¿Quieres saber como responden los jugadores profesionales de pádel a la doble pared abierta?

Bienvenidos a todos al canal PHPadel. Cualquier solicitud de información, consultas y dudas, podéis enviarnos un email a centralphpadel@gmail.com

https://www.mdpi.com/2071-1050/12/20/8633

¿Qué cambios, a nivel bioquímico y hematológico, se producen tras un partido de padel? ¿Hay diferencias entre género?

Qué partidos creeis que son más igualados en world padel tour, los masculinos o los femeninos?

Os enviamos unas imágenes que os los explican, incluso diferenciando entre el tipo de torneo en el caso de las chicas, y las rondas de juego

Algunos estudios reflejan diferencias en las lesiones predominantes entre hombres y mujeres, y según la edad de los participantes.
Respecto al género, los hombros presentan más lesiones en el tronco (zona lumbar), mientras que las mujeres suelen tener más incidencia en el miembro superior.
Además, los jugadores menores de 35 años sufren más lesiones tendinosas mientras que los mayores de 35 años presentan más problemas a nivel muscular.

Diseñáis vuestros propios ejercicios? Os adjuntamos una planilla sencilla para el diseño de ejercicios, que os puede servir para hacer una buena base de tareas para vuestros alumnos.
Cada cierto tiempo os enviaremos ejemplos para plantear en vuestras clases y sesiones de entrenamiento, y os animamos a enviarnos vuestras propias propuestas a centralphpadel@gmail.com , que también podremos enviar al canal. Esperamos que os guste!!!!