𝘢𝘻𝘶𝘳𝘦𝘶𝘴
576 subscribers
619 photos
18 videos
3 files
102 links
𝘐 𝘸𝘪𝘴𝘩 𝘪 𝘸𝘢𝘴 𝘢 𝘧𝘳𝘰𝘨
Download Telegram
یه معنای واقعی امروز تو تمرین جر خوردم…
🍓9
درحدی که دیگه نمیتونم رو رژیمم تمرکز کنم😂😂😂😂
🍓1
Bahahahhaahhaa
🍓2
برانچِ امروز>>>>
🍓10
تو راه تنظیم کردن ساعت خوابم هستم
👍1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این حجم از قهوه و هنوزم خوابم میاد…
چند روز بود قلبم بشدت درد میکرد، همش نگران بودم که دکتر بهم بگه ورزشای سنگین نکن
👍3😭1
بهم گفت هیچیت نیست ولی اگه میخوای دردت نگیره فقط قهوه رو کمتر کن
😭9🍓5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبحونه‌ی امروز 🥪
۴۳۳کالری
و ۳۱گرم‌ پروتیین
Forwarded from Hidden Chat
سلام سهایی،
امیدوارم حالت خوب باشه. 🍓
یک راهنمایی میخواستم
برای کسیکه یک کار بخواد که کمترین تعامل رو با افراد داشته باشه و بیشتر کار با سیستم باشه، چه موقعیت شغلی پیشنهاد میکنی؟ 🫠
اگه با تعامل از راه دور اوکی هستی بیزنس انلاین داشتن عالیه بنظرم🥲
میان‌وعده‌ی اول
پودینگ شکلات 🌸

۱۲۵کالری
۱۵گرم پروتیین 🥴

۱۵۰گرم ماست یونانی
استویا
پودر شکلات و دارچین
🍓7