«Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте»

Ошо

#ЦитатыНМ

«Ночью каждый таков, каким ему бы следовало быть, а не такой, каким он стал»

Эрих Мария Ремарк

#ЦитатыНМ

«Привилегия всей жизни – стать тем, кем вы являетесь на самом деле»

Карл Юнг

#ЦитатыНМ

«Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которое вы никогда не вернете»

Уилл Роджерс

#ЦитатыНМ

«Грубость ставит вас на одну доску с кем угодно; дистанцию создает только учтивость»

Томас Манн

#ЦитатыНМ

«Вернейший способ быть обманутым — это считать себя умнее других»

Франсуа де Ларошфуко

#ЦитатыНМ

«Величайшие события - это не наши самые шумные, а наши самые тихие часы. Не вокруг изобретателей много шума - вокруг изобретателей новых ценностей вращается мир; неслышно вращается он»

Фридрих Ницше

#ЦитатыНМ

«Для внутреннего спокойствия нужна внешняя суета»

Франсуаза Саган

#ЦитатыНМ #РелаксНМ

«Возможности, как восходы. Если ждать их слишком долго, можно и пропустить»

Уильям Артур Уорд

#ЦитатыНМ #РелаксНМ

«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия»

Элеонора Рузвельт

#ЦитатыНМ

3 способа справиться с волнением перед важным мероприятием

1. Продумайте свой внешний вид заранее
Одна из стратегий — добавить к традиционному деловому костюму творческие, культурные или личные нотки. Пусть в вашем образе будет какая-нибудь любопытная деталь, которая расскажет о вашем чувстве юмора или о вашей личности: яркие носки, броские украшения или винтажный предмет одежды.

2. Репетируйте перед зеркалом
Продумайте, как вы будете представляться, рассказывать о своем проекте, вести светскую беседу. Говорите вслух, старайтесь, чтобы фразы звучали естественно. Не пытайтесь выучить свою речь назубок, определите лишь, что хотите сказать, каким тоном и в каком темпе.

3. Управляйте диалогом
Предоставьте слово оппоненту или начните со светской беседы. Если оказались в затруднительном положении — задайте вопрос. Попросите уточнить, чего именно от вас ждут.

Книга от выгорания к балансу, Имоджен Далл

#СаморазвитиеНМ

«Если что-то не так, сразу исправьте. Но не приучайте себя волноваться — это ничего не меняет»

Эрнест Хемингуэй

#ЦитатыНМ

«Я не знаю, что является ключом к успеху, но ключ к неудаче — это желание всем угодить»

Билл Косби

#ЦитатыНМ

«Всякая работа трудна до времени, пока ее не полюбишь, а потом она возбуждает и становится легче»

Максим Горький

#ЦитатыНМ

«Главный вопрос, который должен задать себе лидер, — это как сделать людей вокруг себя более успешными»

Джон К. Максвелл

#ЦитатыНМ

Притча о зоне комфорта
Каждый день птица находила себе укрытие в ветвях сухого дерева, стоявшего посреди огромной необитаемой пустыни. Однажды налетел ураган и вырвал дерево с корнем. И пришлось бедной птице пролететь сотни миль в поисках укрытия – пока она не прилетела, наконец, в сад, где журчала вода и благоухали увешанные плодами деревья. Если бы сухое дерево уцелело, никакая сила не заставила бы птицу покинуть насиженное место

#СаморазвитиеНМ

«Сделать что-то правильно намного быстрее, чем объяснить, почему это было сделано неправильно»

Генри Уодсворт Лонгфелло

#ЦитатыНМ

«Астрономия заставляет душу смотреть вверх и ведет нас из этого мира в другой»

Платон

#РелаксНМ #ЦитатыНМ

«Если вы не готовы рискнуть обычным, вам придется довольствоваться заурядным»

Джим Рон

#ЦитатыНМ