Jenny's life
1 subscriber
72 photos
14 videos
1 file
57 links
Download Telegram
Forwarded from You can
📍Что можно найти в этом канале? ☕️



💋Полезные чек-листы

💋Трекеры привычек

💋Мотивация и поддержка

💋Полезные статьи

💋Подборки упражнений

💋Советы по питанию и саморазвитию


Присоединяйся в наше уютное сообщество единомышленниц, где тебе всегда рады и окутают облачком поддержки на пути к лучшей версии себя ❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from that girl
👄 Практика для поднятия самооценки

❤️Перечисли 10 качеств, которые делают тебя тобой
❤️Запиши 10 целей, которых ты хочешь достигнуть
❤️Перечисли 10 вещей, которые нужно исправить
❤️Запиши 10 своих позитивных сторон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from that girl
Что положить в сумку?
👜➡️🤍🎧👩‍🦳🧴👑🎀

- зарядка для телефона
- кредитница
- крем для рук
- бальзам / масло для губ
- санитайзер
- влажные / сухие салфетки
- немного наличных
- расческа
- крабик / резинка для волос
- любимый аромат в миниатюре
- бутылочка воды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
music my favourite pt24
🪷Как лучше понимать английский

🪷переведите телефон и компьютер на английский язык

🪷поменяйте язык в приложениях, которыми чаще всего пользуетесь

🪷каждый день читайте хотя бы 1 новость на английском

🪷слушайте подкасты на английском, пока добираетесь на учебу или работу

🪷слушайте песни на английском, учите их текст

🪷читайте 10-15 страниц книги на английском каждые выходные

🪷смотрите фильмы и сериалы на английском, используйте субтитры

📚 Инсайт | Саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет)
Как дела?