چنل رو از حالت Mute خارج کنید که نوتیف مطالب براتون بیاد
ممنونم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یکی از دوستان اومده این کتاب هارو که من ترجمه کردم رو داخل چنلش گذاشته
اون به نسبت ممبراش ری اکشن و ویو بیشتر خورده تا من
خیلی فعالیتتون کمه دوستان گلم
واقعا هرکدومتون ده تا دوست فیزیوتراپ ندارید share کنید براشون!!!
دکمه ری اکشن زدن اینقد سخته!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برخلاف Sharp-Purser Test که با Posterior Glide باعث کاهش سابلاکسیشن احتمالی میشود، در Anterior Shear Test درمانگر تلاش میکند حرکت قدامی غیرطبیعی Atlas (C1) نسبت به Axis (C2) را ارزیابی کند. به همین دلیل این تست باید با احتیاط بسیار زیاد و تنها توسط افراد آموزشدیده انجام شود
شک به Atlantoaxial Instability
انجام تست در موارد زیر ممنوع یا بسیار پرخطر است:
یکی از روشهای رایج:
نکته: در برخی منابع، بیمار در وضعیت Sitting نیز معاینه میشود. روش انجام ممکن است بسته به مکتب آموزشی تفاوتهای جزئی داشته باشد.
در حالت طبیعی:
در صورت آسیب لیگامان:
این یافتهها به نفع آسیب Transverse Ligament یا Atlantoaxial Instability هستند.
ادامه
#Test
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
با این حال،تشخیص قطعی نیازمند تطبیق با شرح حال، معاینه کامل و تصویربرداری است.
در صورت مثبت بودن تست:
#Test
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Kinesiology_Neumann_chapter_3_FA_@PHYSIO_AMOZ_260710_000843_1.pdf
446 MB
انرژی بدید تا ادامه بدم
#Book
#Translate
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
PNF in practice Chapter 3 FA(@PHYSIO_AMOZ)_260712_114525.pdf
205.6 MB
تنها راه انرژی دادن همینه ،رایگان ،آسان
دمتون گرم
#Book
#Translate
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
خودتونو جای من بذارید
ترجمه هر فصل کم کم سه روز زمان میبره
من اینجا آپلود میکنم اونوقت بعد از یک روز فقط سی تا ری اکت خورده و هشت تا SHARE !!!
کلا فعالیت توی این چنل انگار فریز شده
نمیدونم والا چی بگم...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ابتدا مهرههای تحتانی گردن وارد extension میشوند.
سر به عقب پرتاب میشود.
سپس سر به سمت جلو حرکت میکند.
عضلات گردن برای تثبیت ستون فقرات فعال میشوند
🔎 Observation: وضعیت سر و گردن، Guarding، Muscle spasm
🔎 Range of Motion (ROM): Flexion، Extension، Rotation، Side bending
🔎 Neurological Examination: Myotomes، Dermatomes، Reflexes
🔎 Palpation: Tenderness، Trigger points، Muscle spasm
📌 تستهای مهم (Special Tests)
✅ Canadian C-Spine Rule: برای تعیین نیاز به رادیوگرافی.
✅ NEXUS Criteria: معیارهای تصمیمگیری برای تصویربرداری.
✅ Sharp-Purser Test: ارزیابی ناپایداری Atlantoaxial.
✅ Alar Ligament Test: بررسی آسیب لیگامان آلار.
✅ Vertebral Artery Test: بررسی علائم احتمالی Vertebrobasilar insufficiency (VBI).
✅ Cranial Nerve Examination: بررسی اعصاب جمجمهای.
❗ Red Flags (علائم هشدار)
❌ وجود هرکدام از موارد زیر نیازمند ارزیابی فوری پزشکی است:
🔻 ضعف پیشرونده
🔻 بیاختیاری ادرار یا مدفوع
🔻 اختلال راه رفتن
🔻 دوبینی (Diplopia)
🔻 دیسفاژی (Dysphagia)
🔻 دیزآرتری (Dysarthria)
🔻 سرگیجه شدید
🔻 کاهش سطح هوشیاری
🔻 شکستگی یا دررفتگی احتمالی
🌐 تصویربرداری
☑️ X-ray: برای بررسی Fracture، Dislocation، Alignment
☑️ CT Scan: بهترین روش برای بررسی شکستگیهای گردنی.
☑️ MRI: برای بررسی Disc injury، Spinal cord injury، Ligament injury، Nerve root compression
🩺 درمان
🔵 مرحله حاد (Acute Phase)
✅ آموزش بیمار (Patient education)
✅ حفظ فعالیت روزمره
✅ اجتناب از استراحت طولانی
✅ Ice therapy
✅ کنترل درد
✅ ROM exercises
🔵 فیزیوتراپی
🟢 Exercise Therapy
✅ Deep neck flexor training
✅ Cervical stabilization
✅ Scapular stabilization
✅ Proprioceptive exercises
🟢 Manual Therapy
✅ Joint mobilization
✅ Soft tissue techniques
❌ توجه: انجام High-Velocity Manipulation (HVT) در مراحل اولیه و در صورت شک به ناپایداری گردنی ممنوع است.
🔵 دارودرمانی
✅ NSAIDs
✅ Acetaminophen
✅ Muscle relaxants
✅ در موارد خاص داروهای نوروپاتیک
🔻 عوارض احتمالی
☑️ Chronic neck pain
☑️ Chronic headache
☑️ Cervicogenic dizziness
☑️ Temporomandibular dysfunction (TMD)
☑️ Anxiety
☑️ Depression
☑️ Persistent sensory symptoms
☑️ Reduced quality of life
🔺 عوامل پیشآگهی نامناسب
⭕ موارد زیر احتمال مزمن شدن علائم را افزایش میدهند:
☑️ درد شدید اولیه
☑️ محدودیت شدید ROM
☑️ وجود علائم نورولوژیک
☑️ سردرد شدید
☑️ اضطراب و استرس بالا
☑️ Central sensitization
☑️ سابقه درد گردن
📚 نکات مهم
📌 شایعترین علتWhiplash، rear-end motor vehicle collision است.
📌 Facet joints
یکی از مهمترین منابع درد مزمن پس از Whiplash هستند.
📌 شدت آسیب با میزان تخریب خودرو همیشه ارتباط مستقیم ندارد.
📌 علائم ممکن است بلافاصله ظاهر نشوند و تا ۲۴–۷۲ ساعت بعد بروز کنند.
📌 وجود سرگیجه، دوبینی، دیسفاژی و علائم نورولوژیک نیازمند بررسی فوری است.
📌 در بیماران دارای شک به cervical instability،انجام Manipulation ممنوع است.
📌 بسیاری از بیماران طی چند هفته تا چند ماه بهبود مییابند، اما در بخشی از افراد علائم مزمن باقی میماند.
#Pathology
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
به کاهش جریان خون در سیستم Vertebrobasilar circulation گفته میشود. این سیستم شامل دو Vertebral arteries و Basilar artery است که بخشهای مهمی از مغز مانند
Brainstem، Cerebellum، Occipital lobes
و قسمتهایی از
Upper cervical spinal cord
را خونرسانی میکنند
مجموعهای از مانورهاست که برای غربالگری علائم ناشی از کاهش خونرسانی به این نواحی، بهویژه قبل از Manual Therapy و Cervical Manipulation، انجام میشود
از طریق Foramen magnum وارد جمجمه میشود
بیمار معمولاً در وضعیت:
قرار میگیرد
قرار میگیرد
در طول تست باید موارد زیر بررسی شوند:
میتواند نشاندهنده موارد زیر باشد:
🪙 Cerebellar ischemia
❗️ اما مثبت شدن تست بهتنهایی تشخیص قطعی نیست و نیاز به ارزیابی بیشتر دارد
🔗 از نظر علمی، Sensitivity و Specificity تست VBI پایین است.
بنابراین:
✅ تست منفی، VBI را رد نمیکند
✅ تست مثبت، VBI را تأیید نمیکند
✅ نباید تنها بر اساس این تست تصمیمگیری درمانی انجام شود.
امروزه توصیه میشود علاوه بر تست، موارد زیر بررسی شوند:
💠 Detailed history
💠 Vascular risk factors
💠 Neurological examination
💠 Blood pressure
💠 Cranial nerve assessment
🔴 Hypertension
🔴 Diabetes mellitus
🔴 Smoking
🔴 Hyperlipidemia
🔴 Obesity
🔴 Atherosclerosis
🔴 Age > 50 years
🔴 Previous stroke
🔴 Cardiovascular disease
🟦 باید از موارد زیر افتراق داده شود:
🔹 Cervicogenic dizziness
🔹 Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
🔹 Vestibular neuritis
🔹 Labyrinthitis
🔹 Migraine
🔹 Multiple sclerosis
🔹 Cervical radiculopathy
🔹 Inner ear disorders
💯 VBI Test پیش از High-Velocity Low-Amplitude Manipulation (HVLA) گردن اهمیت دارد.
💯 بیشترین فشار روی شریان مهرهای در ترکیب Extension + Rotation ایجاد میشود.
💯 تست باید با احتیاط فراوان انجام شود.
💯 در صورت بروز علائم، تست فوراً متوقف شود.
💯 در راهنماهای جدید، تأکید بیشتری بر Clinical reasoning و Subjective examination نسبت به خود تست وجود دارد.
طبق Clinical Practice Guidelines (CPG):
🚨 تست VBI بهتنهایی برای غربالگری ایمن نیست.
ارزیابی عروقی گردن باید شامل:
📎 Patient history
📎 Risk factor assessment
📎 Cranial nerve examination
📎 Neurological screening
📎 Blood pressure measurement
باشد
🩺 قبل از هرگونه Cervical manipulation باید احتمال Cervical arterial dysfunction (CAD) بررسی شود.
🩺 علائم هشداردهنده شامل 5 Ds + 3 Ns هستند.
🩺 تست VBI ارزش تشخیصی محدودی دارد.
🩺 تصمیمگیری نهایی باید بر اساس کل معاینه بالینی انجام شود.
🩺 وجود سرگیجه همراه با علائم نورولوژیک نیازمند ارجاع فوری پزشکی است.
ری اکت و فوروارد یادتون نره
❤️
#Test
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
PHYSIO AMOZ 🩻 pinned «🔴 گپ اختصاصی چنل 🛡 حتما عضو شید و باهم در ارتباط باشید 🚨 لینک👇 👇 👇 👇 👇 https://t.me/+CBYuR_YxD5AzMjI0»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یا نارسایی ورتبروبازیلار است
از شریان سابکلاوین منشأ میگیرند و از سوراخهای عرضی مهرههای گردنی عبور میکنند
از اتصال دو شریان مهرهای تشکیل میشود
(حساسیت) و Specificity (ویژگی) آن پایین است
یک تست غربالگری است و تشخیص قطعی VBI محسوب نمیشود
گردن بیشترین تأثیر را بر سیستم ورتبروبازیلار دارند
Hautant’s Test
یک تست کلاسیک برای ارزیابی Vertebrobasilar Insufficiency و اختلالات نورولوژیک مرکزی است که با قرار دادن گردن در وضعیت Rotation و Extension انجام میشود
ری اکت و فوروارد یادتون نره
#Test
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴عضله Levator Scapulae (عضله بالابرندهٔ کتف)
💠Levator Scapulae
یا عضله بالابرندهٔ کتف یکی از عضلات سطحی ناحیهٔ خلفی-جانبی گردن (Posterolateral Neck Region) است که از مهرههای گردنی فوقانی منشأ گرفته و به استخوان کتف (Scapula)متصل میشود
💠وظیفهٔ اصلی این عضله، بالا بردن کتف(Elevation of Scapula)و کمک به حرکات گردن است. این عضله در بسیاری از مشکلات گردنی، دردهای شانه و اختلالات وضعیتی (Postural Dysfunctions)نقش مهمی دارد
🩺آناتومی
📍Origin:
✅Levator Scapulae
از Posterior Tubercles زوائد عرضی (Transverse Processes) مهرههای زیر منشأ میگیرد:
🟦 مهرهٔ گردنی اول(C1 – Atlas)
🟦 مهرهٔ گردنی دوم(C2 – Axis)
🟦 مهرهٔ گردنی سوم(C3)
🟦 مهرهٔ گردنی چهارم(C4)
📎Insertion:
🟣 Superior Part of Medial Border of Scapula
🟣 Superior Angle of Scapula
🔗 Innervation
🔰 عصب اصلی:
Dorsal Scapular Nerve (C5)
🔰 عصب کمکی:
🔖شاخههای گردنی:
🟣 C3
🟣 C4
🔴 خونرسانی
🫥عمدتاً از:
🚨 Dorsal Scapular Artery
🚨 Transverse Cervical Artery
🚨 شاخههایی از Vertebral Artery
🌐 مسیر عضله
💠 الیاف Levator Scapulae بهصورت مایل از مهرههای گردنی به سمت پایین و خارج حرکت میکنند تا به زاویهٔ فوقانی کتف برسند
این عضله:
🔻 در عمق عضلهٔ Sternocleidomastoid (SCM) قرار دارد
🔻 در زیر عضلهٔ Trapezius پوشیده میشود
🔻 با عضلات زیر ارتباط نزدیک دارد:
💠 Upper Trapezius
💠 Splenius Capitis
💠 Scalenes
💠 Rhomboids
🔰 عملکرد رویScapula
بالا بردن کتف
✅ حرکت اصلی عضله است
📍 بالا انداختن شانهها
📍 حمل کیف سنگین
🔻 Downward Rotation of Scapula (چرخش رو به پایین کتف)
🪙 Levator Scapulae
همراه با:
🔗 Rhomboid Major
🔗 Rhomboid Minor
🔗 Pectoralis Minor
در این حرکت شرکت میکند
🔺 روی Cervical Spine
اگر Scapula ثابت باشد:
✅Ipsilateral Cervical Side Flexion
خم شدن گردن به همان سمت
✅Ipsilateral Rotation
چرخش گردن به همان سمت
✅Bilateral Cervical Extension
چزخش گردن به سمت مخالف
🛡 وقتی هر دو عضله همزمان منقبض شوند:
✅ اکستانسیون گردن ایجاد میشود
📊 Biomechanics
🌐Levator Scapulae
✅بخشی از سیستم Scapulocervical Muscles است و نقش مهمی در هماهنگی بین:
🟣 گردن
🟣 کمربند شانهای (Shoulder Girdle)
🟣 کتف (Scapula)
دارد
❌ کوتاهی این عضله میتواند باعث موارد زیر شود:
❗️ Elevated Scapula
❗️ Forward Head Posture
❗️ افزایش Cervical Lordosis
❗️ درد گردن
❗️ درد بین کتفها
💢 Trigger Points
⭕️ Levator Scapulae
✅ یکی از شایعترین عضلات دارای Myofascial Trigger Points است
درد ناشی از Trigger Pointها معمولاً به نواحی زیر انتشار پیدا میکند:
🔴 کنار گردن
🔴 زاویهٔ فوقانی کتف
🔴 پشت شانه
🔴 بین دو کتف
🚨 علائم شایع:
📌 احساس «گره» در گردن
📌 خشکی صبحگاهی
📌 محدودیت چرخش گردن
📌 درد هنگام نگاه کردن به طرفین
🔍 تست عضلهMMT
📍 Position
✅ بیمار نشسته است
🩺 Therapist Action
✅درمانگر:
💠 کتف را در وضعیت Elevation with Downward Rotation قرار میدهد
💠 از بیمار میخواهد شانه را بالا نگه دارد
💠 مقاومت رو به پایین وارد میکند
📊 Grading
✅ Grade5:مقاومت کامل
✅ Grade4:مقاومت متوسط
✅ Grade3:حرکت کامل بدون مقاومت
❌ Grade 2–0:کاهش قدرت
🟣 Stretching Test (کشش Levator Scapulae)
🟩 برای کشش عضله:
🛡 بیمار بنشیند
🛡 دست سمت مبتلا پشت بدن قرار گیرد
🛡 گردن به سمت مقابل خم شود (Contralateral Side Flexion)
🛡 سر حدود ۴۵ درجه به سمت مقابل بچرخد
🛡 چانه به سمت پایین بیاید (Cervical Flexion)
✔️ کشش معمولاً در پشت و کنار گردن احساس میشود
⭕️ سندرم Levator Scapulae
❗️ علائم:
🔴 درد مزمن گردن.
🔴 اسپاسم عضلانی.
🔴 محدودیت حرکتی گردن.
🔴 درد در زاویهٔ فوقانی کتف.
💢 تشدید درد با:
🔻 نشستن طولانی
🔻 کار با لپتاپ
🔻 مطالعه
🔻 استفاده از موبایل
🌐 اهمیت بالینی
Levator Scapulae
در بیماریها و اختلالات زیر اهمیت زیادی دارد:
🟦 Mechanical Neck Pain
🟦 Cervicogenic Headache (CGH)
🟦 Upper Crossed Syndrome
🟦 Whiplash Injury
🟦 Forward Head Posture
🟦 Myofascial Pain Syndrome
🟦 Cervical Radiculopathy
🟦 Scapular Dyskinesis
📌 نکات مهم
✅ کوتاهی Levator Scapulae اغلب همراه با کوتاهی Upper Trapezius دیده میشود
❌ضعف عضلات عمقی گردن (Deep Neck Flexors) میتواند باعث فعالیت بیش از حد این عضله شود
⭕Trigger Point
های Levator Scapulae گاهی با درد دیسک گردن اشتباه گرفته میشوند
❗در افراد دارای Forward Head Posture معمولاً این عضله در وضعیت تنش مزمن قرار دارد
📍نشستن طولانیمدت پشت کامپیوتر یکی از شایعترین عوامل تحریک این عضله است
🩺در بیماران مبتلا به Whiplash و Cervicogenic Headache باید حتماً این عضله ارزیابی شود
❤️
#Anatomy
@PHYSIO_AMOZ
💠Levator Scapulae
یا عضله بالابرندهٔ کتف یکی از عضلات سطحی ناحیهٔ خلفی-جانبی گردن (Posterolateral Neck Region) است که از مهرههای گردنی فوقانی منشأ گرفته و به استخوان کتف (Scapula)متصل میشود
💠وظیفهٔ اصلی این عضله، بالا بردن کتف(Elevation of Scapula)و کمک به حرکات گردن است. این عضله در بسیاری از مشکلات گردنی، دردهای شانه و اختلالات وضعیتی (Postural Dysfunctions)نقش مهمی دارد
🩺آناتومی
📍Origin:
✅Levator Scapulae
از Posterior Tubercles زوائد عرضی (Transverse Processes) مهرههای زیر منشأ میگیرد:
📎Insertion:
Dorsal Scapular Nerve (C5)
🔖شاخههای گردنی:
🫥عمدتاً از:
این عضله:
بالا بردن کتف
همراه با:
در این حرکت شرکت میکند
اگر Scapula ثابت باشد:
✅Ipsilateral Cervical Side Flexion
خم شدن گردن به همان سمت
✅Ipsilateral Rotation
چرخش گردن به همان سمت
✅Bilateral Cervical Extension
چزخش گردن به سمت مخالف
🌐Levator Scapulae
✅بخشی از سیستم Scapulocervical Muscles است و نقش مهمی در هماهنگی بین:
دارد
درد ناشی از Trigger Pointها معمولاً به نواحی زیر انتشار پیدا میکند:
✅درمانگر:
Levator Scapulae
در بیماریها و اختلالات زیر اهمیت زیادی دارد:
❌ضعف عضلات عمقی گردن (Deep Neck Flexors) میتواند باعث فعالیت بیش از حد این عضله شود
⭕Trigger Point
های Levator Scapulae گاهی با درد دیسک گردن اشتباه گرفته میشوند
❗در افراد دارای Forward Head Posture معمولاً این عضله در وضعیت تنش مزمن قرار دارد
📍نشستن طولانیمدت پشت کامپیوتر یکی از شایعترین عوامل تحریک این عضله است
🩺در بیماران مبتلا به Whiplash و Cervicogenic Headache باید حتماً این عضله ارزیابی شود
ری اکت و فوروارد یادتون نره
❤️
#Anatomy
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یا میکروکارنتتراپی یکی از روشهای Electrotherapy (الکتروتراپی) است که در آن از جریانهای الکتریکی بسیار ضعیف در محدودهٔ Microampere (میکروآمپر؛ استفاده میشود
منبع اصلی انرژی سلول است
از نظر شدت جریان، احساس بیمار و هدف درمانی با روشهای دیگر الکتروتراپی تفاوت دارد
الکترودها میتوانند به چند شکل قرار گیرند:
🔴 مناسب برای فازهای حاد
🔴 امکان استفادهٔ طولانیتر
🔻معایب
🔴 شواهد علمی در برخی کاربردها هنوز محدود است
🔴 پاسخ درمانی در افراد مختلف متفاوت است
🔴 نیاز به جلسات متعدد دارد
🔴 تأثیر آن معمولاً کندتر از برخی روشهای دیگر است
📚شواهد علمی
مطالعات نشان دادهاند که میکروکارنت ممکن است در موارد زیر مفید باشد:
🟦 کاهش دردهای مزمن
🟦 بهبود ترمیم زخم
🟦 کاهش التهاب
🟦 تسریع ریکاوری عضلات
❗️ بااینحال، هنوز دربارهٔ اثربخشی آن در بعضی اختلالات اسکلتی–عضلانی اختلافنظر وجود دارد و بسیاری از راهنماهای بالینی (Clinical Practice Guidelines – CPGs) آن را بهعنوان درمان کمکی در نظر میگیرند، نه درمان اصلی
📍نکات مهم و بالینی
✅ واحد اندازهگیری میکروکارنت Microampere (\mu\text{A}) است
✅ شدت آن تقریباً هزار برابر کمتر از TENS است.
❌ معمولاً باعث Muscle Contraction نمیشود
✅ هدف اصلی آن Cellular Healing (ترمیم سلولی) است
✅ افزایش ATP مهمترین مکانیسم پیشنهادی آن محسوب میشود
⭕ در بیماران دارای Pacemaker ممنوع است
🩺 در فیزیوتراپی بیشتر بهعنوان یک درمان مکمل استفاده میشود، نه جایگزین تمرین درمانی (Exercise Therapy) و درمان دستی (Manual Therapy)
🪙ری اکت و فوروارد یادتون نره❤️
#Modality
@PHYSIO_AMOZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM