Ребята, а вы подводите итоги года? 🤍
И вообще — делаете ли в течение года какие-то ретро?

У меня это уже вошло в привычку. Практически каждый день не сачкую, подвожу итоги дня и спланирую следующий 📒
Чаще всего — итоги недели.
А после того, как я начала работать с Greenway, я регулярно подбиваю результаты и делаю ретро-ревью каждого месяца.

Я вообще не представляю, как я раньше без этого жила - как я выживала больше 30 лет, не зная про agile, гибкие подходы, спринты, ретроспективы и дейлики 🙈

Для моего тревожного мозга, в котором куча фокусов, мишуры и хаоса — это просто спасение.

Мне очень важно самой подвести итоги этого года.
Он для меня был очень необычным.

Вот уже как год я не работаю в найме, не работаю full-time — и могу сказать:
по ощущениям это один из самых счастливых и лучших лет в моей жизни ✨

Мы объединились с моей самой лучшей коллегой и другом ещё со времён работы в ТБанке - Дарьей Деевой - сертифицированным психологом, преподавателем Центрального Уверситета и человеком, который отвечает за развитие сотрудников в крупной компании.

И решили провести ретроспективу,
доступную для всех — независимо от бюджета 💛 За донаты: можно сделать до, после, во время…
а можно не делать вообще.

Нам очень хочется поделиться этой практикой,
потому что она очень-очень важная.

В течение года мы, скорее всего, просто бежали 🏃‍♀️
Нам некогда было остановиться хотя бы на полтора часа,
чтобы посмотреть на себя и свою жизнь
с высоты птичьего полёта 🚁

А мозг, как мы знаем, любит фиксироваться на том, что не получилось, где недотянули.

Поэтому во время ретроспективы мы будем использовать креативные техники,
чтобы чуть-чуть выключить думающий мозг
и сделать это в новогоднем, метафорическом стиле архетипов 🎄✨

Несмотря на визуалы и звёздочки — никакой эзотерики 🙏Моя православная сущность просто это не позволит 😅

Но немножко магии точно будет —
через инсайты, вопросы,
через выключения внутреннего критика
и присвоение радости за то, что уже было.

На мой взгляд, эта ретроспектива подходит абсолютно всем:
— тем, у кого год был тяжёлым
— и тем, у кого он был успешным и лёгким

Мы всегда работаем по ощущениям
и идём ровно в ту глубину,
на которую сейчас хочется и можется 🤍

Когда мы подводим итоги,
мы авторизируем результат.
Через это вырабатывается дофамин 🧠
А если ещё и порадоваться —
получается классный серотониновый коктейльчик 🥂 Самое то — в преддверии Нового года.

Приходите ✨
Буду очень рада, если поделитесь с друзьями и коллегами, потому что
практика реально очень полезная 💫

Я даже на быструю руку, как умею, сделали мини-лендосик:

https://archetype.neurobionix.tech/

Мы планируем сделать запись и поделиться воркбуком, можно участвовать и асинхронно!

30.12. 11.30 Рига, 12.30 Мск

Кто с нами?

🔝🔝🔝

Ребят, еще можно записаться на ретро завтра 30го в 12.30-14.00 по мск!

Сделали с Дашей Деевой для вас доску, забацали воркбук на год - утром допилю и буду с вами подводить итоги года! Приходите и привезите друзей!

Делаем за донаты/фор фри, деньги всегда нужны, но спецом делаем по выбору, чтобы каждый мог поучаствовать!

Пишите, в личку кину ссылку на зум!

Ребят, мы повторяем Ретроспективу и подводим итоги 2025го для тех, кто еще не успел.
Делаем за донаты, за любой донейшн или без!

Если вам прям надо, в какую дату вы можете?

Если 21го января 19.00-20.30 ты свободен(а) - пиши «буду» и я тебя добавлю в чат онлайн сессии!

Важно закрыть хвосты из 2025, чтобы начать этот год как с чистого листа!

Незакрытые истории тянут энергию, а она нам нужна на наши планы и цели.

Буду благодарна, если поделишься в чатиках и с друзьями - вот наш лендинг:

archetype.neurobionix.tech

а еще я сдала свою первую научную журнал на ревью в журнал 🥹🥹🥹 было и 48 часов подряд без сна, и много сомнений, и много флоу состояния. Держим кулачки 🥹♥️♥️♥️