8 июня в 18:00 на главной сцене горсада Твери мы ждём всех на зумба-пати. До встречи! ❤️
Пост полезностей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Волнистые выходные. Реформер вместо моря.
Forwarded from ЭТО ЗНАК
Если тебе кажется, что ты делаешь слишком мало, помни — ты делаешь ровно столько, сколько есть ресурса прямо сейчас.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На видео Ариша 9 лет, занимается танцами и обладает очень хорошей гибкостью (гипермобильностью). Ей очень важно научиться контролировать избыточное движение в суставах, чтобы в дальнейшем это не привело к травмам, боли в суставах, остеоартрозам и так далее.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа не отпускает😅, тренировка стоп по плану.