Pflanzenheilkunde
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Weg von der Chemie, hin zu natürlichen Mitteln.
Auch in der Körperpflege ist dies ein wichtiges Thema, denn die Haut ist unser größtes Organ worüber viel Chemie aufgenommen wird.
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Eine kleine wahre Geschichte

Vor fast genau 27 Jahren bei einer Nachbarin im Garten, hatte ihr Sohn eine Pflanze neben dem großen Vogelspalier entdeckt.

Er fragte seine Mutter, ob sie wisse, welche Pflanze da in ihrem Garten wächst?

Ihre Antwort: Nein, dass weiß ich nicht, aber es ist eine schöne Pflanze, also lasse ich sie wachsen 😊

Ihr Sohn klärte sie dann auf, dass es sich dabei um eine Hanfpflanze handelt.

Die Mutter war erst schockiert und am Ende haben alle herzhaft lachen müssen.

Was haben wir jetzt aus der Geschichte erfahren?

Genau, in Vogelfutter sind (oder waren?🤔) teilweise auch Hanfsamen bei.

Obwohl es schon so lange her ist, ist dies etwas im Leben, was ich nie vergessen werde 😇😅

Einen wunderschönen Ausklang des Tages, den Kranken gute Besserung und allen Seelen später eine traumhafte gute Nacht wünsche 💫

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde
Hanf Tag 3
- cannabis sativa

Hanf in der Ayurveda

Hanf wird im Ayurveda seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt.

In den Veden, den heiligen Texten Indiens, wird Cannabis sativa das erste Mal erwähnt (in den Atharva-Veden zwischen 2000 und 1400 v Chr.).

Er gehört zu den wichtigen heiligen Kräutern Indiens, wie zum Beispiel auch:
➡️ Tulsi, das indische Basilikum
➡️ Pipal, der heilige Feigenbaum

Viele Pflanzen in Indien sind mit Göttern und ihren mythologischen Geschichten verbunden.

So steht Hanf mit dem großen Gott Shiva in enger Verbindung.
Er soll sich erschöpft von familiären Zwistigkeiten unter einer Hanfpflanze zum Schlafen gelegt haben.
Am nächsten Tag, verzaubert von ihrer Schönheit, probierte er sie.
Er war von ihrer erhellenden Wirkung so sehr begeistert, dass er sie zu seiner Lieblingspflanze machte.

Deswegen wird Shiva in Indien auch als „Lord of Bhang“ bezeichnet.

@pflanzenheilkunde
Hanf Tag 3
Teil II

Es gibt verschiedene Zubereitungen aus Cannabis sativa, die im Ayurveda zum Einsatz kommen.

Mit "bhang" wird die weniger narkotische Verwendung der Hanfpflanze bezeichnet:

Es wird aus Blättern und kleinen Blütenständen der meist weiblichen Pflanzen hergestellt.

Da es keine ausgewachsene Blüten und nur wenig Harz enthält, hält sich der psychoaktive Wirkstoffanteil meist in Grenzen (< 5% THC).

Bhang wird sehr oft weiterverarbeitet, ganz beliebt sind zwei Rezepte:

Rezept 1

Bhang Lassi:

Bhang wird mit Milch, Nüssen (meist Pistazien oder Mandeln) und Gewürzen (Ingwer, Pfeffer) gekocht und Honig zugegeben.

Rezept 2

Bhang Goli:

Bhang wird zusammen mit Joghurt, Gewürzen und Nüssen zu kleinen Kügelchen geformt und verspeist.

@pflanzenheilkunde
Hanf nach Hildegard von Bingen

Der Hanf ist warm und sein Same enthält Heilkraft.
Aber wer im Kopf krank ist und ein leeres Gehirn hat, dem schadet er.
Einem gesunden Kopf und einem vollen Gehirn schadet er nicht.

Ein aus Hanf gefertigtes Tuch ist gut zum Verbinden der Geschwüre und Wunden.

🌿

Einen wundervollen Donnerstag Abend wünsche, den Kranken gute Besserung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde

Quelle:
Buch "Die Kräuter aus meinem Garten"
Hanf Tag 4
- cannabis sativa

Hanf in der Ayurveda

Die narkotische Substanz heißt in Indien ganja und wird aus den Blüten und Blättern ausgesuchter, unbefruchteter weiblicher Pflanzen gewonnen.
Es enthält viel des wirkstoffreichen Harzes (charas).

Vor der berauschenden Wirkung wird in den vedischen Schriften sehr gewarnt, denn ihr Missbrauch soll die Seele durch die berauschende Wirkung verrohen.

Es gibt jedoch Empfehlungen, Cannabis einzusetzen, allerdings nur für bestimmte Gruppen, wie:
➡️ Priester
➡️ Yogis
➡️ Asketen
➡️ Anhänger des Gottes Shiva
und nur unter bestimmten Bedingungen und immer eingebettet in Rituale.

Verarbeitet werden in der traditionellen ayurvedischen Medizin auch:
➡️ Blätter
➡️ Stängel
➡️ Samen

Hieraus werden hergestellt:
➡️ Pasten
➡️ Frischsaft
➡️ Öl
➡️ Tinkturen
➡️ Extrakte

Ayurvedisch gesehen hat Cannabis leichte, spitze und trockene Eigenschaften und als Besonderheit die narkotische und berauschende Wirkung.

@pflanzenheilkunde
Hanf Tag 4
Teil II

Ayurvedische Rezepturen mit Hanf:

➡️ Öl aus den Hanfsamen wird bei Rheumaschmerzen äußerlich aufgetragen.

➡️ Bei Blasenproblemen wird Hanfsaft zur Entwässerung eingenommen.

➡️ Bei Schmerzen, Schwellungen und Augenkrankheiten wird ein Umschlag aus den Blättern aufgelegt.

➡️ Bei Hautentzündungen wird der Saft, eventuell vorher zu einer Paste weiterverarbeitet, aufgetragen.

➡️ Wunden werden mit dem Pulver getrockneter Blätter behandelt.

➡️ Zur Senkung des Augeninnendrucks wird bhang verwendet.

➡️ Bhang wird auch in Kombination mit lustfördernden Kräutern und Lebensmitteln (Sesam, Mandeln, Milch, …) zu Aphrodisiaka bei sexuellen Störungen verarbeitet.

➡️ Bei Verdauungsstörungen wird ebenfalls bhang innerlich eingenommen.

@pflanzenheilkunde
Einen wunderschönen guten Morgen und ein herzliches Willkommen allen neuen Seelen in meinem Kanal 💚

Zur Info:

Wenn ihr Pflanzen sammelt, oder auch kauft um sie in der Heilkunde zu verwenden, bitte haltet euch an den lateinischen Namen.

Ein sehr gutes Beispiel ist der Name Butterblume.
Eine kleine Auswahl, welche Pflanzen diesen Volksnamen, je nach Region, tragen können:
➡️ Gift-Hahnenfuß (Ranunculus sceleratus)
➡️ Scharbockskraut (Ficaria verna)
➡️ Sumpfdotterblume (Caltha palustris)
➡️ Trollblume (Trollius europaeus)
➡️ Löwenzahn (Taraxacum officinale)
➡️ Ringelblume (Calendula officinalis)
➡️ Wechselblättrige Milzkraut (Chrysosplenium alternifolium)

Weitere wichtige Info ❗️

⚖️ Ich übernehme keine Haftung für jegliche Inhalte von gelinkten Seiten, welche teilweise bei Weiterleitung aus anderen Kanälen oder Gruppen vom Bot gelöscht werden, sowie geposteten Bildern, Rezepten, Erfahrungsberichten oder Aussagen einzelner Teilnehmer (mit Quellangaben), denn diese müssen nicht meiner Meinung entsprechen!

Ratschläge, Rezepte und Empfehlungen (ohne Quellangaben) in diesem Kanal, wurden nach bestem Wissen und Gewissen durch die Studiumsunterlagen weitergegeben. Dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden.
Eine Haftung für Personen -, Sach, - oder Vermögensschäden ist ausgeschlossen.

In allen medizinischen Fragen ist der Rat eines Arztes, Heilpraktikers oder Apothekers maßgebend.

Die Empfehlungen in diesem Kanal müssen nicht auf jeden Menschen gleich zutreffen, daher liegt alles in Eigenverantwortung bei Anwendung.

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde
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Dieser Netzfund ist jetzt zwar nichts, was man unbedingt benötigt (wie so vieles 🙈), schön ist's trotzdem 😅

Da fängt die Entspannung bereits bei der Zubereitung des Tee's an.

Einen wunderschönen Freitag Abend wünsche, manchen bereits einen tollen Start ins Wochenende, den Kranken gute Besserung und allen Seelen später eine traumhafte gute Nacht 💫

Bis Montag...

... Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde

Quelle: https://vm.tiktok.com/ZGJoQT6y3/
Wildnis statt Wellness

Beim Waldbaden erfährt man die Wirkung der Natur direkt und intensiv.

Waldbaden kommt aus Japan und 2012 wurde an japanischen Universitäten ein eigener Forschungszweig für „Waldmedizin“ eingerichtet.

Waldbaden nennt sich dort „Shinrin Yoku“ und ist bei uns durch den Autor Clemens Arvay 🙏 bekannt geworden.

Es gibt keine genauen Regeln für Waldbaden außer:
➡️ so oft und so lange wie möglich im Wald SEIN.

Mindestens 30 Min. 2x die Woche zeigen messbar stärkende Effekte auf Körper und Geist.

➡️ Stille
➡️ Langsamkeit
➡️ Handy ausschalten (meins hat meist eh keinen Empfang und ist nur für Bilder mit dabei 😊)
➡️ Pausen machen
➡️ Balance aus Sicherheit und Abenteuer finden

@pflanzenheilkunde
Waldbaden Teil II

Effekte auf Körper & Geist

In Japan sind Waldbesuche sogar Teil der Gesundheitsvorsorge.

Folgende positive psychische und physische Auswirkungen auf die Gesundheit sind wissenschaftlich belegt.

Die psychische Entspannung beruht vor allem auf:

➡️ Entspannung durch weniger Lärm
➡️ natürliche Waldgeräusche
➡️ ätherische Duftstoffe und Terpene, die auf das limbische - emotinonale Nervensystem wirken
➡️ Ablenkung vom Alltag durch Eindrücke in der Natur und Stärkung der Widerstandskraft
➡️ gesteigertes Wohlbefinden durch die ruhige Atmosphäre im Wald
➡️ mehr Wachheit dank Tageslicht

Man weiß mittlerweile auch, dass sich der allgemeine Stressabbau infolge von regelmäßigen Besuchen im Wald positiv auf psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Burnout auswirkt und diesen vorbeugen kann.

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Waldbaden Teil III

Die physische Entspannung beruht vor allem auf:

➡️ gesenkter Kortisol-Spiegel („Stresshormon“)
➡️ Stärkung des Immunsystems
➡️ Aktivität des Parasympathikus wird gesteigert:

Der Parasympathikus ist Teil des vegetativen Nervensystems und dient der Regeneration des Organismus.
Ist er aktiv, sinken der Puls und Blutdruck.

➡️ Durch die ruhige Atmosphäre entspannen sich die Muskeln
➡️ Befeuchtung der Atemwege durch die erhöhte Luftfeuchtigkeit mit einer geringeren Konzentration an Luftschadstoffen
➡️ Anfälligkeit für viele weitere Erkrankungen nimmt bei regelmäßiger Bewegung im Wald ab, da die Abwehrkräfte gestärkt werden.
➡️ Die Aktivität und Anzahl von Killerzellen im Blut wird erhöht. (Natürliche Killerzellen können beispielsweise Zellen, die mit einem Virus 😉 infiziert sind, erkennen und abtöten - daher heißen sie KILLER-Zellen)

Schon 1984 erschien im Wissenschaftsmagazin „Science“ eine Studie, wonach allein der Anblick von Bäumen messbar positiv wirkt.

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Das Netzfund Video bedarf keinerlei Worte 😅

Einen wunderschönen Abend wünsche, den Kranken gute Besserung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫

Eure Nadja ❤️

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Die 13 Naturmonde eines Jahres

Alle 13 Vollmonde eines Jahres können jeweils mit einer Pflanze in Bezug gebracht werden:

➡️ Wolfsmond
- Schneeglöckchen
- Birke
Räuchern mit:
- Angelika
- Myrrhe
- Sandelholz

➡️ Stürmischer Mond
- Buschwindröschen
- Eberesche
Räuchern mit:
- Benzoin
- Iriswurzel

➡️ Samenmond
- Veilchen
- Esche
Räuchern mit:
- Lavendel
- Vanille

➡️ Hasenmond
- Vergissmeinnicht
- Erle
Räuchern mit:
- Moschus
- Koriander

➡️ Blumenmond
- Waldmeister
- Weide
Räuchern mit:
- Zimt
- Waldmeister

➡️ Honigmond
- Holunder
- Weißdorn
Räuchern mit:
- Eisenkraut
- Rose

➡️ Kräutermond
- Frauenmantel
- Linde
Räuchern mit:
- Sandelholz
- Geranien

@pflanzenheilkunde
Naturmonde Teil II

➡️ Kornmond
- Wegwarte
- Stieleiche
Räuchern mit:
- Wacholder
- Ingwer

➡️ Erntemond
- Löwenmäulchen
- Hasel
Räuchern mit:
- Kardamom
- Nelke

➡️ Blättermond
- Ringelblume
- Weinrebe
Räuchern mit:
- Fichte
- Pinie

➡️ Schneemond
- Malve
- Wein
Räuchern mit:
- Rosmarin
- Majoran

➡️ Eichenmond
- Christrose
- Schlehdorn
Räuchern mit:
- Lorbeer
- Zeder
- Myrrhe

➡️ Blauer Mond
- Vergissmeinnicht
- Efeu
Räuchern mit:
- Damiana (Safran Malve)
- Ylang-Ylang

Hier findet ihr das Datum zum jeweiligen Vollmond 🌕

@pflanzenheilkunde
Ihr interessiert euch noch mehr für den Einfluss des Mondes auf die Pflanzenwelt?

Hier ein interessanter Blog:

https://be.green/de/blog/die-beziehung-zwischen-dem-was-auf-unserem-planeten-geschieht

Heute etwas früher, wünsche ich uns einen wundervollen Dienstag Abend, den Kranken gute Besserung und allen Seelen später eine traumhafte gute Nacht 💫

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde
Gesunde Gewürzkräuter

➡️ Anis für
- feine Bäckereien
- Süß-speisen
- Liköre (Ouzo)
Wirkung:
- lindert Husten
- bei Magenbeschwerden

➡️ Angelika als
- kandierte Wurzelteile
Wirkung:
- abführend
- bei Magenbeschwerden
- blähungswidrig

➡️ Beifuß für
- Hausmannskost
- Gänsebraten
Wirkung:
- Förderung der Fettverdauung

➡️ Bohnenkraut für
- Eintöpfe
- zu Bohnen
Wirkung:
- bei Magenbeschwerden
- blähungswidrig
- hilft Salz sparen
- pilzhemmend
- Inhaltsstoff Sitosterin soll Cholesterin senken

➡️ Chili für
- Schärfe
Wirkung:
- soll Fettverbennung erhöhen
- das Herz stärken
- Alkaloid in Kernen & Haut soll Tumorzellen stören
- wärmt
- soll bei Nacken- & Kopfschmerzen helfen

➡️ Koriander für zu
- Tomaten
- Cocosmilch
- Fisch
Wirkung:
- zur Krampflösung
- antioxidativ
- kühlend
- antidepressiv
- soll Fruchtbarkeit steigern
- schwermetallausleitend
- stimuliert Magenschleimhaut
- soll Candida Wachstum verhindern

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Bild: Koriander
Gesunde Gewürzkräuter Teil II

➡️ Kümmel für
- Kartoffeln
- Käse
- Suppen
Wirkung:
- krampflösend
- gegen Blähungen
- Inhaltsstoffe Carveol & Limonen sollen gegen Brustkrebs wirken

➡️ Meerrettich für
- Geräuchertes
- Gekochtes
- den bekannten Tafelspitz
Wirkung:
- antimikrobiell
- soll Krebszellen hemmen
- bekannt als "bayerisches Penicillin", max. 20g pro Tag -

➡️ Mohn für
- Mohnnudeln
- Germknödel
- Mehlspeisen
Wirkung:
- aphrodisierend
- fruchtbarkeitsstärkend
- schlaffördernd
- schmerzlindernd
- Cholesterinsenkende Linolsäure

➡️ Schwarzkümmel für
- Waldbeeraroma
Wirkung:
- soll MS verlangsamen
- soll Epilepsie lindern
- enthaltene Gammalinolensäure = Hautschutz

➡️ Senf für
- Bratwurst
- Eier
- Salatdressing
Wirkung:
- soll Schmerzrezeptoren blockieren
- antibakteriell
- entzündungshemmend

➡️ Wacholder für
- Sauerkraut
- Braten
Wirkung:
- reizt Nieren = harntreibend
- soll Gehirn & Nerven beruhigen
- soll Langlebigkeit bringen
- Fruchtbarkeit & Kraft

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Heute ist mal wieder lachen an der Reihe.
Die beiden sind aber auch knuffig 😂😂😂

Einen wunderschönen Wohlfühlabend, den Kranken gute Besserung und allen Seelen später eine himmlische gute Nacht 💫

Eure Nadja ❤️

@pflanzenheilkunde
Der Duft ist die Seele einer Pflanze

Düfte haben eine subtile und gleichzeitig intensive Wirkung auf das Wohlbefinden.

Wenige Düfte kombinieren, langsam eigene Noten entwickeln.

Düfte gehen über den Riechnerv direkt an das limbische System im Gehirn, wo sie häufig mit Bildern dauerhaft gespeichert werden.

Tipps für angenehme Mischungen:

Zitrusöle in Verbindung mit Nadelölen ergeben eine sehr
➡️ frische
➡️ stimmungsaufhellende
➡️ immunstimulierende
➡️ konzentrationsfördernde
➡️ Luftdesinfizierende Mischung

z.B.:
➡️ Orange / Zitrone mit Weißtanne / Wacholder

Zitrusdüfte mit blumigen Düften:
➡️ Rosengeranie
➡️ Rose
➡️ Ylang Ylang
➡️ Römische Kamille

Diese sorgen für eine harmonisierende und stimmungsaufhellende Wirkung
z.B.:
➡️ Bergamotte / Grapefruit mit Rosengeranie / Ylang Ylang

Blumige Düfte in Verbindung mit schweren, holzigen Düften wirken harmonisierend und beruhigend
z.B.:
➡️ Rose / Lavendel mit
Sandelholz / Zeder

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Duftnoten

Blumig:
➡️ Rose
➡️ Rosengeranie
➡️ Jasmin
➡️ Ylang Ylang
➡️ Neroli
➡️ Palmarosa
➡️ Lavendel fein

Zitrusartig:
➡️ Zitrone
➡️ Grapefruit
➡️ Limette
➡️ Orange
➡️ Bergamotte
➡️ Mandarine
➡️ Zedrat

Krautig, aromatisch:
➡️ Pfefferminze
➡️ Oregano
➡️ Thymian
➡️ Rosmarin
➡️ Muskatellersalbei
➡️ Salbei

Würzig:
➡️ Pfeffer schwarz
➡️ Ingwer
➡️ Kardamom
➡️ Koriander
➡️ Nelkenknospe
➡️ Zimtrinde

Medizinisch/frisch:
➡️ Eukalyptus,
➡️ Pfefferminze
➡️ Kampfer

Balsamisch:
➡️ Weihrauch
➡️ Benzoe Siam
➡️ Vanille
➡️ Tonkabohne

Holzig:
➡️ Zedernholz
➡️ Sandelholz
➡️ Amyris
➡️ Zypresse
➡️ Wacholder

Nadeldüfte:
➡️ Fichte
➡️ Weißtanne
➡️ Kiefer
➡️ Wacholder

Erdig:
➡️ Vetiver
➡️ Patchouli

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