Сегодня про СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ

Каждый человек хочет быть ловким и иметь хорошую реакцию. Скорость реакции нужна не только спортсменам.
Издревле она была для человека жизненно необходима. Она определяла поймаешь ли ты сегодня добычу, сможешь ли не угодить в лапы хищника, вернёшься ли живым с поля боя.
Времена изменились, жизнь стала более безопасной. Таких угроз, как прежде, не осталось.
Но умение быстро реагировать нужно и в нашей повседневной жизни, чтобы переключаться между задачами на работе, домашними делами, деловыми чатами и тренировками. Темп жизни увеличился, изменились объём и скорость поступающей информации да и мы стали более многозадачными существами.

Актёрам скорость реакции нужна для того чтобы одновременно удерживать вниманием несколько задач и в случае чего мгновенно реагировать. Как бы ни был тщательно отрепетирован спектакль, всегда остаётся шанс, что твой партнёр сделает что-то не по сценарию. Сыграет пресловутый человеческий фактор.
К тому же спектакль – это огромная машина, в которой одновременно работают несколько подразделений: декораторы, реквизиторы, машинисты сцены, световики, звуковики, костюмеры. Поэтому актёры на сцене всегда пребывают в максимальном внимании, ведь в любом звене этой цепи может произойти обрыв.
И если случится такой казус, от актёров потребуется моментальная реакция, чтобы зритель даже не заподозрил, что что-то пошло не так. И актёры начинают прокачивать свою скорость реакции при помощи специальных тренингов, начиная с первых занятий в учебном заведении.
Импровизаторы нарабатывают скорость реакции на тренингах и нативно, играя импровизационные сюжеты. В отличие от описанных ситуаций с постановочными спектаклями, у импровизаторов каждая реплика и действие партнёра неожиданны, поэтому скорость реакции вырабатывается молниеносная.
Скорость реакции напрямую связана со скоростью обработки информации. Об этом дальше.

Кстати, друзья, мне будет приятно почитать ваши комменты, услышать ваше мнение.

Я имею в виду осознанную реакцию, а не рефлексы. Потому что только осознанная реакция может быть управляемой нами и адекватной.


Любая реакция, не может сущестоввать сама по себе. Обязательно есть что-то, на что мы реагируем. Назовём это событием.
Для того чтобы проаназировать событие нам нужно время. Также нам нужно время на сам процесс реагирования.
Скорость с которой мы анализиуем событие, помимаем как нам на него адекватно отреагировать и есть скорость реакции.

Например, вы за рулем, впереди идущая машина резко тормозит. Рефлекторно вы можете дёрнуть руль влево, чтобы обойти препятствие, но там по "встречке" летит КамАЗ, и в целом такая реакция повлечёт ненужные последствия. Если дейстовать осознанно, то сначала необходимо оценить ситуацию по зеркалам, встречному движению, наличию поблизости других машин и пешеходов, а уже потом действовать, исходя из данных.

Время нашей жизни ускорилось. Увеличились объёмы информации, увеличилась скорость изменений. И чтобы идти в ногу со временем,  каждому человеку просто необходимо развить скорость реакции. Чтобы не быть как черепашка из Советского мультфильма, которая пошла домой за зонтом осенью, а вышла с зонтом зимой.

Ведь в итоге скорость реакции, условно успел ты или не успел, определяет нашу успешность.

Сижу я как-то раз на кухне у Юры и пью чай. Юра - медоед, прошедший многократно обучение и турнир @the.impro.match.
И тут Аня, его жена, проходя мимо стола в гостиной, нечаянно фигурой смахивает со стола вилку.
Юра невозмутимо, в абсолютном спокойствии, ловит вилку на лету сантиметрах в 20 над полом и кладёт её обратно на стол.
Потом также невозмутимо поворачивается ко мне и говорит: "Знаешь, я заметил, что после импровизации у меня появилась невероятная реакция". Я ему ответил, что знаю и рассказал, как и что полияло на её развитие. Всю механику разложил.
А Юре, меж тем, за 50, и он только за 50 познакомился со сценой через импровизацию, и он уже не играет больше полугода.
И пусть мне скажут - взрослым уже невозможно раскачать скорость реакции.
А я улыбнусь и отвечу: "Ещё как можно. Было бы желание, а как это сделать покажет Моё Бесстрашное Зверьё".

Сегодняшний пост в инстаграм.
Рассказ о то, как я получил роль благодаря интуиции и импровизации.

https://www.instagram.com/reel/CiZleNMAp_w/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Когда трубой не овладел, а творения музыки хочется. Тем более рядом Лиля Сага будоражит желание своими творениями

Естественно, этой мелодии никогда еще не существовало, это моя импровизация.

Вчера в инстаграме рассказывал про случай на съёмках фильма "Финансист.Игра на вылет". Прочитать пост можно по ссылке

https://www.instagram.com/reel/CiZleNMAp_w/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

А сегодня прилетели закадровые снимки от режиссёра картины Елены Лисасиной. Оставлю их здесь, для своих, так сказать 🤗

Слева в кадре режиссер Елена Лисасина. Снимаем диалог с директором завода. Я хрустнул шеей, потому что она затекла, а Лена увидела и попросила сделать это в кадре. Вот так рождается персонаж – замечательная психопатина)))

Говорю с Дмитрием Богомоловым – автор сценария. Тот самый, который писал именно психопата, а я считал на кастинге. Здесь он просит меня "издеваться и растоптать" в кадре.

Моя история начала пути. Очень личная. Ниже найдёте текст, видеоряд очень дополнил моё настроение. Добро пожаловать в мою душу.

Мой психолог сегодня спросил меня: "А твой папа показал тебя стае?"
"Нет. Меня максимально подготовили и отправили в тайгу одного. Не сопровождали. Не могли. Папа был стар и слаб и больше не приносил добычу в логово. Мама была мамой - тревожной."

Тайга была страшная и тёмная. Я шёл на присогнутых лапах, хвост прижат. Я украдкой обнюхивал окружающий мир. Там была неизвестность. И я сам сделал ее для себя страшной, чтобы остаться в живых. Чтобы быть готовым и избежать опасности.

Потихоньку я стал таскать домой добычу. Это были в основном мыши, и часть я съедал от сильного голода сам. Стая меня до сих пор даже не знала. А я не знал их, я не знал их законов, но мать всегда с рыком говорила, что их законы жестоки и они меня не примут. Стая наблюдала меня лишь редкой тенью меж деревьев. Там были сильные самцы и гордые самки. А моя шерсть была свалявшейся, морда немытой, думал я, они точно меня не примут.

Постепенно я стал приносить более серьёзную добычу. Однажды я шёл домой с кроликом в зубах, но оказалось, что наше логово уже не наше. Там поселилась другая семья. Я понимал, что папа должен был биться за дом до последнего и, если теперь здесь другие, папа проиграл бой. Я остался единственным самцом в семье.

Своих я нашёл только к утру в маленькой норе понад берегом реки. Там было сыро и тесно. Мать отказывалась выходить, боясь потерять и эту нору. В реке водилась рыба, а сестра давно наловчилась её вылавливать. Я знал, что от голода они не умрут. И я ушёл.

Я по-прежнему не знал законов стаи, но выживая в тайге в одиночку, я вывел свои законы. Теперь в моём рационе были и олени, и даже сильные при жизни кабаны. Со временем ко мне стали прибиваться другие особи, видя, что моя охота всегда успешна. Они наблюдали за тем, как я охочусь и вскоре также начали приносить добычу.

Я стал крепким самцом с красивой белой шерстью и шрамами на морде и теле. Мне доверяли.
Однажды на обрыве я пел песню луне  и услышал как мою песню стали поддреживать другие. По всей тайге раздавался праздничный вой, не перебивая мой, который они видимо сочли главным.

Так я обрёл стаю.
Свою стаю.

Сегодня рассуждаю на тему внимательности и всего, что с этим связано. Пост можно прочитать по ссылке 👇🏻
https://www.instagram.com/p/CijqEDVNbEG/?igshid=YmMyMTA2M2Y=