Не так давно завел себе привычку читать по 20-30 страниц в день, на самом деле крутая история, для себя нашел следующее: улучшение памяти и концентрации, снижение уровня стресса, а также обогащение словарного запаса.

Плюсом к этому появилось желание читать, раньше для меня это было монотонным и неинтересным занятием, сейчас из-за того что начал читать понемногу, началась формирование привычки.

Кстати первую книгу которую я прослушал, была - самый богатый человек в Вавилоне. Мне очень зашло и от туда соответственно появилось и желание прочесть, а не послушать.

Сейчас начал читать:

Икигай - смысл жизни по Японски, то ради чего стоит вставать по утрам.

Основные темы книги:

Поиск предназначения (икигай):

Книга помогает читателям определить свой собственный икигай — то, что заставляет их просыпаться по утрам с радостью и энергией.

Секреты долгожителей:

Авторы посетили японскую деревню Охими на Окинаве, известную высоким уровнем долголетия ее жителей, и делятся их образом жизни, питанием и принципами, которые способствуют здоровью и хорошему настроению;

Десять правил икигай:

В книге представлены 10 основных правил, которым следуют японцы для долгой и счастливой жизни, включая активность, умение не торопиться, поддержание дружеских отношений, жизнь настоящим и благодарность;

Гармония и баланс:

Икигай учит находить баланс между работой и личной жизнью, черпать удовлетворение в повседневных мелочах и стремиться к гармонии;

Личностный рост:

Книга вдохновляет на переосмысление своих увлечений, сильных сторон и жизненных приоритетов, что способствует личностному и профессиональному росту. 

Как прочту, обязательно поделюсь впечатлениями от прочтения и своих выводах, а пока интересно, кто что читает в данный момент и кто что мог бы посоветовать к прочтению.

Может быть тут есть те, кто уже читал эту книгу и могу поделится своими впечатлениями и мыслями.

Вообщем как говорится: век живи, век учись.

Лучшая инвестиция - инвестиция в себя.

Всех хорошего вечера.

Сейчас так уже

Когда время 22:15, а ты только закончил работать - ты думаешь: это данное или это издержки профессии.

Как бы не пытался абстрагироваться от всего насущного, иногда просто хочется поговорить с теми, кто тебя слышит.

Будьте собой и наслаждайтесь моментом.

Дома.

Тяжело в учении, легко в бою.

Цените время и людей которые рядом.

Остальных фильтруйте и отправляйте в плавание.

Нужные остаются, ненужные самоустраняются.

Что есть сегодня, самое ценное, прошлое не исправишь, на сегодняшнее не повлияешь, завтрашнее не понятно.

Проснулись - улыбнулись и дальше работать, те кто хочет Вас бросить или кинуть сами воткнуться, поэтому цените тех, кто рядом.

Остальное второстепенно.

Всем доброй ночи.