Филипп Волошин. Импровизация для жизни
126 subscribers
132 photos
25 videos
4 files
61 links
Методист/тренер/действующий актёр и импровизатор.
Раскрываю секреты импровизации/даю тренинги.
Рассказываю о своей актерской жизни.
Download Telegram
Вот это эфирище. Я и не подозревал, что столько точек соприкосновения между импровизацией и каратэ, в восприятии Пути.
Беседуем с Вадимом Посашковым - основателем Dojo.kz
👍3❤‍🔥1
Итак, друзья продолжаю серию постов про психологические диагнозы, с которыми поможет разобраться импровизация.
Сегодня на пьедестале НАРЦИССИЗМ.
Нарциссы – это люди, которые выглядят высокомерными, предъявляют себя как имеющих исключительные права, требуют к себе особенного отношения.
Определить нарцисса несложно. У него обычно присутствуют:
✔️завышение собственной значимости;
✔️постоянные фантазии о красоте, власти, успехе, идеальных отношениях; 
✔️высокомерное поведение во всех отношениях;
✔️требования к восхищению ими других людей;
✔️чувство зависти к достижениям других людей;
✔️отсутствие сострадания по отношению к другим людям;
✔️исключительность собственного права при принижении прав других.
Дальше читайте в посте


https://www.instagram.com/p/CpJ-eSANM4K/?igshid=MDJmNzVkMjY=
❤‍🔥3👍1
Продолжение темы из поста.
Для начала разовью понимание темы нарциссизма.
Даже не думайте, что это только в кино иди в другой стране. Нарциссы сплошь и рядом.

Начнём с того, что нарциссизм - это максимальность завышенной самооценки, болееустойчивая её вариация. Как из заниженной самооценки перейти к завышенной вы надеюсь помните из моих постов по этим темам. А от завышенной самооценки до нарциссизма - рукой подать. Если обычное состояние человека, находящегося под управлением его эго, это нестабильная самооценка - она то падает вниз, то взлетает вверх, то нарциссизм характерен большей устойчивостью. Он имеет хороший фундамент, который как правило закладывается в детстве.
Это и объясняет различные структурные аномалии головного мозга, которые были выявлены при исследованиях пациентов нарциссов.
Человека с завышенной самооценкой несложно приземлить, достаточно ему привести нужные факты, и тогда самооценка такого человека максимально понижается, он начинает чувствовать себя ничтожеством, находить еще больше подтверждений своей несостоятельности. Если помните аллгорию про короны - полированная корона становится ржавой.
Если вы такие же факты приведёте нарциссу, чтобы его приземлить, то он вас проклянёт как минимум, или ударит лопатой в лицо. Его корона прикручена шурупами к голове и он готов за неё даже убить. И насколько крепко корона прикручена к голове, настолько же нарцисс устойчиво несчастен внутри.

Существует взгляд, что люди с непатологическим уровнем нарциссизма нередко успешны в жизни. Явно автор этого тезиса понимает под успехом наличие деньжат или карьёрные возможности. Не больше. Лично для меня успех невозможен без чувства счастья внутри, которое может ярко проявляться или быть спокойно статичным.
Успешным быть также невозможно без нормальной коммуникации, а к ней нарциссы не способны, а значит не может быть и нормального взаимодействия с миром. О каком тогда успехе без нормального взаимодействия может идти речь?
Про счастье стоит вообще забыть, ибо нарцисс сосредоточен только на иллюзии своих достижений. И кстати за достижения часто выдаёт то, что достижениями не является. И под слоем тяжелых плит лжедостижений и других иллюзий сидит жирное эго. А еще глубже, под задницей эго, теплится искра сознания, которая очень хорошо понимает всю иллюзоролсть напыщенности и ощущает дикое несчастье, потому что неспособно пробиться сквозь толщу нагромождений.
       Проблемы, с которыми сталкиваются люди с патологическим нарциссизмом, серьезны. Расстройство нарушает их способность адаптироваться в обществе: нарциссу сложно общаться с другими людьми, вести обычную социальную и профессиональную жизнь. Он  неадекватно воспринимает реальность и не может гибко реагировать на происходящие события.
С нарциссизмом практически  невозможно справиться самостоятельно. Необходима помощь психолога, психотерапевта или курс импровизации от THE.IMPRO

Говоря о психологии, исследования показали эффективность когнитивно-поведенческой и аналитической психотерапии. Другие методы не дали убедительных результатов в борьбе с нарциссизмом.
Но с нарциссом очень сложно наладить аналитическую работу, он на всё смотрит сквозь мутную призму своего ЭГО и не способен к объективности.
В Импро же происходит всё то, чего опасается эго. Действия и факты. Если человек решается на эту работу, тогда жирная задница его эго нарцисса начинает худеть и сознанию проще из под неё вылезти и пробиться наверх сквозь толщу иллюзий. Со временем будет возножным установить сознание и пилотом вашего корабля. Но не обольщайтесь на быстрый результат.

Говоря объективно, нарциссы очень неуверенные в себе, ранимые люди. Просто этого не видно за стеной агрессии, которой нарцисс себя окружил.
👍32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь с вами мыслями великого человека из его книги "Воспитание Кинорежиссера" в моём прочтении. Сказанное касается не только режиссёров, но в первую очередь каждого социального человека, для которого важна его жизнь и развитие.
https://www.instagram.com/reel/CpuZ8VVMFh8/?igshid=MDJmNzVkMjY=
👍42
Друзья, кто еще не проходил Интенсив "Поменяй Сценарий Жизни", я выставил даты очередного Интенсива. Он состоится 15 и 16 апреля. Два насыщенных дня теории импровизации для внедрения в жизнь.

Пройдите по ссылке, ознакомьтесь с программой и зарегистрируйтесь.

http://philipvoloshin.ru/intensiv
5👍1
Решил поделиться видосом о том, как мы принимали участие в проекте МВД "ОдинДень в Полиции"
В минувшее воскресенье я офигенно прошёл по реке в компании Стаса Бурга на своей лодке. Смотрите полное видео, получите наслаждение
👍3
Привет, Друзья.
После долгой спячки моральной и физической я вновь вышел на свет. Очень хочется продолжить общаться с вами. Давать знания и отвечать на вопросы. Я как тот Гэндальф (дивная игра слов и Тот и Гэндальф) вновь вернулся в Хоббитшир после долгих блужданий и поиска знаний.

Соскучились ли вы?
6👍4
Главное, что я буду в сети с удовольствием отвечать на ваши вопросы и вести тематические эфиры. Знаю, что за последнее время у людей накопилось много вопросов, которые лежат без ответов. Вы сможете их задавать. По мере знаний буду отвечать на них.
3👏2🔥1
Помните, на курсе я давал тренинг в качестве домашнего задания – чтение вслух по 20 минут в день? Кто-нибудь из вас продолжает это делать? Поставьте плюсик под сообщением, если это так
👍4