🥦🍇🫘مکمل کروم
✅کرومCr+3 در مکمل های دارویی وجود داره
کروم میتونه قدرت انسولین رو بالاتر ببره
✅در مکمل های لاغری مثل کربوفایت هم وجود داره.
✅در بیماران با تخمدان پلی کیستیک هم مصرف میشه.
✅تا کنون عارضه ای با مصرف مکمل کروم دیده نشده و مصرف مکمل های کروم تا ۱۰۰۰ میکروگرم هم مجاز هست.

❌تداخل کروم
انسولین
متفورمین
لوتیروکسین

مکمل سلنیوم
📍تقویت سیستم ایمنی
📍کمک به تبدیل T4 به T3
📍افزایش باروری در مردان
📍کمک به سلامت قلبی و عروق

☘️#گیاه_دارویی
دم اسب
Equisetum arvense
❌تداخلات
دیگوکسین
لیتیوم
دیورتیک ها

به جای رسپی کلونوسکپی(سنا گراف،بیزاکودیل،…)
گاهی فقط ۳ ساشه نوناپیک نوشته میشه به همراه قرص بیزاکودیل که نحوه مصرفش به صورتی هست که در تصویر میبینید

مکمل های گلوکز آمینی
#غضروف_ساز
مصرف گلوکز امین در دوز ۱۵۰۰ و کندرویتین در دوز ۱۲۰۰ میتونه اثرات مثبت در بهبود استئوارتریت داشته باشه
که در هر قرص اکثر این مکمل ها حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلیگرم گلوکز امین هست و در این دوز موثر نیستند
قیمت بالا و نیاز به مصرف این مکمل ها در دوز های بالا منجر شده که پذیرش بیمار برای مصرف کمتر بشود.