တိတ်ဆိတ်ခြင်းရဲ့ ကြီးမြတ်မှု

ပညာရှိတစ်ယောက်ကပြောတယ် "တိတ်ဆိတ်နေတဲ့လူ ၂ မျိုးပဲရှိတယ် အပြစ်တစ်ခုကြောင့် ပူဆွေးခြင်းကိုခံနေရတဲ့လူ နဲ့ တည်ငြိမ်ရင့်ကျတ်ပြီး ဖြစ်ရပ်များစွာကို ကြုံခဲ့လို့ ပညာရှိဆန်စွာ တိတ်ဆိတ်နေတဲ့သူ"

မင်းသာအပြစ်လုပ်ထားပြီး ဖုံးဖိချင်ရင် ပုံမှန် ပြောဆိုပြီး လိမ်လည်လို့ရတယ်

အပြစ်လုပ်ထားတဲ့ကိစ္စမှာ တိတ်ဆိတ်နေရင် မင်းမှန်းတန်းသိသွားနိုင်တယ်

ပညာရှိပြောတဲ့ ဒုတိယ တစ်ယောက်လိုလူကတော့ အမြဲတည်ငြိမ်ရင့်ကျတ်စွာ နေလေ့ရှိတယ် လိုမှပြောတယ် စကားအပိုတွေဆိုတာမရှိဘူး

အဲ့လိုလူမျိုးကိုပဲ လူတွေကလေးစားကြတယ် ဘယ်အသက်အရွယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် လူတိုင်းက အဲ့လိုလူမျိုးကိုလေးစားကြတယ်

စကားဝိုင်းတစ်ခုဘယ်လောက် ဆူညံနေပါစေ မင်းကတိတ်တိတ်နေပြီးနားထောင်တယ် ခနတာငြိမ်သက်သွားတော့မှ မင်းထင်မြင်ချက်ကို သေသေချာချာထပြောတယ်ဆိုရင် လူတွေအာရုံစိုက်လိမ့်မယ်

အဲ့တာ တိတ်ဆိတ်ခြင်းရဲ့ ကြီးမြတ်မှုပဲ

#Merlin

Silent Treatment

တိတ်ဆိတ်မှုအကြောင်းပြောရင်း ဒီ Technique ကိုပါ ရှင်းပြသွားပေးမယ်

Silent Treatment ဆိုတာလူတစ်ယောက်အပေါ်ကို တိတ်ဆိတ်မှုပေးလိုက်ခြင်း လို့ပဲ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလိုက်. ဒီဟာကို မတူညီတဲ့ ဖြစ်ရပ်ပုံစံတွေအပေါ်ကိုလိုက်ပြီး ထိန်းချုပ် အသုံးချရမယ်.

ST ကို ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကိုယ့်ထက်စီနီယာကျတဲ့ လူတွေနဲ့ အငြင်းပွားတာတွေ ပြဿနာဖြစ်တဲ့အခါတွေမှာ သုံးသင့်တယ် ဒါက သူတို့ကိုယ့်အပေါ်ကိုထိခိုက်မှုမကျူးလွန်ဖို့နဲ့ သူတို့နဲ့ပြန်လည်အဆင်ပြေနိုင်ဖို့ ဖြစ်တယ် ပြန်အဆင်ပြေသွားမှထပ်ညှိနှိုင်းသင့်တယ်

ကိုယ့်ကိုကိုယ်လဲ ST သုံးလို့ရတယ် အဲ့တာက အာရုံစူးစိုက်လိုတဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေနဲ့ကြုံရရင် သုံးရမယ်

နောက်တစ်ခုက Value မြှင့်တင်ဖို့အတွက်ဖြစ်တယ် အထက်က Post မှာပြောခဲ့သလို တိတ်ဆိတ်နေခြင်းဟာ စွမ်းအားကြီးမားတယ် လူတွေ ကိုယ့်စကားကို Respect ထားလာမယ် ကိုယ့်ရဲ့စကားလုံးတွေက တန်ဖိုးရှိလာမှာပဲဖြစ်တယ်

ဒါကတော့ Silent Treatment အကြောင်းပဲဖြစ်တယ်

#Merlin

ကျွန်တော် Work တစ်ခုနဲ့တိုင်ပတ်နေတာ အဲ့ကိစ္စChill ဖြစ်သွားရင်တော့ ပုံမှန်တင်ပေးနိုင်မှာ

#Merlin

ကိုယ့်ရဲ့ပြသနာတွေ ကိုယ်သိချင်တဲ့အကြောင်းအရာတွေရှိရင် မေးခဲ့လို့ရပါတယ် Group Link လဲ Channel Bio မှာရေးထားတာမို့ အဲ့ကိုသွားပြီးလဲ မေးထားလို့ရပါတယ် တစ်ခုမကျန် ရှင်းပြပေးပါ့မယ် ဖြေပေးပါ့မယ် ကူညီပေးပါ့မယ်

#Merlin

သောက်ရမ်းခေတ်ထခဲ့တဲ့ Bamboo method

အဲ့ Method က စိတ်ကူးယဥ်ရတဲ့ Method မျိုးပဲဖြစ်တယ်ဗျ ပြောရရင် တကယ်အရပ်ရှည်မယ် လို့ ကျိန်းသေမပြောနိုင်သလို ရှည်နိုင်တယ်လို့လဲ ပြောလို့ရနိုင်တယ်

၃ဆင့်ပါဝင်တယ်

ပထမအဆင့်မှာ ကိုယ်ဟာ နေ့တိုင်းအရပ်ရှည်နေတယ် အရပ်ကြီးထွက်လာတယ် ဆိုပြီး နေ့တိုင်းနေ့တိုင်းတွေးနေရမှာ

ဒုတိယ အဆင့်မှာကတော့ Healthy Life style ရအောင်ဖန်တီးရမှာပဲဖြစ်တယ် ရေများများသောက်တာ ဆေးလိပ်တွေအသင့်စားခေါက်ဆွဲတွေအာလူးကြော်တွေမစားတာ အာဟာရရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကြီးစေတာတွေကို စားတာ တွေပဲဖြစ်တယ်

နောက်ဆုံးအဆင့်ကတော့ အရပ်ရှည်ဖို့ Exercise တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုလုပ်ပေးရတာပဲဖြစ်တယ် စက်ဘီးစီးတာ ရေကူးတာစသဖြင့်ပေါ့

အဲ့၃ဆင့်ကို နေ့တိုင်းလုပ်သွားပေးရင် ၁လအတွင်းရှည်လာတယ်တော့ ပြောကြတာပဲ

#Merlin

Law of Attraction

Mind Power ပြင်းထန်လေလေ အသုံးဝင်လေ ဖြစ်တဲ့ Technique ဖြစ်တယ်

လိုချင်တာကို တောင့်တပြီး ရယူနည်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်တယ် ဒါကို Method လို့ပြောရင် ပိုမှန်လိမ့်မယ် ကိုယ်က စိတ်ထဲမှာ ဒီအရာတစ်ခုကိုပဲ အမြဲတွေးနေပြီး နောက်ဆုံးကြ အဲ့တွေးနေတဲ့အရာကို ရရှိသွားတာကို ကြုံဖူးကြလား မိတ်ဆွေက Law of Attraction ကိုသုံးလိုက်မိလို့ပဲဖြစ်တယ်

ဥပမာအနေနဲ့ ပြောရရင် ကျွန်တော်တို့က ဖုန်းအသစ်လိုချင်တယ်ဆိုပါတော့ အဲ့ဖုန်းအသစ်အကြောင်းကိုပဲ နေ့ရောညပါ တွေးနေရမယ် အဲ့တာဆိုရင် ဖုန်းအသစ်ကို ကျွန်တော်တို့က Law အရ ရနိုင်တယ် ဒီ ဖုန်းရဖို့ကိစ္စကိုပဲ အာရုံစိုက်ထားရမယ် တခြားဘာမှ အာရုံမထားပဲ ဒီ ဖုန်းကိုပဲ အာရုံစိုက်ထားရမယ်

နေ့တစ်ခါ ည တစ်ခါ ဖုန်းအကြောင်းတွေးမယ် ဖုန်းရဖို့အတွက်ပဲ သက်ဆိုင်တဲ့ကိစ္စတွေလုပ်မယ် ဒီဟာကိုပဲ ထပ်တလဲလဲလုပ်ခြင်းကနေ ဖုန်းရရှိနိုင်မှာပဲဖြစ်တယ်
ဒါကတော့ Mind power နဲ့ အလိုဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းခြင်းပဲဖြစ်တယ်

မှတ်ချက် - ပြဿနာတွေကိုပဲစိတ်ထဲမှာအမြဲတွေးနေရင် ပြဿနာတွေပဲကြုံရမယ် ဒါကြောင့်ကောင်းမွန်တာတွေပဲတွေးပါ
ဒီ Law ဟာ တွေးနေရင်းကနေ သက်ဆိုင်ရာအလုပ်တွေလုပ်ရင်းနဲ့ တခြားအရာကို လစ်လျူရှုပြီး ကိစ္စတစ်ခုထဲကို အာရုံစိုက်လုပ်တာပါ

#မာလင်

Bamboo Method ရဲ့ ပထမအဆင့်က ဒီ LAW နဲ့ ဆိုင်တယ်ဗျ