Tinktur für müde Beine

Rezept

Vorbereitung:

1 kleine Handvoll Pappelknospen in etwa 100ml Prima Sprit (70%) für 7 Tage bei Raumtemperatur ziehen lassen, anschließend abfiltern.

Die Tinktur:

50ml der Tinktur abmessen und
50ml Wasser zufügen.

30g Magnesium zufügen und rühren, bis sich das Magnesium aufgelöst hat.

Alles in eine Sprühflasche füllen und bei Bedarf auf die Beine sprühen.

WICHTIG❗️

Wie bei allen Pflanzen kann es auch Nebenwirkungen geben.

Bei einer Allergie gegen Salicylate (Aspirin) darf die Pappel weder innerlich noch äußerlich angewendet werden.

Eine innerliche Anwendung bei gleichzeitiger Einnahme von anderen salicylathaltigen Medikamenten und nicht-steroidalen Antirheumatika sollte vermieden werden, da ein erhöhtes Risiko für Blutungen gegeben ist. Dieses Risiko besteht auch bei trizyklischen Antidepressiva und selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern.

Schwangere und stillende Mütter sollten ebenfalls vor einer Anwendung absehen.

@pflanzenheilkunde

Wenn wir heute schon bei Rezepten sind.
Hier hab ich mal eine andere Brötchen Variante im Netz gefunden.

Die Zutaten:
200g rote Linsen
20g ganze Flohsamenschalen
70g Wasser
25g Kokosöl
½ TL Salz (optional noch andere Gewürze)
½ TL Backpulver oder Baking Soda
½ El Apfelessig

Topping:
Samen nach Wunsch

25 Minuten bei 180°C

Quelle

Gutes gelingen sowie guten Appetit 😘

Einen wunderschönen Abend wünsche, den Kranken gute Besserung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde

Einen wunderschönen Freitag morgen ihr lieben Seelen 🙏

Heute ist wieder Quizzeit 📝

Die Auflösungen gibt's heute Nachmittag, nach der Arbeit.

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde

Ihr lieben, hier kommen die Auflösungen zum heutigen Quiz 😉

Hoffe es hat wieder Spaß gemacht 😘

Zu 1
Es gibt in der Pflanzenwelt ganze 10 Jahreszeiten
1. Vorfrühling
2. Erstfrühling
3. Vollfrühling
4. Frühsommer
5. Hochsommer
6. Spätsommer
7. Frühherbst
8. Vollherbst
9. Spätherbst
10. Winter

Zu 2
Das Wort Droge kommt ursprünglich von "trocken". Wenn in der Pflanzenwelt von Droge gesprochen wird, bezieht sich dies also nicht nur auf getrocknetes "Gras" 😉

Zu 3
Die Ringelblume beginnt (wenn), am Vormittag zu blühen.

Zu 4
Die Nachtkerze startet mit blühen in der Regel früher als gedacht.
In meinen Unterlagen ist ca 17 Uhr (+-) angegeben, was ich tatsächlich durch beobachten bestätigen kann.

Zu 5
Die ersten Blüten des Jahres sind meist gelb, wie der Huflattich und die Schlüsselblume.

Bis später 🙏

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde

Wer erinnert sich noch an dieses tolle gute Nacht Lied?
Mein Sohn hatte immer zwischen der Geschichte mit den 3 kleinen Schweinen und diesem Lied gewählt 🥰😅

Ich wünsche einen wunderschönen Freitag Abend, manchen bereits einen tollen Start ins Wochenende, den Kranken gute Besserung und allen Seelen später eine traumhafte gute Nacht 💫

Bis Montag ...

... Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde

Quelle

Die Hasel
- corylus avellana

Im phänologischen Kalender beginnt der Vorfrühling ca. Ende Februar bis Mitte März.

Die langen gelben Blütenkätzchen der Haselnuss sind die ersten Frühlingsboten, welche es im südwestlichen Hessen schon in Massen zu entdecken gibt.

Die Hasel trägt kleine „Blütenwürstchen“, welche die männlichen Blütenstände sind.

Die männlichen Blüten sind - wie hier im Bild - länglich, eben wie kleine Würstchen.

Die weiblichen Blüten sind dagegen kleine Knospen, die aktuell aber noch nicht sichtbar sind.

Diese werden erst später von der männlichen Hasel bestäubt, aus ihnen bilden sich die Haselnüsse.

Die Hasel kannst Du essen;
Jedoch gilt hier wieder das Motto der „Knospen“, das da lautet:
Nur kleine Mengen zu verzehren, da die Natur die Blüten im Vorfrühling benötigt.

Das Öl hat den höchsten Anteil, unserer heimischen Pflanzen, an ungesättigten Fettsäuren und kann mit Vitamine B, E, Mangan, Kalzium sowie weiteren Vitaminen und Mineralstoffen aufwarten.

@pflanzenheilkunde

Hasel Teil II

Verwendung finden:
➡️ Haselblätter (frisch oder getrocknet)
➡️ Im Frühling geschälte Rinde
➡️ Der Samen der Hasel, also der Kern der Haselnuss
➡️ Haselkätzchen

Inhaltsstoffe:
➡️ Flavonoide
➡️ Gerbstoffe
➡️ Fettes Öl (Haselnussöl)

Die enthaltenen Flavonoide gelten als gefäßschützend und ödemprotektiv.

Darüber hinaus zeigen sie einen positiven Einfluss auf verschiedene Herz- und Kreislauferkrankungen, weisen jedoch auch antivirale😉, antibakterielle und antioxidative Wirkungen auf.

Die Hasel ist eine typische Vertreterin in der traditionellen europäischen Medizin.
Umwoben von Sagen und Legenden gilt sie als:
➡️ adstringierend
➡️ blutreinigend
➡️ blutstillend
➡️ fiebersenkend
➡️ gefäßverengend
➡️ blutdrucksteigernd
➡️ schlankheitsfördernd

ZU BEACHTEN:
Nicht anzuwenden bei Allergien gegen Hasel oder Nussallergie❗️

@pflanzenheilkunde

Hasel Teil III

Die Knospe

Wirkung:
➡️ tonisierend
➡️ entzündungshemmend
➡️ fiebersenkend

Anzuwenden bei:
➡️ chronischen Lungenerkrankungen
➡️ Ohrenschmerzen
➡️ chronischen Halsschmerzen
➡️ chronischem Heuschnupfen
➡️ chronischen Kopfschmerzen
➡️ chronischen Ekzemen
➡️ Warzen

Tipp:

In der Kombination mit Vitis vinifera (Weinrebe), Calluna vulgaris (Besenheide) und Juglans regia (Walnuss) verstärkt sich die entzündungshemmende Wirkung bei chronischen Infektionen.

Die Pflanze:

Der Haselstrauch ist nach der italienischen Provinzstadt Avellino benannt, weil die Römer den Haselnussstrauch nach Italien brachten, in der Provinz Avellino anbauten und veredelten.

Am liebsten wächst sie an einem hellen, sonnigen, nicht zu heißen und nicht zu windigen Platz.

Bereits in den ersten 3 Monaten des Jahres blüht er.
Pollenallergiker haben wenig Freude an der extrem hohen Pollenproduktion des Haselstrauchs.

@pflanzenheilkunde

Quelle: gemmo.de

Ihr lieben,
heute mal wieder ein tolles Lied, in einer etwas anderen Version, mit vielen schönen Erinnerungen (zumindest bei mir) 🙏

Quelle

Einen wunderschönen Abend wünsche, weniger Gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde

Echte Schlüsselblume
- Primula veris

Runzelige Blätter in Blattrosetten.
An den langen Stängen wachsen die Blüten an Dolden.
Sie haben einen langen Kelch und sind leuchtend gelb, innen orange.

Die ganze Pflanze ist essbar.

Ihr Bestand ist gefährdet und sie ist oft geschützt, daher sollte sie zur Verwendung im Garten angepflanzt, der Apotheke oder online bezogen werden.

Die Wald- oder Große Schlüsselblume (elatior) gehört mit zu den ersten Blumen im Jahr; sie blüht ab März.
Ähnlich ist die Wiesen-Schlüsselblume, auch echte Schlüsselblume genannt (veris).

Unterscheiden kann man die beiden Arten am besten an der Blütenfarbe. Die der Wald-Schlüsselblume ist heller, schwefelgelb, das gelb der Wiesen-Schlüsselblume ist dunkler, oft sind die Blütenblätter auch orange gefleckt.

Beide Arten finden dieselbe Verwendung.

Der Name bezieht sich auf die Anordnung der Blüten, die an ein Schlüsselbund erinnert und durch ihre Heilwirkung den "Himmel aufschließen" sollen.

@pflanzenheilkunde

Schlüsselblume Teil II

Sie ist eine der wichtigsten Einschleuserpflanzen im Frühling, denn sie schließt die Inhaltsstoffe der anderen Heilpflanzen für uns auf.

Wer Magnesiummangel hat bzw wenn die Magnesiumaufnahme im Körper gestört ist, soll mit dieser Pflanze eine Formel gefunden haben, dem Mangel entgegenzuwirken.

Kleintiere (beispielsweise Meerschweinchen oder Kaninchen) sollten sie aufgrund des hohen Saponingehalts nicht fressen.

Inhaltsstoffe:
➡️ Phenolglykoside
= Aus ihnen entstehen nach dem trocknen Salicylsäure - Abkömmlinge
➡️ Flavonoide
➡️ Saponine
➡️ Magnesium

Die enthaltenen Saponine gelten als:
➡️ stärkend
➡️ entzündungshemmend
➡️ schleimtreibend / lösend

Dabei ist besonders spannend, dass durch die schleimtreibende Wirkung, im Magen Darm Trakt, die Nerven stimuliert werden.

Auch die Bronchialschleimhaut wird angeregt und somit das abhusten erleichtert.

Aber Vorsicht:
Saponine dürfen auf Grund ihrer blutauflösenden Wirkung nie direkt in den Blutkreislauf gelangen❗️

@pflanzenheilkunde

Schlüsselblume Teil III

Anerkannte medizinische Anwendung nach Kommission E / HMPC:
➡️ Anwendung bei Erkältungshusten, jedoch nur bei Erwachsenen und Kindern ab 12 Jahren.

Mögliche Nebenwirkungen sind:
➡️ Magenbeschwerden
➡️ Übelkeit

Eigenschaften:
➡️ schleimlösend
➡️ beruhigend
➡️ schlaffördernd
➡️ schmerzstillend
➡️ herzstärkend
➡️ entzündungshemmend
➡️ krampflösend
➡️ stoffwechselanregend
➡️ blutreinigend

Eine Tinktur wird aus der Wurzel hergestellt und tropfenweise mit Zucker eingenommen.

Für einen Sirup verwendet man die Wurzel, welche klein geschnitten (1 El) 5 Minuten in wenig Wasser gekocht wird. Diese Flüssigkeit mit Honig vermischen, bis ein dicker Sirup entsteht.
Soll Löffelweise bei Husten seine Wirkung zeigen.

Tipps:
➡️ Blüten sind meist verträglicher als die Wurzel
➡️ Eine Kombination mit Thymian für die Atemwege sinnvoll
➡️ Ein Aufguss in Kombination mit Honig, soll beruhigend wirken, sowie den Schlaf fördern

@pflanzenheilkunde

😂😂 Also ich könnte mich nicht auf die Noten und das Musikstück konzentrieren, wenn vorne solch ein Dirigent seine "Arbeit" macht 🤣🤣

Quelle

Einen wundervollen Ausklang des Tages wünsche, weniger Gesunden Menschen gute Heilung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde

Kornelkirsche
- cornus mas

Ist ein alteuropäisches Heilgewächs.

Der Strauch / kleine Baum wird bis zu 5m hoch und blüht ganz zeitig im Jahr, ab etwa Februar, goldgelb und bietet den Bienen eine erste Nahrungsquelle.

Auch für uns Menschen sind sie unter den ersten, essbaren Blüten auf dem Speiseteller am Ende des Winters.

Die länglich roten Kornelkirschen enthalten viel Vitamin C und Anthocyane, die als Antioxidantien Alterungsschäden vorbeugen.

Die Früchte schmecken leicht säuerlich und werden erst in der Spätreife süßlich.
Geerntet werden sie daher am besten so spät wie möglich, wenn sie dunkelrot werden, oder von selbst vom Baum fallen.

Hildegard von Bingen empfiehlt die frischen Früchte vor allem gegen Darmleiden.

Nicht nur der Gesundheit sind die Kornelkirschen zuträglich, sondern auch das Holz dieses Hartriegelgewächses ist sehr fest und gleichzeitig biegsam.
Legenden munkeln daher, dass der Bogen von Odysseus und die Lanze von Romulus aus ihrem Holz gebaut wurden.

@pflanzenheilkunde

Kornelkirsche Teil II

Nicht zu verwechseln mit dem roten Hartriegel - Cornus sanguinea -, dessen schwarze Beeren aufgrund des hohen Saponingehalts nicht genießbar sind und zu Vergiftungserscheinungen führen können.

Wirkstoffe:
➡️ Gerbsäure
➡️ Anthocyane (Farbstoffe)
➡️ Vitamine C, B, E
➡️ Mineralstoffe in ausgewogener Zusammensetzung
➡️ Eiweiß
➡️ Fettes Öl
➡️ Verbenalin
➡️ Eutin
➡️ Glykoside
➡️ Gallussäure
➡️ Ellagsäure

Eigenschaften:
➡️ blutreinigend
➡️ vitaminspendend
➡️ entzündungshemmend

Die Kornelkirsche hat starke Heilkräfte.
Als Tee sind Blätter, Knospen und Rinde bei folgenden Beschwerden verwendbar:
➡️ Gastritis
➡️ Fieber
➡️ Ruhr

Als Salbe bei:
➡️ Wunden
➡️ Krampfadern

In der Homöopathie findet sie auch Einsatz bei:
➡️ Durchfall
➡️ Leberstörung
➡️ Nervenschmerzen
➡️ Fieberanfällen

@pflanzenheilkunde

Kornelkirsche Teil III

Die Blüten bitte zahlreich am Baum belassen, da sie mit die erste wichtige Nahrung für Insekten darstellen.

Die Reifen Kirschen erntet man am besten, indem man unter dem Baum ein Tuch ausbreitet, und wartet bis die Früchte von selbst herunterfallen (in der Natur jedoch schwierig umsetzbar)

Wie wäre es (ab ca August) mit einer leckeren Kornelkirschen Marmelade?

Aus 1 kg Kirschen, wird etwa ½ kg Fruchtmus.
Da die Kerne sehr schwierig zu entfernen sind, am besten die gekochten Früchte durch eine Flotte Lotte passieren.
Um die Menge zu vergrößern eignet sich Apfel sehr gut, da die beiden Obstsorten wunderbar miteinander harmonieren.
Für einen tollen Geschmack zum Schluss noch etwas Zimtrinde und Zitronenschale mitkochen lassen.
Man kann das ganze mit Gelierzucker oder Apfelpektin einkochen.

▶️ Hier ◀️ noch ein Rezept, wie man Apfelpektin selbst herstellt.

Heute Abend gibt's noch ein "Wilde Liebe" Rezept 😘

@pflanzenheilkunde