🤧یکی از مشکلات رایج در بهار و پاییز، حساسیت فصلی و علائمی مثل خارش گلو، قرمزی چشم و آبریزش از چشم و بینی می باشد:

🌸استفاده از اسپری بینی کرومولین سدیم، از ۲ هفته قبل از شروع فصل پاییز یا بهار
🌸استفاده از ماسک
🌸شست و شوی بینی با سرم شست و شو
🌸مصرف ویتامین C
🌸موارد بالا میتواند در کاهش علائم کمک کننده باشد.

🤧دقت کنید که اسپری های بینی مومتازون، بکلومتازون و فلوتیکازون، گرچه روی همه ی علائم حساسیت فصلی موثرند ولی به دلیل ماهیت کورتونی این اسپری ها، قبل از مصرف با داروساز/پزشک مشورت کنید و سعی کنید هر روز بعد از استفاده، بینی خود را با سرم شست و شو یا اسپری های بینی دکوسالین شست و شو دهید.
@yasipharm

📍یکی از سوالات رایج در داروخانه، این هست که کدوم مکمل آهن رو بخریم که عارضه گوارشی (نفخ، یبوست، تهوع) کمتری داشته باشه؟

⬆️هرچه مقدار اهن در یک مکمل بیشتر باشه، عارضه گوارشی بیشتر هست.

☹️بیشترین عارضه گوارشی با ملح فومارات است.

😄کمترین عارضه گوارشی ابتدا با ملح بیس گلایسینات و سپس گلایسین سولفات وجود دارد.
@yasipharm

📍ویتامین ب۱۲:

نیاز روزانه بدن ما به ویتامین B12، بسیار کم و در حد ۲/۴ میکروگرم می باشد. بنابراین احتمال کمبود این ویتامین به ندرت و بسیار کم اتفاق می افتد.

🐣🐄ویتامین B12 در غذاهای حیوانی مثل: تخم مرغ، مرغ، ماهی، گوشت و لبنیات وجود دارد.

💊مصرف مزمن بعضی از داروها مانند داروهای PPI و انتاگونیست های هیستامین و متفورمین، منجر به کاهش ویتامین B12 می شود.

💉💊در این موارد میتوان برای اصلاح میزان B12 و جلوگیری از علائمی مثل خستگی، کم خونی، گزگز پا و انگشتان، از فرم های خوراکی (بلعیدنی/زیر زبانی) و یا تزریقی (امپول B12 ویا نوروبیون) استفاده کرد.

💊دقت کنید که امپول ب کمپلکس فاقد ویتامین ب۱۲ است.

@yasipharm

گیاه ابوخلسا یا Arnebia

گیاهی با اثرات تایید شده و ضد التهاب در درمان زخم.
که در پماد ها به همراه موم زبور عسل برای ضد عفونی کردن زخم به کار می رود.

این پماد اثرات ضد سوختگی خوبی در کنترل سوختگی های سختی نیز دارد.

@yasipharm