Тренер творческих состояний | Лев Ушаков
639 subscribers
252 photos
39 videos
1 file
131 links
Канал будет интересен всем, кому важно управлять творческими состояниями:
- людей/клиентов,
- групп/креативных команд,
- компаний/сообществ,
ну и в первую очередь своими;)

Автор @lev_ushka
Download Telegram
Тренер творческих состояний | Лев Ушаков
Video message
👆 в кругляше и комментариях к нему рассказал о сути и используемых техниках проведенного индивидуального тренинга творческих состояний

Сезон сессий/тренингов в условиях прогулок, походов, путешествий начался)
БИЗНЕС И ТВОРЧЕСТВО

Начну с отрывка из книги Андрей Вебер:
"Бизнесмены ищут творческих сотрудников, умеющих находить новые решения в сложнои‌ и быстро меняющеи‌ся обстановке. Тратят огромные суммы на тренинги по креативности. При этом забывают про фундамент – то, в каком состоянии мы приходим на работу и как чувствуем себя там. Как мы генерируем и замечаем положительные эмоции. Ведь именно они, а не тренинги по креативности, влияют на нашу эффективность"

От себя:
Креативность без творческих состояний – деньги на ветер. Работает комплементарно – мышление не живёт отдельно от состояния. Как у человека, так и группы людей на креативной сессии.

В креативной экономике творческие состояния систем: человек, команда, компания можно планировать и произвольно создавать. К слову про основные функции менеджмента.

Креативность так себе прорастает, если не удобрять почву (фундамент, о котором пишет Андрей), так и на уровне менеджмента выстраивать процессы, чтобы взошли побеги и было, что жать по осени. Например, чтобы табун лошадей не затоптал или солнце не выжгло – а в креативных индустриях ой как жарит/палит порой.

В бизнес, где есть место творчеству можно проследить: снижение текучки, скорость адаптации, количество нестандартных решений. Ну и конечно, смыслы – творческие состояния помогают собственникам и топ-менеджменту разглядеть больше чем цифры, наполняться и продолжать свое путешествие.

Если вашей компании, команде, лидерам важно прокачать творческую часть бизнеса, обращайтесь – будет технологично и душевно)
Путешествие начинается продолжается

Еще 1,5 часа назад пили какао на своей кухне, беседовали о возможной теме для мотивационного выступления на IT-конференции. Сейчас рефлексирую и стучу по клавишам в бизнес-зале Курумоча в своей потрепанной и особо любимой толстовке. В моем рюкзаке, как завещал Макс Корж, пару маек, носки, ну и пастель и акварель для Агнии. Вечером надеюсь оказаться и заночевать в предгорье Кавказа. Началось ли путешествие? Заканчивалось ли оно?

я загуглил антонимы слову путешествие — 354 противоположных слова в зависимости от 18 контекстов.
Посмотрите — это увлекательно. Там адаптированный перевод и слова как будто вообще не связанные с путешествием.
Я это вижу как ТТС-упражнение:

1. Выберете подходящий контекст для вашей текущей ситуации.
пример, противоположно акту перемещения или прохождения через заданную точку

2. Выберите слово или несколько, которые сейчас про вас и хочется поменять — переключить свой режим
примеры, стоять, тупик

3. и для переключения — возобновите путешествие — оно продолжается!
т.е войдите в одно из состояний путешественности, о которых писал ранее.

Возможно, пока это слишком сырая инструкция, при этом допускаю, что именно такой она и нужна кому-то прямо сейчас — точно мне)

получается сегодня проживать свою жизнь как путешествие?
Снять потрёпанность

Сейчас наблюдал как набравшая молодость кошка заигрывает с потрепанным жизнью рыжим котом.

Во тьме:
она прыг в его сторону и утекает, что есть прыть,
он за ней метра 3-4, останавливается, лижет лапу

и так раза три.

Не могу назвать истинную причину, чего он за ней не скачет,
но мне причудилось,
что это связано с его постепенно накопившейся изношенностью.

Я это, конечно, по себе сужу.
Мне 37 и замечаю, что в 15 и 24 скакал иначе.
И не то что я постиг дзен и стал такой мудрый Кот-Лев, в этом мурлыканье я про потрёпанность –

а точнее её снятие.

Если кто-то хоть раз брал животное с улицы или просто начинал за ним ухаживать – улучшил рацион питания, например,

то достаточно быстро становится заметно, что кото/пёс улучшает своё состояние.

Так вот пр себя, а может и ещё кому злободневно,
3 дня я дышу свежим воздухом, высыпаюсь, творю-мастерю в саду и мне прям лучше.
Сегодня был самый свежий понедельник в этом году. Приходят идеи и желание их реализовать. Индивидуальные сессии сегодня прям мяяууу, замечаю свою особую включённость, присутствие, творческость.

Я задумываюсь сам себе организовать программу
Снятие потрепанности (какие идеи с неймингом? – Ретрит для рыжего кота)

начать с
ретрит-тренинг-путешествия – похоже он уже стартовал)

поработать со своими установками, багами, навыками и мотивацией.
Интегрировать в городскую жизнь.

У меня сейчас только прообраз без концепции, но чувствую уже запустилось.

Планирую делиться, историю успеха не обещаю)

__
И ведь это не про выгорание, творческий кризис, синдром хронической усталости – перечисленное не про меня сейчас. А про самочувствие набравшей молодости кошечки
Достать из... 
Продолжаю кайфовать от outdoor сессий, всегда есть что достать из пространства, окружающей среды, самого себя.
Сегодня на сессии с Настей на ее фразе "Достать из меня техники..." я заметил врытый в землю бочонок лото 12, достал его и это способствовало обсуждению запроса с другой стороны, продвижении к новым смыслам.  Ну каааайф же?!

Сколько всего под ногами, зарыто не так глубоко или лежит на поверхности;) остается только выйти гулять и быть открытым к встрече, а не только функционально перемещаться из точки А в точку G

__
Настя Arteria — диджей и тренер творческих состояний с балийским вайбом, зацените ее Inst и атмосферу, которую она создает на своих событиях
Техника для долгожителей😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем полный вперёд! – про вовлеченность🌀 и целеустремлённость✔️

Отмечу, что здесь не про разогнаться и лететь не замечая собственной жизни. Скорость движения у каждого своя, есть место и для пауз

__
Видео для мотивации, ну или хотя бы улыбнуться🟢🟢💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Москва без берегов
Сегодня в путешествии по мегополису проживаю важное условие – ВРЕМЯ

для:
– поехать по МЦК, чтобы выйти в неизвестном для себя месте, прогуляться и оказаться в Парке Победы
– упереться в забор, перелезть через забор, а затем прокатиться под калиткой-воротами – 10 летний парень на самокате заценил))

Так дошёл до деловой встречи. Сидим за кофе и малиновым чаем, общаемся и подходит незнакомый человек и говорит:
ЦИТС,  я подписана на ваш канал.

В тг-канале центра исследований – 158 подписчиков, она подписалась пару дней назад и мы встречаемся в Раменках🙃 удивляемся все, человек присоедяется к беседе и привносит в обсуждение дополнительные идеи и метафоры


Если методически посмотреть:
1. достаточное количество времени на нецелевое перемещение в пространстве, что я называю прогулкой,
даёт возможность прожить путешествие там, где часто я просто перемещаюсь из точки А в точку Б.
Наполниться, быть открытом к новому и приключениям

2. Выходить за берега:
- встречаться с новым
- повышать насмотренность
- позволять себе новое,
- повышать адаптивность,
- создавать себя в окружающей среде

Давайте перенесём это на бизнес – создавать новые прорывные идеи, гибкость в принятии решений, адаптация к постоянно изменчющейся среде – для этого необходимо регулярно выходить за берега

Нецелевые действия в работе с тренером творческих состояний приводят к целевым результатам (а иногда и шире) человека, бизнеса, общества.

Путешествие продолжается


П.с.
🫀🧠 пост написан на вдохновении без участия нейросетей.
Уже есть такая маркировка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#vibe ТТС-отдыха
Уверен, что у каждого случились свои победы и подвиги на этой неделе

Мы собрались в Центре исследований, чтобы выдохнуть, посмотреть и отпраздновать наш эксперимент – сериал КУХня, в котором передаём атмосферу Кружка Ученых и Художников. Запустить музыкальный джем.

Всем приятных выходных, разрядки и набора творческого потенциала для новых шагов на своём пути!
Завтра начинаются защиты/презентации курсовых работ студентов ТТС-курса.

Зацените формат одного из выпускников – тг-канал, в котором она:
– методически описала свою работу,
– рефлексия на 3 вопроса,
– презентация
+ голосовые для атмосферы

По мне весьма збс подход к делу!
Себе на память и миру на пользу🦋

Ссылка на тг-курсовую
Само собой с позволения автора
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Едем с соседом в лифте, прям 5 минут назад:
– Как дела?
– Радуюсь жизни (отвечаю я)
– Как научиться балансу, когда столько негатива? Одно, другое
–...
–...

За минуту разговора, а мы подержали двери лифта, он дважды улыбнулся и сказал, что подумает над тем Что подкрутить в своей жизни. Пусть получится!

___
Возможно,  50 секундное видео с демонстрацией игры  "Сахарные башни" как-то положительно скажется на вашей команде, кому важно потренировать состояние лидерства и коммуникацию в состоянии неопределенности.

Можно попробовать самому провести или пригласить тренера творческих состояний 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осмелюсь выложить пост в Полнолуние
и сообщить, что

происходит в этом канале. За последние месяцы подписались 200+ человек, многих я не знаю — расскажу:

1. Тут упражнения, задания, методы для управления творческими состояниями 3х систем: человек, группа, компания/сообщество. Пример или такой

2. Моя рефлексия о развитии профессии — тренер творческих состояний и о своем пути в этой профессии.

3. Подкасты. Есть мои, например, Как стать ТТС — хотя они уже больше похожи на историю, Коллекция состояний,
так и где выступаю гостем — посмотрите в ссылках, там достаточно разнообразно и полезно)

4. Анонсы событий, курсов, лабораторий... Вот самый ближайший тренинг-путешествие в Москве — 26 апреля

5. Случаются увлекательные беседы в комментариях. Среди подписчиков крутые и профи: тренеры, фасилитаторы, психологи, креативные директора, HR-people, художники и т.д. Я вижу пользу в этом переопылении

что-то точно еще создающее вайб канала

чего тут точно нет: твердого контент-плана, я честно брался пару раз, ну не моё — нет системно выходящих постов по четвергам в 16.59, чаще, когда приходит вдохновение или большое желание поделиться.

и теперь чуток о моей миссии:
процветание людей и компаний в креативной экономике — если это про вас, гоу вместе!

кстати, кто здесь и для чего? приглашаю в комментариях написать пару предложений о себе и вашем любопытстве, интересе)