🧘#образжизни
Эксперты рассказали, как создать уют в съёмной квартире без лишних трат

Переезд в съемную квартиру — это всегда начало новой главы. Хочется создать комфортное пространство, особенно если планируется длительное проживание. Однако, прежде чем тратить деньги на обустройство, стоит задуматься о практичности.

Эксперты компании Alinium Group поделилась с «Петербург.Экспертом» рекомендациями, какие вещи не стоит покупать в съемную квартиру, чтобы избежать лишних расходов и сложностей при следующем переезде.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

💰#финансы
Зачем работать, если деньги есть? Психолог объяснила значение работы в жизни

В прошлом работа воспринималась как неотъемлемая часть жизни, источник дохода и социального статуса. «Кто не работает, тот не ест» — эта фраза отражала не только экономическую реальность, но и социальные нормы общества. В советское время не работать было фактически противозаконно. Сегодня ситуация изменилась, и каждый волен выбирать свой образ жизни и режим работы.

Но остается вопрос: зачем работать, если материальные потребности уже удовлетворены? Психолог-консультант Анастасия Быстрова поделилась с «Петербург.Экспертом» своим взглядом на значение работы в жизни человека, независимо от его финансового положения.

📝 Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

👥#общество
Эмоции живут всего 8 секунд: что происходит с нами дальше и как не застрять в переживаниях

В современном мире многие из нас стремятся к внутреннему спокойствию и гармонии. Однако, несмотря на это желание, часто возникает ощущение скуки, и нас начинают притягивать эмоциональные перепады — так называемые «качели».

Почему так происходит и как с этим справиться? На этот вопрос подробно ответила психолог, психоаналитик и семейный консультант Алиса Шманкова-Деменок в интервью «Петербург.Эксперту».

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

🏥#здоровье
Психология прикорма: как не навредить детскому восприятию еды

Вопрос о введении прикорма у детей первого года жизни всегда вызывает много дискуссий. Рекомендации специалистов меняются со временем, и это естественно, ведь каждый ребенок уникален.

Клинический психолог, педагог-психолог и гештальт-терапевт Ирина Скрябина в интервью «Петербург.Эксперту» поделилась своими наблюдениями и рекомендациями о том, как вводить прикорм, учитывая не только физиологические, но и психологические потребности малыша.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

📈#бизнес
Бизнес без стресса: как организовать работу компании во время отпуска руководителя

Отпуск — это долгожданное время отдыха и восстановления сил. Однако для многих руководителей он превращается в источник стресса и беспокойства о работе. Как уйти в отпуск и расслабиться?

Психолог, бизнес-консультант и спикер клуба «КИП» Юлия Воробьева поделилась ценными советами о том, как наладить бизнес-процессы и обеспечить бесперебойную работу компании в отсутствие руководителя.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

🚘#авто
Юрист раскрыла, в каких случаях можно покинуть место ДТП без вызова ДПС

Дорожно-транспортное происшествие — всегда про стресс. В таких случаях сотрудники ДПС должны присутствовать на месте аварии, чтобы зафиксировать все детали произошедшего. Если скрыться с ДТП, то можно попасть под статью о «невыполнении обязанностей в связи с дорожно-транспортным происшествием». Участникам грозит административная или уголовная ответственность, штрафы, лишение водительских прав и арест до пятнадцати суток.

Однако закон позволяет покидать место аварии при определенных условиях, но нарушение этих правил грозит серьезными последствиями. Юрист для бизнеса и людей Ольга Петрова объяснила в разговоре с «Петербург. Эксперт», в каких случаях можно покинуть место ДТП без вызова инспекторов, и когда их нужно ждать обязательно.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

🏥#здоровье
Почему вес не уходит, даже при дефиците калорий? 7 главных причин

Некоторые люди активно занимаются спортом, следят за питанием и живут с уверенностью, что создают дефицит калорий. Однако цифры на весах никак не хотят меняться. Эта ситуация очень распространенная, и причины этой проблеме часто скрываются в незаметных на первый взгляд деталях: от неточностей в подсчете калорий до адаптации метаболизма.

Нутрициолог Мария Волкова разобрала в беседе с «Петербург.Эксперт» семь ключевых факторов, которые мешают сбросить вес.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

👥#общество
Борьба за отпуск: как без драмы решить с коллегой, кто уйдет отдыхать первым — топ-5 советов от коуча

Отпуск — время долгожданного отдыха, когда можно хоть немного забыть о горящих задачах. Но иногда его организация превращается в настоящий квест, особенно если в офисе действует железное правило: «двое в отпуск одновременно — нельзя».

Кандидат наук и коуч MCP Дарья Носова дала пять советов в беседе с «Петербург.Эксперт», как договориться с коллегой, если оба мечтают об отдыхе в один и тот же период, и не устраивать бой насмерть за шезлонг.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

👥#общество
Юрист раскрыла, кто имеет право не платить туристический налог в Петербурге

С января 2025 года в России введен туристический налог. В отличие от курортного сбора, существующий сейчас налог включают в стоимость проживания в отелях. По словам магистра юриспруденции и автора telegram-канала "Юридическая помощь для бизнеса" Натальи Белоус, регионы сами решают, вводить ли этот платеж, и Петербург один из тех, кто пользуется новыми поправками.

Как и в других городах, в Северной столице от уплаты налога освобождены определенные категории граждан. Все они перечислены в статье 407 о «Налоговых льготах». Об этом подробнее эксперт рассказала в интервью с «Петербург.Эксперт».

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

👥#общество
Синдром пустого гнезда: как пережить переезд ребенка в другой город?

Отъезд ребенка на учебу в другой город — важный этап не только в его жизни, но и в жизни родителей. Этот момент часто сопровождается смешанными чувствами: гордостью за взросление ребенка и тревогой о его будущем. В этот момент что подросток, что родитель начинают сепарироваться друг от друга.

По мнению бизнес-психолога Жанны Еристовой, это естественный процесс, который происходит в каждой семье. Однако он может вызвать страх одиночества и потери чего-то очень важного в жизни. Предприниматель, мастер ТЭП и энерготерапевт нового времени поделилась в разговоре с «Петербург. Эксперт», как пережить переезд ребенка без ощущения «пустого гнезда».

📝 Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

👥#общество
Тайный наблюдатель: когда просмотр чужих профилей становится опасным?

Социальные сети дают возможность наблюдать за жизнью других людей. Но иногда случается так, что внимание человека к другому становится, как зависимость. Внутри него просыпается сталкер. Пользователь не может начать свой день без просмотра профиля бывшего или его новой пассии. А может, даже и какого-то блогера, контролируя каждое его движение и жизнь.

Клинический психолог Екатерина Солдатова рассказала в беседе с «Петербург.Экспертом», когда интерес превращается в сталкинг, и чем он опасен.

📝 Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

🏗#недвижимость
Какой этаж выбрать при покупке квартиры: советы эксперта

Вопрос выбора этажа нередко вызывает сомнения у покупателей и арендаторов жилья. Цена, комфорт, безопасность и даже стиль жизни — все это может зависеть от этажа.

Как отметил в разговоре с «Петербург.Экспертом» Дмитрий Ефремов, начальник управления продуктового менеджмента и маркетинговых исследований компании «Главстрой Санкт-Петербург», выбор должен основываться на индивидуальных предпочтениях и задачах.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

👥#общество
Слово, которое работает: как управлять своей речью в ключевые моменты

Каждый из нас ежедневно произносит сотни, если не тысячи слов — от случайных реплик до серьезных просьб, споров, признаний и презентаций.

Однако лишь немногие осознают, что каждое слово — это не просто звук, а инструмент воздействия, влияющий на эмоции, решения и даже физиологию собеседника. Об этом напомнила в интервью «Петербург.Эксперту» Алина Колосовская, эксперт по красноречию и основатель Академии Харизмы.

📝 Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

🏥#здоровье
Быстро — не значит безопасно: сколько килограммов можно терять без вреда для здоровья?

Многие желают получить стремительные результаты: минус два кило за неделю — звучит как успех. Но на деле такая скорость может оказаться не победой, а риском для организма. О безопасных темпах снижения веса рассказала «Петербург.Эксперту» нутрициолог Оксана Видова.

По ее словам, медленное похудение — это не провал, а единственно верная стратегия, если вы хотите сохранить здоровье, кожу, гормоны и мышцы в порядке. И тут главное — понимать, как работает тело.

📝Полный текст доступен по ссылке

👥#общество
Ребенок обижает животных: когда это норма, а когда — тревожный сигнал?

Некоторые малыши тянут кошку за хвост, кто-то ударяет собаку по спине — и часто это вызывает шок у взрослых. Одни родители списывают это на «детское любопытство», другие бьют тревогу: не ранний ли это признак агрессии?

Как объяснила «Петербург.Эксперту» семейный психолог Галина Рейнталь, ответ зависит от возраста ребенка, регулярности поведения и того, как он реагирует на замечания. Главное — не оставлять такие ситуации без внимания.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

🏥#здоровье
Как распознать аутизм у малыша: на что обратить внимание родителям

Чем раньше выявлен аутизм, тем эффективнее поддержка. В последние годы врачи все чаще диагностируют расстройства аутистического спектра у маленьких детей. Статистика говорит о тревожной тенденции: если раньше РАС диагностировали у 1 из 100 детей, то сегодня уже у 1 из 30.

Почему так происходит и можно ли заподозрить аутизм у ребенка до трех лет? Об этом «Петербург.Эксперту» рассказала нейропсихолог, соавтор психологии динамического баланса Psy-Try и член ISQOLS Алена Веррелл.

📝 Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

📈#бизнес
Я ухожу: как провести разговор с сотрудником, который принял решение в отпуске

Решение об увольнении обычно зреет задолго до того, как сотрудник подает заявление. И часто отпуск становится удобной точкой, чтобы выйти из режима неопределенности. Но для руководителя это по-прежнему остается неожиданностью.

Как остаться в профессиональной позиции и не разрушить отношения — объяснила «Петербург.Эксперту» клинический психолог Юлия Королева.

📝 Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

🧘#образжизни
Как одеваться стильно, когда лето похоже на осень — советы стилиста

Лето 2025 года в некоторых регионах напомнило о себе только по календарю. Вместо жары за окном оказались сырость и холодный ветер, но желание выглядеть красиво осталось.

Что носить, когда лето больше похоже на начало осени, рассказала «Петербург.Эксперту» имидж-стилист Екатерина Краснова.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

Как гонки, госмессенджеры и финтех сошлись в одной биографии

Гарик Кравцов — основатель Payselection — о пути в ИТ и создании собственного платежного сервиса.

https://peterburg.expert/person/garik-kravczov--7357

👥#общество
Психология рабочего стола: что личные вещи говорят о состоянии человека

Когда хочется почувствовать себя чуть уютнее в офисе, мы неосознанно приносим в рабочее пространство что-то личное — кружку с надписью, фото семьи, фигурку любимого персонажа или хотя бы ставим мотивирующую заставку на рабочем столе. Но могут ли эти вещи рассказать о нас больше, чем мы думаем?

Психолог-консультант Анастасия Быстрова предложила в интервью с «Петербург.Экспертом» посмотреть на рабочее место как на отражение внутренних процессов человека.

📝Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert

📈#бизнес
Как реагировать на увольнение сотрудника сразу после отпуска: рекомендации HR-эксперта

Увольнение после отпуска — неприятный сюрприз для любого руководителя. Как вести себя в такой ситуации и минимизировать потери для компании?

Советы, которыми поделилась с «Петербург.Экспертом» HR-директор и сооснователь «Твой HR» Анастасия Арифулина, помогут пройти этот этап с минимальными рисками.

📝 Полный текст доступен по ссылке

Подписывайтесь: @peterburgexpert