، فتق دیسک بین مهرههای L4-L5 و L5-S1 است که معمولاً ریشههای عصبی تشکیلدهنده عصب سیاتیک را تحت فشار قرار میدهد. این وضعیت باعث درد تیرکشنده از کمر به پشت ران و گاهی تا کف پا میشود.
لیست
#Anatomy
#Neurology
@PHYSIO_AMOZ
عصب سیاتیک از ریشههای عصبی:
تشکیل میشود.
سیاتیکا یک بیماری نیست، بلکه مجموعهای از علائم ناشی از تحریک یا فشردگی عصب سیاتیک است.
لیست
#Anatomy
#Neurology
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2 3 3 2👏1
فلج به معنای از دسترفتن کامل حرکت اختیاری عضلات است. در حالت فلج، بیمار قادر به ایجاد انقباض اختیاری مؤثر در عضلات درگیر نیست و حرکت بسیار ناچیز و غیرکاربردی دارد.
⚠️تفاوت مهم:
انواع فلج (Plegia):
فلج کامل یک اندام (فقط یک دست یا فقط یک پا).
🔶 علل شایع:
📝 مثال: فلج کامل دست راست پس از آسیب شدید شبکه بازویی.
فلج کامل نیمه راست یا نیمه چپ بدن.
🔶 اندامهای درگیر: دست، پا و گاهی عضلات صورت (همگی در یک سمت بدن)
🔶 علل شایع: سکته مغزی (Stroke)، ضربه مغزی، تومورهای مغزی، خونریزی مغزی.
‼️ نکته مهم: آسیب نیمکره چپ مغز منجر به همیپلژی راست میشود. آسیب نیمکره راست مغز منجر به همیپلژی چپ میشود. زیرا بیشتر مسیرهای حرکتی در بصلالنخاع تقاطع میکنند.
3️⃣ پاراپلژی (Paraplegia)
فلج کامل هر دو اندام تحتانی.
🔶 محل ضایعه: اغلب در نخاع سینهای یا کمری.
🔶 علل شایع: آسیب نخاع، تومور نخاع، مننژیت عرضی، برخی بیماریهای نورولوژیک.
🔶 علائم همراه: اختلال راه رفتن، اختلال عملکرد مثانه و روده، اسپاستیسیتی یا شلی عضلات.
4️⃣ کواپلژی / تتراپلژی (Quadriplegia / Tetraplegia)
فلج کامل هر چهار اندام.
🔶 اندامهای درگیر: دو دست، دو پا و در موارد شدید عضلات تنه و عضلات تنفسی.
🔶محل ضایعه: معمولاً آسیب نخاع گردنی.
🔶 علل شایع: تروماهای گردنی، شکستگی مهرههای گردنی، ضایعات شدید نخاعی.
‼️ نکته مهم: هرچه آسیب نخاعی بالاتر باشد، ناتوانی شدیدتر است.
5️⃣ تریپلژی (Triplegia)
فلج کامل سه اندام.
📝 مثال: هر دو پا و یک دست، یا دو دست و یک پا.
🔶 شیوع: نسبتاً نادر است.
6️⃣ دیپلژی (Diplegia)
فلج دو اندام مشابه.
🔶 معمولاً هر دو اندام تحتانی بیشتر از اندامهای فوقانی درگیر هستند.
🔶 شایع در: فلج مغزی (Cerebral Palsy).
📝 ویژگی: درگیری پاها بیشتر از دستها است.
7️⃣ دیبل همیپلژی (Double Hemiplegia)
شدیدترین نوع درگیری دوطرفه همیپلژیک.
📝 ویژگی: هر چهار اندام درگیرند. اندامهای فوقانی بیشتر از تحتانی آسیب دیدهاند.
🔶 شایع در: انواع شدید فلج مغزی.
8️⃣ فلج صورت (Facial Plegia)
فلج کامل عضلات صورت.
🔶 علل: فلج بل (Bell's Palsy) سکته مغزی، آسیب عصب فاسیال.
🔶 علائم: افتادگی صورت، ناتوانی در بستن چشم، اختلال در لبخند.
9️⃣ فلج عضلات چشم (Ophthalmoplegia)
فلج عضلات حرکتی چشم.
🔶 علائم: دوبینی، محدودیت حرکات چشم، اختلال در دنبال کردن اشیاء.
🔶 علل: بیماریهای عصبی، دیابت، ضایعات ساقه مغز.
🔟 فلج تارهای صوتی (Vocal Cord Plegia)
فلج تارهای صوتی.
🔶 علائم: گرفتگی صدا، اختلال تکلم، مشکلات بلع.
🗂️ طبقهبندی بر اساس محل ضایعه عصبی:
🟥 فلج نورون حرکتی فوقانی (Upper Motor Neuron - UMN Plegia)
🔻 ویژگیها:
⭕اسپاستیسیتی (افزایش تون عضلانی)
⭕هایپررفلکسی (افزایش رفلکسها)
⭕علامت بابنسکی مثبت
⭕آتروفی خفیف
🔻 علل: سکته مغزی، آسیب مغزی، ضایعات نخاعی.
🟦 فلج نورون حرکتی تحتانی (Lower Motor Neuron - LMN Plegia)
🔹 ویژگیها:
✅شلی عضلانی (Flaccidity)
✅آتروفی شدید
✅فاسیکولاسیون (Fasciculation)
✅هیپورفلکسی یا آرفلکسی
🔹 علل:
✅آسیب اعصاب محیطی
✅ آسیب ریشههای عصبی
✅بیماریهای نورون حرکتی تحتانی.
🔄 تفاوت فلج (Plegia) و ضعف (Paresis):
🟢 Paresis (ضعف عضلانی):
مقداری حرکت وجود دارد و قدرت عضله کاهش یافته است.
🔴 Plegia (فلج کامل):
حرکت اختیاری مؤثر وجود ندارد.
‼️ نکات مهم:
📍 Plegia = فلج کامل و از دسترفتن حرکت اختیاری.
📍 Hemiplegia = فلج یک نیمه بدن.
📍 Paraplegia = فلج هر دو اندام تحتانی.
📍 Quadriplegia/Tetraplegia = فلج هر چهار اندام.
📍 Monoplegia = فلج یک اندام.
📍Diplegia
اغلب در فلج مغزی دیده میشود.
📍ضایعات UMN معمولاً باعث اسپاستیسیتی میشوند.
📍ضایعات LMN معمولاً باعث فلج شل (Flaccid Paralysis) میشوند.
📍Hemiplegia
شایعترین نوع فلج در بیماران مبتلا به سکته مغزی است.
لیست
#Pathology
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 4 3 3 3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Hip Observation اولین بخش معاینه فیزیکی مفصل ران است که قبل از لمس (Palpation)، ارزیابی دامنه حرکتی (ROM) و تستهای اختصاصی انجام میشود. هدف آن شناسایی ناهنجاریهای ظاهری، اختلالات وضعیت بدن و مشکلات عملکردی است.
➖ ➖ ➖
➖ ➖ ➖
بررسی کنید که آیا لگن در وضعیت طبیعی قرار دارد یا خیر. موارد قابل مشاهده:
مشاهده:
به عضلات زیر توجه کنید:
آتروفی عضلانی میتواند نشاندهنده آسیب عصبی، عدم استفاده طولانیمدت، یا بیماریهای نورولوژیک باشد.
➖ ➖ ➖
🛏️ مشاهده در حالت خوابیده (Supine Observation)
بررسی:
➖ ➖ ➖
به دنبال موارد زیر باشید:
➖ ➖
بخش بسیار مهم معاینه مفصل ران است.
بیمار برای کاهش درد زمان اتکا روی اندام مبتلا را کم میکند.
علل: آرتروز ران، شکستگی، التهاب.
در ضعف عضلات Abductor ران (بهویژه Gluteus Medius) دیده میشود.
ویژگی: افتادن لگن سمت مقابل هنگام ایستادن روی پای مبتلا.
راه رفتن اردکی شکل.
علل: ضعف دوطرفه Abductorها، دیستروفیهای عضلانی، دررفتگی مادرزادی لگن.
➖ ➖ ➖
👁️ مشاهده از نماهای مختلف
بررسی تقارن ASIS، چرخش اندام تحتانی، وضعیت زانوها، وضعیت پاها.
بررسی سطح PSIS، تقارن چینهای گلوتئال، آتروفی عضلات گلوتئال، انحراف ستون فقرات.
بررسی میزان لوردوز کمری، وضعیت لگن، فلکشن یا اکستنشن ثابت مفصل ران.
➖ ➖ ➖
ممکن است در شکستگی گردن فمور یا استئوآرتریت پیشرفته ران دیده شود.
در مراحل اولیه آرتروز ران شایع است.
نشاندهنده آسیب عصب گلوتئال فوقانی، بیماریهای نورولوژیک، یا عدم استفاده طولانیمدت.
➖ ➖ ➖
‼️ نکات مهم ‼️
اولین مرحله معاینه مفصل ران است.
مهمترین یافته در ضعف Gluteus Medius است.
♉️ ادامه دارد...
منبع: YOUTUBE
#Hip
#Clinical
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧩 Hamstring muscles (عضلات همسترینگ) 🧩
🔰عضلات همسترینگ گروهی از عضلات کمپارتمنت خلفی ران (Posterior thigh compartment) هستند که نقش اصلی آنها در فلکشن زانو و اکستنشن مفصل ران است.
این گروه شامل سه عضله اصلی است:
➖ ➖ ➖
❓1) عضلات تشکیلدهنده همسترینگ
1️⃣ Biceps femoris
دارای دو سر:
🔻 Long head
🔻 Short head (تنها عضله همسترینگ که از فیمر منشأ میگیرد و فقط اکستنشن ران انجام نمیدهد)
عملکرد:
🔵 فلکشن زانو
🔵 چرخش خارجی ساق (external rotation) در حالت فلکشن زانو
🔵 اکستنشن ران (سر بلند)
عصبدهی:
🟢 Long head: عصب تیبیال (از Sciatic nerve)
🟢 Short head: عصب پرونئال
مشترک
2️⃣ Semitendinosus
عضله باریک و طنابی شکل
تاندون بلند دارد (در Pes anserinus شرکت میکند)
عملکرد:
🔵 فلکشن زانو
🔵 اکستنشن ران
🔵 چرخش داخلی ساق
عصبدهی:
🟢 Tibial part of sciatic nerve
3️⃣ Semimembranosus
عمیقترین عضله همسترینگ
پهن و تخت
عملکرد:
🔵 اکستنشن ران (قویتر از semitendinosus)
🔵 فلکشن زانو
🔵 چرخش داخلی ساق
🔵 پایدارسازی مفصل زانو (posterior knee stabilization)
عصبدهی:
🟢 Tibial nerve (از sciatic)
➖ ➖ ➖
❓2) عملکردهای اصلی همسترینگ
در مفصل ران (Hip joint):
🔸 Extension (مثل بلند شدن از حالت نشسته)
🔸 کمک به کنترل لگن هنگام راه رفتن
در مفصل زانو (Knee joint):
🔸 Flexion (خم کردن زانو)
🔸 کمک به کنترل eccentric در هنگام راه رفتن و دویدن
نقش فانکشنال:
🔸 کنترل gait cycle (خصوصاً terminal swing)
🔸 جلوگیری از hyperextension زانو
➖ ➖ ➖
⚙️ 3) بیومکانیک مهم
همسترینگها دو مفصلی (biarticular) هستند (به جز short head biceps femoris)
در فعالیتهای سرعتی:
🔻 در مرحله late swing بیشترین فشار اکسنتریک را تحمل میکنند
به همین دلیل: 👉 شایعترین عضله آسیبدیده در sprinting
➖ ➖ ➖
🚨4)آسیبهای شایع
Hamstring strain (کشیدگی همسترینگ)
شایع در ورزشکاران (فوتبال، دو سرعت)
معمولاً در محل اتصال عضله-تاندون
علائم:
⭕ درد پشت ران
⭕ ضعف در فلکشن زانو
⭕ درد هنگام کشش اکتیو یا پاسیو
➖ ➖ ➖
✅ 5)تستهای کلینیکی مهم
✔️ Straight Leg Raise (SLR)
✔️ 90/90 test
✔️ Resisted knee flexion test
✔️ Palpation tenderness (ischial tuberosity)
➖ ➖ ➖
🧘♂️6)کشش (Stretching)
روشهای مهم:
🔹 Static stretching (پایدار)
🔹 PNF (contract-relax)
نکته مهم:
❗کشش بیش از حد در عضله آسیبدیده منجر به افزایش ریسک re-injury میشود
➖ ➖ ➖
🏋️♂️7)تقویت (Strengthening)
تمرینات کلیدی:
🟩 Nordic hamstring curl (gold standard)
🟩 Romanian deadlift
🟩 Swiss ball hamstring curl
🟩 Eccentric loading exercises
➖ ➖ ➖
‼️8)نکات کلینیکی مهم (High-yield) ‼️
📍همسترینگ ضعیف باعث افزایش ریسک ACL injury میشود
📍عدم تعادل Quadriceps/Hamstring ratio مهم است (Q/H ratio)
📍عضله Short head biceps femoris تنها همسترینگ است که:
از لگن عبور نمیکند
بنابراین فقط در زانو عمل میکند
📍شایعترین محل آسیب:
👉 proximal musculotendinous junction
لیست
#Anatomy
#Muscle
@PHYSIO_AMOZ
🔰عضلات همسترینگ گروهی از عضلات کمپارتمنت خلفی ران (Posterior thigh compartment) هستند که نقش اصلی آنها در فلکشن زانو و اکستنشن مفصل ران است.
این گروه شامل سه عضله اصلی است:
➖ ➖ ➖
❓1) عضلات تشکیلدهنده همسترینگ
1️⃣ Biceps femoris
دارای دو سر:
🔻 Long head
🔻 Short head (تنها عضله همسترینگ که از فیمر منشأ میگیرد و فقط اکستنشن ران انجام نمیدهد)
عملکرد:
🔵 فلکشن زانو
🔵 چرخش خارجی ساق (external rotation) در حالت فلکشن زانو
🔵 اکستنشن ران (سر بلند)
عصبدهی:
🟢 Long head: عصب تیبیال (از Sciatic nerve)
🟢 Short head: عصب پرونئال
مشترک
2️⃣ Semitendinosus
عضله باریک و طنابی شکل
تاندون بلند دارد (در Pes anserinus شرکت میکند)
عملکرد:
🔵 فلکشن زانو
🔵 اکستنشن ران
🔵 چرخش داخلی ساق
عصبدهی:
🟢 Tibial part of sciatic nerve
3️⃣ Semimembranosus
عمیقترین عضله همسترینگ
پهن و تخت
عملکرد:
🔵 اکستنشن ران (قویتر از semitendinosus)
🔵 فلکشن زانو
🔵 چرخش داخلی ساق
🔵 پایدارسازی مفصل زانو (posterior knee stabilization)
عصبدهی:
🟢 Tibial nerve (از sciatic)
➖ ➖ ➖
❓2) عملکردهای اصلی همسترینگ
در مفصل ران (Hip joint):
🔸 Extension (مثل بلند شدن از حالت نشسته)
🔸 کمک به کنترل لگن هنگام راه رفتن
در مفصل زانو (Knee joint):
🔸 Flexion (خم کردن زانو)
🔸 کمک به کنترل eccentric در هنگام راه رفتن و دویدن
نقش فانکشنال:
🔸 کنترل gait cycle (خصوصاً terminal swing)
🔸 جلوگیری از hyperextension زانو
➖ ➖ ➖
⚙️ 3) بیومکانیک مهم
همسترینگها دو مفصلی (biarticular) هستند (به جز short head biceps femoris)
در فعالیتهای سرعتی:
🔻 در مرحله late swing بیشترین فشار اکسنتریک را تحمل میکنند
به همین دلیل: 👉 شایعترین عضله آسیبدیده در sprinting
➖ ➖ ➖
🚨4)آسیبهای شایع
Hamstring strain (کشیدگی همسترینگ)
شایع در ورزشکاران (فوتبال، دو سرعت)
معمولاً در محل اتصال عضله-تاندون
علائم:
⭕ درد پشت ران
⭕ ضعف در فلکشن زانو
⭕ درد هنگام کشش اکتیو یا پاسیو
➖ ➖ ➖
✅ 5)تستهای کلینیکی مهم
✔️ Straight Leg Raise (SLR)
✔️ 90/90 test
✔️ Resisted knee flexion test
✔️ Palpation tenderness (ischial tuberosity)
➖ ➖ ➖
🧘♂️6)کشش (Stretching)
روشهای مهم:
🔹 Static stretching (پایدار)
🔹 PNF (contract-relax)
نکته مهم:
❗کشش بیش از حد در عضله آسیبدیده منجر به افزایش ریسک re-injury میشود
➖ ➖ ➖
🏋️♂️7)تقویت (Strengthening)
تمرینات کلیدی:
🟩 Nordic hamstring curl (gold standard)
🟩 Romanian deadlift
🟩 Swiss ball hamstring curl
🟩 Eccentric loading exercises
➖ ➖ ➖
‼️8)نکات کلینیکی مهم (High-yield) ‼️
📍همسترینگ ضعیف باعث افزایش ریسک ACL injury میشود
📍عدم تعادل Quadriceps/Hamstring ratio مهم است (Q/H ratio)
📍عضله Short head biceps femoris تنها همسترینگ است که:
از لگن عبور نمیکند
بنابراین فقط در زانو عمل میکند
📍شایعترین محل آسیب:
👉 proximal musculotendinous junction
لیست
#Anatomy
#Muscle
@PHYSIO_AMOZ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای بررسی فشردگی ساختارهای نورواسکولار در فضای بین عضلات اسکالن قدامی و میانی انجام میشود و بیشتر بر فشردگی شریان سابکلاوین تأکید دارد.
برای ارزیابی فشردگی عروق و اعصاب در زیر عضله پکتورالیس مینور استفاده میشود. در این تست بازو در وضعیت ابداکشن و چرخش خارجی قرار میگیرد.
برای بررسی فشردگی ساختارهای نورواسکولار در فاصله بین ترقوه و دنده اول به کار میرود. این فشردگی معمولاً هنگام عقب دادن شانهها تشدید میشود.
یک تست عملکردی برای ارزیابی کلی Thoracic Outlet Syndrome است و میتواند علائم ناشی از فشردگی عروق یا شبکه بازویی را بازتولید کند. در این تست بیمار بازوها را در وضعیت ابداکشن و چرخش خارجی نگه داشته و بهطور مکرر انگشتان را باز و بسته میکند.
#Test
#Assessment
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
لیست
#Anatomy
#Test
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌐 Lateral Pivot Shift Test (MacIntosh Test)
📑 MacIntosh Lateral Pivot Shift Test
یکی از مهمترین تستهای ارتوپدی برای تشخیص پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) و ارزیابی ناپایداری چرخشی قدامی-جانبی زانو (Anterolateral Rotatory Instability) است.
📑 این تست در واقع یکی از انواع Pivot Shift Test محسوب میشود و توسط Donald MacIntosh توصیف شده است.
🗂️ هدف تست
💠 ارزیابی:
◻️ پارگی کامل ACL
◻️ ناپایداری چرخشی زانو
◻️ سابلاکسیشن قدامی کندیل خارجی تیبیا
◻️ عملکرد کمپلکس قدامی-جانبی زانو (Anterolateral Complex)
📌 آناتومی مرتبط
🔴 ACL
🔶 عملکردهای اصلی:
◻️ جلوگیری از جابهجایی قدامی تیبیا نسبت به فمور
◻️ کنترل چرخش داخلی تیبیا
◻️ حفظ پایداری چرخشی زانو
🟠 Anterolateral Structures
🔶 شامل:
◻️ Iliotibial Band (IT Band)
◻️ Anterolateral Ligament (ALL)
◻️Capsule Anterolateral
❗ این ساختارها همراه ACL پایداری چرخشی زانو را تأمین میکنند.
🔰 وضعیت بیمار
◻️ بیمار به پشت (Supine) میخوابد.
◻️ عضلات باید کاملاً ریلکس باشند.
◻️ زانو در ابتدا در اکستنشن کامل قرار دارد.
〽️ روش انجام تست
1.درمانگر پاشنه پا را با یک دست میگیرد.
2.تیبیا را در چرخش داخلی (Internal Rotation) قرار میدهد.
3.با دست دیگر روی قسمت خارجی و پروگزیمال ساق نیرو وارد میکند.
4.همزمان یک Valgus Stress به زانو اعمال میشود.
5.زانو بهآرامی از اکستنشن به سمت فلکشن حرکت داده میشود.
⚙️ مکانیسم تست
🔴 در پارگی ACL:
🔶 در اکستنشن
◻️ پلاتوی خارجی تیبیا به سمت جلو سابلاکسه میشود.
◻️ کندیل خارجی تیبیا در موقعیت غیرطبیعی قرار میگیرد.
🔶 هنگام فلکشن
◻️ در حدود 20 تا 40 درجه:
◻️ IT Band
از عملکرد اکستانسوری به فلکسوری تغییر نقش میدهد.
◻️ تیبیا به عقب کشیده میشود.
◻️ سابلاکسیشن اصلاح میشود.
🔶 در نتیجه:
◻️ یک حرکت ناگهانی یا Clunk احساس میشود.
🛑 نتیجه مثبت
💠 تست مثبت است اگر:
◻️ Clunk محسوس ایجاد شود.
◻️ لغزش یا جهش ناگهانی تیبیا حس شود.
◻️ بیمار احساس خالی کردن زانو را گزارش کند.
◻️ درمانگر کاهش ناگهانی سابلاکسیشن را لمس کند.
⚠️ تفسیر
💠 مثبت شدن تست
🔶 به نفع:
◻️ پارگی ACL
◻️ ناپایداری چرخشی قدامی-جانبی زانو
◻️ آسیب کمپلکس قدامی-جانبی
❗ است.
📊 درجات تست
◻️ Grade 0: طبیعی
◻️ Grade I (Glide): لغزش خفیف
◻️ Grade II (Clunk): جهش واضح
◻️ Grade III (Gross Pivot): جابجایی شدید و آشکار
⚖️ تفاوت MacIntosh با سایر تستهای ACL
🟦 Lachman Test
◻️ حساسترین تست ACL
◻️ جابهجایی قدامی تیبیا را بررسی میکند.
🟪 Anterior Drawer Test
◻️ جابهجایی قدامی تیبیا را در 90 درجه فلکشن بررسی میکند.
◻️ حساسیت کمتری نسبت به Lachman دارد.
🟥MacIntosh Pivot Shift
◻️ ناپایداری چرخشی را ارزیابی میکند.
◻️ اختصاصیت بسیار بالایی برای پارگی ACL دارد.
◻️ عملکرد واقعی زانو هنگام حرکت را بهتر نشان میدهد.
🟢 مزایا
◻️ اختصاصیترین تست بالینی ACL
◻️ ارزیابی پایداری عملکردی زانو
◻️ کمک به تعیین شدت ناپایداری
◻️ مفید در ارزیابی قبل و بعد از
جراحی ACL
❌ محدودیتها
◻️ نیاز به همکاری و ریلکس بودن بیمار دارد.
◻️ در آسیبهای حاد به علت درد و اسپاسم عضلانی ممکن است منفی کاذب شود.
◻️ در افراد عضلانی یا چاق انجام آن دشوارتر است.
◻️ گاهی تحت بیهوشی نتیجه واضحتر میشود.
Ⓜ️ نکات بالینی
◻️ پارگی کامل ACL معمولاً Pivot Shift مثبت ایجاد میکند.
◻️ هرچه Clunk شدیدتر باشد، ناپایداری بیشتر است.
◻️ مثبت شدن تست معمولاً در محدوده 20 تا 40 درجه فلکشن زانو رخ میدهد.
◻️ آسیب همزمان ALL یا IT Band میتواند شدت تست را افزایش دهد.
🎯 نکات
✅ تست اختصاصی برای ACL Tear
✅ ارزیابی
Anterolateral Rotatory Instability
✅ نیروهای اعمالی:
Internal Rotation Tibia، Valgus Stress، Knee Flexion
✅ علامت اصلی:
Clunk، Shift، Reduction of Subluxation
✅ بیشترین جابهجایی در حدود 20 تا 40 درجه فلکشن مشاهده میشود.
✅ علت Clunk: بازگشت ناگهانی پلاتوی خارجی تیبیا از حالت سابلاکسه به وضعیت طبیعی
🏆 فرمول حفظی
✳️ MacIntosh Pivot Shift = ACL Tear ➕ Internal Rotation ➕ Valgus ➕ Clunk
✳️ یعنی اگر هنگام فلکشن زانو تحت چرخش داخلی و والگوس، یک جهش یا Clunk احساس شود، احتمال پارگی ACL و ناپایداری چرخشی زانو بسیار زیاد است.
#Test
#Assessment
@PHYSIO_AMOZ
📑 MacIntosh Lateral Pivot Shift Test
یکی از مهمترین تستهای ارتوپدی برای تشخیص پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) و ارزیابی ناپایداری چرخشی قدامی-جانبی زانو (Anterolateral Rotatory Instability) است.
📑 این تست در واقع یکی از انواع Pivot Shift Test محسوب میشود و توسط Donald MacIntosh توصیف شده است.
🗂️ هدف تست
💠 ارزیابی:
◻️ پارگی کامل ACL
◻️ ناپایداری چرخشی زانو
◻️ سابلاکسیشن قدامی کندیل خارجی تیبیا
◻️ عملکرد کمپلکس قدامی-جانبی زانو (Anterolateral Complex)
📌 آناتومی مرتبط
🔴 ACL
🔶 عملکردهای اصلی:
◻️ جلوگیری از جابهجایی قدامی تیبیا نسبت به فمور
◻️ کنترل چرخش داخلی تیبیا
◻️ حفظ پایداری چرخشی زانو
🟠 Anterolateral Structures
🔶 شامل:
◻️ Iliotibial Band (IT Band)
◻️ Anterolateral Ligament (ALL)
◻️Capsule Anterolateral
❗ این ساختارها همراه ACL پایداری چرخشی زانو را تأمین میکنند.
🔰 وضعیت بیمار
◻️ بیمار به پشت (Supine) میخوابد.
◻️ عضلات باید کاملاً ریلکس باشند.
◻️ زانو در ابتدا در اکستنشن کامل قرار دارد.
〽️ روش انجام تست
1.درمانگر پاشنه پا را با یک دست میگیرد.
2.تیبیا را در چرخش داخلی (Internal Rotation) قرار میدهد.
3.با دست دیگر روی قسمت خارجی و پروگزیمال ساق نیرو وارد میکند.
4.همزمان یک Valgus Stress به زانو اعمال میشود.
5.زانو بهآرامی از اکستنشن به سمت فلکشن حرکت داده میشود.
⚙️ مکانیسم تست
🔴 در پارگی ACL:
🔶 در اکستنشن
◻️ پلاتوی خارجی تیبیا به سمت جلو سابلاکسه میشود.
◻️ کندیل خارجی تیبیا در موقعیت غیرطبیعی قرار میگیرد.
🔶 هنگام فلکشن
◻️ در حدود 20 تا 40 درجه:
◻️ IT Band
از عملکرد اکستانسوری به فلکسوری تغییر نقش میدهد.
◻️ تیبیا به عقب کشیده میشود.
◻️ سابلاکسیشن اصلاح میشود.
🔶 در نتیجه:
◻️ یک حرکت ناگهانی یا Clunk احساس میشود.
🛑 نتیجه مثبت
💠 تست مثبت است اگر:
◻️ Clunk محسوس ایجاد شود.
◻️ لغزش یا جهش ناگهانی تیبیا حس شود.
◻️ بیمار احساس خالی کردن زانو را گزارش کند.
◻️ درمانگر کاهش ناگهانی سابلاکسیشن را لمس کند.
⚠️ تفسیر
💠 مثبت شدن تست
🔶 به نفع:
◻️ پارگی ACL
◻️ ناپایداری چرخشی قدامی-جانبی زانو
◻️ آسیب کمپلکس قدامی-جانبی
❗ است.
📊 درجات تست
◻️ Grade 0: طبیعی
◻️ Grade I (Glide): لغزش خفیف
◻️ Grade II (Clunk): جهش واضح
◻️ Grade III (Gross Pivot): جابجایی شدید و آشکار
⚖️ تفاوت MacIntosh با سایر تستهای ACL
🟦 Lachman Test
◻️ حساسترین تست ACL
◻️ جابهجایی قدامی تیبیا را بررسی میکند.
🟪 Anterior Drawer Test
◻️ جابهجایی قدامی تیبیا را در 90 درجه فلکشن بررسی میکند.
◻️ حساسیت کمتری نسبت به Lachman دارد.
🟥MacIntosh Pivot Shift
◻️ ناپایداری چرخشی را ارزیابی میکند.
◻️ اختصاصیت بسیار بالایی برای پارگی ACL دارد.
◻️ عملکرد واقعی زانو هنگام حرکت را بهتر نشان میدهد.
🟢 مزایا
◻️ اختصاصیترین تست بالینی ACL
◻️ ارزیابی پایداری عملکردی زانو
◻️ کمک به تعیین شدت ناپایداری
◻️ مفید در ارزیابی قبل و بعد از
جراحی ACL
❌ محدودیتها
◻️ نیاز به همکاری و ریلکس بودن بیمار دارد.
◻️ در آسیبهای حاد به علت درد و اسپاسم عضلانی ممکن است منفی کاذب شود.
◻️ در افراد عضلانی یا چاق انجام آن دشوارتر است.
◻️ گاهی تحت بیهوشی نتیجه واضحتر میشود.
Ⓜ️ نکات بالینی
◻️ پارگی کامل ACL معمولاً Pivot Shift مثبت ایجاد میکند.
◻️ هرچه Clunk شدیدتر باشد، ناپایداری بیشتر است.
◻️ مثبت شدن تست معمولاً در محدوده 20 تا 40 درجه فلکشن زانو رخ میدهد.
◻️ آسیب همزمان ALL یا IT Band میتواند شدت تست را افزایش دهد.
Anterolateral Rotatory Instability
Internal Rotation Tibia، Valgus Stress، Knee Flexion
Clunk، Shift، Reduction of Subluxation
✅ علت Clunk: بازگشت ناگهانی پلاتوی خارجی تیبیا از حالت سابلاکسه به وضعیت طبیعی
🏆 فرمول حفظی
✳️ MacIntosh Pivot Shift = ACL Tear ➕ Internal Rotation ➕ Valgus ➕ Clunk
✳️ یعنی اگر هنگام فلکشن زانو تحت چرخش داخلی و والگوس، یک جهش یا Clunk احساس شود، احتمال پارگی ACL و ناپایداری چرخشی زانو بسیار زیاد است.
#Test
#Assessment
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM