#کوآنزیم #Q10
رفرنس: اپتودیت
مکمل Q10 توسط بسیاری از پزشکان برای موارد مختلف(درد عضلانی به دنبال استاتین/القای باروری/سردرد/حالت تهوع مزمن) تجویز میشه.
گفته میشه که در مصرف طولانی استاتین ها، Ubiquinon در عضلات کمتر میشه و به دنبالش میوپاتی (کرامپ و درد عضلانی) بیشتر میشه که مصرف مکمل Q10 کمک کننده است.
♦️ولی مطالعات کمی در مورد مفید بودن این مکمل در کاهش درد عضلانی به دنبال استاتین وجود داره و تنها در بعضی از مطالعات اثر مفیدی داشته.
♦️با این حال آپتودیت، مصرف Q10 برای کاهش درد عضلانی استاتین ها را توصیه نمیکند.
✅مکمل Antiaging به نام Q10red برخلاف تصور عمومی فاقد مخمر قرمز است و علاوه بر Q10، انتی اکسیدان های دیگری (ویتامین A وE) نیز دارد.
❌اپتودیت مصرف مخمر قرمز (به دلیل اثرات کاهنده LDL مشابه لووستاتین) را همراه با استاتین ها را منع کرده است.
✅همچنین مکمل Q10 به صورت درمان کمکی برای پیشگیری از میگرن استفاده میشه ولی شواهد کمی در مورد اثرات ضدمیگرنی این دارو وجود داره.
🤰🏻در مورد اثر کمکی این مکمل در القای باروری هم مطالعات کمه🥲 ولی باز هم اثرش نسبت به پلاسبو بیشتر بوده😁.
@yasipharm
رفرنس: اپتودیت
مکمل Q10 توسط بسیاری از پزشکان برای موارد مختلف(درد عضلانی به دنبال استاتین/القای باروری/سردرد/حالت تهوع مزمن) تجویز میشه.
گفته میشه که در مصرف طولانی استاتین ها، Ubiquinon در عضلات کمتر میشه و به دنبالش میوپاتی (کرامپ و درد عضلانی) بیشتر میشه که مصرف مکمل Q10 کمک کننده است.
♦️ولی مطالعات کمی در مورد مفید بودن این مکمل در کاهش درد عضلانی به دنبال استاتین وجود داره و تنها در بعضی از مطالعات اثر مفیدی داشته.
♦️با این حال آپتودیت، مصرف Q10 برای کاهش درد عضلانی استاتین ها را توصیه نمیکند.
✅مکمل Antiaging به نام Q10red برخلاف تصور عمومی فاقد مخمر قرمز است و علاوه بر Q10، انتی اکسیدان های دیگری (ویتامین A وE) نیز دارد.
❌اپتودیت مصرف مخمر قرمز (به دلیل اثرات کاهنده LDL مشابه لووستاتین) را همراه با استاتین ها را منع کرده است.
✅همچنین مکمل Q10 به صورت درمان کمکی برای پیشگیری از میگرن استفاده میشه ولی شواهد کمی در مورد اثرات ضدمیگرنی این دارو وجود داره.
🤰🏻در مورد اثر کمکی این مکمل در القای باروری هم مطالعات کمه🥲 ولی باز هم اثرش نسبت به پلاسبو بیشتر بوده😁.
@yasipharm
👍11
رفرنس: اپتودیت
رفرنس اثر Q10 در القای باروری از مقاله
https://doi.org/10.1007/s10815-020-01906-3
مکمل Q10 یا Ubiquinon
رفرنس اثر Q10 در القای باروری از مقاله
https://doi.org/10.1007/s10815-020-01906-3
مکمل Q10 یا Ubiquinon
👍3
آهن یاری کودکان و نوزادان
رفرنس: WHO
🩸🩸تا ۴ ماهگی شیر مادر آهن مورد نیاز تامین میکند
🩸🩸از ۴ ماهگی تا ۶ماهگی: روزی 1mg/kg/day
🩸🩸از ۶ماهگی تا ۲سالگی: ۱۰ الی ۱۲/۵ میلیگرم آهن
🩸🩸از ۲ سالگی تا ۵ سالگی: روزی ۳۰ میلیگرم آهن
*بعد دوسال، قرص آهن هم میشه داد.
🩸🩸از ۵ سالگی تا ۱۲ سالگی: روزی ۳۰ الی ۶۰ میلیگرم آهن
@yasipharm
رفرنس: WHO
🩸🩸تا ۴ ماهگی شیر مادر آهن مورد نیاز تامین میکند
🩸🩸از ۴ ماهگی تا ۶ماهگی: روزی 1mg/kg/day
🩸🩸از ۶ماهگی تا ۲سالگی: ۱۰ الی ۱۲/۵ میلیگرم آهن
🩸🩸از ۲ سالگی تا ۵ سالگی: روزی ۳۰ میلیگرم آهن
*بعد دوسال، قرص آهن هم میشه داد.
🩸🩸از ۵ سالگی تا ۱۲ سالگی: روزی ۳۰ الی ۶۰ میلیگرم آهن
@yasipharm
👍11👏1
9789241549523_eng.pdf
680.9 KB
🩸🩸مکمل یاری آهن در نوزادان و کودکان
براساس WHO
👆🏻خلاصه این مکمل یاری در تصویر بالا نوشتم
+
😁قطره های اهنی که در داروخانه ها موجود است در تصویر قرار دادم
🩸*قطره های آهن با پسوند fort، حدود ۱۲ الی ۱۵ میلی گرم آهن دارند.
@yasipharm
براساس WHO
👆🏻خلاصه این مکمل یاری در تصویر بالا نوشتم
+
😁قطره های اهنی که در داروخانه ها موجود است در تصویر قرار دادم
🩸*قطره های آهن با پسوند fort، حدود ۱۲ الی ۱۵ میلی گرم آهن دارند.
@yasipharm
👍6
گل مغربی یا PrimRose
رفرنس: آپتودیت
🌼از گل مغربی برای کنترل علائم گرگرفتگی در زمان یائستگی استفاده میشود
🌼همچنین در ماستالژیا(درد پستان) هم کاربرد دارد.
🌼از گل مغربی برای AD یا درماتیت آتوپیک هم به عنوان درمان کمکی استفاده میشود.
طبق اپتودیت: مصرف عصاره گل مغربی، اثر مضری برای سلامتی نداره و برای بعضی بیماران درمان بخش بوده، لذا استفاده از ان به عنوان درمان کمکی موردی ندارد گرچه اثرات این گیاه برای درمان بیماری های بالا به Evidence بیشتری نیاز داره.
@yasipharm
رفرنس: آپتودیت
🌼از گل مغربی برای کنترل علائم گرگرفتگی در زمان یائستگی استفاده میشود
🌼همچنین در ماستالژیا(درد پستان) هم کاربرد دارد.
🌼از گل مغربی برای AD یا درماتیت آتوپیک هم به عنوان درمان کمکی استفاده میشود.
طبق اپتودیت: مصرف عصاره گل مغربی، اثر مضری برای سلامتی نداره و برای بعضی بیماران درمان بخش بوده، لذا استفاده از ان به عنوان درمان کمکی موردی ندارد گرچه اثرات این گیاه برای درمان بیماری های بالا به Evidence بیشتری نیاز داره.
@yasipharm
👍8👎1